Zdraví a vztahy
Jak se vypořádat s negativními emocemi ve snech
Ve snech se vyskytujeme na místech, kde je bahno nebo tma či uprostřed bezejmenných měst. Jsme uvězněni v domě bez východu nebo najednou vůbec...
Kyselý reflux: jak jej odhalit a předcházet mu
Pokud jste někdy zažili kyselý reflux, dobře víte, že to není nic příjemného. Dostaví se, když se kyselina z vašeho žaludku vrací do jícnu. Jeho...
Jak bezpečně poznat, že trpíte depresí? 5 příznaků, které vám otevřou oči
Všichni známe ty klasické příznaky deprese, jako je celková apatie, ztráta chuti do života, stranění se lidí, uzavírání se sami do sebe či v horším...
Několik tipů, jak zlepšit svou imunitu konzumací syrového česneku
Česnek je svou chutí výrazný i ve vařené formě, ale jeho účinky jsou mnohem silnější, zařadíme-li ho do pokrmu syrový. Přečtěte si několik...
Jak ve společnosti cizích lidí vypadat sebevědomě
Rádi byste se v kolektivu nějak prosadili, ale jednoduše se prostě bojíte mezi ostatními promluvit, protože by se třeba váš názor nemusel někomu...
Kurkuma: Zlaté koření na dobré trávení, fyzickou odolnost a jasnou mysl
Kurkuma má tisíciletou tradici v ajurvédě a její přínosy pro zdraví se dnes využívají také v klasické medicíně. Jak můžeme kurkumu jednoduše...
Proč ve svých snech stále někoho nebo něco hledáme
Občas jsou naše sny velmi zvláštní. Mnohdy jsou tak podivné, že na ně přes den musíme stále myslet. Třeba takový sen o tom, že nám někdo nebo něco...
Vliv antikoncepce na lidské tělo. Máme ji brát, nebo se jí raději vyhýbat?
Hormonální antikoncepce je hojně diskutovaným tématem, studie dokazují, že má jak pozitivní, tak i negativní dopad na lidské tělo. Ženy se k jejímu...
Co znamenají sny o těhotenství, porodu a potratu?
Sny o těhotenství, porodu a novorozencích mohou být velmi živé, tak živé, že ještě dlouho po probuzení přemýšlíte, zda něco z nich nebude...
Jak poznat chlamydie? Je to velmi nebezpečná bakterie
Pohlavní choroby nejsou téma, o kterém bychom se bavily s kamarády. Přitom právě vlivem jejich stigmatizace dochází k významnému nárůstu v rámci...
Trojice nejulítlejších diet na světě aneb tohle už snad nemohou myslet ani vážně
Štíhlé tělo by chtěl asi úplně každý, jenže bez hlídání si, co jíme, nebo sportu, ho příroda nadělila jen málokomu z nás. Pak nezbývá než zkoušet...
Sny o květinách vypovídají o úspěchu, radosti a sebelásce
Květina je symbolem štěstí, bohatství, lásku a soucit. Sen o čerstvých květinách vypovídá o příznivých podmínkách a radostných událostech. Pojďte...
Mohou sny předpovídat budoucnost? Odborníci zjišťují, že to není až tak nemožné
Každý to má se sněním trochu jinak. Někdo si sny vůbec nepamatuje a jiní znají každý jejich detail, i když by na ně možná raději zapomněli. Ve...
Sůl nad zlato nebo příčina mnoha zdravotních problémů?
Sůl, kterou používáme v kuchyni k dochucení pokrmů je pro většinu lidí naprosto nenahraditelné dochucovadlo. Přehnaná konzumace je pro člověka...
5 nejčastějších snů, při kterých si opravdu neodpočinete
V práci se vám nedaří, s rodinou jste rozhádaní a nestíháte platit faktury? Říkáte si, že půjdete dnes už raději spát, abyste si od všech těch...
Po čem muži touží, když se v ložnici zhasne světlo
Kolikrát jste přemýšlely nad tím, co mají muži rádi v posteli? Myslíte, že jsou více nakloněni různým praktikám ala „Padesát odstínů šedi“ nebo...
Když se ve snech vracíte do dětství. Co tyto sny představují?
Zdát se nám může úplně o čemkoliv. Dost často se ale ve snech objevují vzpomínky z našeho dětství. Ať už se ve snu vidíte na hřišti, se svými...
Jak přirozeně pročistit a oživit naše tělo po zimě?
Cítíte se po zimě vyčerpaní a hledáte cestu, jak si doplnit energii? Na trhu je spousta detoxikačních přípravků a čajů. Ale nejsnazší a zároveň...
Jak může distanční vzdělávání ovlivnit vaše manželství
Když se loni na jaře stalo učení z domácností samozřejmostí, věděli jste, že budete muset více trénovat svou trpělivost. Ale s čím jste...
Ideální kardio cvičení na doma aneb proč začít skákat přes švihadlo
Skákání přes švihadlo je výborným cvičením pro všechny, kteří chtějí posílit své tělo a na trénink mají minimum času. Deset minut obyčejného...
Vyzkoušejte jednoduchou aktivitu, která vám dodá příval energie
Voda se jako léčebný prvek používá od starověkých kultur, ale kdo má dnes čas pravidelně navštěvovat lázně nebo wellness centra. Snadnou aktivitu, která nám léčebné procedury částečně nahradí, si můžeme dopřát každý doma sám, stačí jen zpočátku překonat pocit nepohodlí.
Hrozilo, že nebude chodit. Dnes se Ondřej Moravec loučí s kariérou profesionálního biatlonisty
Nedělní odpoledne se v Novém Městě na Moravě neslo ve jménu Ondřeje Moravce a jeho posledního závodu ve Světovém poháru. Jakých bylo dvacet let profesionálního sportovce? Předcházela jim vážná nemoc.
4 skryté znaky nezdravého partnerského vztahu
Milostný a obzvlášť partnerský vztah nikdy nekončí znenadání. Často se do něj plíživě vnáší negativní stránky našich osobností, na jejichž důsledky si ve vztahu nevědomky zvykáme. Po měsících či letech společného soužití tak můžeme ze dne na den zjistit, že něco nefunguje.
Trpíte depresemi? Zapomeňte na prášky a běžte za zvířaty
Zatočte s depresemi přírodní cestou. Nejlepší antidepresivum není ta chemie, kterou polykáte, ale péče o zvířata. Zvíře dokáže pomoci s mnoha životními situacemi, jelikož má skvělý vliv nejenom na psychiku, ale také na zdraví a celkovou spokojenost.
Energie živlů v našich snech: Voda otevírá cestu k našemu podvědomí
Čtyři živly – vzduch, oheň, země a voda jsou stavebními kameny světa, ve kterém žijeme. Jsou také důležitou součástí nás samých. Pokud máme ve svém těle energii živlů vyrovnanou, jsme sami se sebou a se svým okolím v souladu a harmonii. Jak se živly zobrazují ve snech a co znamená jejich poselství?
Chcete, aby se do vás partner zamiloval jako na začátku a znovu zaplála vášeň? Udělejte toto
Romantická atmosféra je důležitá pro různé příležitosti ve vašem životě. Chcete vědět, jak vytvořit tento druh intimní atmosféry, ať už na výročí, narozeniny, Valentýna nebo při jakékoli jiné příležitosti? Existuje mnoho tradičních způsobů, jak podpořit romantickou atmosféru, ale existují i jiné méně tradiční metody, které fungují stejně dobře.
Význam a symbolika stromů ve snech
Stromy ve snech ukazují na stabilitu a dějovou linku našeho života. Provází nás seberozvojem s návazností na naše rodové linie. Zdravé krásně rostlé stromy značí osobní růst a vytrvalost, nemocné a padlé stromy zase znamenají ztrátu rovnováhy či opuštění některých zvyků.
Jak si zachovat fyzické i psychické zdraví v průběhu pandemie?
Naše zdraví, jak fyzické, tak duševní, je teď velice často probíráno, protože celý svět zažívá izolaci a prochází globální pandemií. Vždy se říkalo, že „zdraví je bohatství“ – a je to pravda.
Průvodce novým vztahem. Jak se chovat?
Právě jste začali chodit s někým novým a všechno jde opravdu dobře? Vstup do nového vztahu může být vzrušující i děsivý – a může na vás být vyvíjen velký tlak. Nové vztahy jsou choulostivé, takže je nejlepší se naučit, jak se chovat, aby jenom vzkvétal.
Nejběžnější sny o pavoucích a jejich význam
Pavučina v rohu místnosti se začne zvětšovat. Váš mozek tak nějak tuší, že to není možné, ale ta pavučina je stále a stále větší a spletitější. Kokon, který má tvar oka hurikánu, kouká přímo na vás. A v něm osm černých odlesků, osm očí. Snovačka vás zahlédne a pomalu se spouští dolů. V hrůze sledujete obřího pavouka, který si vás měří a pomalu dosedá na vaše zpocené tělo. Probuzení přijde okamžitě.
Jak úplněk ovlivňuje délku našeho spánku
Možná to znáte. Přijdete do pokoje a místo černé temnoty večera vidíte pokoj téměř jako přes den. Hrany stolu, postele, obrazy, to vše je v nádechu odstínů šedivo-bílé rozpoznatelné. Podíváte se z okna a vidíte jasný zářící kotouč šedivého Měsíce. Přemýšleli jste někdy nad tím, jak nás úplněk v noci ovlivňuje? Pokud ano, tento článek je přesně pro vás.
Elektrický zubní kartáček: Pár dobrých důvodů, proč si tohoto skvělého pomocníka pořídit
Jedno přísloví praví: Úsměv nic nestojí. Není to ovšem tak úplně pravda, pokud chcete, aby váš úsměv lidi spíše neodháněl. O zuby je třeba se starat, a to z několika důvodů.
Nikdy nekončící boj s bakteriemi v domácnosti. Budete koukat, na kterých místech se jich drží největší množství
Bakterie máte doma všichni, bez ohledu na to, zda se vrháte do uklízení každý den, nebo zda máte uklízecí den jednou za týden. Jde tedy hlavně o to, věnovat zvýšenou pozornost místům, kde se bakteriím daří nejvíce.
TOP 10 nejběžnějších snů, které nás provází nocí
Sny jsou zcela běžnou součástí nočního života. Můžeme říci, že se jedná o komunikaci emocí a našeho vnitřního já s naším vědomím. Celé to probíhá ve formě někdy zcela nesmyslných vjemů, které ale odkazují na náš život a události v něm. Dnes se podíváme na TOP 10 snů, které se nám zdají.
Jak být úspěšní na online seznamce
3 z 10 dospělých tvrdí, že v minulosti používali seznamovací web nebo aplikaci. U mladších lidí je toto číslo ještě větší. Téměř polovina 18–29letých už dříve využívala online seznamovací službu. Aplikace pro seznamování mohou být skvělý způsob, jak poznat nové lidi, najít nové přátele a třeba i lásku na celý život.
Tři základní fáze rozchodu a jak se s nimi vyrovnat
Vyrovnání se s rozchodem je bolestivá a dlouhodobá záležitost, při které člověk zažívá nejrůznější škálu pocitů. A nezáleží na tom, zda jste byla s dotyčným ve vztahu deset let, či měsíc. Prvotní známky smíření se s touto „ztrátou“ všechny vnímáme úplně stejně.
Dopřejte si nápoj bohů: Proč pít pravidelně víno a jaký vliv má na naše zdraví
Konzumace vína může být velmi prospěšná pro vaše zdraví. Potvrdila to dokonce i věda. Čím konkrétně a kolik bychom vína vlastně měli zkonzumovat? A je lepší červené či bílé?
Energie živlů ve snech: Sny o zemi, horách a půdě pomáhají zdolávat překážky
Čtyři živly – vzduch, oheň, země a voda jsou stavebními kameny světa, ve kterém žijeme. Jsou také důležitou součástí nás samých. Pokud máme ve svém těle energii živlů vyrovnanou, jsme sami se sebou a se svým okolím v souladu a harmonii. Jak se živly zobrazují ve snech a co znamená jejich poselství?
Zelený zázrak matcha: Proč ho pít a jak ho správně připravit
Čaj matcha je unikátním nápojem, který má mnoho zdravotních benefitů. Tajemstvím jeho účinků je specifický způsob pěstování i přípravy. Jak to probíhá a proč byste si ho měli dopřát?
6 věcí, které byste měli určitě stihnout, než vám bude 30
Ve dvaceti máte pocit (a právem), že vám patří svět. Je to ideální věk na hledání sebe samotného a objevování světa kolem vás. Co byste však měli stihnout, než oslavíte 30. narozeniny?
REM spánek
REM fáze našeho spánku (neboli Rapid Eye Movement, rychlý pohyb očí) je velmi důležitá pro fyzické i psychické zdraví a ze všech fází spánku je nejméně prozkoumaná. Je to poslední a nejhlubší část spánku a pokud nás během ní někdo probudí, cítíme se unaveni.
Co o nás prozradí postavy zobrazené v našich snech
Asi by vás nikdy nenapadlo, že se ve snech můžete stát samotnými herci. Při snění se dá být naprosto kýmkoli. Je jen na vaší fantazii, jakou roli ztvárníte. Každému se občas zdá sen o příbuzném, který vystupuje v bizarní roli. Ale co nám tím naše podvědomí naznačuje?
60sekundové pravidlo, jak si mýt svou pleť. Už jsi to vyzkoušela?
Je potřeba se každé ráno i každý večer starat o svou pleť. A to hlavně v době, kdy jsi v pubertě a tvé hormony pracují. Pleť je tak více mastná a náchylná k tvorbě akné či jiných nevzhledných pupínků. Pokud patříš do této skupiny, nebo ne, je to jedno. Protože toto 60sekundovépravidlo péče op leť by měla dodržovat každá z nás.
Tenis jako závodní i rekreační sport: Na co si dát pozor při tomto atraktivním sportu
Pomalu začíná být venku teplo a v pandemickém období, kdy je dovoleno sportovat pouze ve dvou, se nabízí tenis jako dokonalá sportovní aktivita. Ať už za účelem naučit se něco nového, nebo zasportovat si na čerstvém vzduchu, tenis se hodí vždy. Ale i zde je důležité se řádně připravit.
Co značí hadi a pavouci ve snech? Podívejte se, jaký význam se za nimi může skrývat
Zdát se nám může o čemkoliv, naše představivost nezná hranic. Sníme ale v symbolech a vždy se nám sen snaží něco sdělit. Někdy to ale nemusí být zrovna příjemné a zrovna pavouci nebo hadi nás ze spánku mohou opravdu vyrušit. Podívejte se, jaké symboly v sobě tyto sny skrývají.
10 osvědčených tipů, jak řešit poruchy spánku
Potýkáte se dlouhodobě s nedostatečným či nekvalitním spánkem? Nahlédněte s námi pod pokličku spánkovým poruchám. Kromě seznámení s druhy spánkových abnormalit přinášíme tipy, jak se s nimi vypořádat
Když se roztočí bubínek ruské rulety: Hazardní hra vymykající se chápání
S ruskou ruletou se dnešní člověk setkal nejspíše jen ve filmech, či knihách. Hazardní hra, která místo žetonů sbírala životy a místo kuličky rozhýbala náboj v hlavni revolveru ukončila již několik životů. Kde a kdy se poprvé objevila? Na to si odpovíme v následujícím článku.
Co o snech ještě nevíte? 8 zajímavostí, ze kterých vám půjde hlava kolem
Sny jsou pro nás stále velkou záhadou. Na jejich odhalení pracuje řada vědců a odborníků, ale stále je co zjišťovat. Tyto vjemy a iluze vytvářené naší myslí ale mají na naše životy velký vliv a je dobré jim věnovat pozornost. Podívejte se na pár zajímavostí, které vám o snech mohly uniknout.
Jak zvýšit své šance k otěhotnění
Poté, co se rozhodnou mít dítě, se mnoho žen pokusí udělat vše pro to, aby počaly během dalšího cyklu. Je však důležité si uvědomit, že otěhotnění může nějakou dobu trvat. Zdravá třicetiletá žena má každý měsíc jen 20% šanci na otěhotnění. Je normální, že to trvá několik měsíců nebo déle. Pokud se snažíte otěhotnět, můžete podniknout několik kroků, jak zvýšit své šance k otěhotnění.
Spánková paralýza
Spánková paralýza je stav, který může nastav v průběhu probouzení, či usínání. Je charakteristická tím, že ačkoliv je člověk při vědomí, není schopen se pohybovat ani mluvit. Spánkovou paralýzu někdy doprovází lehké halucinace (člověk slyší, či cítí věci, které tam nejsou) a běžně vyvolává strach. Paralýza obvykle trvá do pěti minut, během kterých si jedinec projde peklem. V následujícím článku se podíváme na důvody vzniku paralýzy a představíme si prevenci.
7 rad, jak na noční pocení. Co znamená a může být nebezpečné?
Mám pocit, že hodně lidí se s tímto problémem setkalo. A určitě si říkáte fuj, jak na to. Berete to jako problém, který je pro vás samotné ošklivý, ale nemá cenu se tím zatěžovat. Víte, kolik lidí tímto trpí?
Jak nastartovat pozitivní myšlení
V poslední době je kladen poměrně velký důraz na sílu pozitivního myšlení. Je to celkem pochopitelné. Kdo je optimisticky naladěný, tomu jde všechno lépe od ruky a také na své okolí působí příjemněji. Jak se naladit, aby u vás pozitivní myšlení převážilo?
Gabriela Koukalová: Z úspěšné biatlonistky televizní moderátorkou
Gabriela Koukalová stojí z velké části za popularizací biatlonu v naší republice. V biatlonových kruzích je však velmi kontroverzní osobností, a přestože již hodila flintu dožita, zaútočila na televizní obrazovky z pozice moderátorky a herečky.
Lucidní snění | stav, kdy se probudite během vašeho snu
Jedná se o stav, kdy si spící člověk uvědomí, že sní, a to mu dá možnost svůj sen vědomě a bez omezení ovládat. Lidé, kteří se setkávají s lucidním sněním zažívají danou situaci jako by byla v reálném životě.
Krása má všechny velikosti aneb 5 nejznámějších plus size modelek, které se za faldíky rozhodně nestydí
Krása se prostě měřit nedá a už vůbec nemá míry 90-60-90. Důkazem jsou tyto známé modelky, které dokázaly prorazit i s nějakým tím kilem navíc a pomerančovou kůží.
Nespavost a 10 rad, jak se s ní vypořádat
Zdravý spánek ovlivňuje nejen naši psychickou pohodu, ale i celkový zdravotní stav. Lidé trpící nespavostí špatně odolávají stresu a jejich pracovní výkon snižuje únava a neschopnost se soustředit.
Jste zaplavení povinnostmi? Podívejte se na 5 kroků, jak se to naučit zvládat
Pocit přehlcení úkoly má negativní dopad na vaše sebevědomí. Přemíra úkolů vás zavalí stejně jako lavina i se všemi důsledky. Zasáhněte dříve než vám úplně dojde dech.
Akné ve třiceti: poradíme, jak se pupínků konečně nadobro zbavit
Většina žen se s pupínky potýká hlavně v pubertě. Může se ale stát, že pleť začnou „zdobit“ první vrásky a pupínky přitom stále ne a ne zmizet. Naštěstí máme spolehlivý návod, jak s nimi pryč.
Když se nám zdá o sněhu. Bílé závěje můžou signalizovat nevěru či impotenci
Sníh je pro děti spojen s možností sáňkování a zábavy. Dospívající si jej spojují spíše s dodatečnou činností, která je připraví o drahocenný čas. Odhrabávání sněhu z příjezdové cesty. Škrábání automobilu. I tak má krajina pokrytá sněhem své kouzlo. Sníh na ulici zakrývá odpadky, exkrementy a vytváří tak představu čisté přírody. O čem vypovídá snění o sněhu?
Uzavřená kosmetická studia: spolehlivý návod, jak si pleť i tělo hýčkat doma
Uzavření kosmetických studií se zdá být nekonečné a nejedna žena by za profesionální ošetření pleti vraždila. Bohužel se v dohledné době rozvolnění opatření zřejmě nechystá. Naštěstí pro vás máme dobrou zprávu – profesionální péči o pleť si můžete užít i doma!
Kruhy pod očima skryjete vhodným korektorem. Většina Češek dělá zásadní chybu a přidává si zbytečně roky
Stačí se pořádně nevyspat pár dnů a hned se pod očima objeví nevzhledné tmavé kruhy, které rozhodně na kráse nepřidají. Pojďme se podívat na to, jakými triky se jich můžete snadno zbavit.
8 příčin ukrytých za sny o vypadávajících zubech
Významy snů jsou silně subjektivní a často nezáleží ani tak na faktu, který ve snu pozorujeme, jako spíše na kontextu. Sny o vypadávání zubů jsou velmi stresující záležitostí. Kdo se s nimi již potýkal ví, že není příjemné se probudit a prohmatávat si chrup a ujišťovat se, že je vše v pořádku. Vše totiž v pořádku nejspíše nebude. Vypadávání zubů je spojeno s několika interpretacemi a scénáři. Teď si představíme osm z nich.
Užitečné rady pro začínající běžce aneb z rychlochůze až na maraton
Skvělý relax a nástroj pro lepší fyzickou kondici, to je běh. Pro udržitelné výsledky je ale třeba brát všechno pomalu a postupně, běh se stane koníčkem a tělo Vám poděkuje.
Strava podle ajurvédy: Po ránu něco sladšího, k obědu malou hostinu a před spaním mléko
Ajurvédské stravování je založené na tisícileté tradici ajurvédské medicíny, která pracuje s vyvážením různých druhů energie v těle. Podle typu převládající energie jsou zvoleny vhodné potraviny, které podpoří vnitřní rovnováhu organismu. Pro všechny však stanovuje obecná pravidla, jak se stravovat.
Výklad snů pomocí barev aneb jak odkrýt závoj potlačených emocí
Ne vždy je nám význam snu jasný, mnohdy si ani nevybavíme, co přesně se nám zdálo. Snové obrazy se nám obvykle zobrazují v určitých barevných tónech. Jednotlivé barvy nám alespoň trochu pomohou rozkrýt tajemství našich snů.
Tři největší zabijáci vaší diety. Které potraviny obsahují hodně kalorií, ačkoli na to nevypadají
Vypadají nevinně, ale neznamená to, že byste si je mohli dopřávat ve velkém, pokud si hlídáte štíhlou linii. Které potraviny vám nabourají vaše dietní úsilí, aniž byste o tom tušili?
Když sníme o nekonečném pádu: noční můra, kterou si prošel snad každý aneb co nám tyto sny říkají
„… a padal jsem. Neviděl jsem boční stěny toho nekonečného tunelu. Padal jsem absolutní tmou s niterným sžírajícím strachem, že se blíží dno. A smrt. Probuzení bylo vysvobozením.“
Vědci zjistili, že zvířatům se zdají sny stejně jako lidem. Jak vypadají a co u nich prožívají
O zvířecích snech se diskutuje už od antických dob. Vědci nyní dokonce tvrdí, že zvířatům se zdají sny, které jsou velmi podobné těm lidským. O čem se tedy může zdát vašemu pejskovi?
Potraviny, které léčí ženskou duši
Každá potravina má svou energii a ta s jídlem přechází do našeho těla. Jsme to, co jíme, proto si pečlivě vybírejme, co vkládáme do svých úst. Následující potraviny mají harmonizující účinky, které vyrovnávají energii na fyzické i psychické hladině.
10 tipů proti chrápání
Noční chrápání není nic příjemného zejména pro vaše okolí. Mnohé statistiky dokonce uvádí chrápání mezi hlavní příčiny rozchodů a rozvodů, což je následek toho, že partneři spí díky těmto nepříjemným zvukům odděleně. Chrapot může však být také ukazatelem závažnějších problémů. Pokud ale nechcete ihned běžet k lékaři, vyzkoušejte následující tipy…
Novinka ve světě manikúry: Seznamte se s polygelem
Nosíte umělé nehty a zavřené provozovny kosmetiček a manikérek vám udělaly čáru přes rozpočet? Možná přemýšlíte o tom, že si začnete nehty dělat sama. Pokud si na to úplně netroufáte, zkuste polygel.
Zapomeňte jen na kartáček. Těchto 7 potravin chrání vaše zuby i během jídla
Naše snaha o zdravou ústní dutinu a chrup zdaleka nezačíná u zubního kartáčku, ani nekončí různými dentálními pomůckami s věhlasnou reklamou. S péčí o zuby můžeme začít již zařazením vhodných potravin do našeho jídelníčku.
Proč se po čtyřicítce hubne obtížně a co s tím. Poradíme vám
Ve dvaceti vám možná stačilo si odpustit čokoládu po večeři, abyste zhubli kýžených 5 kilogramů do plavek. Po čtyřicítce se však tělo mění a s ním i metabolismus. A právě to má vliv na hubnutí. Co je jinak a dá se to zvrátit?
Jsou krásné a slavné, doma je ale skoro nikdo nezná. Které modelky uspěly v zahraničí víc než u nás
Jsou krásné a úspěšné. V Česku je však paradoxně kromě hrstky lidí, kteří se orientují v módě, nikdo nezná. Které české krásky se velmi dobře uplatnily v zahraničním modelingu?
Když je příroda děsivější než ty nejhorší zombie filmy: Příběh Housenice
Na prvním stupni základní školy, v hodinách prvouky, jsme se všichni učili, že živou přírodu tvoří rostliny, živočichové a houby. Tento článek se zaměří na příslušníka té poslední kategorie. Příběh Housenice Čínské není ale zdaleka tak nudný, jak se může na první pohled zdát.
Co znamenají sny o myších, krysách a potkanech
Jsou sny o vousatých hlodavcích špatným znamením? To závisí na vašich osobních pocitech. Kdo chová potkana jako domácího mazlíčka, bude mít ze snu úplně jiný pocit než ten, který považuje myši za špinavé a nebezpečné.
Čokoláda je zdravá, musí být ale kvalitní. Víte, jak takovou poznat?
Čokoláda se na území střední Evropy začala konzumovat ještě před příchodem prvních Evropanů. Kvalitní čokoláda patří ke skutečným lahůdkám. Navíc je i zdravá. Jak vlastně poznáte opravdu dobrou čokoládu od produktu plného náhražek?
Nejlepší cvičení pro ženy ve středním věku. Jsou náročná, ale udělají tělo dvacítky
Předsevzetí do nového roku – pokračujete v nich nebo už jste je ženy ukončily? Ať už je odpověď jakákoliv, pojďte si tyto cviky vyzkoušet! Zpevníme tělo, shodíme nějaké to kilčo, ale hlavně se budete cítit plné energie.
5 způsobů, jak se správně omluvit aneb když promiň nestačí
Jelikož nikdo není neomylný, a lidé neustále říkají a dělají věci, které druhým vadí, dobrý vztah se bez omluv a odpuštění neobejde. Nelaskavá slova nebo činy vytvářejí mezi lidmi citovou bariéru. Ta zmizí pouze tehdy, když se omluvíme a když nám druhá strana odpustí.
Proč se nám zdají noční můry a co o nás prozrazují. Podívejte se na jejich význam
Děsí vás ve spánku často noční můry? Nejde o nic neobvyklého, každého občas nějaký děsivý sen probudí. Rozhodně to ale není nic příjemného a často nás tyto sny dokáží trápit ještě celý den. Proč se nám tedy zdají a jaký je jejich význam?
Trendy v líčení 2021: řekneme vám, čím letos oslníte a co se pro vás naopak nehodí
Jsou věci, které nikdy v líčení nevyjdou z módy, ale každý rok se objeví i pár žhavých trendů, které musí vyzkoušet každý, kdo chce být in. Mnohé z nich jsou opravdu inspirativní a lze je zařadit i do běžného denního líčení.
Závist jako cesta do pekel aneb přestaňte se srovnávat s ostatními
Závist je velmi vysilující vlastnost a má negativní dopad na naši sebedůvěru. Pěstujeme-li si závist, plíživě nás vede k názoru, že ostatní jsou lepší než my a naše sebehodnota nenápadně klesá.
Co to znamená, když se vám ve snu objeví kočka
Kočky již v dobách starého Egypta představovaly moudrost, moc a schopnost jasného vidění. Jsou společenské, ale přitom nezávislé, zvědavé a hravé, ale přitom odměřené, přátelské, ale velmi opatrné. Které z těchto vlastností nám sen o kočkách přináší?
Meghan Markle, Kate Middleton a královna Alžběta II. jsou vždy svěží a upravené. Jak to ženy z královské rodiny dělají
Všechny tři nejsledovanější ženy britské monarchie vypadají vždy dobře. A platí to i o Meghan, která nežije v královském paláci a stejně i o Alžbětě II., která se narodila v roce 1926 a do sfouknutí stovky svíček na narozeninovém dortu ji moc nechybí.
Snaží se nám duchové něco sdělit aneb proč se nám zdají sny o zesnulých a co znamenají
Ve snech se může stát cokoliv. A občas nás v nich mohou navštívit zesnulí přátelé či příbuzní, ale i úplně neznámí lidé. Nemusíte se bát, takové sny jsou úplně běžné. Opravdu s námi mrtví skrze ně komunikují nebo nám je jen připomíná naše mysl? Podívejte se na pravý význam těchto snů.
Noční probouzení může signalizovat problém s vnitřními orgány. Mrkněte, s čím máte možná problém
Ne vždy se podaří spát v kuse celou noc a není na tom nic divného. Pokud se ale budíte každý den ve stejnou hodinu, možná se vám tím vaše tělo snaží naznačit, že máte potíže, o kterých ani nemusíte tušit.
Jindřiška (61): Můj manžel začal běhat za mladými ženami. Chci se nechat rozvést, ale on nevidí důvod
Manželství s Petrem nebylo nikdy zalité sluncem, a pro rozdílnost povah si nás naši přátelé velmi často dobírali. I přesto jsme vychovali dvě krásné děti a nyní se těšíme z vnoučat. Manžel se ale v posledních letech chová naprosto nekontrolovatelně. Navíc mu připadá, že je to v pořádku.
Mráz a roušky pleť extrémně vysušují. Vyzkoušejte naše spolehlivé tipy na doplnění hydratace
V zimě pleť trpí a vysušuje se i za normálních okolností. Neustále nošení roušek a respirátorů stav pleti ještě zhoršuje. Naštěstí máme pár zaručených tipů, jak na péči o pleť i v tomto náročném období.
Test rtěnek: Zjistili jsme, které vydrží neustálé nandávání a sundávání roušek i vydatný oběd
Rády nosíte rtěnky, ale pořád ne a ne najít tu, která by na rtech opravdu držela? Mrkněte na ty, které otestovala naše redaktorka. Najdete mezi nimi skutečné držáky!
Zůstaňte fit i během lockdownu aneb cvičení na doma, které si zamilujete
Zatočte se zimní leností, vytáhněte cvičící podložku a dejte si do těla alespoň doma v obýváku. Díky neomezeným možnostem tabaty může být každý domácí trénink zajímavý.
Móda pro ženy okolo padesátky: vyhněte se těmto chybám, které vás zbytečně dělají starší
Najít si svůj styl chce čas. Mnohým ženám to trvá i mnoho let a sotva se to podaří, přihlásí se o slovo věk a tělo se postupně začne měnit. To ovšem neznamená, že se svého stylu musíte vzdát. Jen pozor na tyto chyby, které přidávají roky.
Příšerné módní trendy minulosti aneb doufejme, že tyhle se už nevrátí. Některé nosila i princezna Diana
Držet krok s módou není vždy snadné. Obzvlášť když se trendy mění každou chvíli a některé z nich vypadají opravdu příšerně. Platilo to v minulosti a platí to i dnes.
Dehydrataci pomůže určit barva moči. Přinášíme tipy, jak se naučit dodržovat pitný režim
Bolí vás často hlava, cítíte se unaveni a máte kruhy pod očima? Pak si zkontrolujte, zda dodržujete pitný režim. Ale pozor, čaj, káva a alkoholické nápoje sem vůbec nepatří.
Jak poznat pravou perlu a rozlišit jí od imitace
Perly jsou pro svou vzácnost a nezaměnitelný vzhled vysoce ceněné zejména ve šperkařství a nejedna žena touží mít doma například perlové náušnice. Odkud vlastně pocházejí a co byste měli věděli, než si je koupíte?
Je detoxikace organismu pouze módním trendem nebo má nějaký význam?
Detoxikace organismu je „zaklínadlem“ mnoha výrobců různých výživových doplňků a dalších přípravků a oblíbeným termínem mnoha autorů z řad novinářů i spisovatelů. Jenže potřebujeme se vůbec detoxikovat? A proč?
Brusinky, přírodní poklad, který ochrání nejen vaše močové cesty
Brusinky jsou lahodnými plody rostliny jménem brusnice brusinka. Ceněné jsou nejen pro svou chuť, ale také pro blahodárný vliv na lidské zdraví. Proč si pravidelně tuto pochoutku dopřávat?
Co se stane s tělem, když každý den sníte jedno jablko?
Jablko je právem považováno za nejzdravější domácího ovoce. Obsahuje velké množství látek, které příznivě působí na naše zdraví. Po celé naší zemi máme mnoho starých jablečných alejí, kam si můžeme přijít jablka natrhat.
3 nejčastější erotické sny – Proč se nám zdají a jaký je jejich význam
Všechny naše sny v sobě mají skrytý význam, který o nás něco vypovídá. Za své erotické fantazie se ale vůbec nemusíte stydět, jsou prý dokonce mimořádně prospěšné. Jak si tedy takové sny vyložit a co pro nás znamenají?
Pomohou proti překyselení, umí rozložit vápník usazený v chrupavkách, pročistí organismus – ovocné a zeleninové šťávy
V současné době je více než jindy aktuální téma silného imunitního systéme a ten částečně můžete ovlivnit svými stravovacími návyky. Silný organismus je odolnější a také se lépe vypořádá se sezónními zdravotními problémy, ať už jde o chřipku, nebo koronavirus.
Čajovým rituálem ke zklidnění mysli a prohloubení dechu
Jste roztěkaní a neumíte se uklidnit? Myšlenky vám stále kolují v hlavě a jedna povinnost stíhá druhou? Vypněte mobil a počítač a dejte si šálek čaje. Nenechte se nikým rušit a užívejte si jedinečnost čajového obřadu.
Zahřívající potraviny, které nesmí chybět v zimním jídelníčku
S nižšími teplotami dostává náš imunitní systém zabrat. Jeho výkonnost totiž v zimních měsících spíš klesá. Vhodnou prohřívající stravou zabráníme častým výkyvům tělesné teploty a podpoříme oslabený imunitní systém. Příroda nám na zimu připravila potraviny s neutrální a teplou energetickou hodnotou a ty by měly tvořit základ jídelníčku.
Propijte se ke zdraví podle Japonců. Proč si pravidelně dopřávat rooibos
Rooibos je oblíbeným nápojem. Ačkoli se často uvádí, že se jedná o čaj, není tomu tak. Proč rooibos není čaj a proč byste mu přesto měli dát šanci a zařadit ho do svého pitného režimu?
Proč se ovce nepotí aneb znáte výrobky z merino vlny?
Možná už jste slyšeli pojem „merino“. V módě se merino vlna stává velmi ceněným artiklem. Co to vlastně je a v čem tví hlavní výhody tohoto materiálu? Tohle byste měli vědět, než si jej koupíte.
Bezlepková dieta pro zdravého člověka, má smysl?
Lepek je pro řadu lidí strašákem. Pro mnoho z nás je tomu tak oprávněně. Bezlepková dieta se však stala do značné míry určitým módním trendem. Může mít i pro zdravého člověka smysl?
Strašák tuk, proč ho potřebujete, i když se snažíte zhubnout
„Bez tuku“ je zaklínadlem mnoha lidí držících dietu. Ochotně potom kupují jogurty a jiné produkty takto označené. Proč není tuk jako tuk a proč bychom se mu vlastně při hubnutí neměli zcela vyhýbat?
Všímavost zvyšuje pocit životního štěstí a zlepšuje fyzické zdraví. Naučte se ovládat vaši mysl
Britský institut pro zdraví a klinickou kvalitu dnes uznává procvičování všímavosti za účinnou formu terapie při zvládání fyzického a psychického stresu. Všímavost pomáhá zpomalit mysl a umožňuje jí, aby se soustředila na přítomný okamžik.
Je vám zima? Inspirujte se Finskem a zkuste saunu, budete zdravější
Původem finský vynález nalezl oblibu i v srdci Evropy. Pokud ještě nechodíte pravidelně do sauny, ukážeme vám, proč začít. A poradíme vám také, jak se saunovat správně, abyste si neublížili.
Dětské snění: Jak pomocí snů rozvíjet kreativitu a představivost
Děti své sny často považují za veselé hřiště, kde hlavní slovo má fantazie. Nehledě na to, zda se jim zdá sen zábavný nebo strašidelný, mají většinou chuť jej sdílet se svými rodiči. Sdílení snů rozvíjí tvořivost a přináší radost a otevřenost v rodinných vztazích.
Trápí vás zácpa? Pomohou bylinky, vláknina a pravidelný režim
Zácpa dokáže pořádně znepříjemnit život. Pocit nafouklého břicha, bolesti v podbřišku, nadýmání a obtížné vyprazdňování mohou být následky hektického životního stylu, špatného stravování a nedostatku pohybu. Než sáhnete po projímadlech, vyzkoušejte těchto pár tipů.
Kdy je ten pravý čas začít používat krémy proti vráskám
Roky ubíhají, pokožka obličeje se mění a dříve skoro neviditelné znaky stárnutí se prohlubují a prohlubují. Když se to stane, je normální uvažovat, jak proces stárnutí pokožky alespoň trochu zpomalit.
Nechybí vám "déčko"? Proč je pro tělo důležitý vitamín D
O vitamínu D často čteme, jak nesmírně je pro lidské tělo důležitý. Víte, kde ho může náš organismus získat a jak poznáme, že ho nemáme dostatek? A kterému mýtu byste naopak věřit neměli?
Sny o hadech a jejich symbolika: Strach, uzdravení, hojnost a sexualita
Strach z hadů není neobvyklý, dělá nám společnost od počátku věků. Proto se sny o hadech mohou snadno stát jednou z nočních můr. Pokud se sny o hadech opakují, je vhodné se podívat na souvislosti s hadem v bdělém životě. Význam snu totiž z velké míry souvisí s vlastním přesvědčením.
Sociální sítě jsou dobrý sluha, ale špatný pán. Proč nám mohou způsobit deprese?
Kolega se chlubí dokonalými dětmi a sestřenici požádal její partner o ruku rovnou v lehce kýčovitých kulisách romantické dovolené. Padá na vás při pohledu na sociální sítě druhých deprese nad vlastním životem? Proč a jak se proti tomu bránit?
Než si řeknete ANO: Zásnuby jsou zase v módě
Zásnuby se opět vrátily do módy a tímto rituálem si prochází i řada současných párů. K čemu sloužily v minulosti, jak probíhají tradiční zásnuby dnes a jakých chyb se při žádosti o ruku vyvarovat?
3 antibiotické poklady ze zahrady - tipy jak si uchovat sílu bylin na zimu
Léto je plné léčivých darů. Spolupráce slunce a půdy nám poskytuje mnoho významných bylin. Často nám za domem roste bylina vhodná právě na naše neduhy. Nezapomeňte si léčivé rostliny uchovat v tinkturách, sušených čajových směsích, olejích a sirupech. V zimě oceníte nejen jejich léčivé účinky, ale i pozitivní energii a snadnou dostupnost.
Nesmrtelné módní trendy aneb které kultovní kousky by vám neměly uniknout ani v roce 2021
Existují módní doplňky, které hned následující sezónu smete nastupující vlna nového módního trendu. A pak jsou takové, které jsou prakticky nesmrtelné. Které to jsou?
Léčivá moc snů. Objevte symboliku lidského těla ve snech
Sny, ve kterých se objevují oči, paže, srdce nebo hlava mohou souviset s naším zdravím a fyzickou kondicí. Ústa symbolizují řeč, komunikaci a konzumaci potravy, srdce zase city. Sny nám mohou pomoci s léčbou nemoci a uzdravením či zjistit těhotenství.
Čeká nás éra bezdětných? Párů, které zůstávají dobrovolně bez dětí stále přibývá
Dobrovolná bezdětnost je fenoménem, který stále ještě vyvolává protichůdné reakce. Jací jsou lidé, kteří se pro ni rozhodnou a co je k tomuto životnímu kroku vede?
Lotosový květ: jak se dostat do téhle známé, avšak náročné pozice bez bolesti a zranění
Lotosový květ je jedna z nejznámějších jóga pozic. Nejenže je zdraví prospěšná, ale je to i výborný sed pro provádění meditace. Z toho by se dalo snadno usoudit, že je tato pozice jednoduchá a pohodlná. Opak je ale pravdou. Začínající jogín se do ní nejspíš nedostane, a pokud ano, bude velmi trpět.
Jak se vyrovnat s neopětovanou láskou. Zaměřte pozornost sami na sebe
Nenaplněná láska zasáhla někdy v životě každého z nás. Když vztah skončí nebo zůstane jednostranný, máme pocit jakoby srdce zůstalo naprosto obnažené a prázdné. Teprve když ztrátu naplno přijmeme a prožijeme, můžeme vnímat, že naše srdce je stále lásky plné.
Možná jste zmeškali
Jak se k sobě hodí muž s hnědýma očima a žena se zelenýma očima. Čeká se spolu šťastný život?
Podle barvy vlasů a očí lze mnohdy usuzovat na charakteristické vlastnosti osob i na to, jakým způsobem se budou chovat ve vztahu. Jak to dopadne s...
Děti a jejich ideální prázdniny podle znamení zvěrokruhu: Co byste s nimi v létě měli podniknout?
Letní prázdniny už jsou za dveřmi a děti budou mít brzy spoustu času dělat všechno, co mají rády. Zatímco některé si rády hrají venku a jiné...
Horoskop na 3. červencový víkend: Blíženci zažijí dobrodružství, Střelci se setkají s přáteli
Tento víkend bychom si měli dát velký pozor na to, jak vnímáme různé podněty, ne všechno totiž můžeme pochopit dobře, a to zejména kvůli...
Horoskop pro zamilované na srpen 2022: Váhy, pozor na přehnané projevy citů, Střelci budou celý srpen sršet energií
Letní prázdniny i čas dovolených se pomalu chýlí ke konci. Pojďte se podívat, co na vás hvězdy na konec léta chystají
Znamení zvěrokruhu, která jsou tak upřímná, že nedokážou udržet tajemství
Upřímnost je většinou dobrá vlastnost, avšak někdy se nevyplácí být až příliš upřímní. Jsou situace, kde je to až příliš na škodu, například máme...
Životní číslo o osudu vašeho dítěte
Význam čísla vaší životní cesty vám pomůže uvědomit si větší možnosti v životě a sladit se s vaším záměrem duše. Jsou považována za nejvýznamnější...
Karmický dluh dle numerologie
V numerologii jsou všechna čísla považována za významné symboly, z nichž každé má jedinečnou vibraci a uplatnění v našem životě. Numerologie vám...
Ryby, připravili jsme pro Vás velký výklad z oblasti lásky, zdraví a práce
Chcete vědět, jak se vám bude dařit v práci a v lásce? Zajímá vás, co můžete udělat pro své zdraví? Potom jste tady správně. Přinášíme vám velký...
Hvězdná znamení, jimž jde v posteli o blaho partnera
Nesobecké jednání ocení každý, obzvláště jedná-li se o čas strávený v ložnici. Sex je mnohem hezčí, pokud si ho užijí oba. Přestože někdo je...
Horoskop na 4. červnový týden: Panny pomůžou lidem, Vodnáři budou pracovat na změně
Tento týden se bude nést ve znamení pochopení a starosti o své nejbližší, poněvadž v úterý vstoupí Slunce do vlivu Raka a zároveň od středy se...