Zdraví a vztahy
Sen o těhotenství
Výklad snu o těhotenství nemusí symbolizovat žádnou zvláštní situaci. Těhotenství a mateřství patří k přirozenosti každé ženy a sen může být...
Jaké jsou současné módní ikony?
Také ráno často stojíte před skříní a říkáte si, že prostě nemáte co na sebe, nebo nevíte, jak své oblečení zkombinovat? Znáte osobnosti, které...
Je šíleně drahá a téměř nedostupná: Mluvíme o Hermès Birkin
Tato taška byla vytvořena módním domem Hermès pro herečku a ikonu: Jane Birkin. Legenda říká, že to všechno začalo schůzkou Jane s Jean Louis...
Superpotraviny aneb buďte zdravá a štíhlá
Pojem, který se v posledních letech stále častěji objevuje, není pouhým módním trendem. Superpotraviny jsou doplňky stravy či potraviny bohaté na...
Inspirujte se tradiční čínskou medicínou a buďte spokojení
Zatímco při představě zboží z Číny si většina z nás představí něco velmi nekvalitního, v oblasti zdravotnictví je možné se nechat inspirovat....
Sen o horách popisuje naší životní cestu, zdolávání překážek a sebepoznání
Ve snech putujeme krajinou, naší životní cestou, zdoláváme různé překážky v podobě přírodních úkazů nebo překonáváme vlastní síly. Hory ve snech...
Jak přibrat na váze? Podváha může mít rizika
Jak přibrat na váze? To je přece velice prosté. Stačí sníst tabulku čokolády, pytlík slaných brambůrků nebo si opéct buřta a zapít to žejdlíkem...
Nejlepší české seznamky aneb najděte lásku online
Dnešní doba plná restrikcí a karantén moc nedovoluje potkat někoho nového. Pokud jste již dlouho sami a rádi byste našli spřízněnou duši,...
Sen o smrti
Vidět smrt ve snu značí velkou životní změnu nebo životní zkoušku, kterou doprovází obava z této změny a z vlastního selhání. Sen vám ukazuje, že...
Sen o Ďáblovi
Sny o Ďáblovi symbolizují starý a nedořešený problém. Zamyslete se nad tím, o co může jít, zkuste na něm zapracovat a v nejlepším případě jej...
Význam snu o pití kávy: Co vypovídá o našich vztazích?
Zdají se vám často sny, ve kterých popíjíte šálek kávy s blízkou osobou? Co to znamená, když se vám ve snu káva rozlije? A víte, že je rozdíl, když...
Vláknina má neskutečný přínos pro organismus
Vláknina je důležitou složkou stravy, je nezbytná pro správnou funkci trávicího systému a působí také jako prevence onkologických onemocnění. Jak...
Bolí vás záda? Na vině může být také stres
Během života trpí bolestmi zad až 80 procent lidí. Mezi hlavní příčiny patří způsob života, nedostatek pohybu, agresivní pohybové vzorce, statické...
Co konzumovat pro mladší vzhled aneb elixír mládí existuje
Kdo by si nepřál být stále mlád, zastavit čas a oddálit stárnutí? Existují však potraviny a doplňky stravy, které vám pomohou v boji s časem –...
8 tipů pro zdravé dásně a svěží dech
Zápach z úst, citlivé zuby, krvácející dásně a nepříjemná pachuť v ústech jsou prvními příznaky zanícených dásní. Kromě pravidelné zubní hygieny...
Sen, ve kterém se ocitáme nazí poukazuje na nejistotu, zranitelnost, ale může být také znakem svobody
Vstanete, jdete na autobus do školy nebo do práce, čekáte na zastávce a najednou na sobě cítíte zvláštní pohledy. Uvědomíte si, že jste nazí....
Jak se obléct, když máte velká prsa? Nebojte se výstřihu
Snad každá žena najde na svém těle místo, s nímž není úplně spokojená. Zatímco jedna by si přála větší poprsí, druhá se snaží svá velká prsa něčím...
Hledáte-li tajemství úspěšného vztahu, zaměřte se zejména na všímavost a naslouchání
“Teprve až porozumíme sami sobě, dokážeme porozumět emocím partnera.” Jednoduchá fráze může být úkolem na celý život. Pozornost a trpělivé...
Jak udělat dobrý první dojem? Zaměřte se na své vystupování
Čeká vás první schůzka s někým, kdo by možná mohl být do budoucna váš nový partner? Anebo vůbec nejdete na rande, ale chcete zkrátka umět udělat...
Sen o miminku
Jestliže se vám zdálo o miminku, život vám pravděpodobně nadělí něco nového, co se stane vaší součástí. Může to být také nový životní styl a způsob...
5 důvodů, proč se protahovat. A to i když necvičíte
Chodíte do posilovny? Je nám jasné, že jste už při vstupu do dveří natěšení na všechny oblíbené stroje – ale tady pozor! Neměli byste podceňovat protažení svalů, jak před cvičením, tak i po cvičení. Proč?
Sport ve snech: Bojujete sami se sebou nebo toužíte po dosažení velkých věcí?
Často se nám zdá o všelijakých aktivitách, které známe z běžného života. Tak proč ne o sportu? Co znamená, když ve snu běháte, skáčete nebo plavete? Podívejte se na výklad snů o sportů!
Sen o tloušťce
Zdálo se vám že jste přibrali a jste obézní? Vidět ve snu těžkopádnost a tloušťku symbolizuje především pozitivní zprávy a hojnost. Zjistěte, co všechno vám takový sen naznačuje.
Sen o tornádu
Tornádo je považováno za vzácný přírodní úkaz. Symbolizuje velkou sílu přírody, kterou nemůžeme jako lidé ovládat. V případě snu o tornádu snáře varují před problémy, ale také ukazují na změny, prosperitu a bohatství.
Co znamenají děsivé sny o válce, boji a smrti
Zřejmě znáte ten pocit, kdy se probudíte a jste vděčni, že to, co se vám před chvíli odehrálo před očima byl pouhý sen. Přesně takové bývají sny o válečných konfliktech - živé a nezapomenutelné. Přečtěte si, co naše sny o válce vypovídají a proč je jejich pochopení tolik důležité.
Sen o tsunami
Zdálo se vám někdy o vlně tsunami? Věřím, že v tu chvíli je to dost nepříjemný zážitek, který ale nemusí znamenat vždy nepříjemnou situaci v životě, na kterou tento sen může upozorňovat. Zjistěte, co všechno může sen o tsunami znamenat.
Co znamenají sny plné vášně, touhy a lásky
Probudili jste se ze snu, ve kterém jste se do někoho zamilovali a nyní jste zmatení, co to mohlo znamenat? Buďte v klidu, takové sny jsou především znakem štěstí a spokojenosti. Co ale když ve snu vaši lásku někdo odmítne? Přečtěte si, co znamenají nejčastější sny o zamilovanosti.
Mají kameny na člověka vliv aneb mineralogie v praxi
Máte doma kameny a myslíte si, že jsou to jen pěkné dekorace? To jste na velkém omylu. Minerály mohou mít totiž na člověka velký vliv. Pokud vás láká zjistit, jak funguje vliv mineralogie na člověka, podívejte se s námi, jak nás jednotlivé kameny ovlivňují. Věříte?
Jak potlačené emoce ovlivňují naše zdraví?
Emoce jsou pocity, které ovlivňují celý náš život. Jejich potlačování však značně ovlivňuje i naše zdraví a rozhodně ne v pozitivním slova smyslu. Pro dobré zdraví je velmi důležité, abyste svým emocím dali volný průchod a život žili na plno. Pokud to dělat nebudete, může se to neblaze projevit na vašem srdci, ledvinách i jiných orgánech.
Nejlepší hlášky Roberta Záruby
Každý sport potřebuje svého stálého a populárního komentátora. Ve formuli 1 to je Tomáš Richtr, ve fotbale to je Petr Svěcený, no a v ledním hokeji je to bezpochybně Robert Záruba. Připomeňme si některé z jeho nejlepších a nejlegendárnějších hlášek.
Po každém rozchodu se dá začít znovu žít, jen se nesmíte nechat pohltit negativními myšlenkami
Rozchod, zvlášť pokud jste ho nechtěli, je vždy bolestný – a je jedno, kolik vám je let. Najednou je váš život otečený naruby a nevíte, co si počít. Spoléhali jste na svou drahou polovičku, ale najednou tady není – a vy nevíte, kudy dál. Máme pro vás dobrou zprávu. Po bouři vždy vysvitne slunce a vy znovu naleznete radost do života.
Nevíte, kolik toho za den sníst abyste zhubli či naopak nabrali? Je na to jednoduchá rovnice
Bazální metabolismus, kalorický deficit, nadbytek, kdo se v tom má vyznat? Nevíte si rady s nastavením denního příjmu, ale rádi byste zhubli, nebo naopak nabrali na váze? Je to vlastně jednoduché, všechno je to matika.
Trápí vás migréna? Vyzkoušejte bylinky
Migrény nám mohou pěkně znepříjemnit život. Intenzivní pulzující a nesnesitelná bolest hlavy může být velmi vysilující. Někdo hned sáhne po lécích, někdo upřednostňuje přírodní terapii jako jsou relaxační techniky a bylinná léčba.
Nejlepší plemena pro lidi s úzkostnými poruchami. Ideální k ustrašeným dětem
Kromě veselé společnosti a na dotek příjemné hebké srsti mohou psi výrazně pomáhat i lidem trpícím úzkostí. Člověk, který je v trvalém kontaktu se psem má podle odborných studií v klidové fázi nižší srdeční frekvenci a hladinu krevního tlaku než lidé žijící bez zvířete. Majitelé psů se také rychleji vzpamatovávají z prožitého stresu, a to jak na psychické rovině, tak i té fyzické.
Letní sezóna se blíží. Jak zhubnout do plavek udržitelně a bez drastických diet
Už jen pár týdnů a mnozí z nás vyrazí k moři, k jezeru či na koupaliště. Že jste nestačili shodit posledních pár přebytečných kil? Nevadí, držte se těchto osvědčených rad, díky kterým natrvalo zhubnete.
Bylinkami proti komárům: Které rostliny působí jako přírodní repelent
Už se těšíte na vlahé a voňavé prázdninové večery? Myslete také na to, aby vás během nich netrápili komáří a další obtížný hmyz. Pomoct vám mohou repelentní rostliny, jejichž vysázením si zajistíte klid a pohodu v průběhu celého léta.
Jsou homeopatika zázrak nebo podvod? Jak tento prostředek alternativní medicíny vlastně funguje?
Homeopatika jsou prostředkem využívaným alternativní medicínou. Mají mnoho zastánců, ale také celou řadu odpůrců. Kde vlastně vznikla, opravdu mohou nahradit běžné léky a jak reálně fungují?
Jak si přírodně udržet zdravé a silné zuby
Silné a zdravé zuby jsou pro vaše zdraví zásadní. Je důležité se o ně dobře starat, pravidelně navštěvovat zubaře a vyloučit špatné stravovací návyky, které by mohly vaše zuby poškodit. I když se o ně můžete skvěle starat, mohou nastat případy, že budou slabé v důsledku nahromadění plaku nebo nedostatku skloviny. Jak udržet své zuby pevné?
Jaký je nejzdravější způsob vaření a konzumace vajec?
Vejce jsou levné, ale neuvěřitelně výživné jídlo. Snad každý z nás si představuje vejce jako ideální snídani plnou vitamínů a látek, které nám pomohou nastartovat den. Můžeme si je uvařit natvrdo na chleba s máslem, naměkko s rohlíkem, udělat si omeletu či míchaná vejce … a mnohem více způsobů. Jak je ale připravit tak, aby si zachovala všechny své pozitivní látky?
Jak se naučit znovu randit a oslovit opačné pohlaví?
Pokud jste se svým partnerem už nějaký ten pátek, není vždy nejjednodušší tento vztah ukončit. Rozchod nikdy není zábavný, ale po čase pocítíte, že je znovu čas si někoho najít. Ale už opravdu nevíte, jak na to. Po krku stéká studený pot a vy jste najednou nejistí a máte trému. Tohle se vám už dlouho nestalo! Jak na seznámení?
Mistrovství světa v hokeji začíná. Zadaří se Čechům po devíti letech bez medaile?
V pátek se otevírají brány 84. mistrovství světa v ledním hokeji, které se letos uskuteční v lotyšské Rize. Níže naleznete program a vyhlídky české národní reprezentace.
Smrt Ulrike Maier sledovali i diváci u obrazovek. Tragický konec lyžařky poznamenal celý lyžařský svět
Sportovní příběh Ulrike Maier šokoval nejen lyžařský svět. Lyžařka za tragických okolností zahynula přímo na trati. Co se tehdy stalo a jakým způsobem změnil její osud celé sportovní odvětví?
Získejte hollywoodský úsměv: Které metody na bělení zubů fungují a na které raději zapomenout?
Toužíte po zářivě bílém chrupu? Způsobů, jak ho docílit, existuje mnoho. Z některých „zaručených“ rad si však spíš než hollywoodský úsměv odnesete poškozené zuby. Které metody jsou vhodné a které nikoli?
Chuť na sladké aneb jak se jí jednoduše zbavit?
Spousta z nás pravidelně zažívá chuť na sladké. Já tedy obvykle po obědě. To je také jeden z důvodů, proč se lidem nedaří hubnout a dodržovat zdravou výživu. Když ta chuť je přeci tak silná! Výčitky svědomí přijdou, ale už je pozdě. Jak tedy tyto chutě na sladké zastavit?
Jak správně zakrýt větší bříško pod oblečením?
Mnoho žen se trápí s tím, jak vypadá jejich břicho – a to hlavně kvůli mužům, kterým se „pneumatika“ okolo pasu prostě nelíbí. Nemusíte hned ale přemýšlet o liposukci, stačí, když zvolíte správné kombinace oblečení a můžete bříško jednoduše schovat. Nikdo tak nepozná, že máte nějaký „nedostatek“ a můžete vyjít do ulic s hlavou vztyčenou.
Polévkové koření pro vaše zdraví: Vypěstujte si ty nejchutnější bylinky do polévky
Ve správné polévce by nemělo chybět zelené sypání. Přečtěte si, čím jsou polévkové bylinky důležité a jak je správně pěstovat, používat i uchovat.
Erotická talk show Peříčko: Jaké to bylo a vzpomínka na lechtivý pořad
1997 se na televizi Nova vysílal pořad „Peříčko“, který spojoval erotiku a talk show. Tato show se sice vysílala jen po dobu jednoho roku, přesto zanechala na televizní krajině jisté stopy, tak si pojďme na tuto show zavzpomínat.
Podložka na jógu: Jak vybrat tu správnou?
Potřebujete si koupit novou podložku na jógu? Pomůžeme vám vybrat tu správnou – protože ne všechny podložky jsou stejné. Podle čeho tedy vybírat a co je třeba před nákupem zvážit?
Jsou sny o čarodějnictví opravdu zlým znamením?
Kvůli historii a pověstem, jež čarodějnice mají, jsou obvykle považovány za špatná znamení ve snu. Čarodějnice však mohou znamenat jak zlo, tak dobro. Především pak upozorňují na nedostatečnou komunikaci těchto sil uvnitř nás samých.
Zadržování vody v těle trápí většinu z nás. Jak to řešit?
Zadržování vody v těle je problémem zejména při hubnutí, kdy se přebytečná voda často zaměňuje za tuk. Jak to rozlišit a bojovat proti nepříjemnému zavodňování organismu?
Chcete být single jenom napůl? Buďte mingle
Nový vztahový trend „mingle“ přišel ze zámoří teprve nedávno. Normalizuje „přátelství s výhodami“ pro milovníky svobody a nezávislosti, kteří chtějí být spolu bez závazků.
Hédonická adaptace – zabiják radosti a štěstí, pomocník při nezdarech a pádech
„Je to skvělé, bydlet v domě. Postavili jsme si hnízdečko lásky“ říká kamarád a hledí přímo do očí. Je možné vidět tu ohromnou radost a štěstí, které prožívá. Za dva roky po nich není ani zmínka. Stojící dům, ten sen, který si kamarád držel v srdci po deset let, se stal skutečností a bydlení se tak stalo zcela fádní záležitostí.
Nespavost: Její příčiny a léčba
Nespavost je velmi častá porucha a pro její léčbu se dosud vyvinulo mnoho psychoterapeutických metod, které také pomáhají ke zvládání nočních můr. Terapeutický postup volíme podle toho, zda je člověk akutně přetížen a v důsledku stresu trpí nespavostí nebo je problém spíše v začarovaném kruhu strachu z probdělých nocí a následné nespavosti. Nejúčinnější metody jsou kognitivně-behaviorální a relaxační.
Sny o vězení osvobozují potlačené touhy a uvězněné pocity
Sny o uvěznění nejsou neobvyklé, promlouvají k nám o naší současné situaci, kdy naším životem prochází řada změn a my se můžeme cítit z různých důvodů uvězněni nebo něčím omezeni.
Co znamenají sny, ve kterých dochází ke ztrátě sluchu, zraku nebo řeči
Sny, ve kterých se staneme němými nebo přijdeme o sluch či zrak zůstávají dlouho v naší paměti jako živé. Nevědomí k nám skrze tyto sny promlouvá prostřednictvím našich nejdůležitějších smyslů. O co ale skutečně přicházíme?
Kdo vyhodí banánovou slupku, zaslouží vynadat. Takový zázrak s ní můžete udělat v domácnosti
Milujete banány? Potom nevyhazujte banánové slupky, které vám zbyly, protože mají hned několik praktických využití. Skvěle poslouží jako hnojivo pro vaše unavené orchideje či jiné květiny, vybělí vám zuby nebo pomohou od bolesti hlavy či akné. Banánové slupky jsou totiž plné vitamínů a minerálů – a je škoda je vyhodit.
Co o nás říkají sny o pracovních profesích
Je běžné, že se nám ve snech zobrazují profese, které sami provozujeme nebo které bychom chtěli vykonávat. Ale co když se nám ve snu ukáže profese nám zcela cizí?
Co o vás prozradí barva očí? Je toho více než byste čekali
Kromě našeho data narození a znamení zvěrokruhu toho o nás hodně vypovídá právě i naše barva očí. Každá z nich totiž určuje některé základní povahové rysy. Podívejte se, co skrývají právě vaše oči.
Sny jako inspirace aneb které vynálezy vznikly díky nočním snům
Sny jsou odedávna inspirací lidem napříč profesními obory. Řada umělců a vědců se sněním nechala inspirovat a jejich sny tak přispěly ke vzniku velkých uměleckých děl či významných vědeckých nebo technických objevů. Přečtěte si, která díla a vynálezy vznikly na základě snů.
Jak pít kávu, aby byla pro váš organismus prospěšná nebo vám pomohla zhubnout?
Také patříte mezi milovníky kávy, kteří si bez tohoto nápoje ani neumí představit den? Vychutnáváte si každý doušek a neustále obdivujete její plnou chuť? V tom případě zbystřete. Káva má na vaše tělo plno pozitivních účinků, ale najde se také pár negativ, kvůli nimž byste měli alespoň zvážit, zda jí musíte pít denně tolik.
Sovy ve snech přináší moudré poselství a vynášejí na světlo tajemství
Obecně je sova spojována s moudrostí a magií. Jaké sny se nám o sově nejčastěji zdají a co mohou znamenat?
Fytoterapie a její cesta ze vzdálené historie až do dnešních dnů
Bylinná medicína na základě prospěšných vlastností bylin léčí člověka po tisíciletí a možná se s ním zrodila. Tato praxe bere v úvahu celkovou pohodu organismu, protože se snaží obnovit přirozenou rovnováhu lidského organismu.
Amarant – poznejte svaté zrno z našich zahrad
Už vás napadlo si na zahradě vypěstovat obilí? Amarant se sice mezi obilniny neřadí, ale patří mezi nejvýživnější rostliny na světě. Poznejte okrasnou rostlinu se špenátovými listy a křupavými zrnky.
Příjemný společník při redukci váhy, nabuďte svůj metabolismus šálkem zeleného čaje nebo oolongu
Kéžby existoval zázračný nápoj, po jehož vypití budeme mít pas o několik centimetrů užší. Dokud takový zázrak nikdo nevymyslí, můžeme si při redukci váhy alespoň pomoci pitím těchto čajů.
Máte časté chutě na sladké, slané, nebo třeba na maso? Pak vám tělo vysílá tyto signály
Sáček chipsů je pryč hned po otevření, nebo celá tabulka čokolády na posezení? Pokud máte chuť na různé typy potravin, které ne a ne ukojit, tak vám tělo říká, že něco není v pořádku.
Sny o jídle a jejich skrytá symbolika. Ne pouze hladovému se o jídle zdá
Jídlo je klasickým symbolem bohatství, potěšení, hojnosti a prosperity. Sny o jídle mívají běžně podobný význam. Do popředí se proto dostávají maličkosti a podrobnosti, které se jídla týkají, a o kterých se nám zdálo. V textu se podíváme na některé bližší významy.
Potraviny, které možná neskladujete vhodným způsobem aneb co rozhodně nepatří do lednice
Většina lidí nakupuje potraviny pro pozdější použití a je nezbytné se je naučit vhodně skladovat. Pokud máte pocit, že je vaše chladnička nedostačující a potřebovali byste větší, nejspíš můžete problém vyřešit tak, že zrevidujete potraviny, které v ní ukládáte.
5 věcí, které můžete udělat, pokud vás stále přemáhá únava
Každý občas procházíme obdobím, kdy máme méně energie, než je běžné. Pokud však nepřichází úleva ani se spánkem a odpočinkem, je nejvyšší čas začít řešit, proč únava neodchází.
5 snů o toaletách, jejich význam a interpretace
Sny o záchodech a aktivitách s nimi spojených se nám zdají docela často. Záchod je nepostradatelnou součástí našeho života a tak je i neoddělitelnou části našich snů. Přečtěte si, jak silnou symboliku sny spojené s toaletou mají.
Klíště: nepřítel číslo jedna. Jak se před ním chránit?
Pojem klíště ve většině lidí probudí hrůzu, a to hned ze dvou důvodu. Po psychické stránce z toho, že pocit, že po vás něco leze, a navíc vám ještě začne vysávat životodárnou tekutinu. Tento pocit prostě není moc příjemný.
Léčivá slova: Jak mohou vyřčená slova změnit náš život
Myšlenky nám nekontrolovaně plynou naší myslí a stejně nekontrolovaně ovlivňují naše vyjadřování a chování.
Lapače snů a jejich dávná historie a význam. Pořídíte si jeden také?
Lapače snů jsou v dnešní době velmi oblíbené a lidé si je kupují především kvůli jejich neobvyklému a zajímavému vzhledu. Znáte však jejich skutečný význam a příběh? Pokud ne, tak je na čase to napravit! Proč byste si tedy jeden měli pořídit i vy?
Proč je přírodní a BIO kosmetika tak žádaná?
Přírodní a BIO kosmetika má mnoho zastánců, ale také i svých odpůrců. V tomto článku vám představíme jen zlomek pozitivních účinků, které tato kosmetika má.
Proč v životě potřebujeme sny? Snění je pro nás důležitější, než by se mohlo zdát
Sny odjakživa fascinovaly řadu vědců a odborníků, ale přesto je pro nás jejich skutečný význam stále záhadou a naše otázky zůstávají nezodpovězeny. I tak už ale máme k dispozici několik zajímavých teorií o tom, proč sníme a proč bychom se v životě bez snů rozhodně neobešli. Podívejte se na ně!
Jak se jednoduše seznámit s mužem krok po kroku
Pro nás, ženy, je někdy těžké se seznamovat, natož oslovit nějakého muže. Poradíme vám pár tipů, jak se dát do řeči zrovna s tím, který je vám tolik sympatický.
Jste ve stresu? Vaše tělo vám to dá najevo těmito signály
Mnohdy si to ani neuvědomujete, protože váš život utíká rychle, ale můžete být ve stresu. Vy to nepoznáte, ale vaše tělo rozhodně ano – a dá vám to patřičně najevo. Nepřecházejte signály, které vydává, a raději s tím něco dělejte, než se situace ještě více zhorší. Mohli byste si tím velmi uškodit.
Znáte 3 hlavní důvody, proč se vám možná nedaří zhubnout?
Skoro 80 % lidí, kteří se rozhodli shodit nějaké to kilo navíc, se nedočkalo pozitivního efektu – a mnohdy spíš ještě přibrali. Proč? Existuje celá řada důvodů, ale hlavní je, abyste ve fázi hubnutí měli dostatek pohybu a správně jedli. Upírat si jídlo není cesta k úspěchu, jezte pořád stejně, jen si k jídlu vybírejte jiné potraviny.
Nasbírejte si první jarní bylinky: Léčivé rostliny využijete v kuchyni, v čajích nebo při přípravě domácí kosmetiky
První zelené lístky a svěží květy jarních bylin jsou elixírem pro lidský organismus. Po dlouhé zimě, během které využíváme nasušené zásoby se konečně můžeme vydat do přírody a nasbírat si čerstvé bylinky plné vitamínů, minerálů a prospěšného chlorofylu.
Archetypy ve snech a jejich význam
Stává se vám, že procitnete ze snu, který jako by se vám přímo otiskl do vaší duše? Možná se vám právě zdál archetypální sen. Přečtěte si, co archetypy jsou a kdy se s nimi můžete ve svých snech setkat.
7 indicií, jak poznáte, že žijete s manipulátorem
Pokud chcete vyrovnaný a spokojený vztah, musíte se držet dál od nestabilních lidí. Manipulativní partner může ze vztahu udělat doslova peklo a váš život se změní v jízdu na hodně divoké horské dráze.
Když se ve snech vracíte zpátky do školy, většinou to není nic hezkého. Co tyto sny znamenají
Sny o škole jsou běžné v jakémkoliv věku. Zdají se dětem, studentům před zkouškou, ale i dospělým, kteří už do školy řadu let nechodí. Proč se nám tyto sny zdají tak často a jak si je vysvětlovat?
Šťáva z řapíkatého celeru a její ozdravné účinky
Podle populární knihy Anthonyho Williama má šťáva z řapíkatého celeru regenerační a léčivé vlastnosti. Pravidelné pití této šťávy může pomoci předcházet řadě onemocnění a zároveň si udržet zdravou figuru.
Sny o létání. Proč se nám zdají tak často a jaký je jejich význam?
Ve snech se může stát cokoliv. Někdy se v nich objevují naše vzpomínky, přání nebo touhy, ale také všemožné výplody naší fantazie. Létání ve snu však zažívá hodně lidí a může být dost těžké určit, co pro nás vlastně znamená. Podívejte se na jeho význam.
Jezdíte po nocích s košíkem v supermarketu, nebo nakupujete luxusní zboží? Pojďme se podívat na sny o nakupování
Držíte bezedný košík s nákupem a projíždíte supermarketem, který se zdá být nekonečný. Nebo ve snech nakupujete drahé šperky a zkoušíte si prstýnky? V textu se podíváme na skrytý význam snů o nakupování. Co nám chtějí říct?
Spánková apnoe může znepříjemnit život. Jak s nemocí bojovat?
Syndrom spánkové apnoe je závažná porucha spánku, kdy přestává postižený během spánku dýchat. Z tohoto důvodu je omezen přísun kyslíku do těla a je ohrožena kvalita spánku a celkový zdravotní stav pacienta.
Co s námi dělají domněnky a jak s nimi pracovat
Mnoho nedorozumění, strachů a zklamání pochází z nesprávně pochopených okolností, které oslepují a znemožňují vidět situaci objektivně a bez emocí. Naučte se domněnky rozpoznat a seberte odvahu jít zodpovědně pod povrch zdánlivě nesrozumitelných věcí.
Nejznámější jarní léčivá rostlina a její účinky na naše zdraví
Nepřehlédnutelná bylina, dobře známá svými žahavými listy má léčivé účinky na metabolismus celého těla a celkově prospívá zdraví člověka. Pravidelné pití kopřivového čaje pomáhá z těla vylučovat škodlivé látky, detoxikuje játra, stimuluje trávení a činnost slinivky i sleziny.
Bezlepkové mouky pro zdraví, chuť a pestrost ve stravě
Mouky neobsahující lepek jsou atraktivní nejen pro celiaky, ale také pro ty, kteří chtějí do své stravy vnést trochu pestrosti. Na trhu existuje řada různých druhů neobilné mouky, seznamte se s těmi nejdůležitějšími a poznejte jejich možnost využití.
Jarní alergie aneb jak na ně konečně vyzrát
Červený nos, červené oči, červený ekzém – všichni tyhle stavy známe. Ale červená letos opravdu v kurzu není! S nadcházejícím jarem trápí spoustu z nás jarní alergie, které mohou vyústit v nepříjemné problémy, jako jsou například astmatické záchvaty. Převálcujte jarní alergii ještě dříve, než ona převálcuje vás – poradíme vám, jak na to.
Jak posílit svou mysl, lépe se soustředit a předcházet rozptýlení
Můžeme si představit, že naši mysl vnímáme objektivem kamery. Bez stativu, který udržuje objektiv ve stabilní poloze, však mohou myšlenky přeskakovat z místa na místo. Pomocí stativů jako jsou pozorování, objektivita a otevřenost, se můžeme opět pokusit najít v moři myšlenek vnímavý střed mysli, odkud čerpáme sílu k sebereflexi a životním změnám.
Jaké noční můry se zdají těm nejmladším? 5 nejčastějších zlých snů u dětí a jejich význam
Každý sníme trochu jinak. Naše sny se samozřejmě mění s přibývajícím věkem, ale i malé děti často zažívají noční můry, které mohou být dost děsivé. Není proto divu, že se poté uprostřed noci budí s pláčem. Podívejte se na 5 nejčastějších z nich, jejich význam a jak jim zabránit.
Když se ve snech objeví mravenci, začněte přemýšlet o tom, co vás čeká
Mravenci jsou velmi šikovná stvoření, která vytvářejí početné kolonie. Jejich smysl pro společenství, síla a budovatelské schopnosti jsou neskutečné. Jsou sny o mravencích předzvěstí naší vlastní síly, nalezení místa ve společnosti, či jsou odrazem našich schopností, nebo znamenají něco jiného? Na to si odpovíme v tomto článku.
NON-REM neboli NREM spánek
NREM neboli NON-REM fáze spánku (podle Non-Rapid Eye Movement, bez rychlého pohybu očí) jsou první čtyři fáze celého spánkového cyklu. NON-REM fáze předchází REM fázi, ve které se nám zdají sny. Celý spánkový cyklus (a tedy i každá jeho fáze) se za noc vystřídá asi čtyřikrát nebo pětkrát.
Proč bychom ze svého jídelníčku neměli vyřadit zdravé tuky
Tuky jsou důležitou součástí našeho jídelníčku, i když se všude píše, jak nezdravé jsou. Je však třeba vědět, které tuky jsou opravdu škodlivé – a které naopak našemu tělu prospívají, protože byste se bez nich neobešli. Proč bychom je tedy za žádných odolností neměli ze své stravy vyřazovat a které tuky jsou ty správné?
Dámy pozor, tyto 3 věci přitahují muže na ženách více než vzhled
Vždy se tvrdilo, že muže na ženách zajímá jen jejich krása, správné míry a dokonalé vlasy. Opak je však pravdou. Muži sice na vzhled dají na první pohled, ale při tom druhém je k ženám přitahuje úplně něco jiného. Ne nadarmo se říká, že z krásného talíře se nenajíš – proto, když muži hledají partnerku do života, přitahují je úplně jiné věci.
Jakými sporty se chtějí členové královských rodin pochlubit a získat si tak popularitu lidí
Královské rody už nemají zdaleka takový význam, který jim připisovala historie, i přesto se lidé ale stále o členy královských rodin zajímají a sledují je. Tyto prominentní rody se snaží jít s dobou, jsou přístupnější médiím, zapojují se do mnoha veřejných aktivit a také do sportovních utkání.
Interpretace snů pro ty, kteří ve snech válčí
Sny o válce jsou časté a mají množství významů. Existuje mnoho důvodů, proč se nám ve snech objeví právě válka a bojiště. Obvykle jsou tyto sny projevem vnějšího stresu, který prožíváme, ale některé z nich mohou mít také pozitivní symboliku. Dále v textu se zaměříme na interpretace nejběžnějších válečných snů.
Máte sny o někom, do koho jste zbláznění? Nic si z toho nedělejte, je to zcela normální
Tak a konečně jste sebrali veškerou svou odvahu a řekli jste mu to. Po všech těch nervech a strachu. A on to vnímá úplně stejně. Blížíte se k polibku a… probouzíte se v posteli. Pokud vám tato příhoda připadá známá, tak jste tu správně. Romantické aférky ve snech jsou zcela běžné. Co ale znamenají?
Jak si zlepšit náladu přírodní cestou
Je docela normální, že vaše nálada se během dne mění. Někdy se cítíte šťastní, někdy jste smutní nebo se cítíte stresovaní. I když není možné se pořád cítit dobře, můžete svou náladu alespoň zkusit ovlivnit. Můžete k tomu použít několik vynikajících přírodních metod.
Když se ve snech objeví krev, nejde o život, ale o energii v různých podobách
Krev je obecně symbolem vitality a síly, pokud se však ve snu vyskytne mimo tělo znamená její ztrátu. Co tedy naznačuje krvácející člověk nebo zvíře ve snu?
Ztratili jste ve snu peněženku nebo jste ji naopak našli? Podívejte se, co to znamená
Sen o peněžence nese silné poselství a neměl by být v žádném případě opomíjen. Peněženka je osobní předmět, který většina z nás používá každý den, proto i sny o její ztrátě nebo nálezu jsou mezi častými.
Už se vám ve snu ukázala veverka? Je symbolem štěstí a zábavy
Když ve snu narazíte na veverku, očekávejte ve vašem životě štěstí. Přečtěte si, jak veverka žije, s čím si dokáže poradit a jak nás může naučit vnést do našich životů trochu víc radosti a spokojenosti.
Prokrastinace není lenost: Jak vyskočit ven z kolotoče věčného odkládání povinností
Prokrastinace je chronické odkládání úkolů na poslední chvíli. Povětšinou se pak jedná o povinnosti náročné či nepříjemné. Proč prokrastinaci propadáme a jak z toho ven?
Kakao a jeho léčivé účinky: Jak často a kterou čokoládu užívat, aby nám pomohla a neškodila
V malém množství lék, ve velkém zbraň, i tak by se dala vyjádřit cesta kakaa, tzv. aztéckého “hořkého pití”. Dnešní použití kakaa má jen málo společného s tím původním, kdy bylo užíváno především pro svůj léčebný účinek.
Sny o rodině symbolizují ochranu a bezpečí. Jaké postavy a role se vám nejčastěji ve snech ukazují?
Ve snech zpracováváme a vstřebáváme zážitky z minulosti, a právě osoby s nimiž žijeme nebo vedle nichž jsme vyrůstali, nám pomáhají pochopit naše vzpomínky. Proč k nám ve snech přichází konkrétní osoby?
Migrény: Jak jim předcházet, aby vás tak často netrápily
Každý, kdo někdy zažil migrénu, ví, jak nepříjemná je tato bolest hlavy. Často je provázena také nevolností, a dokonce i zvracením a poruchami zraku. Na bolest hlavy pomohou léky, nicméně s migrénou si hned tak neporadí. S migrénou prostě musíte lehnout do postele, kde můžete strávit i několik dnů. Jak migrénám předcházet, pokud vás často trápí?
Zdají se vám sny o svatbě? Podívejte se na jejich význam, budete překvapeni
Sny o svatbě se mohou objevit i tehdy, kdy vůbec nic takového neplánujete. Možná se vám zdálo o vaší vlastní svatbě, svatbě někoho jiného nebo se ve vašem snu jen objevily jen svatební šaty či prstýnky. Znamená to opravdu, že tajně toužíte po svatbě?
Střízlivé a strohé nebo barevné a hravé – punčochy a punčocháče a jejich cesta do našich šatníků
Ne každý je miluje, ale už roky jsou v šatníku každé ženy. Jsou symbolem ženskosti, dodávají nohám eleganci a mají i svou praktickou stránku. Přestože jsou punčocháče a punčochy tenké, jsou hřejivé.
Lněné semínko: Jak co nejlépe využít jeho prospěšné vlastnosti
Lněná semínka by určitě neměla chybět v žádné spíži. Mají celou řadu vynikajících vlastností a rozhodně nejsou určená jenom do vegetariánské a veganské stravy. Stejně tak prospěšný je i olej, který se ze semen lisuje.
Sezóna zázvoru nekončí, proč ho jíst dál i během jara? Pomůže vám nejen s nachlazením
Zázvor lékařský je rostlinou z čeledi zázvorovitých. Tradičně si ho dopřáváme hlavně v zimě, pomáhá totiž posilovat imunitu a bojovat s nachlazením. Umí toho ale mnohem víc. Proč byste mu měli dát šanci po celý rok?
Jak správně umýt ovoce a zeleninu, aby se ze zdravé svačinky nestal chemický koktejl
S příchodem jara se zvyšuje spotřeba ovoce a zeleniny. Je to reakce organismu, který potřebuje po zimním období vzpruhu, odlehčit jídelníček a dodat tělu potřebné vitamíny a minerály.
Kapr nejen na Vánoce: Proč bychom měli ryby konzumovat celý rok?
Konzumace ryb je velmi zdraví prospěšná z mnoha důvodů. Proč je pro nás rybí maso tolik přínosné, jak často bychom si je měli dopřávat a které druhy ryb jsou vhodné?
Kurkuma je superpotravinou, kterou v české kuchyni moc často nepotkáme
Kurkuma patří mezi nejzákladnější složky a ingredience v čínské a ajurvédské medicíně. Jejím pozitivním účinkům na lidské zdraví věřili lidé již před více než 6000 lety. Podívejte se na skvělé léčivé účinky tohoto žlutého koření a zařaďte kurkumu i vy do svého jídelníčku.
Ananas jako bojovník proti nadbytečným kilům aneb které potraviny bychom měli jíst při hubnutí
Existuje řada potravin, které jsou při hubnutí vysloveně nevhodné. Proti nim stojí naštěstí i druhá skupina, tedy potraviny, které jsou pro osoby dbající o štíhlou linii vhodné a doporučované. Které to jsou?
8 překvapujících zajímavostí o nočních můrách, o kterých jste neměli ani tušení
Když se těšíte na poklidný noční spánek, ale přepadnou vás nepříjemné noční můry, může se noc rázem změnit v nekonečné peklo. Každý prožívá noční můry v jiné formě a skrývají proto i mnohá tajemství. Zajímalo vás někdy, čím mohou být způsobeny nebo jak je ovládat? Podívejte se na tyto zajímavosti!
Workoholik není jen pracovitý: Proč je workholismus závislost jako každá jiná?
Známé úsloví praví, že bez práce nejsou koláče. Jen té práce nesmí být příliš. Workoholismus je v naší společnosti často vnímán jako ctnost. Bývá však velmi nebezpečný. Proč se žít s workoholikem nedá a jak to změnit?
Domácí mazlíčci ve snech zobrazují pocit odpovědnosti, zranitelnosti a závislosti
Zdá se vám často o vašich čtyřnohých kamarádech? Takové sny jsou vesměs pozitivní, naplněné radostí a něhou. Ale nemusí tomu tak být vždycky. Někdy se ve snu ukáže zvíře hladové a zanedbané nebo do snu přichází zvíře dávno zemřelé. Co takové sny znamenají?
Řeřicha setá: celoroční zdraví z truhlíku
Řeřicha je drobná rostlinka s výbornými účinky na naše zdraví. Vypěstovat si ji můžeme kdykoli během roku, je to tak jednoduché, že to zvládne i malé dítě. Už jste si řeřichu vyseli?
Doplňte vitamín C do vašeho těla přirozeným způsobem
Vitamín C je velmi prospěšným druhem vitamínu, který pomáhá našemu tělu udržet správnou obranyschopnost a přináší mnoho dalších pozitivních účinků. Vyhoďte ze svého nákupního košíku doplňky stravy s vitamínem C, k jeho doplnění tyto produkty totiž vůbec nepotřebujete.
Když ve svých snech uklízíme, zbavujeme se nahromaděného stresu a rozpouštíme negativní nánosy
Možná sníte o uklízení bytu, zahrady nebo auta. Můžete snít také o čištění zanesené trouby nebo ledničky. Existuje mnoho dalších situací, ve kterých můžete o uklízení nebo čištění snít. Každý z těchto snů má trochu jiný význam, chcete-li zjistit, co znamená, je důležité jej důkladně rozebrat.
Možná jste zmeškali
Tato zelenina je kalorická bomba. Nakynete po ní hůř než po čokoládě. Češi to neví a myslí, že po ní zhubnou
Dlouho platilo, že zelenina je při hubnutí sázkou na jistotu. Ne všechny druhy jsou ale tak nevinné, jak se zdá – některé mohou při nevhodné...
Touhle hrůzou si zkrášluje domácnost půlka Česka. Zbavte se ji, je to vrchol nevkusu a buranství
Pojďme si promluvit o fenoménu, který české domácnosti neopouští už desítky let – tygrovaných dekách a přehozech. Pro někoho symbol pohodlí, pro...
Pijte to každý den nalačno. Vyčistí střeva a vymete tuk z břicha do 14ti dnů
Na sociálních sítích teď koluje trend zvaný „internal shower“ – sklenice vody s chia semínky, která má pročistit střeva, zploštit břicho a pomoct s...
Toto je nejzdravější maso. Speciálně senioři by ho měli jíst alespoň jedenkrát týdně
Zatímco se přeme o kuřecí prsa a libové hovězí, v pozadí tiše čeká nutriční šampion. Králičí maso nabízí to, co jiné druhy masa nedokážou –...
Horoskop na víkend: Nechte hvězdy vést vaše kroky
Tento víkend vám hvězdy nabízejí nové možnosti a výzvy. Nechte své intuici být vaším průvodcem a využijte příležitosti k osobnímu růstu a...
Babička dává pod polštář tuhle obyčejnou bylinku: Už po první noci zmizí únava i bolesti kloubů
Co na to říká věda a kde končí relaxace a začíná zbožné přání? Když mi kamarádka před časem nadšeně vyprávěla, jak jí hrst sušené levandule pod...
Na kolika m2 bydlí průměrná česká rodina. Výsledek překvapil i samotné experty
Průměrný Čech má k dispozici 35,6 metru čtverečního obytné plochy. V Evropské unii je to přitom 43,5 m². Co nám tato čísla vlastně říkají o tom,...
Zapomeňte na lino i laminát. Tyto moderní podlahy ovládnou domácnosti a nezruinují vás
Když mi v kuchyni nabobtnala laminátová podlaha po úniku vody z myčky, začal jsem hledat alternativu. Objevil jsem svět LVT a SPC podlah, které...
Většina Čechů ho má v kuchyňské lince: Přitom tento "pomocník" uvolňuje jedy přímo do jídla
Plastové krabičky jsou všude kolem nás. Ohříváme v nich obědy, skladujeme zbytky, nosíme svačiny. Jenže co když nám do jídla migrují látky, o...
Astrologové nahlédli do minulých životů. Tito lidé mají duši starou tisíc let
Existují lidé, kteří už od dětství působí, jako by věděli víc, než by měli. Mají v očích zvláštní klid, intuitivně chápou složité situace a často...