5 způsobů, jak se správně omluvit aneb když promiň nestačí

5 způsobů, jak se správně omluvit aneb když promiň nestačí
Jelikož nikdo není neomylný, a lidé neustále říkají a dělají věci, které druhým vadí, dobrý vztah se bez omluv a odpuštění neobejde. Nelaskavá slova nebo činy vytvářejí mezi lidmi citovou bariéru. Ta zmizí pouze tehdy, když se omluvíme a když nám druhá strana odpustí.

Gary Chapman popisuje pět jazyků omluv, kterými můžeme prominutí vyjádřit. Vychází ze zjištění, že pro každého je přijatelný jiný typ omluvy. Lidé většinou chtějí takové ujištění, kterému sami rozumějí jako správné omluvě, teprve pak považují omluvu za upřímnou. Jaká omluva platí na vás? A jak se vy sami omlouváte?

1. Převzetí zodpovědnosti

Za svou chybu převezmeme plnou zodpovědnost a uznáme své pochybení i účast na následcích, které z toho vyplývají. Po omluvě následuje náprava, tak aby následky našeho prohřešku byly minimální. 

2. Vyjádření lítosti

Omluvu vyjádříme s pochopením, kdy se svými slovy pokoušíme vcítit do bolesti poškozeného. Snažíme se citlivě sdělit, že nás bolí pomyšlení, že jsme se svými slovy nebo činy druhého dotkli. 

3. Odškodnění

Omluva, která si žádá nápravu nebo-li omluva činem. Průšvih, který jsme zapříčinili můžeme odčinit dobrým skutkem či pomocí. 

4. Upřímné vyjádření touhy po změně vlastního chování

Takovou omluvou se zaříkáváme ke změně svého chování. Dáváme najevo, že si jsme plně vědomi své chyby a uděláme vše proto, aby se neopakovala. Na základě této omluvy může vzniknout plán či dohoda, jak se příště zachovat při stejné situaci. 

5. Prosba o odpuštění

“Můžeš mi prosím odpustit?” je pro některé lidi zásadní věta, klíčem k srdci a důkazem upřímnosti. 

 
 

Možná jste zmeškali

Když se ve snech vracíte zpátky do školy, většinou to není nic hezkého. Co tyto sny znamenají
26.04.2021

Když se ve snech vracíte zpátky do školy, většinou to není nic hezkého. Co tyto sny znamenají

Sny o škole jsou běžné v jakémkoliv věku. Zdají se dětem, studentům před zkouškou, ale i dospělým, kteří už do školy řadu let nechodí. Proč se nám...

Proč v životě potřebujeme sny? Snění je pro nás důležitější, než by se mohlo zdát
29.04.2021

Proč v životě potřebujeme sny? Snění je pro nás důležitější, než by se mohlo zdát

Sny odjakživa fascinovaly řadu vědců a odborníků, ale přesto je pro nás jejich skutečný význam stále záhadou a naše otázky zůstávají nezodpovězeny....

Jak překonat sebesabotáž a vystavět důvěru ve vlastní úspěch
08.12.2020

Jak překonat sebesabotáž a vystavět důvěru ve vlastní úspěch

Sebesabotáž pochází ze strachu a vzniká při vytváření ochranného mechanismu proti eventuálnímu nebezpečí. Pokud se nám kontrola vymkne z rukou,...

Klíčem k dlouhověkosti je být aktivní: I krátká procházka vám prodlouží život
13.12.2020

Klíčem k dlouhověkosti je být aktivní: I krátká procházka vám prodlouží život

Příroda člověka uklidňuje, umožňuje mu udělat krok zpátky a zamyslet se nad samotnou podstatou životních událostí. Když máme myšlenky sevřené...

Sen o zemřelém
28.08.2021

Sen o zemřelém

Výklad snu o zemřelém vám přináší zprávu, radu, informaci či varování před nějakou kritickou situací. Sen o zemřelém příteli či příbuzném poukazuje...

Sny o vězení osvobozují potlačené touhy a uvězněné pocity
10.05.2021

Sny o vězení osvobozují potlačené touhy a uvězněné pocity

Sny o uvěznění nejsou neobvyklé, promlouvají k nám o naší současné situaci, kdy naším životem prochází řada změn a my se můžeme cítit z různých...

Jaké noční můry se zdají těm nejmladším? 5 nejčastějších zlých snů u dětí a jejich význam
21.04.2021

Jaké noční můry se zdají těm nejmladším? 5 nejčastějších zlých snů u dětí a jejich význam

Každý sníme trochu jinak. Naše sny se samozřejmě mění s přibývajícím věkem, ale i malé děti často zažívají noční můry, které mohou být dost děsivé....

Týdenní horoskop od 29. března: Jarní pokušení, škádlení a flirtování. Jak si jednotlivá znamení povedou?
29.03.2021

Týdenní horoskop od 29. března: Jarní pokušení, škádlení a flirtování. Jak si jednotlivá znamení povedou?

Jaro je tady v plné síle a také hvězdy nám přináší nejedno pokušení. Touha po přátelských setkáních a milostných vzplanutích bude silná a udržet se...

Rodičovský horoskop pro Býky aneb jak si rozumíte se svým dítětem podle zvěrokruhu
03.11.2021

Rodičovský horoskop pro Býky aneb jak si rozumíte se svým dítětem podle zvěrokruhu

Stát se rodičem je bezesporu jednou z nejkrásnějších událostí v životě. Často se však rodičovství neodvíjí zrovna podle našich představ. Pochopením...

Sny o létání. Proč se nám zdají tak často a jaký je jejich význam?
25.04.2021

Sny o létání. Proč se nám zdají tak často a jaký je jejich význam?

Ve snech se může stát cokoliv. Někdy se v nich objevují naše vzpomínky, přání nebo touhy, ale také všemožné výplody naší fantazie. Létání ve snu...



Doporučené články