Recepty a Vaření
Jak se můžete v létě otrávit jídlem. Raději se těmto jídlům vyhněte. Může hrozit i otrava
Letní horka a čas na přímém slunci jsou pro tělo velkou zátěží. Dostatek tekutin a správný jídelníček jsou v takových dnech klíčové pro správné...
Luxusní domácí nanuky: Mátové, malinové a latte
Léto bez zmrzliny si nedokáže představit snad nikdo. Ty nejlepší nanuky si můžeme vyrobit snadno sami doma. Stačí si opatřit formu na nanuky,...
Nechce vaše dítě jíst maso? Nahraďte jej těmito potravinami
Ze dne na den se vaše dítě rozhodlo nejíst maso a vy tápete, co teď bude jíst? Většina vegetariánských dětí si vystačí se špagetami, sýrovou pizzou...
Pestré chutě léta, které se nikdy neomrzí aneb tipy na saláty a zálivky
Zeleninových salátů je nepřeberné množství a všechny jsou vhodné k odlehčení jídelníčku a k posílení organismu. I přes přítomnost zakysané smetany,...
Jak zařídit zdravý životní styl svým dětem?
Dejme dětem to nejlepší a podpořme jejich zdravý životní styl, který si odnesou do svého života. Neznamená to, že už jim nikdy nedopřejete kousek...
Špaldový koláč s jablky, skořicí a mandlemi
Už jste si někdy upekli koláč ze špaldové mouky? Oříšková chuť špaldy se znamenitě hodí k jablkům a skořici. A nejen, že si pochutnáte, ale také...
Proč je důležité trávit čas s rodinou a jak si vytvořit rodinný rituál
Všichni víme, že trávení času s rodinou má pozitivní dopad na emoční a sociální vývoj dětí a celkovou rodinnou pohodu. Zjistěte, proč jsou opravdu...
Domácí jahodová zmrzlina s borůvkovým krémem
Tímto svůdným ovocným dezertem potěšíte rodinu za horkého nedělního odpoledne či na narozeninové oslavě. Použijte čerstvé nebo mražené ovoce,...
Uspořádejte dětem zahradní narozeninovou oslavu
Využijte letního počasí a uspořádejte dětem zahradní slavnost se vším, co k takové oslavě patří - veselé pozvánky, květiny, ovoce a vodní hrátky.
Skvělý recept na kotlíkový guláš bez mouky – jak na něj?
Kotlíkový guláš je skvělým receptem pro letní večery strávené s rodinou či přáteli u ohně. A jde to i bez mouky.
Lahodný letní salát s pečeným chřestem
Připravte si dokonalý zdravý salát s pečeným chřestem, artyčoky, avokádem, ředkvičkami a čerstvými bylinkami. Hodí se téměř ke každému jarnímu jídlu.
Minestrone: Barevná polévka plná čerstvých chutí z duhové zeleniny
Polévka, která vystačí za jedno hlavní jídlo. Polévka, která vám připomene Itálii. Polévka, na kterou nikdy nezapomenete. Teplá nebo studená, v...
Hana (51): V restauraci jsem potkala svého nadřízeného a pěkně jsem se ztrapnila. Neuvěříte, co jsem udělala
Stalo se to před dvěma lety, mého muže tehdy povýšili v zaměstnání, a protože na to čekal strašně dlouho, byla to pro něj obrovská událost. Poprvé...
Sladká voňavá snídaně aneb rychlé lívance třikrát jinak
Znáte ten pocit, když se probudíte a z kuchyně se line báječná vůně lívanců? Přinášíme vám tři rychlé recepty, díky kterým tuto lahodnou snídani...
Petr (45): Moje dcera náhodou zjistila, že je adoptovaná. Byl to pro ni šok
Častokrát jsme s manželkou přemýšleli, jak říct naši dceři, že je adoptovaná. Nikdy však na to nebyl ten pravý okamžik. Ze začátku byla moc malá, a...
Chutně a zdravě: Mrkvovo-jablečný dort s tvarohovou náplní
Máte chuť na něco dobrého, ale nechcete příliš hřešit? Když do těsta přidáte mrkev nebo jablka, bílou mouku nahradíte celozrnnou a místo máslového...
3 vynikající jarní saláty, kterým neodoláte
S přibývajícím sluncem míváme chuť na lehčí obědy s větším množstvím zeleniny a čerstvými bylinkami. Připravte si jeden z oblíbených lehkých salátů.
Jak seznámit děti s novým partnerem
Představení nového partnera může být stresující záležitostí nebo zcela přirozenou součástí života. Záleží, jak k celé situaci přistoupíte. Zde je...
Jak si užít léto a neutrácet
Nezáleží na tom, kolik máte v peněžence. S trochou kreativity si užijete léto i s málem. Teplé letní dny nabízí několik možností, jak vyrazit a...
Máte citlivé dítě? Zahrajte si spolu hry pro rozvoj sebedůvěry, komunikace a smyslu pro humor
Z dlouhého pobytu doma už mohou být rozmrzelí jak rodiče, tak děti. Vy však nepropadejte chmurám a zahrajte si některou z tvořivých her, které...
Hledáte ideální drink na léto? Vyzkoušejte Aperol Spritz
Pokud máte Instagram, určitě jste zaznamenali éru letních drinků typické oranžové barvy. Co to influenceři i běžní smrtelníci mají ve skleničkách? Jedná se o Aperol. Letní sezóna se blíží, můžete se tedy inspirovat třeba tímto drinkem.
Cizrna třikrát jinak: Jako středomořský salát, marocká polévka nebo ve formě přílohy
Oříšková chuť cizrny je vynikající nejen v salátech, ale je zpestřením také v polévkách. Naučte se cizrnu používat v těchto třech jednoduchých receptech.
Tipy na dokonalý piknik, se kterým zabodujete
Počasí sice večerům stráveným na dece moc nenahrává, na piknikování ale bude čas po celé léto. Jak vybrousit brunche v přírodě tak, že okouzlíte vaše přátele nebo partnera?
Jak pomoci dětem lépe se soustředit
Hyperaktivní děti vyžadují více pozornosti a péče, což může v rodičích vyvolávat pocity viny nebo zlost. Příčiny problémů však často tkví v samotném dětském organismu nikoliv ve způsobu výchovy nebo dokonce v samotném dítěti. Přistupujte k hyperaktivním dětem se stejným zápalem a nadšením, které ony samy vyzařují a netrestejte dítě ani sebe zbytečnými soudy.
Jana (34): Naše malé družičky se během svatby postaraly o pořádný rozruch
Před třemi lety jsem se vdávala – a tehdy jsme s manželem ještě své děti neměli. Za družičky nám šly dcery mojí sestry, šestiletá Adélka a čtyřletá Karolínka. Holky byly strašně roztomilé v těch družičkovských šatičkách, byly krásně učesané, jenže Adélka měla mnohem delší vlasy než mladší Kája. A nejen kvůli tomu se neustále haštěřily.
Carolina Reaper je skutečnou výzvou pro milovníky chilli: Nejpálivější paprika na světě má 2 200 000 SHU
Carolina Reaper je hybridní chilli paprička, která přísluší k druhu paprika čínská (Capsicum chinense). A není to jen tak obyčejné chilli. Tahle rudá kráska vám pořádně „protáhne“ útroby. Seznamte se nejpálivější papričkou na světě.
Granátová jablka aneb jak tuto superpotravinu přidat do svého jídelníčku
Granátová jablka jsou právem považována za superpotravinu, a to díky vitamínům, minerálům a dalším tělo prospěšným látkám, které jsou v nich obsaženy. Pokud je tedy zařadíte do svého jídelníčku, skvěle tak podpoříte své fyzické zdraví a imunitní sytém. Můžete je jíst samotné ke svačině, nebo z nich připravit chutná jídla či nápoje – či jen do svého oblíbeného jídla přidat.
Zuzana (38): Chtěla jsem se zalíbit, a nakonec jsem sklidila jen výsměch. Tohle se vážně nepovedlo
Po rozvodu jsem potřebovala změnu – a také jsem si chtěla zvednout sebevědomí. Náš kolega v práci pořád mluvil o tom, jak strašně sexy jsou holky s kudrnatými vlasy, a mě napadlo, že už jako mladá dívka jsem si přála mít vlasy jako Baby z Hříšného tance. A tak jsem se rozhodla proměnu podstoupit.
Klára (31): Mám velmi netradiční touhu, ale nevím, jak to říct partnerovi. Bojím se, že mě odsoudí a skončí se mnou
Sdílet s partnerem své tajné touhy a přání by mělo být snadné. Jenže co když toužíte po něčem, co může váš vztah úplně zničit? Existuje nějaký způsob, jak to partnerovi říct, nebo je lepší tyto touhy v sobě umlčet?
Daniela (24): Jako servírka jsem se moc neosvědčila, když jsem měla otevřít šampaňské, rozklepaly se mi ruce
Bylo to v době, kdy jsem ještě chodila na střední školu a chtěla jsem si něco málo přivydělat přes prázdniny. Vysnila jsem si strašně drahé boty, na které mi máma nechtěla dát peníze, a tak jsem hledala brigádu. Nikde jsem ale dlouho nevydržela, až mi kamarádky sestra nabídla, že bych si mohla slušně přivydělat za barem v restauraci, kde ona pracuje. Ani tam jsem ale dlouho nevydržela.
Gábina (32): Svatbu jsme odkládali kvůli úrazu. Když nakonec došlo na můj slavný den, málem se odkládala podruhé
Měli jsme naplánovanou krásnou – a poměrně velkou a nákladnou svatbu. Ale jen dva týdny před ní měl můj nastávající poměrně těžkou autonehodu, a veselka se musela kvůli tomu odložit. Nevadilo mi to, přednější bylo samozřejmě jeho zdraví. Na svatbě na druhý pokus ale kikslo něco jiného, banálnějšího.
Blíží se sezóna letních drinků: Naučte se namíchat pravé kubánské mojito sami
Sezóna letních koktejlů se blíží. Protože otevření barů a restaurací je zatím značně nejisté, ukážeme si, jak si připravit pravé kubánské mojito jednoduše doma.
Zábavné jarní tvoření pro rodiny s dětmi: Semínkové bomby, mandaly a jiné pokusy
Zahrajte si s dětmi na Popelku, zkoumejte klíčivost různých semínek nebo si společně uplácejte semínkové bomby. Probudíte své smysly a rozvinete v dětech cit pro život rostlin.
Probíhá jednání o manželství pro všechny. Jaké jsou vyhlídky pro LGBT komunitu
Téměř tři roky od předložení návrhu novely občanského zákoníku, která by umožňovala sňatky homosexuálních párů, se ve čtvrtek ráno jednání znovu dostává na plénum.
9 měsíců plných změn aneb na co se připravit?
Jste v očekávání, a tak nějak přemýšlíte, co vás vlastně čeká během těhotenství? Podívejte se, co nejčastěji zmiňují maminky, když zavzpomínají na dobu těhotenství.
Zdravé svačiny nejen pro děti: Vitamínové tyčinky, ovocný salát a barevná miska
Svačiny by měly být zdrojem energie, ale také vitamínů a tekutin. Vyměňte sušenky a rohlíky za ovoce a zeleninu. Ve správné kombinaci s ořechy, tvarohem nebo luštěninami zajistíte dětem vydatnou a chutnou svačinu.
Znáte tři české bohaté a slavné ženy, které příliš brzy ovdověly?
Jsou bohaté a slavné, ale jejich životní osud byste nechtěli. Není totiž nic horšího, než když vám předčasně z jakéhokoliv důvodu odejde milovaná osoba. Tyto ženy se musely vypořádat s těžkou ranou osudu, která je mohla srazit na kolena, ale musely zůstat silné a celou situaci zvládnout pro své děti, které přišly o otce.
Vláčný kefírový koláč s jablky a čokoládovou polevou
Výborný zákusek pro každý den, ale i na speciální chvíle. Nezalekněte se dlouhého seznamu potřebných surovin. Recept je jednoduchý, rychlý a zvládne jej úplně každý. Vyzkoušejte tento osvěžující recept, který zachutná všem!
Ananasový orgasmus – recept, u kterého se nemusíte červenat
V poslední době velmi oblíbený dezert, který je jednoduchý na přípravu. Kombinace svěžího ananasu a vanilkového pudinku. Rychlá příprava a neskutečný výsledek, ten pocit v puse si zamilujete.
Vytáhněte děti ven aneb jak vytvořit zábavné a naučné stezky pro děti
Každý z nás si jistě pamatuje alespoň jednu stezku za pokladem, kterou nám rodiče, sourozenci nebo oddíloví vedoucí v dětství přichystali. Vytvořit zábavnou nebo naučnou trasu může být velmi snadné. Zvolte si téma, které vaše děti zajímá a připravte jim trasu přímo na míru.
Sladká křupavá snídaňová pochoutka na nedělní ráno
Je nedělní ráno a pokojem zavoní sladká palačinková vůně. Ale palačinky to nejsou. Je to něco křupavějšího, máslového, s ovocem a šlehačkou, polité javorovým sirupem. Ano, jsou to vafle. Oblíbená pochoutka, na kterou se sbíhaly sliny již starověkým Řekům.
Mug cakes aneb hrnečkové dortíky - jak si tuto dobrotu připravit v jednom hrnku za pár minut
Máte občas chuť na něco sladkého, ale nemáte čas na pečení? Mug cakes jsou skvělou volbou. Připravíte je za pár minut a jednoduše upečete v mikrovlnce. Můžete si připravit nespočet druhů a udělat si i zdravější verzi. Podívejte se na pár základních receptů pro inspiraci.
4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku
Každé dítě se těší na dobroty, které se tradičně rozdávají na Velikonoční pondělí. Čokoládové figurky a vajíčka jsou však často přeslazené a plné levných rostlinných tuků. Buďte nápadití a zkuste připravit velikonoční nadílku nejen zdravěji, ale také z kvalitních surovin.
3 tipy na slavnostní vaječné velikonoční snídaně
K jaru neodmyslitelně patří vejce a v kombinaci s něčím zeleným jsou velmi příznivé pro naše zdraví. Přinášíme vám recepty na lahodné snídaně na slavnostní velikonoční stůl.
Sushi na jedničku: Víte, jak poznáte skutečně dobré sushi a jak se vlastně správně jí?
Sushi je oblíbenou pochoutkou, která si našla cestu i na středoevropské stoly. Jeho historie sahá až do období 3. století před naším letopočtem. Víte, jak poznat skutečně dobré sushi a jak se vlastně správně jí?
3 jednoduché tipy na velikonoční tvoření pro rodiče s dětmi: Veselá vajíčka, zajíčci z klacků a vajíčkové pelíšky
Nejste-li příliš kreativní, ale přesto chcete s dětmi něco pěkného vytvořit, vyzkoušejte snadné velikonoční tvoření. Uvidíte, jak se rozveselí nejen váš domov, ale také oči vašich dětí.
Jak připravit ty nejlepší polévky jednoduše a rychle
Polévka je grunt. Tak to bylo, je i bude. Bez polévky jako by hlavní jídlo postrádalo smysl. Ať patříte mezi příznivce masa, nebo se spolehnete na zdravou zeleninovou polévku, či vývar z kostí, který našemu tělu dodá nezastupitelné látky, polévka by neměla chybět u žádného poledního menu. Nacházíte se v chladné zimě, nebo za okny panuje léto?
Kdy je nejlepší čas na to mít děti a jak vlastně poznat vhodný okamžik
Blíží se vám i vašemu partnerovi „ten správný“ věk a neustále čelíte narážkám, kdy už se taky konečně rozrostete o dalšího člena rodiny? Nejste si sama jistá, jestli je už nejvyšší čas? Jak to poznáte?
Ti nejlepší domácí mazlíčci pro rodinu s dětmi
Pořídit domácího mazlíčka do rodiny s dětmi je jednou z nejužitečnějších věcí, kterou můžete udělat. Ale jaké zvířátko zvolit, aby bylo právě pro vaši rodinu tím pravým?
Jak pomoci svým dětem naučit se jednoduše číst
Taky už Vaše miminko není zas takové miminko? Ani jste se nenadáli a už má první půlku první třídy za sebou. Ale je to skutečně na něm nebo je to velký závazek i pro vás, abyste jej naučili všechno, co je potřeba? Nebo spoléháte plně na učitelky? Buďte nápomocní a naučte své děti číst. Jak na to?
Připravte si pravou domácí horkou čokoládu
Horká čokoláda je důvod, proč velká většina z nás miluje chladné měsíce. Nebo naopak zimu nesnášíte, ale jen díky tak skvělým příležitostem, jako je dát si lahodnou horkou čokoládu, ji přežijete.
Postcovidový syndrom u dětí: Nemoc přečkají, později ale končí na JIP
Od počátku pandemie se hovoří o ohrožených skupinách seniorů a chronicky nemocných. U zdravých lidí v produktivním věku je riziko minimální, zatímco děti sice nemoc přečkají, později se ale mohou objevit komplikace.
Jak si užít mateřství a nezbláznit se z toho
Tolik jste se těšila na miminko, ale když už jste doma z porodnice, začínáte pociťovat silnou únavu, nevyspání a propadáte pocitu beznaděje? To není nic neobvyklého. Tenhle pocit má, věřte mi, úplně každá matka, která nabírá zkušenosti s prvním dítětem. Hlavně nepropadat panice.
Proč rodiče neposlouchají své děti a pár tipů, jak to změnit
Každý rodič snad zažil tu situaci, kdy monotóním hlasem odpovídá svému dítěti na otázky, které pořádně ani nevnímá. Dítko nadšeně skáče radostí, co všechno mu netušící rodič povolil, a ten se pak nestačí divit. Jak často vy slyšíte od vašeho dítěte větu: “Ty mě ale vůbec neposloucháš!”
Dobroty bez výčitek: 5 tipů na zdravější slané mlsání
Vyzkoušejte zdravější alternativu klasických bramborových lupínků. Provoní váš dům a přiláká všechny členy rodiny, dokonce i ty, kteří se od svých obrazovek málokdy odlepí.
Recepty se špenátem a jak jej správně připravit?
Co se vám vybaví jako první, když se řekne špenát? Zelená hmota bez chuti ze školní jídelny? Pokud ano, je na čase dospět. Pro jednou vyzujte školní přezůvky a vydejte se do světa chutí, kde špenát umí inspirativně hrát jednu z hlavních rolí. Znáte salát z baby špenátu?
Nejzábavnější kuchařské show, které by neměly uniknout ani gastronomickým amatérům
Popularita kuchařských show je nepopiratelná. Ať už v televizi, na Netflixu, na Youtube ba dokonce i v rádiu: Všude rádi hledíme či posloucháme vyučené kuchaře a pozorně se učíme, abychom si vylepšili náš talent v kuchyni. Ale pokud se chceme i bavit, tak se musíme kouknout na následující pořady.
5 nápadů na aktivity v kruhu rodinném: Uspořádejte turnaj v deskovkách, domácí kino nebo závod ve skoku přes švihadlo
Více než kdy jindy jsme nyní zavřeni v našich bytech s ostatními členy domácnosti. Avšak trávíme čas skutečně společně? Čas v rodinném kruhu se stává zavedenou rutinou, ve které se věnujeme svým povinnostem a individuálním zábavám. Nezapomínejme, že kvalitní rodinný čas vypadá trochu jinak.
Víte, co pijete aneb co je vlastně instantní káva
Instantní káva je pro svou snadnou a rychlou přípravu oblíbená mezi mnoha lidmi. Věděli jste, jak se tato káva vlastně vyrábí a jak dlouhá cesta ji čeká, než se dostane na váš stůl?
Úžasná francouzská delikatesa – MAKRONKY
Většina z nás si je radši koupí v obchodě nebo ve vyhlášené cukrárně. Proč se tohoto dezertu bojíme a neupečeme ho doma? Vše musíme dodržovat přesně na gramy, postupujeme krok za krokem, ale za vyzkoušení tento recept určitě stojí!
S příchutí Itálie: Kde se vzala pizza a patří na ni ananas nebo ne?
Chcete mít postaráno o pořádně žhavou debatu? Zeptejte se kohokoli, zda na pizzu patří ananas. Pizza s ananasem rozděluje lidstvo na dva nesmiřitelné tábory. Znáte historii této italské pochoutky a víte, co skutečně na pravou italskou pizzu patří?
Co si připravit na snídani a svačinu rychle a zdravě
Přejete si stát se králi kuchyně, avšak bez nutnosti trávit v ní půl dne? Právě pro vás jsou určeny rychlé a jednoduché recepty, jejichž přípravu zvládne opravdu každý. Vyberte si svůj recept pro snídani a chutnou (a hlavně zdravou) svačinku.
Recepty z pohanky, které si můžete dát bez výčitek svědomí klidně i večer
Pohanka se konečně vrátila na výsluní – právem je tato potravina opět zařazována do běžného jídelníčku nejen v českých rodinách, ale vlivem důrazu na zdravější a rozmanitější stravu ji zařazují také školní a závodní jídelny. Jak si připravit pohanku doma, a těšit se tak z jejích prospěšných látek? Podívejte se na recepty, které obohatí váš kuchařský um.
Bubble tea: Jak si doma připravit oblíbený perlivý nápoj zdravě a snadno
Snad každé dítě miluje bubliny. Je s nimi totiž spousta legrace. Bublinkový čaj je kombinací mléčné chuti, bublinek a lahodných kousků na dně nápoje. Vyrobte si pravý Bubble tea přímo u vás doma!
Zázvorovo-jablečný perníkový koláč se smetanou oceníte především v zimě. Zahřeje a prospěje imunitě
Upečte si vláčný jablečný koláč s lehkým štiplavým dozvukem zázvoru a křupavou karamelovou krustou, který voní po perníku a chutná opravdu smetanově.
Eva (31): Slíbil mi svatbu. Místo toho mi udělal dvě děti
S Petrem jsme do vztahu vlítli poměrně rychle. To ale nevadilo, všechno klapalo. Dokonce mi slíbil svatbu. Místo toho jsem mu porodila dvě děti a Petr se splnění slibu neustále vyhýbá. Mě už to ale přestává bavit!
Karolína (41): Kvůli rakovině jsem přišla o vlasy
Jestli jsem na sobě něco milovala, byly to moje husté hnědé vlasy. Mnoho lidí mi stále říkalo, že jim připomínám elegantní Italku s hnědou hřívou. To bylo moje místo na zemi. Vypadala jsem i jako maminka tří synů celkem mladě, a ještě jsem měla svou zdravou hřívu. To se ale bohužel úplně změnilo.
Retro recept: Nejlepší pochoutka socialismu je zpět. Chutná fantasticky a hotová je hned
Vláčné měkoučké těsto, tvarohový krém a trochu čokoládové polevy. No, možná ne trochu čokolády, ale větší množství. Pořádně sladká bomba! Upečte si lehký korpus a vytvořte skvělý dezert.
Erika (25): partnerovi to „tam dole“ odporně zapáchá a já nevím, jak mu to říct
Upřímnost v partnerství je prý nadevše a se svým milovaným protějškem byste měli být schopni se bavit o čemkoliv. Přesto existují témata, na která se zavádí řeč těžko. Své o tom ví i Erika.
Typické hlášky rodičů, které jsme všichni nesnášeli. Jestlipak je používáte také
Rady rodičů posloucháme celý život, některé nám ale utkvěly v paměti především proto, že jsme je tehdy tolik nesnášeli. Rodičům se ale neodmlouvá, a tak nám nezbylo nic jiného, než je poslouchat. Většina z nich se ale opakuje už po několik generací a dětem dokáže stejně spolehlivě zkazit náladu.
Největší mýty o vegetariánství: jak je to doopravdy s bezmasou stravou
Vegetariánství a veganství je poslední dobou čím dál častějším způsobem stravování. Přesto ve společnosti existuje mnoho mýtů, které ho doprovázejí. Co z toho je pravda a co je naopak úplný nesmysl?
Recept na výborný mřížkový koláč s jablky a skořicí
Máte také po podzimní procházce chuť jen na to, zachumlat se do deky a dát si čaj a něco sladkého? Tento jablečný mřížkový koláč vás určitě potěší. Navíc ho připravíte za pár minut!
Celer třikrát jinak: Jemná polévka, hranolky a výborný salát
Všichni víme, že celer je léčivá zelenina, která ohromně prospívá celému tělu, ale v jídelníčku na něj stále zapomínáme. Celer si zaslouží větší pozornost, proto vám přinášíme tři chutné a rychlé celerové recepty.
Jana (38): Kvůli autonehodě se nyní bojím řídit. Z cesty veřejnou dopravou mám panický strach
Nikdy jsem nepatřila mezi příznivce řízení – a cesta na dovolenou do Jižních Čech byla moje řidičské maximum. Po autonehodě se ale situace změnila natolik, že mi to komplikuje celý život. Mám strach jet ráno do práce, a představa, že na dovolenou letím, je přímo nemyslitelná.
Ilona (52): Starost o rodiče mi ničí osobní život. Nemám žádný čas pro sebe
Když se moji rodiče zařadili mezi penzisty, stále obývali svůj domeček na vsi. Postupně bylo ale jasné, že budou potřebovat pomoc. Nyní je jim přes osmdesát a oba již nejsou schopni se o sebe sami postarat. Jsem ze sourozenců jediná, kdo se o ně stará, a je to čím dál náročnější.
Dort Pavlova – netradiční sladká tečka, na kterou potřebujete jen pár surovin. Dle našeho receptu to zvládne každý
Dezert, který se v domácnostech neobjevuje tak často jako například klasická bublanina nebo tvarohové zákusky. Už dlouho jej určitě mnoho z nás chce vyzkoušet. Dny plné deště nás ven nelákají, proč tento recept nevyzkoušet právě teď?
Velmi vláčná tvarohová bábovka
Ke kávě nebo čaji ta správná varianta. Těsto je velmi křehké a zároveň vláčné. Příprava je jednoduchá a celkem rychlá, během delšího pečení máte čas na sebe, můžete si přečíst knížku, udělat masku nebo uklidit. Vyzkoušejte tento úžasný recept.
Daniela (37): Nedaří se mi otěhotnět. Partner odmítá jít na vyšetření
Zatímco všechny mé kamarádky už mají jedno nebo více dětí, já jsem stále bezdětná. Ze začátku jsme s přítelem chtěli zařídit bydlení a mysleli jsme si, že pak nebude problém otěhotnět. Už 4 roky ale stále nic – a já začínám propadat beznaději. Partner si navíc myslí, že je chyba na mé straně a odmítá jít na vyšetření.
Zapečené tortilly s kuřecím masem a zeleninou
Skvělá večeře pro celou rodinu nebo lehký oběd. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept, který si můžete upravit podle své chuti. Přidat nebo odebrat zeleninu. Vyměnit si nějaké suroviny. Rychlá příprava, super výsledek.
Markéta (34): Propadla jsem internetovým nákupům. Vzala jsem si půjčku, přítel o tom neví
Vždy jsem ráda nakupovala. Chodit hezky oblékaná a mít uklizený a útulný domov je pro mě samozřejmostí. Když se mi narodila dcerka, do obchodů jsem nějaký čas nechodila. Rodinné finance nebyly zrovna nejlepší a s dcerou se nedalo po obchodech chodit. Naprosto jsem ale propadla internetovým slevám. Nedávno jsem si dokonce vzala půjčku.
Cukrová vata, sladká dobrota, kterou milovali čínští císaři
Mírníte na pouti své potomky, kteří žadoní o přídavek nadýchané dobroty, že je budou bolet zuby? Tak vás asi překvapí, že u zrodu oblíbené cukrové vaty stál právě zubař. Ale vezměme to od začátku.
Zábavné hry a soutěže na dětskou narozeninovou oslavu
Na žádné oslavě nesmí chybět zábava, obzvlášť na té dětské. Velká část oslavy se většinou odehrává spontánně a děti si vymýšlí zábavu vlastní. Ale je vhodné mít připravených alespoň pár her pro zpestření programu.
Dýňová polévka s chilli – skvělý a zdravý recept
Nejvíce se vám tento recept bude hodit především na podzim, kdy je dýní velký přebytek. Ale proč si tak dobrou polévku nepřipravit i v ostatních ročních obdobích?
Radek (25): Všichni se mi smějí, že mám starší partnerku. Mě ale přitahuje
Juanu jsem poprvé poznal na hudebním festivalu. Naprosto mě uchvátila svým smyslem pro módu. Řekl jsem si, že ji musím získat. Tato rodačka ze Španělska mě naprosto dostala. Něco tak krásného, jako její překrásné hnědé oči, jsem nikdy neviděl. Nyní spolu chodíme přes rok - a mí přátelé nám lásku nepřejí. Vadí jim, že jí příští rok bude pětačtyřicet.
Staňte se znalcem vína: O sektu aneb víte, co pijete?
Neodmyslitelnou součástí oslav je sekt. Víte ale, čím si vlastně během slavnostních okamžiků připíjíte? Co je to sekt a jak se vyrábí? A jak poznat pravé šampaňské?
Pavla (45): Načapala jsem manžela s mou sestrou. Co jsem udělala, nepochopil ani jeden
Letošní rok nemohl začít hůř. Přišla jsem o práci, a abych uživila hypotéku a děti, rychle jsem si našla velmi špatně placenou fyzicky náročnou pozici v továrně. Co se ale stalo během léta, to mě úplně odrovnalo! Nyní se stěhuji s dětmi do rodného domu a doufám, že už je špatným zprávám konec.
Pečení s dětmi: Čokoládové muffiny a skořicové sušenky
Motají se vám stále děti v kuchyni a žadoní o něco sladkého? Spojte příjemné s užitečným a zapojte je do příprav pečených dobrot. Vybrali jsme pro vás ty nejjednodušší, které s dětmi zvládnete levou zadní.
Panna cotta jako z restaurace – recept na skvělý dezert
Velmi oblíbený dezert, kterým potěšíte každého. Ze tří surovin vznikne během pár minut lahodný zákusek. Příprava není vůbec náročná, akorát je lepší ji nechat přes noc uležet v lednici. Panna cotta, která pochází z Itálie, doslova znamená vařená smetana. Jak na to?
Ochutnejte indickou kuchyni: Zeleninová samosa - lahodný předkrm či praktická svačina
Indická kuchyně je bohatá na chutě, vůně i barvy. Poznáte ji podle typického koření kari, masaly a jogurtových či kokosových omáček. Oblíbené jsou i různé předkrmy jako je křupavá smažená taštička plněná kořeněnou zeleninovou směsí.
3 jednoduché recepty, jak nahradit pečivo při hubnutí
Pečivo a těstoviny z bílé mouky ve velké míře přispívají k tloustnutí a zahlenění. Alespoň část pečiva nám snadno nahradí jednoduché domácí placky. Vyzkoušejte tyto chutné a rychlé recepty.
Jak na skvělé a chutné těstoviny s krémovou paprikovou omáčkou
Lehký oběd nebo rychlá večeře, popřípadě varianta pro vegetariány. Recept zabere zhruba 45 minut a z jídla se nají asi 6 osob. Vůně rajčat a papriky. Jak jednoduchý recept zní?
Jak na pošírované vejce aneb recept, ze kterého má mnoho lidí strach
Moc z nás se do této přípravy nepouští, protože se bojí, že se jim to nepovede. První pokusy bývají horší, ne vždy se to povede tak, jak má. Postup se musí dodržet přesně, vyzkoušejte si to.
Krémové zimní polévky, které zahřejí na těle i na duši
Dýně, pórek a kurkuma, to jsou suroviny, které by neměly v chladném období chybět v žádné domácnosti. Nejen, že se z nich dají uvařit vynikající krémové polévky, ale také dokonale prohřejí naše tělo, aktivují náš imunitní systém a zlepšují náladu.
Zahřeje a povzbudí: Připravte si lahodný kořeněný indický čaj
Orientální čaj sladké chuti je ideálním povzbuzením nejen pro dlouhé zimní večery. Jeden z nejoblíbenějších nápojů indických čajoven si můžete snadno připravit i doma.
Červený RED VELVET – recept na netradiční dort
Výborný červený dort nebo zákusek, který se hodí ke každé příležitosti. Nadýchaný korpus a jemný krém. Dokonalá dvojice, která se hodí na každou oslavu narozenin.
Občerstvení na dětskou oslavu: Co by na slavnostním stole nemělo chybět
Občerstvení na oslavu by mělo být jednoduché, ale pestré. Připravte jen to, co je ve vašich silách. Lepší je společně s dítětem udělat jen několik jednohubek, a zákusky nebo dort objednat z cukrárny než se honit a být ve stresu. Přinášíme vám několik tipů na snadné a chutné recepty, které zvládnete i s dětmi.
Inspirace nejen na Silvestra: Znáte Curacao?
Curacao je součástí mnoha oslav. Typický modrý likér zná i mnoho těch spotřebitelů, kteří alkoholu zrovna neholdují. Co způsobuje jeho barvu, jak vlastně chutná a kde vznikl?
Rudolf (42): Manželka opustila mě i děti a utekla za jiným mužem
Věděl jsem od začátku našeho vztahu, že Irena není mateřský typ. Ale tak velký podraz, co udělala, by mě ani ve snu nenapadl. Zůstal jsem na děti sám a absolutně netuším, jestli se tady ještě objeví, aby je aspoň viděla.
Zabavte děti v kuchyni a rozvíjejte jejich smysly
Kuchyň je pro děti úžasná laboratoř, ve které mohou zapojit všechny své smysly. Dopřejte jim kousek prostoru a času poznávat potraviny, zkoušet si kuchyňské dovednosti a být s vámi v království chutí a vůní.
Pomerančový likér se skořicí, badyánem a vanilkou
Sladký nápoj s chutí tropického ovoce a s vůní vánočního koření je tím pravým štědrovečerním přípitkem nebo netradičním vánočním dárkem.
Ozdoby na stromeček z ořechových skořápek
Připomeňme si jakými ozdobami si zkrášlovaly vánoční stromek naše prababičky. K výrobě používaly z velké části materiál dostupný v okolí domu. Ze zahrady ořechy, z pole slámu a kukuřičné šustí, z lesa pak plody stromů.
Příběh vanilky, královského koření z Madagaskaru
Vanilka byla posvátnou indiánskou rostlinou. Používala se jako lék na vysokou horečku, ale oblíbená byla také jako afrodiziakum. Proslulý vanilkový nápoj lásky byl připravován společně s kakaem. Dnes vanilku používáme jako koření, které povzbudí chuť k jídlu, navodí dobrou náladu a uvolnění.
Jak zvládnout domácnost, děti, homeoffice a nezbláznit se
Propojit rodinný život s tím pracovním není úplně snadné. Obzvlášť v prvních dnech můžeme mít pocit, že explodujeme nebo utečeme do dalekých lesů. Nebuďte na všechno sami a zapojte do plánování úkolů celou rodinu.
Mikulášské tvoření s dětmi: Čert z křížal
Již několik století patří sušené ovoce k adventním pokrmům. Ze sušeného ovoce se vyráběly postavičky pro děti nejen na mikulášskou nadílku. V minulosti se figurky upevňovaly na dřevo, vytvářely se z nich skupinky čerta, anděla a Mikuláše v rozmanitých kompozicích s betlémem. Takové figurky se doplňují nalepenými vlasy a vousy z koudele, oblékají se do šálek z kanafasu, přidávají se i dřevěné a kovové prvky.
Připravte dětem adventní kalendář: Perníčkový, skořápkový či zcela jednoduchý
Adventní kalendáře jsou mezi dětmi oblíbené hlavně pro každodenní malé překvapení. Na otevření okénka nebo balíčku je třeba si každý den vyhradit malou chvilku. Dítě se učí trpělivosti a poznává kouzlo slavnostní chvíle.
Stop cukru: Neslazené nápoje nejen pro děti
Nejvíce cukru zkonzumujeme v podobě slazených sirupů, limonád a koktejlů. Přitom s trochou úsilí si lahodné nápoje vyrobíme sami doma i bez přidaného cukru.
Vyrazte do přírody na průzkum aneb co dělat venku s dětmi i za pošmourného počasí
Nebojte se zatažené oblohy nebo lehkého deště. Pokud venku není zrovna chumelenice či nepadají kroupy, nic nám nebrání vyrazit ven tvořit a zkoumat všemi smysly.
Martinské rohlíčky: Křehká maková pochoutka
Na svátek svatého Martina se v Čechách a na Moravě pekly martinské rohlíky nebo podkovy, zvané také martiny, roháče, zahýbáky nebo vandrovnice. Dělaly se nadívané mákem, méně tvarohem, švestkovými, hruškovými nebo jablkovými povidly. Někde se sypaly mákem, ojediněle se zdobily mandlemi. Oslavte svátek svatého Martina touto výtečnou dobrotou.
Křupavé kapsy se zelím a nivou: Vynikající pohoštění k vínu nebo pivu
Potřebujete připravit rychlou pochoutku na slavnostní stůl a nevíte, co rychle vymyslet? Upečte si čerstvé a chutné kapsy plněné kysaným zelím a nivou.
Lehký těstovinový salát – rychlý a jednoduchý recept, který musíte vyzkoušet
Těstovinový salát dobře zasytí, jeho příprava je nenáročná a rychlá. Velkým plusem jsou suroviny, jelikož nic extra nakupovat nemusíte, všechno nebo skoro všechno máte určitě doma.
Jak na skvělý salát Coleslaw. Recept, který vás nadchne
Zeleninový salát, který se hodí ke každému pokrmu. Salát, na kterém si pochutná celá rodina. Jednoduše si jej můžete koupit v obchodě, ale všichni známe tu osobní radost, když si něco vyrobíme sami doma.
Mramorová hrníčková bábovka – jednoduchý recept k pohodovému pečení
Sladká odpolední tečka ke kávě nebo lehká snídaně. Každá rodina má svůj recept, buď ověřený od babičky, nebo oblíbený z používané kuchařky, který chutná celé rodině. Vyzkoušejte tento recept na nenáročnou hrníčkovou bábovku.
Vaří celá rodina: Arabské placky s česnekovým dipem
Došel vám chleba a potřebujete připravit k večeři něco rychlého a chutného? Zapojte i děti a upečte si pravé arabské placky.
Smoothie miska – zdravá snídaně plná vitamínů, která skvěle chutná i vypadá
Už jste vyzkoušeli nový trend ve zdravých snídaních? Smothie bowl se narozdíl od obvyklého smoothie nepije, ale jí se lžící z misky. Připravit si ji můžete z jakéhokoliv mraženého ovoce a nikdy vás nezklame. Podívejte se na univerzální recept, ze kterého vytvoříte nespočet různých kombinací.
Strouhaná tvarohová buchta jako od babičky
Jednoduše úžasná. Sice pracnější na přípravu, ale ten čas a energie za to stojí! Odměnou vám bude skvělý dezert. Vyzkoušejte tento skvělý recept, kterým nadchnete celou rodinu.
Obilná kaše na tři způsoby: Podzimní snídaně, které dokonale prohřejí
Ranní porce teplých obilovin nás nejen prohřeje, ale také nabije energií a zasytí na celé dopoledne. Už jste si vyzkoušeli uvařit pravou staročeskou jáhlovou nebo pohankovou kaši?
Jak na domácí školu aneb není škola jako škola
Mnoho rodičů si kvůli jarní karanténě vyzkoušelo se svými dětmi školu doma. Od domácí přípravy pod vedením učitele na dálku se však tzv. individuální vzdělávání podstatně liší. Domácí vzdělávání v experimentální formě v Česku funguje od devadesátých let, oficiálně pak od roku 2005.
Inspirace na volné podzimní dny: Stavění domků a domečků s dětmi
Postavit vlastní domek je snad sen každého dítěte. Jistě si vzpomenete, jak jste jako malí rádi zalezli do tajného koutku a celé dny si tam hráli. S dětmi se vám vzpomínky opět oživí.
Vytvořte si ochranný štít: Tinkturou z lichořeřišnice, protivirovými éterickými oleji nebo solnou koupelí
Předcházejte podzimním virózám laskavou péčí. Kromě milého slova vás spolehlivě ochrání bylinné tinktury, éterické oleje a solná lázeň. Propojením léčivých účinků bylinek a pohodové atmosféry rodinné pospolitosti děláte pro zdraví své i blízkých maximum.
Prošívaná deka – slast pro chuťové pohárky i pro oči
Nadýchané těsto doplněné úžasnou tvarohovou náplní. Buchta, u které se vydovádí pečliví lidé, přesností se meze nekladou. Jsou mezi námi ale i lidé, kterým pečlivost a přesnost chybí, což vůbec nevadí! Náplň na korpus můžete jakkoliv nacákat.
Možná jste zmeškali
Slyšeli jste už o metodě půstu Eat-stop-eat? Je to moderní způsob hubnutí
Jestliže se snažíte zhubnout a nejde vám to, můžete vyzkoušet novou metodu hubnutí, která vám pomůže docílit štíhlé a krásné postavy. Metoda...
Jak komunikovat s mužem ve znamení Lva
Muži ve znamení Lva jsou společenské bytosti. Na večírcích jsou nepřehlédnutelní, rádi jsou středem pozornosti a snadno se chopí vedení. Pokud...
Jak zvládají stres jednotlivá znamení zvěrokruhu: Jak jste na tom vy?
Dopad stresu je u každého jedince odlišný. Vzhledem k tomu, že každý jsme jedinečnou bytostí, vliv stresu a to, jak na něj reagujeme, se může lišit...
Jak dobrá jste milenka podle vašeho znamení? Hvězdy nelžou
Jste v posteli divoká, nebo se raději necháte zkrotit? Má vaše znamení tendence k nevěrám? Poznejte, jací jste v posteli podle vašeho znamení a jak...
Nejpřitažlivější muži podle horoskopu. Patříte mezi tato 4 znamení?
Každého z nás přitahuje někdo jiný. Avšak ti, kteří jsou přitažliví pro většinu obyvatelstva, se těší velké oblibě a úspěchu v životě. A věřte tomu...
Co znamená sen o narození dcery? Odvaha, emoce a společenské očekávání
Výklad snu o narození dcery se liší dle pohlaví toho, komu se sen zdá. Zatímco u muže značí oživení vnitřního ženského principu, u žen může být...
Až do března procházíme obdobím Kozoroha
Období mezi lednem a březnem je období, kdy Mars prochází Kozorohem. Mars je označován jako planeta akce, agrese, sexu, ale také posunu kupředu. Je...
Jak porozumět muži ve znamení Býka
Muž narozený ve znamení Býka si jde pomalu, ale jistě za tím, co chce. Lásku na celý život hledá vytrvale, dokud si není jistý, že je ta pravá. Do...
Co čeká jednotlivá znamení v roce 2022?
Chcete vědět, co vás čeká a nemine v roce 2022? Jaký bude váš příští rok a co vám přinese. Lva čekají dny plné kreativity a váhy zažijí osobnostní...
Horoskop na týden od 17. ledna: Blíženci potřebují pauzu a Vodnáři objeví svůj skrytý talent
Potřebujete-li tento týden čas na sebe, svůj domov nebo pro přátelé, určitě si jej umožněte. Hvězdy přejí skutečným prožitkům, setkáním a podpoří...