Osvěžující bezlepkový citronový dort s čerstvým lesním ovocem

Osvěžující bezlepkový citronový dort s čerstvým lesním ovocem
Chystáte letní slavnost a hledáte něco osvěžujícího, a přitom sladkého na odpolední stůl? Vyzkoušejte tento lahodný letní dort, ve kterém se snoubí svěží chuť lesního ovoce s lehkým polentovým těstem.
Obsah článku
  1. Na dort potřebujeme:
  2. Na polevu:
  3. Postup:

Na dort potřebujeme:

  • ½ šálku polenty (a trochu na vysypání formy)
  • ½ šálku jemně nasekaných vlašských ořechů nebo pekanových ořechů
  • ½ šálku strouhaného kokosu
  • 1 čajovou lžičku prášku do pečiva
  • 3 lžíce citronové kůry
Zdroj: Autor: Maria Medvedeva / Shutterstock
  • 300 g hutného kokosového mléka
  • 300 g nerafinovaného cukru
  • 4 lžíce mletého lnu (smíchaného s 8–10 lžícemi vody)
  • 500 g smetanového sýra (dle chuti osladíme)
  • 2 lžíce nasekané máty

Na polevu:

  • šťávu ze 3 citronů
  • 1 šálek práškového cukru
  • 2 půllitry čerstvě natrhaného bobulovitého ovoce

Postup:

Cukr smícháme s kokosovým mlékem a poté vmícháme nabobtnalou lněnou směs. Postupně přidáme všechny suché ingredience: polentu smíchanou s práškem do pečiva, ořechy, strouhaný kokos a citronovou kůru. 

Dortovou formu vymažeme kokosovým olejem a jemně vysypeme zbylou polentou. Na dno formy nalijeme smetanový sýr, posypeme sekanou mátou a poté na vzniklou vrstvu rovnoměrně rozprostřeme polentové těsto. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C po dobu 40 minut. 

Zatímco se dort peče, připravíme si ovocnou polevu. Šťávu ze 3 citronů rozšleháme s práškovým cukrem. Směs nalijeme na čerstvě natrhané ovoce a mísu s polevou vložíme do lednice. Upečený dort ihned po vyndání z trouby zalijeme ovocnou polevou, necháme 10 minut odležet a podáváme. 

Zdroj:

  • autorský text

Možná jste zmeškali

Jak zaručeně zahnat únavu a být během dne vitálnější
28.08.2021

Jak zaručeně zahnat únavu a být během dne vitálnější

Je normální občas být trochu pomalejší, obzvlášť pokud to přeženeme s ponocováním. Ale pokud nám každodenní únava brání ve vykonávání povinností,...

Nasbírejte si první jarní bylinky: Léčivé rostliny využijete v kuchyni, v čajích nebo při přípravě domácí kosmetiky
27.04.2021

Nasbírejte si první jarní bylinky: Léčivé rostliny využijete v kuchyni, v čajích nebo při přípravě domácí kosmetiky

První zelené lístky a svěží květy jarních bylin jsou elixírem pro lidský organismus. Po dlouhé zimě, během které využíváme nasušené zásoby se...

Nejčastější chyby při holení nohou, na které je třeba dát si pozor. Děláte je také?
22.06.2021

Nejčastější chyby při holení nohou, na které je třeba dát si pozor. Děláte je také?

Holení nohou se může zdát jako naprostá banalita, ale dosáhnout dokonalého výsledku bez podráždění, říznutí nebo zarudnutí není až tak snadné. Je...

Vědmy varují: Tato 3 znamení jsou nejproradnější z celého horoskopu, vyhněte se jim obloukem
26.08.2021

Vědmy varují: Tato 3 znamení jsou nejproradnější z celého horoskopu, vyhněte se jim obloukem

Život není jednoduchý a jiné to není ani naše vztahy. Někdo totiž může působit mile, ale ve skutečnosti se nebojí cokoli použít proti vám. Všem se...

Jaké výhody přináší hra na violoncello
29.06.2021

Jaké výhody přináší hra na violoncello

Uvažujete, že byste se začali učit hrát na violoncello nebo jste nástroj odložili a přemýšlíte, zda se k němu nevrátit? Po přečtení těchto řádků se...

Váhy a přátelství: Kdo patří mezi vaše nejlepší přátele
21.08.2021

Váhy a přátelství: Kdo patří mezi vaše nejlepší přátele

Jako přátelé jste velmi oblíbení. Aby ne, když se ve společnosti cítíte jako doma. Vaše upřímnost a spolehlivost dle Roye Gilletta láká mnoho...

Zaleťte si v září na výlet do Říma, města plného fontán a starověké historie
15.09.2021

Zaleťte si v září na výlet do Říma, města plného fontán a starověké historie

Římské fontány jsou skutečnými protagonisty ulic a uliček tohoto města. Toto historické centrum má minulost plnou akvaduktů a lázní. Nedílnou...

Horoskop pro milovníky sladkostí aneb kdo si rád pochutnává na sladkém a kdo nehřeší vůbec?
05.10.2021

Horoskop pro milovníky sladkostí aneb kdo si rád pochutnává na sladkém a kdo nehřeší vůbec?

Tabulka čokoláda na uklidnění, krabice zmrzliny pro lepší náladu a bonbony jen tak pro radost. Přesně takto mnozí z nás přistupují ke sladkostem....

Co o vás prozradí barva očí? Je toho více než byste čekali
08.05.2021

Co o vás prozradí barva očí? Je toho více než byste čekali

Kromě našeho data narození a znamení zvěrokruhu toho o nás hodně vypovídá právě i naše barva očí. Každá z nich totiž určuje některé základní...

5 nejpřítulnějších kočičích plemen: Vznešená královna, elegantní společnice či huňatá panenka
13.04.2021

5 nejpřítulnějších kočičích plemen: Vznešená královna, elegantní společnice či huňatá panenka

Kočičí srdce není chladné, jen v porovnání se psy jsou kočky více samostatnější. Mohou nám však dělat o něco klidnější společnost. Buď můžete mít...



Doporučené články