Špaldový koláč s jablky, skořicí a mandlemi

Špaldový koláč s jablky, skořicí a mandlemi
Už jste si někdy upekli koláč ze špaldové mouky? Oříšková chuť špaldy se znamenitě hodí k jablkům a skořici. A nejen, že si pochutnáte, ale také navíc získáte více vlákniny a minerálů.
Obsah článku
  1. Špaldová mouka
  2. Recept na špaldový jablečný koláč

Špaldová mouka

Mouka z pšenice špaldy se používala již za doby bronzové, postupně ji však vytlačila poptávka po klasické bílé mouce pšeničné. Dnes opět nabývá své popularity a my ji s oblibou přidáváme do pečiva, koláčů a buchet. Její nutriční hodnota s vysokým obsahem minerálů, vitamínů a vlákniny z ní dělá kvalitní potravinu. 

Zdroj: Autor: Elena Veselova / Shutterstock

Recept na špaldový jablečný koláč

Do velké mísy nasypeme 500 g jemně mleté špaldové mouky, 15 g prášku do pečiva a špetku soli. Přidáme 180 g másla nakrájeného na menší kousky, 3 vejce, 6 lžic datlového sirupu, citronovou kůru z ½ citronu a ručně zpracujeme do tuhého těsta. Těsto necháme půl hodiny odpočinout v lednici a mezitím si připravíme jablečnou náplň. 8 jablek nastrouháme na hrubém struhadle, 100 g mandlí spařením zbavíme slupky a naloupeme na poloviny.

Její nutriční hodnota s vysokým obsahem minerálů, vitamínů a vlákniny z ní dělá kvalitní potravinu. 

Připravíme si velký plech, který vymažeme máslem a vysypeme kokosem. Těsto si rozdělíme na tři díly. Třetinu si dáme stranou a ze zbytku vyválíme plát, který přeneseme na plech. Jablka rovnoměrně rozložíme na těsto, posypeme mandlemi, skořicovým cukrem a lžičkou sušeného zázvoru. Z odloženého těsta si vyválíme proužky, které poklademe na koláč. Můžeme popustit uzdu své fantazie a z proužků vytvořit různé obrazce nebo jen mřížku.

Pečeme 15 minut v předem rozehřáté troubě na 200 °C, poté teplotu snížíme na 180 °C a necháme dopéct dalších 15–20 minut. Koláč můžeme na talíři doplnit kopečkem zakysané smetany se skořicí. 

Zdroj:

Možná jste zmeškali

Orchidejové vzdušné kořeny: Můžete je zastřihovat, ale řiďte se pevně danými pravidly, abyste rostlině neublížili
06.10.2024

Orchidejové vzdušné kořeny: Můžete je zastřihovat, ale řiďte se pevně danými pravidly, abyste rostlině neublížili

Vzdušné kořeny jsou ty, které vyčnívají tzv. nad zemí. Ačkoli někteří z nás by se jich rádi zbavili, než to uděláte, přečtěte si tento článek....

Co vás čeká v lásce podle tarotových karet v březnu: Berani posunou svůj vztah o kousek dál, Panny budou mít náročnější období
24.02.2024

Co vás čeká v lásce podle tarotových karet v březnu: Berani posunou svůj vztah o kousek dál, Panny budou mít náročnější období

Předpovědi tarotových karet hlásají, že měsíc březen bude naplněn emocionálními zážitky a vzrušujícím obdobím pro mnohá znamení. Někteří se...

Úžasně jednoduchý trik na čistění terakotových květináčů od vodního kamene
03.06.2024

Úžasně jednoduchý trik na čistění terakotových květináčů od vodního kamene

Nejen vodní kámen, ale také nevzhledné šmouhy se dají z terakotových květináčů snadno odstranit. Existuje pár triků, jak se jich rychle a účinně...

Denní horoskop na 11.12. 2024: Panny objeví nové příležitosti a Štíři překvapí sami sebe
11.12.2024

Denní horoskop na 11.12. 2024: Panny objeví nové příležitosti a Štíři překvapí sami sebe

Každý den má potenciál stát se něčím výjimečným, pokud se na něj podíváte z toho správného úhlu. Dnešní horoskop vám ukáže, co by vás mohlo čekat,...

Denní horoskop na čtvrtek 12.9. 2024: Štíři budou mít problémy kvůli zatajení důležité informace, Lvy naštvou spolupracovníci
12.09.2024

Denní horoskop na čtvrtek 12.9. 2024: Štíři budou mít problémy kvůli zatajení důležité informace, Lvy naštvou spolupracovníci

Jupiter se dnes dostává do kvadratury se Sluncem. Pro mnoho z nás to nevěstí nic dobrého. Tato kvadratura přiživuje naše ego, což znamená, že nejen...

Neignorujte hnědnutí listů u hortenzií: Zjistěte příčiny a zabraňte škodám
02.05.2024

Neignorujte hnědnutí listů u hortenzií: Zjistěte příčiny a zabraňte škodám

Máte na zahradě hortenzie? Nádherné rostliny, které zdobí zahradu. Všechny odrůdy dělají na zahradě opravdu okrasu. Hnědnou vám u hortenzie listy?

Krok za krokem, jak pěstovat a skladovat rajčata ze semínek z naší vlastní zahrádky
23.06.2024

Krok za krokem, jak pěstovat a skladovat rajčata ze semínek z naší vlastní zahrádky

Rajčata jsou v českých zemích hojně pěstovaná už od 19. století. Sepsali jsme pro vás pár tipů, jak si můžete doma vypěstovat a uskladnit úrodu...

Boj s plísní: Dva domácí přípravky vám pomohou v boji proti plísni
02.07.2024

Boj s plísní: Dva domácí přípravky vám pomohou v boji proti plísni

Bílé skvrny nebo povlak na listech rostlin v zahradě značí přítomnost plísně „padlí“. Rostlinu nemusíte vyhazovat; plísně se můžete zbavit...

Romantické zákoutí vykouzlíte i na malém dvorku nebo v minizahrádce
09.07.2024

Romantické zákoutí vykouzlíte i na malém dvorku nebo v minizahrádce

Hezké místo, které vás naplní dobrým pocitem, můžete vytvořit třeba na dvorku své milované chalupy nebo na dvorku rodinného domu. V případě...

Denní horoskop na středu 30.10. 2024: Štíři očekávají intenzivní emoce a Vodnáři překvapí svou kreativitou
30.10.2024

Denní horoskop na středu 30.10. 2024: Štíři očekávají intenzivní emoce a Vodnáři překvapí svou kreativitou

Dnes se Štíři mohou těšit na hluboké emoce ve vztazích, zatímco Střelci budou hledat nová dobrodružství. Vodnáři probudí svou kreativitu a Berani...



Doporučené články