4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku

4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku
Každé dítě se těší na dobroty, které se tradičně rozdávají na Velikonoční pondělí. Čokoládové figurky a vajíčka jsou však často přeslazené a plné levných rostlinných tuků. Buďte nápadití a zkuste připravit velikonoční nadílku nejen zdravěji, ale také z kvalitních surovin.
Obsah článku
  1. Ořechy v medu
  2. Kornouty nebo vajíčka se sušeným ovocem
  3. Ovocné mísy ve tvaru zajíce nebo vajíčka
  4. Polévka v zaječím chlebu

Ořechy v medu

Ořechy v medu se dají snadno koupit v prodejnách specializujících se na výrobky z medu nebo v obchodech se zdravou výživou. Vyrobit si je můžete taky doma. Připravte si malé zavařovací sklenice, med a různé druhy ořechů. Použít můžete klasické vlašské nebo lískové, ale výborné jsou i para ořechy nebo mandle. Nejprve nasypte ořechy do sklenic, poté nalijte med. Pokud je med tuhý, předem jej rozehřejte ve vodní lázni. 

Kornouty nebo vajíčka se sušeným ovocem

Sušené ovoce je narozdíl od sladkých čokoládových figurek plné vitamínů a minerálů. Pro ty, kteří jsou zvyklí na sladkosti, můžete vybrat ovoce máčené v kvalitní čokoládě. Naplňte kornouty nebo plastová vajíčka sušenými brusinkami, meruňkami, švestkami, moruší, ananasem nebo mangem. Výběr je opravdu široký, můžete si vybrat klasicky sušené ovoce nebo ovoce sušené mrazem, které je křupavější.

Zdroj: Autor: Tommy Atthi / Shutterstock

Ovocné mísy ve tvaru zajíce nebo vajíčka

Dejte průchod své kreativitě. Nakrájejte ovoce různých barev na malé kousky a vytvořte z nich velikonoční kraslice nebo zajíce. Okraj talíře můžete ozdobit jahodami namočenými v hořké čokoládě.

Sušené ovoce je narozdíl od sladkých čokoládových figurek plné vitamínů a minerálů.

Polévka v zaječím chlebu

Vydlabejte kulatý bochník či bulku a naplňte je poctivou bramboračkou nebo hustou mrkvovou polévkou. Chléb ozdobte do tvaru velikonočního zajíce tak, že z housky vymodelujete hlavu a uši a připevníte k tělu z bochníku.

 

Možná jste zmeškali

Víte, jak zahustit guláš hned několika způsoby?
18.03.2022

Víte, jak zahustit guláš hned několika způsoby?

Guláš se řadí mezi krále jídel. Málokterý konzument, který se na výrobě guláše nepodílel, si však uvědomí, jak těžké může být guláš správně...

Znamení, která si ve vztahu užívají, když jsou centrem pozornosti
08.07.2022

Znamení, která si ve vztahu užívají, když jsou centrem pozornosti

V lásce je nutné dávat alespoň ve stejném měřítku jako brát. To vede ke spokojenému a dlouhodobému vztahu. Nicméně někteří lidé, ať se snaží změnit...

Nejnesnesitelnější partneři horoskopu. Ať uděláte cokoliv, je to špatně. S těmito se nedá žít!
17.04.2022

Nejnesnesitelnější partneři horoskopu. Ať uděláte cokoliv, je to špatně. S těmito se nedá žít!

Někomu se nelze zavděčit, ať se snažíme sebevíce. A pokud se seznámíme s partnerem, který se narodil v jednom z následujících znamení, můžeme se...

Jak vyčistit látkovou, semišovou nebo koženou sedačku? Toto je nejlepší domácí způsob
13.03.2022

Jak vyčistit látkovou, semišovou nebo koženou sedačku? Toto je nejlepší domácí způsob

Pohovku používáme každý den, a proto bychom měli mít v rukávu ta správná esa na to, jak ji vyčistit. Jak vyčistit látkovou sedačku? Co budete...

3 znamení zvěrokruhu, kterým přinese měsíc duben nejvíce peněz
06.04.2022

3 znamení zvěrokruhu, kterým přinese měsíc duben nejvíce peněz

Finanční astrologická předpověď na měsíc duben je obecně pozitivní. Některá znamení však budou mít tento měsíc více štěstí. O která znamení jde?

Jaký hudební žánr je vám předurčen podle znamení zvěrokruhu?
19.03.2022

Jaký hudební žánr je vám předurčen podle znamení zvěrokruhu?

Každý poslouchá jiný styl hudby. Nicméně faktem zůstává (a možná jste si toho také všimli), že jednotlivá znamení zvěrokruhu mají často společný...

Jaké víno byste měli pít v závislosti na vašem znamení?
21.05.2022

Jaké víno byste měli pít v závislosti na vašem znamení?

​​​​​​​Druhů vín je celá řada. A ani do té řady se nevejdou všechny druhy. Pokud váháte, jaké víno si koupit na víkend či jen tak po jídle, můžete...

Jak vyčistit koupelnové baterie?
29.04.2022

Jak vyčistit koupelnové baterie?

Kolik času věnujete čištění vodovodních baterií? Že je vždy jen v rychlosti opláchnete? Tak to se potom nedivte, že se na nich časem usadí...

4 znamení, která raději tráví večery doma než ve společnosti. Patříte mezi ně?
17.06.2022

4 znamení, která raději tráví večery doma než ve společnosti. Patříte mezi ně?

Někdo rád vymetá večírky a nesmí mu ujít žádná akce, jiní jsou zkrátka raději doma, v klidu a pohodlí, kde si konečně mohou užít sami sebe. Patříte...

Nechcete se utopit v plastech? 6 tipů, jak šetřit přírodu i peníze domácnosti
21.05.2022

Nechcete se utopit v plastech? 6 tipů, jak šetřit přírodu i peníze domácnosti

Znečištění životního prostředí plasty je problémem číslo jedna. Shromáždili jsme pro vás několik tipů, jak můžete spotřebu plastů v domácnosti snížit.



Doporučené články