Zapečené tortilly s kuřecím masem a zeleninou

Zapečené tortilly s kuřecím masem a zeleninou
Skvělá večeře pro celou rodinu nebo lehký oběd. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept, který si můžete upravit podle své chuti. Přidat nebo odebrat zeleninu. Vyměnit si nějaké suroviny. Rychlá příprava, super výsledek.

SUROVINY

  • 400 g kuřecích prsou
  • sůl
  • pepř
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • červená paprika
  • zelená paprika
  • žlutá paprika
  • 1 cibule  
  • 2 stroužky česneku
  • 1 polévková lžíce nasekané petrželky
  • 1 mozzarella
  • 4 tortillové placky

POSTUP

Kuřecí prsa nakrájíme na větší hranolky, osolíme, opepříme a orestujeme na rozehřátém oleji. Přidáme nakrájenou papriku, na nudličky nakrájenou cibuli a nahrubo nasekaný česnek a další 2 minuty restujeme.

Ledový salát nakrájíme na nudličky. Na každou tortillu položíme nudličky salátu, polijeme je tatarskou omáčkou, navrstvíme na ně maso, mozzarellu a zeleninu a přeložíme na půl.

Zapečeme je na grilu a můžeme podávat.

Možná jste zmeškali

Kašleme na Jadran. Našli jsme úžasné evropské pláže, kde vás v létě nezabije horko
20.04.2026

Kašleme na Jadran. Našli jsme úžasné evropské pláže, kde vás v létě nezabije horko

Tradiční představa letní dovolené dlouho znamenala cestu k moři na jih. Jadran byl jistota – slunce, teplo a známé prostředí. Jenže podmínky se...

„Okamžitě je zrušte“: Zákazníci supermarketů se bouří proti samoobslužným pokladnám
18.01.2026

„Okamžitě je zrušte“: Zákazníci supermarketů se bouří proti samoobslužným pokladnám

Měly zrychlit nákupy a zjednodušit život. Místo toho generují ztráty, frustraci a nekonečné fronty na asistenci. Co se pokazilo?

Tyto rostliny na balkoně a zahradě odolávají vlně chladu i dlouhodobým mrazům
10.02.2026

Tyto rostliny na balkoně a zahradě odolávají vlně chladu i dlouhodobým mrazům

České zimy jsou čím dál nevyzpytatelnější – mrazy střídá obleva a zpět. Existuje ale pětice rostlin, které si s tím poradí a dokážou váš balkon...

Našla jsem v Česku místo, které vypadá jako v Alpách. Žádní turisté, pivo stojí 30 korun a výhled je milionový
05.02.2026

Našla jsem v Česku místo, které vypadá jako v Alpách. Žádní turisté, pivo stojí 30 korun a výhled je milionový

Rychlebské hory patří k nejopuštěnějším pohořím v Česku. Právě proto tu dodnes fungují horské chaty s cenami, které jinde zmizely před dvaceti lety...

Andělské poselství na úterý: Naslouchejte hlasu intuice a obklopujte se laskavostí
30.12.2025

Andělské poselství na úterý: Naslouchejte hlasu intuice a obklopujte se laskavostí

Milí čtenáři, dnešní poselství přináší andělé v podobě jemného nápovědy, které nám může pomoci najít harmonii. Příroda a naše vnitřní já naléhají,...

Indukce u mě skončila: Proč se v roce 2026 vracím k plynu a v čem moderní desky v kuchyni reálně selhávají
19.01.2026

Indukce u mě skončila: Proč se v roce 2026 vracím k plynu a v čem moderní desky v kuchyni reálně selhávají

Indukční desky měly být revolucí v kuchyni. Jenže po letech používání se ukazuje, že pro některé kuchaře a domácnosti představují spíš kompromis...

Tyto stromy a keře je potřeba prořezat v dubnu. Kdo to neudělá, připraví se o úrodu
13.04.2026

Tyto stromy a keře je potřeba prořezat v dubnu. Kdo to neudělá, připraví se o úrodu

Jarní řez ovocných stromů a keřů není jen o nůžkách a odvaze. Je to precizní zásah do fyziologie rostliny, kde jeden špatný krok může znamenat roky...

Kam se hrabou antibiotika. Toto je nejlepší lék na bolest ucha. Všichni ho mají doma
07.04.2026

Kam se hrabou antibiotika. Toto je nejlepší lék na bolest ucha. Všichni ho mají doma

Náhlá a bodavá bolest v uchu dokáže člověka spolehlivě paralyzovat. Než ale začnete panikařit a hledat cestu na pohotovost pro recept na...

Proč vaše pokojovky v zimě strádají (a co s tím)
08.02.2026

Proč vaše pokojovky v zimě strádají (a co s tím)

Každou zimu se v našich obývácích odehrává tichý boj, který běžně přehlížíme. A rostliny, které jsme si pořídili právě proto, že jsou nenáročné,...

Zítra celé Česko nezamhouří do ráno oko. Prima vysílá film, který vás úplně rozseká
10.04.2026

Zítra celé Česko nezamhouří do ráno oko. Prima vysílá film, který vás úplně rozseká

Když se v roce 2008 objevil v kinech nenápadný francouzský thriller s názvem 96 hodin (v originále Taken), málokdo čekal, že se právě dívá na film,...



Doporučené články