Zapečené tortilly s kuřecím masem a zeleninou

Zapečené tortilly s kuřecím masem a zeleninou
Skvělá večeře pro celou rodinu nebo lehký oběd. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept, který si můžete upravit podle své chuti. Přidat nebo odebrat zeleninu. Vyměnit si nějaké suroviny. Rychlá příprava, super výsledek.

SUROVINY

  • 400 g kuřecích prsou
  • sůl
  • pepř
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • červená paprika
  • zelená paprika
  • žlutá paprika
  • 1 cibule  
  • 2 stroužky česneku
  • 1 polévková lžíce nasekané petrželky
  • 1 mozzarella
  • 4 tortillové placky

POSTUP

Kuřecí prsa nakrájíme na větší hranolky, osolíme, opepříme a orestujeme na rozehřátém oleji. Přidáme nakrájenou papriku, na nudličky nakrájenou cibuli a nahrubo nasekaný česnek a další 2 minuty restujeme.

Ledový salát nakrájíme na nudličky. Na každou tortillu položíme nudličky salátu, polijeme je tatarskou omáčkou, navrstvíme na ně maso, mozzarellu a zeleninu a přeložíme na půl.

Zapečeme je na grilu a můžeme podávat.

Možná jste zmeškali

Vhodné líčení navodí mladistvý vzhled i ve zralém věku
12.12.2023

Vhodné líčení navodí mladistvý vzhled i ve zralém věku

Věděli jste, že vhodným líčením můžete dosáhnout nejen líbivé tváře, ale také mladšího vzhledu? Je však zapotřebí, abyste to, dámy, vzaly za ten...

Konec českým chlebíčkům! V Praze končí jedno z nejoblíbenějších lahůdkářství
25.04.2024

Konec českým chlebíčkům! V Praze končí jedno z nejoblíbenějších lahůdkářství

Víte, na co v Praze turisté, zejména z daleké Asie, čekají opravdu dlouhé fronty? Na tradiční české chlebíčky, které se mohou pyšnit dlouhou...

Konec doby uhelné v Česku je nevyhnutelný: Nová éra vodíkové energie na obzoru
03.04.2024

Konec doby uhelné v Česku je nevyhnutelný: Nová éra vodíkové energie na obzoru

Společnost ČEZ pořídila v akvizici majoritní podíl české sítě plynárenské skupiny GasNet. K dokončení transakce se čeká na schválení Evropské...

Poselství andělů na pondělí: Štíři, více věřte, Raci, hledejte přítomnost dobrých lidí
02.10.2023

Poselství andělů na pondělí: Štíři, více věřte, Raci, hledejte přítomnost dobrých lidí

Jakmile se ocitneme sami, slyšíme hlasy vycházející odnikud. Přitom na nic nemusíme myslet. To nám vyšší moc našeptává, co máme předurčeno dělat,...

Jak pěstovat pažitku, aby byla stále vítaným zpestřením v kuchyni
22.06.2024

Jak pěstovat pažitku, aby byla stále vítaným zpestřením v kuchyni

Pažitka (Allium schoenoprasum) je snadno pěstovatelná, trávě podobná vytrvalá bylina ze stejné čeledi jako cibule a česnek. Má jemnou cibulovou...

Obří podvod v přímém přenosu: Jak televizní hry vysávají peněženky důvěřivců
15.03.2024

Obří podvod v přímém přenosu: Jak televizní hry vysávají peněženky důvěřivců

Získat finanční částku za splnění úkolu je velice lákavé. S minimálním úsilím, jen zavoláte, odpovíte a shrábnete peníze. Bohužel to není tak...

Karta Síly vám tuto neděli dodá potřebnou energii
10.09.2023

Karta Síly vám tuto neděli dodá potřebnou energii

Na dnešní den vám padla jedna z nemocnějších karet tarotu – karta Síly, která vám dodá tolik potřebnou energii k tomu, abyste vyřešili všechny své...

Rajčatové saláty, na kterých si zaručeně pochutnáte
10.06.2024

Rajčatové saláty, na kterých si zaručeně pochutnáte

Milujete rajčata? Pak vás potěšíme, jejich sezóna je tu. Uvařte si rajskou omáčku, udělejte si zásoby kečupu na zimu a nebo konzumujte rajčata...

Líčení slouží ke zkrášlení, neděláte těchto 9 obvyklých chyb v líčení?
27.12.2023

Líčení slouží ke zkrášlení, neděláte těchto 9 obvyklých chyb v líčení?

Ideálně by mělo přitáhnout pozornost na rysy, které žena již má, a zdůraznit je. Ale líčení vyžaduje trénink stejně jako cokoliv jiného. I ženy,...

Přírodní kvásek jako doplněk stravy pro rajčata: Pokud vám zbyl starý chléb, jednoduše si vytvořte efektivní hnojivo
13.06.2024

Přírodní kvásek jako doplněk stravy pro rajčata: Pokud vám zbyl starý chléb, jednoduše si vytvořte efektivní hnojivo

Potřebujete jen vodu, celozrnný chléb vyrobený z přírodního kvásku a sůl. Je to až takto jednoduché. Svým rajčatům dodáte všechny potřebné živiny a...



Doporučené články