Recepty a Vaření

Bubble tea: Jak si doma připravit oblíbený perlivý nápoj zdravě a snadno

Bubble tea: Jak si doma připravit oblíbený perlivý nápoj zdravě a snadno

Snad každé dítě miluje bubliny. Je s nimi totiž spousta legrace. Bublinkový čaj je kombinací mléčné chuti, bublinek a lahodných kousků na dně nápoje. Vyrobte si pravý Bubble tea přímo u vás doma!

19.2.2021

DebugBear, převratný nástroj pro monitorování vašeho webu

DebugBear, převratný nástroj pro monitorování vašeho webu

DebugBear je nástroj určený pro front-end monitorování webových stránek. Jakými funkcemi je vybaven a jaké jsou jeho výhody?

Zázvorovo-jablečný perníkový koláč se smetanou oceníte především v zimě. Zahřeje a prospěje imunitě

Zázvorovo-jablečný perníkový koláč se smetanou oceníte především v zimě. Zahřeje a prospěje imunitě

Upečte si vláčný jablečný koláč s lehkým štiplavým dozvukem zázvoru a křupavou karamelovou krustou, který voní po perníku a chutná opravdu smetanově.

11.2.2021

Tři největší zabijáci vaší diety. Které potraviny obsahují hodně kalorií, ačkoli na to nevypadají

Tři největší zabijáci vaší diety. Které potraviny obsahují hodně kalorií, ačkoli na to nevypadají

Vypadají nevinně, ale neznamená to, že byste si je mohli dopřávat ve velkém, pokud si hlídáte štíhlou linii. Které potraviny vám nabourají vaše dietní úsilí, aniž byste o tom tušili?

10.2.2021

Čokoláda je zdravá, musí být ale kvalitní. Víte, jak takovou poznat?

Čokoláda je zdravá, musí být ale kvalitní. Víte, jak takovou poznat?

Čokoláda se na území střední Evropy začala konzumovat ještě před příchodem prvních Evropanů. Kvalitní čokoláda patří ke skutečným lahůdkám. Navíc je i zdravá. Jak vlastně poznáte opravdu dobrou čokoládu od produktu plného náhražek?

4.2.2021

Oslaďte si život – recept na velmi oblíbené Míša řezy

Oslaďte si život – recept na velmi oblíbené Míša řezy

Vláčné měkoučké těsto, tvarohový krém a trochu čokoládové polevy. No, možná ne trochu čokolády, ale větší množství. Pořádně sladká bomba! Upečte si lehký korpus a vytvořte skvělý dezert.

25.1.2021

Největší mýty o vegetariánství: jak je to doopravdy s bezmasou stravou

Největší mýty o vegetariánství: jak je to doopravdy s bezmasou stravou

Vegetariánství a veganství je poslední dobou čím dál častějším způsobem stravování. Přesto ve společnosti existuje mnoho mýtů, které ho doprovázejí. Co z toho je pravda a co je naopak úplný nesmysl?

21.1.2021

Recept na výborný mřížkový koláč s jablky a skořicí

Recept na výborný mřížkový koláč s jablky a skořicí

Máte také po podzimní procházce chuť jen na to, zachumlat se do deky a dát si čaj a něco sladkého? Tento jablečný mřížkový koláč vás určitě potěší. Navíc ho připravíte za pár minut!

20.1.2021

Celer třikrát jinak: Jemná polévka, hranolky a výborný salát

Celer třikrát jinak: Jemná polévka, hranolky a výborný salát

Všichni víme, že celer je léčivá zelenina, která ohromně prospívá celému tělu, ale v jídelníčku na něj stále zapomínáme. Celer si zaslouží větší pozornost, proto vám přinášíme tři chutné a rychlé celerové recepty.

19.1.2021

Dort Pavlova – netradiční sladká tečka, na kterou potřebujete jen pár surovin. Dle našeho receptu to zvládne každý.

Dort Pavlova – netradiční sladká tečka, na kterou potřebujete jen pár surovin. Dle našeho receptu to zvládne každý.

Dezert, který se v domácnostech neobjevuje tak často jako například klasická bublanina nebo tvarohové zákusky. Už dlouho jej určitě mnoho z nás chce vyzkoušet. Dny plné deště nás ven nelákají, proč tento recept nevyzkoušet právě teď?

16.1.2021

Víte, co pijete aneb co je vlastně instantní káva

Víte, co pijete aneb co je vlastně instantní káva

Instantní káva je pro svou snadnou a rychlou přípravu oblíbená mezi mnoha lidmi. Věděli jste, jak se tato káva vlastně vyrábí a jak dlouhá cesta ji čeká, než se dostane na váš stůl?

16.1.2021

Velmi vláčná tvarohová bábovka

Velmi vláčná tvarohová bábovka

Ke kávě nebo čaji ta správná varianta. Těsto je velmi křehké a zároveň vláčné. Příprava je jednoduchá a celkem rychlá, během delšího pečení máte čas na sebe, můžete si přečíst knížku, udělat masku nebo uklidit. Vyzkoušejte tento úžasný recept.

15.1.2021

Zapečené tortilly s kuřecím masem a zeleninou

Zapečené tortilly s kuřecím masem a zeleninou

Skvělá večeře pro celou rodinu nebo lehký oběd. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept, který si můžete upravit podle své chuti. Přidat nebo odebrat zeleninu. Vyměnit si nějaké suroviny. Rychlá příprava, super výsledek.

15.1.2021

Cukrová vata, sladká dobrota, kterou milovali čínští císaři

Cukrová vata, sladká dobrota, kterou milovali čínští císaři

Mírníte na pouti své potomky, kteří žadoní o přídavek nadýchané dobroty, že je budou bolet zuby? Tak vás asi překvapí, že u zrodu oblíbené cukrové vaty stál právě zubař. Ale vezměme to od začátku.

13.1.2021

Dýňová polévka s chilli – skvělý a zdravý recept

Dýňová polévka s chilli – skvělý a zdravý recept

Nejvíce se vám tento recept bude hodit především na podzim, kdy je dýní velký přebytek. Ale proč si tak dobrou polévku nepřipravit i v ostatních ročních obdobích?

12.1.2021

Staňte se znalcem vína: O sektu aneb víte, co pijete?

Staňte se znalcem vína: O sektu aneb víte, co pijete?

Neodmyslitelnou součástí oslav je sekt. Víte ale, čím si vlastně během slavnostních okamžiků připíjíte? Co je to sekt a jak se vyrábí? A jak poznat pravé šampaňské?

11.1.2021

Pečení s dětmi: Čokoládové muffiny a skořicové sušenky

Pečení s dětmi: Čokoládové muffiny a skořicové sušenky

Motají se vám stále děti v kuchyni a žadoní o něco sladkého? Spojte příjemné s užitečným a zapojte je do příprav pečených dobrot. Vybrali jsme pro vás ty nejjednodušší, které s dětmi zvládnete levou zadní.

10.1.2021

Panna cotta jako z restaurace – recept na skvělý dezert

Panna cotta jako z restaurace – recept na skvělý dezert

Velmi oblíbený dezert, kterým potěšíte každého. Ze tří surovin vznikne během pár minut lahodný zákusek. Příprava není vůbec náročná, akorát je lepší ji nechat přes noc uležet v lednici. Panna cotta, která pochází z Itálie, doslova znamená vařená smetana. Jak na to?

8.1.2021

Ochutnejte indickou kuchyni: Zeleninová samosa - lahodný předkrm či praktická svačina

Ochutnejte indickou kuchyni: Zeleninová samosa - lahodný předkrm či praktická svačina

Indická kuchyně je bohatá na chutě, vůně i barvy. Poznáte ji podle typického koření kari, masaly a jogurtových či kokosových omáček. Oblíbené jsou i různé předkrmy jako je křupavá smažená taštička plněná kořeněnou zeleninovou směsí.

6.1.2021

3 jednoduché recepty, jak nahradit pečivo při hubnutí

3 jednoduché recepty, jak nahradit pečivo při hubnutí

Pečivo a těstoviny z bílé mouky ve velké míře přispívají k tloustnutí a zahlenění. Alespoň část pečiva nám snadno nahradí jednoduché domácí placky. Vyzkoušejte tyto chutné a rychlé recepty.

6.1.2021

Jak na skvělé a chutné těstoviny s krémovou paprikovou omáčkou

Jak na skvělé a chutné těstoviny s krémovou paprikovou omáčkou

Lehký oběd nebo rychlá večeře, popřípadě varianta pro vegetariány. Recept zabere zhruba 45 minut a z jídla se nají asi 6 osob. Vůně rajčat a papriky. Jak jednoduchý recept zní?

5.1.2021

Jak na pošírované vejce aneb recept, ze kterého má mnoho lidí strach

Jak na pošírované vejce aneb recept, ze kterého má mnoho lidí strach

Moc z nás se do této přípravy nepouští, protože se bojí, že se jim to nepovede. První pokusy bývají horší, ne vždy se to povede tak, jak má. Postup se musí dodržet přesně, vyzkoušejte si to.

4.1.2021

Krémové zimní polévky, které zahřejí na těle i na duši

Krémové zimní polévky, které zahřejí na těle i na duši

Dýně, pórek a kurkuma, to jsou suroviny, které by neměly v chladném období chybět v žádné domácnosti. Nejen, že se z nich dají uvařit vynikající krémové polévky, ale také dokonale prohřejí naše tělo, aktivují náš imunitní systém a zlepšují náladu.

3.1.2021

Zahřeje a povzbudí: Připravte si lahodný kořeněný indický čaj

Zahřeje a povzbudí: Připravte si lahodný kořeněný indický čaj

Orientální čaj sladké chuti je ideálním povzbuzením nejen pro dlouhé zimní večery. Jeden z nejoblíbenějších nápojů indických čajoven si můžete snadno připravit i doma.

2.1.2021

Červený RED VELVET – recept na netradiční dort

Červený RED VELVET – recept na netradiční dort

Výborný červený dort nebo zákusek, který se hodí ke každé příležitosti. Nadýchaný korpus a jemný krém. Dokonalá dvojice, která se hodí na každou oslavu narozenin.

1.1.2021

Občerstvení na dětskou oslavu: Co by na slavnostním stole nemělo chybět

Občerstvení na dětskou oslavu: Co by na slavnostním stole nemělo chybět

Občerstvení na oslavu by mělo být jednoduché, ale pestré. Připravte jen to, co je ve vašich silách. Lepší je společně s dítětem udělat jen několik jednohubek, a zákusky nebo dort objednat z cukrárny než se honit a být ve stresu. Přinášíme vám několik tipů na snadné a chutné recepty, které zvládnete i s dětmi.

31.12.2020

Inspirace nejen na Silvestra: Znáte Curacao?

Inspirace nejen na Silvestra: Znáte Curacao?

Curacao je součástí mnoha oslav. Typický modrý likér zná i mnoho těch spotřebitelů, kteří alkoholu zrovna neholdují. Co způsobuje jeho barvu, jak vlastně chutná a kde vznikl?

30.12.2020

Jak zařadit ovesné vločky do jídelníčku

Jak zařadit ovesné vločky do jídelníčku

Energická bomba plná kvalitních tuků a cenných látek je doporučována pacientům po úrazech, operacích a nemocech, kdy je organismus oslabený. Nejlepší je však oves užívat preventivně v každodenní stravě.

22.12.2020

Pomerančový likér se skořicí, badyánem a vanilkou

Pomerančový likér se skořicí, badyánem a vanilkou

Sladký nápoj s chutí tropického ovoce a s vůní vánočního koření je tím pravým štědrovečerním přípitkem nebo netradičním vánočním dárkem.

21.12.2020

Příběh vanilky, královského koření z Madagaskaru

Příběh vanilky, královského koření z Madagaskaru

Vanilka byla posvátnou indiánskou rostlinou. Používala se jako lék na vysokou horečku, ale oblíbená byla také jako afrodiziakum. Proslulý vanilkový nápoj lásky byl připravován společně s kakaem. Dnes vanilku používáme jako koření, které povzbudí chuť k jídlu, navodí dobrou náladu a uvolnění.

16.12.2020

Stop cukru: Neslazené nápoje nejen pro děti

Stop cukru: Neslazené nápoje nejen pro děti

Nejvíce cukru zkonzumujeme v podobě slazených sirupů, limonád a koktejlů. Přitom s trochou úsilí si lahodné nápoje vyrobíme sami doma i bez přidaného cukru.

29.11.2020

Bezlepková potravina, která zahřeje, zlepší trávení a posílí imunitu

Bezlepková potravina, která zahřeje, zlepší trávení a posílí imunitu

Proso je vedle ječmene a pšenice nejstarší kulturní plodinou vůbec. Odstraněním svrchní slupky z prosa vznikají jáhly. Už staří Slované konzumovali jáhly v podobě výživných kaší, placek či polévek. Dnes se jáhly staly hlavně důležitou součástí jídelníčků pro celiaky.

23.11.2020

Šumivky do koupele: Vyrobte si šumivé bomby do vany

Šumivky do koupele: Vyrobte si šumivé bomby do vany

Po dlouhém dni se každý rád naloží do teplé vany, na chvíli vypne myšlenky a oddá se příjemné relaxaci. Ze své obyčejné koupele můžete díky šumivým bombám udělat zajímavý voňavý rituál.

18.11.2020

Martinské rohlíčky: Křehká maková pochoutka

Martinské rohlíčky: Křehká maková pochoutka

Na svátek svatého Martina se v Čechách a na Moravě pekly martinské rohlíky nebo podkovy, zvané také martiny, roháče, zahýbáky nebo vandrovnice. Dělaly se nadívané mákem, méně tvarohem, švestkovými, hruškovými nebo jablkovými povidly. Někde se sypaly mákem, ojediněle se zdobily mandlemi. Oslavte svátek svatého Martina touto výtečnou dobrotou.

16.11.2020

Křupavé kapsy se zelím a nivou: Vynikající pohoštění k vínu nebo pivu

Křupavé kapsy se zelím a nivou: Vynikající pohoštění k vínu nebo pivu

Potřebujete připravit rychlou pochoutku na slavnostní stůl a nevíte, co rychle vymyslet? Upečte si čerstvé a chutné kapsy plněné kysaným zelím a nivou.

15.11.2020

Připravte si makové mléko: Pro krásné sny a dobrou náladu

Připravte si makové mléko: Pro krásné sny a dobrou náladu

Podle lidových pověstí mák přináší hluboký spánek s krásnými sny. Zlepšuje paměť, náladu a napomáhá odolávat před oxidačním stresem. Makový olej na lžičku se díky vysokému obsahu vápníku a hořčíku doporučuje proti osteoporóze a zubnímu kazu. Zařaďme český mák do našeho jídelníčku.

14.11.2020

Lehký těstovinový salát – rychlý a jednoduchý recept, který musíte vyzkoušet

Lehký těstovinový salát – rychlý a jednoduchý recept, který musíte vyzkoušet

Těstovinový salát dobře zasytí, jeho příprava je nenáročná a rychlá. Velkým plusem jsou suroviny, jelikož nic extra nakupovat nemusíte, všechno nebo skoro všechno máte určitě doma.

13.11.2020

Jak na skvělý salát Coleslaw. Recept, který vás nadchne

Jak na skvělý salát Coleslaw. Recept, který vás nadchne

Zeleninový salát, který se hodí ke každému pokrmu. Salát, na kterém si pochutná celá rodina. Jednoduše si jej můžete koupit v obchodě, ale všichni známe tu osobní radost, když si něco vyrobíme sami doma.

12.11.2020

Mramorová hrníčková bábovka – jednoduchý recept k pohodovému pečení

Mramorová hrníčková bábovka – jednoduchý recept k pohodovému pečení

Sladká odpolední tečka ke kávě nebo lehká snídaně. Každá rodina má svůj recept, buď ověřený od babičky, nebo oblíbený z používané kuchařky, který chutná celé rodině. Vyzkoušejte tento recept na nenáročnou hrníčkovou bábovku.

10.11.2020

Vaří celá rodina: Arabské placky s česnekovým dipem

Vaří celá rodina: Arabské placky s česnekovým dipem

Došel vám chleba a potřebujete připravit k večeři něco rychlého a chutného? Zapojte i děti a upečte si pravé arabské placky.

9.11.2020

Smoothie miska – zdravá snídaně plná vitamínů, která skvěle chutná i vypadá

Smoothie miska – zdravá snídaně plná vitamínů, která skvěle chutná i vypadá

Už jste vyzkoušeli nový trend ve zdravých snídaních? Smothie bowl se narozdíl od obvyklého smoothie nepije, ale jí se lžící z misky. Připravit si ji můžete z jakéhokoliv mraženého ovoce a nikdy vás nezklame. Podívejte se na univerzální recept, ze kterého vytvoříte nespočet různých kombinací.

7.11.2020

Strouhaná tvarohová buchta jako od babičky

Strouhaná tvarohová buchta jako od babičky

Jednoduše úžasná. Sice pracnější na přípravu, ale ten čas a energie za to stojí! Odměnou vám bude skvělý dezert. Vyzkoušejte tento skvělý recept, kterým nadchnete celou rodinu.

6.11.2020

Obilná kaše na tři způsoby: Podzimní snídaně, které dokonale prohřejí

Obilná kaše na tři způsoby: Podzimní snídaně, které dokonale prohřejí

Ranní porce teplých obilovin nás nejen prohřeje, ale také nabije energií a zasytí na celé dopoledne. Už jste si vyzkoušeli uvařit pravou staročeskou jáhlovou nebo pohankovou kaši?

4.11.2020

Bojujeme s koronavirem: Jak vyrobit vlastní dezinfekční prostředek krok za krokem

Bojujeme s koronavirem: Jak vyrobit vlastní dezinfekční prostředek krok za krokem

Zdají se vám dezinfekční prostředky v obchodech drahé, nebo naopak neustále chybí? Není nic jednoduššího, než si takový gel vyrobit doma, spojte to i s domácí praktickou výukou chemie.

30.10.2020

Prošívaná deka – slast pro chuťové pohárky i pro oči

Prošívaná deka – slast pro chuťové pohárky i pro oči

Nadýchané těsto doplněné úžasnou tvarohovou náplní. Buchta, u které se vydovádí pečliví lidé, přesností se meze nekladou. Jsou mezi námi ale i lidé, kterým pečlivost a přesnost chybí, což vůbec nevadí! Náplň na korpus můžete jakkoliv nacákat.

28.10.2020

Mozartovy koule: Které jsou ty zaručeně originální a jak je poznáte

Mozartovy koule: Které jsou ty zaručeně originální a jak je poznáte

Mozartovy koule jsou vedle Sacherova dortu další sladkostí, kterou světu dalo Rakousko. Jak mají vypadat ty pravé a kam si pro ně nebo na ně zajít? Přečtěte si našeho "sladkého" průvodce.

25.10.2020

Věnečky z odpalovaného těsta jako z cukrárny

Věnečky z odpalovaného těsta jako z cukrárny

Blíží se vám nějaká oslava narozenin? Nebo jen chcete připravit své rodině něco dobrého na zub? Jednoduché těsto, pudinkový krém a výborný výsledek. Jak připravit oblíbené věnečky?

20.9.2020

Plněná kuřecí kapsa z kynutého těsta – Babicovy dobroty

Plněná kuřecí kapsa z kynutého těsta – Babicovy dobroty

Výborný oběd nebo skvělá večeře. Recept není tak jednoduchý, ale musíte ho vyzkoušet, z výsledku budete nadšení. Kapsa z kynutého těsta a směs podle vaší chuti. Jak na těsto a jak si připravit směs?

19.9.2020

Jak zpracovat kuřecí maso. Domácí čína a kuře na kari - vyzkoušejte tyto dva recepty

Jak zpracovat kuřecí maso. Domácí čína a kuře na kari - vyzkoušejte tyto dva recepty

Domácí kuřecí čína a kuřecí prsa na kari se smetanou. Jak tato dvě výborná jídla uvařit? Jednoduché a rychlé recepty, které zvládne každý z nás. Vyzkoušejte a uvařte si dobrý oběd z kuřecího masa.

18.9.2020

Sladká chuť dýně na podzimní chmury

Sladká chuť dýně na podzimní chmury

Teplá žlutooranžová barva dýně potěší naše oči a sladká plná chuť zase prohřeje naše tělo. Tato nízkokalorická podzimní královna je bohatým zdrojem minerálů a vitamínů, působí pozitivně na vnitřní orgány i na naši mysl.

17.9.2020

Jak na skvělý bramborový guláš. Vyzkoušejte tento recept

Jak na skvělý bramborový guláš. Vyzkoušejte tento recept

• 2 lžíce oleje • 1 velká cibule • 2 lžíce sladké mleté papriky • 1 lžička pálivé mleté papriky • 2 stroužky česneku • 500 g brambor • 1 lžíce hladké mouky • 200 g párků nebo klobásy • sůl, pepř, majoránka, kmín

12.9.2020

Pár jednoduchých nápadů, jak přijít na chuť TOFU

Pár jednoduchých nápadů, jak přijít na chuť TOFU

Tofu má nálepku bílé hmoty bez chuti a stále to není úplně běžně kupovaná potravina, kterou si pravidelně dáváte na stůl. Přitom je to potravina budoucnosti a lidskému organismu prospívá.

11.9.2020

Šest oblíbených potravin, u kterých se vyplatí připlatit si za BIO kvalitu

Šest oblíbených potravin, u kterých se vyplatí připlatit si za BIO kvalitu

Za kvalitu se platí a v potravinách to platí stejně, jako u jiných produktů. Ale tady jde nejen o samotný produkt, ale i o lidské zdraví. Pozornost při nákupu se tedy vyplatí.

10.9.2020

Jak vyrobit dokonalá míchaná vejce. Odborníci nedoporučují používat populární doplněk

Jak vyrobit dokonalá míchaná vejce. Odborníci nedoporučují používat populární doplněk

Při přípravě dokonalých míchaných vajec záleží na každém detailu. Na internetu lze nalézt několik receptů a tipů, které doporučují přidání prášku do pečiva do míchaných vajec. Profesionální kuchaři ale tvrdí, že se jedná o chybu.

5.9.2020

Špenátová roláda s plátky uzeného lososa

Špenátová roláda s plátky uzeného lososa

• 15 listů špenátových listů • 3 vejce • lžíce strouhaného parmezánu • 10 dkg tvarohu • lžíce mouky • sůl • pepř • 25 plátků uzeného lososa • malý šálek smetany

24.8.2020

Rostlinná mléka. Jak si je levně a jednoduše připravit doma

Rostlinná mléka. Jak si je levně a jednoduše připravit doma

Rostliná mléka jsou skvělou volbou pro vegany, lidi s alergií na laktózu. Pochutnají si na nich ale všichni. Seženete je v téměř každém obchodě. Jejich ceny jsou ale většinou hodně vysoké a nemáte vždy jistotu, že jsou úplně přírodní. Můžete si je ale zdravě, levně a jednoduše připravit i doma!

7.8.2020

Cuketa na zahradě, cuketa u babičky, cuketa v kuchyni – prostě všude. Jaké recepty můžete vyzkoušet

Cuketa na zahradě, cuketa u babičky, cuketa v kuchyni – prostě všude. Jaké recepty můžete vyzkoušet

Srpen je bez debat obdobím cuket. Mnoho z nás si stěžuje, že už neví, co s ní. Jaké recepty jste ještě nevyzkoušeli? Co takhle si udělat slané cuketové palačinky nebo sladký cuketový moučník se zakysanou smetanou?

5.8.2020

Listové těsto – rychlé a chutné recepty

Listové těsto – rychlé a chutné recepty

Univerzálnost. Jedno slovo, které dokonale charakterizuje tento druh těsta. Můžeme ho zpracovat na slano, ale i na sladko. Jakými jednoduchými recepty okouzlíte návštěvu?

3.8.2020

Jak nejlépe využít borůvky v kuchyni. 3 recepty, kterými potěšíte

Jak nejlépe využít borůvky v kuchyni. 3 recepty, kterými potěšíte

Jednoduché recepty, které vám zpříjemní den. Sbírání borůvek je velmi pracné a zdlouhavé, ale vyplatí se! Využít je můžete na mnoho způsobů. Jak na borůvkovou limonádu, nanuk nebo palačinky?

28.7.2020

Domácí pizza a skvělé langoše. Jak na to

Domácí pizza a skvělé langoše. Jak na to

Chystáte se dělat večeři, ale došly vám veškeré nápady? Co takhle skvělá domácí pizza, na kterou si dáte věci podle své chuti? Nebo langoš s pořádnou dávkou tatarky, kečupu a česneku? Oba recepty na skvělou večeři najdete níže!

25.7.2020

Krémový makovník – neobvyklý recept, který vás dostane

Krémový makovník – neobvyklý recept, který vás dostane

Když jsem tento makovník zkoušela poprvé a viděla, jak je řídké těsto, tak jsem si řekla, že to nedopadne. „Aspoň si slepice pochutnají!“ To byla první věta, na kterou jsem pomyslela, když jsem míchala těsto. Nebojte se a vyzkoušejte, výsledek stojí za to.

11.7.2020

Stačí pouze 6 surovin a lehký nadýchaný piškot je na světě

Stačí pouze 6 surovin a lehký nadýchaný piškot je na světě

Už dlouho hledáte recept na dobré piškotové těsto? Pokud chcete upéct něco skvělého na rodinnou sešlost, oslavu nebo jen k odpolední kávě, tak jste na správném místě! Málo surovin a během chvilky hotové, ideální kombinace.

4.7.2020

Lahodný a rychlý salát s melounem a rajčaty

Lahodný a rychlý salát s melounem a rajčaty

Zazvonili u vás nečekaní hosté? Žádný problém. Tento salát vytvoříte během několika minut. V létě má spousta lidí vždy v lednici meloun a rajčata. A na balkoně malou bylinkovou zahrádku.

17.6.2020

Nebojte se konzumovat tuky. Dokonce by měly tvořit 30 % stravy

Nebojte se konzumovat tuky. Dokonce by měly tvořit 30 % stravy

Tuky jsou spojeny s přírůstkem tělesné hmotnosti a zdravotními problémy. Proto se jim snaží většina lidí vyhýbat. Opak je ale pravdou. Jen je třeba zvolit ty správné.

28.5.2020

Vyměňte klasické brambory za topinambur a zhubnete

Vyměňte klasické brambory za topinambur a zhubnete

Topinambur, známý také jako artyčok jeruzalémský, se pěstuje pro dekorativní účely a šťavnaté hlízy, které jsou navíc zdravé. Má mírně ořechovou, sladkou chuť. Až donedávna o této zelenině mnoho lidí nevědělo a nyní ji můžete koupit v každém supermarketu.

2.5.2020