Vztahy a Rodina

Snaž se, ale pozor na přílišnou horlivost. Nemusíš se setkat s pochopením
04.01.2024

Snaž se, ale pozor na přílišnou horlivost. Nemusíš se setkat s pochopením

Snažit se a být horlivý je obecně považováno za pozitivní vlastnosti. Avšak v některých situacích může být přílišná horlivost problematická. Je důležité rozlišovat,...

Zastav se, nadechni se a pomalu vydechni. Jsme stále ve stresu, je třeba zpomalit
02.01.2024

Zastav se, nadechni se a pomalu vydechni. Jsme stále ve stresu, je třeba zpomalit

Za dob našich prarodičů a praprarodičů nebylo vše zrovna snadné, ale určitě pomalejší. Dnes žijeme v zrychleném a uspěchaném světě plném negativních emocí, stresu,...

Udělej si čas na sebe. Vyčisti si hlavu, nenech se strhnout starostmi
01.01.2024

Udělej si čas na sebe. Vyčisti si hlavu, nenech se strhnout starostmi

Čas pro sebe není lenost, ale nutnost. Pokud nebudete pravidelně trávit čas tím, co vás naplňuje a nabíjí, riskujete vyhoření. Čas na sebe lze nalézt i ve velmi...

Štěkot, agresivita a nevychovanost – na vině není pes, ale jeho bezohledný majitel
01.01.2024

Štěkot, agresivita a nevychovanost – na vině není pes, ale jeho bezohledný majitel

Někdo si pořídí roztomilé štěňátko, aniž by si uvědomoval, že z něj může vyrůst neposlušný, ba dokonce nezvladatelný pes. Plnou odpovědnost za jeho činy nese právě...

Těch nejdůležitějších věcí se nemůžeme dotknout. Ty totiž leží v našem srdci a duši
31.12.2023

Těch nejdůležitějších věcí se nemůžeme dotknout. Ty totiž leží v našem srdci a duši

V životě se často zaměřujeme na hledání věcí, které jsou viditelné a hmatatelné, ale ty nejdůležitější nelze měřit ani kupovat. Ty totiž spočívají přímo v našem nitru....

Co žena prožívá v 8. měsíci těhotenství?
31.12.2023

Co žena prožívá v 8. měsíci těhotenství?

Těhotenství patří mezi nejkrásnější období v životě ženy. Pojďme se společně podívat, co konkrétně se v jejím těle děje v 8. měsíci těhotenství, kdy se pomalu žena...

Občas přehlížíme, co nechceme vidět. Je čas sundat si růžové brýle
30.12.2023

Občas přehlížíme, co nechceme vidět. Je čas sundat si růžové brýle

Žijeme v době, kdy jsme stále více vystaveni obrovskému množství informací z různých zdrojů. Naše mozky jsou přetížené zprávami z médií, sociálních sítí a reklam,...

Zjistěte, jak věk ženy ovlivňuje početí, těhotenství a možné komplikace nejen při porodu
30.12.2023

Zjistěte, jak věk ženy ovlivňuje početí, těhotenství a možné komplikace nejen při porodu

Ideální věk pro otěhotnění podle některých odborníků neexistuje, přesto by to mělo být mezi 18 a 34 lety. Cokoli od tohoto rozpětí níže nebo výše by mohlo vám a vašemu...

O něčem se prostě nemluví... Jak se na veřejnosti nechovat nevhodně
29.12.2023

O něčem se prostě nemluví... Jak se na veřejnosti nechovat nevhodně

Družení a seznamování se s novými lidmi může být někdy náročné. Zejména v rámci firemních či jiných profesionálních konverzací je zkrátka ideální některá témata vůbec...

Zlo zlem neporazíš. Každý z nás může přinést do těžké doby světlo
28.12.2023

Zlo zlem neporazíš. Každý z nás může přinést do těžké doby světlo

Proč jsme se naučili vše druhým oplácet? Kdo nás to vlastně naučil? Možná jsme se to naučili sami, aniž bychom chtěli. Když nás Marek ve škole zatahal za culík,...

Když se bez toho obejdeš, nepotřebuješ to
27.12.2023

Když se bez toho obejdeš, nepotřebuješ to

Dnešní společnost se dá z určitého úhlu pohledu rozdělit do dvou skupin. Jedni milují věci a majetek a další skupina zase vyznává minimalismus. Pojďme se podívat na...

Život je mnohem jednodušší, když znáš své priority
26.12.2023

Život je mnohem jednodušší, když znáš své priority

Každý člověk má nějaké priority. Pro každého je důležité něco jiného a má svůj žebříček hodnot a priorit postavený různě. Někteří chtějí zvládnout všechno na světě....

9. měsíc těhotenství: Těhotenství pravděpodobně dosáhlo své maximální náročnosti a sebemenší pohyb vám může činit obtíže
26.12.2023

9. měsíc těhotenství: Těhotenství pravděpodobně dosáhlo své maximální náročnosti a sebemenší pohyb vám může činit obtíže

Devátý měsíc je posledním měsícem třetího trimestru, a tudíž závěrečným měsícem celého těhotenství. V tuto chvíli už byste měla mít vše připravené, protože porod může...

Čekáš na něco důležitého a až budou vhodné podmínky. Velká chyba
25.12.2023

Čekáš na něco důležitého a až budou vhodné podmínky. Velká chyba

Dalo by se říct, že celý život na něco čekáme. Někdy jsme už blízko našeho cíle, ale stále čekáme - tentokrát na vhodné podmínky. Proč si ubližujeme a odsouváme se dál...

Nemusíš se na všechny usmívat. Je v pořádku dát najevo, co si myslíš nebo cítíš
24.12.2023

Nemusíš se na všechny usmívat. Je v pořádku dát najevo, co si myslíš nebo cítíš

Většina z nás si nejspíš přeje, aby byla v kolektivu oblíbená. Kvůli tomu, aby nás lidi měli rádi, ale nemusíme souhlasit se vším, co řeknou a už vůbec nemusíme...

Jsi silná, protože jsi zažila těžké časy, prošla bolestí a ztrátou. Bez toho bys to nebyla ty
23.12.2023

Jsi silná, protože jsi zažila těžké časy, prošla bolestí a ztrátou. Bez toho bys to nebyla ty

Říká se, že všechno zlé je pro něco dobré. I velmi těžké a náročné životní situace a zkoušky můžeme obrátit ve svůj prospěch, pokud přestaneme propadat zoufalství a...

Být gentleman neznamená ztratit mužnost. Právě naopak
22.12.2023

Být gentleman neznamená ztratit mužnost. Právě naopak

Být gentlemanem neznamená ztratit svou mužnost, ale naopak ji kombinovat s vyšší úrovní chování a elegance. V dnešní době se stále více mužů snaží ukázat svou mužnost...

Kouření, alkohol a kofein v těhotenství zvyšují u dítěte riziko ADHD. Vliv mají i faktory, jimž se asi nevyhnete
22.12.2023

Kouření, alkohol a kofein v těhotenství zvyšují u dítěte riziko ADHD. Vliv mají i faktory, jimž se asi nevyhnete

Riziko vzniku ADHD se zvyšuje už během těhotenství, pokud žena kouří, pije alkohol nebo užívá drogy. Rizikovým faktorem ale může být i stres, fyzické zranění nebo...

Problém? Nehledejte viníka, hledejte řešení
21.12.2023

Problém? Nehledejte viníka, hledejte řešení

Když se vyskytneme v problémové a stresové situaci, máme na výběr, jak se zachovat. Můžeme začít truchlit a hledat viníka všude, nebo můžeme zvednout hlavu a začít...

Děloha je neuvěřitelně flexibilní, může se roztáhnout i obrátit. Někdy dokonce chybí nebo přebývá
21.12.2023

Děloha je neuvěřitelně flexibilní, může se roztáhnout i obrátit. Někdy dokonce chybí nebo přebývá

Snad žádný lidský orgán není schopen takových zázraků – původně vcelku malá děloha se během těhotenství pružně roztáhne a ochrání vaše miminko, načež se po porodu zase...

Jak dobře znáte první trimestr těhotenství? Kvíz o změnách v těle a vývoji plodu

Prvním trimestrem, který trvá 13 týdnů, začíná těhotenství ženy. Kolik toho víte, o změnách v těle matky a také plodu v tomto období? Pojďte to s námi zjistit v našem kvízu. 

Poznání, v čem si udělala chybu není prohra. Je to krok k poučení a velký dar

Chyby jsou přirozenou součástí života. Ale to, co děláme s těmito chybami, je to, co definuje typ člověka, kterým jsme. Učit se z chyb může být náročné. Pokud se ale ze svých chyb nepoučíte, jste odsouzeni je opakovat. 

Co děláme špatně při konverzaci. Možná zjistíte, že některé z těchto nešvarů používáte také

Vedení konverzace a umění dialogu jsou základními koncepty společnosti. Ať už debatujeme s rodinou, kolegy či v rámci profesionálního vystupování, je vždy nutné dbát na několik základních pravidel, abychom se tak vyvarovali nejčastějších chyb.

Nenech si vysát svou životní energii. Někteří lidé jsou na to experti a celou tě pohltí

Každý jsme jiný a každý řešíme své problémy po svém. Někdo se do sebe uzavře, jiní se k tomu postaví čelem a jsou i tací, kteří k řešení svých problémů potřebují někoho dalšího. Tady ale pozor!

7. měsíc těhotenství: Dítě teď již vcelku pravidelně střídá fáze spánku a bdění, což můžete pozorovat na jeho pohybech

Těhotenství dělíme na devět měsíců složených ze čtyřiceti týdnů. Těchto devět měsíců ještě dělíme do skupin po třech měsících a těm říkáme trimestry. Sedmým měsícem startuje třetí, tudíž poslední trimestr těhotenství. Porod se již blíží, přípravy vrcholí. Na týdny sedmý měsíc počítáme jako 28. až ukončený 31. týden.

Jak je to ve skutečnosti se sexem v těhotenství

Sexuální život ženy se v období těhotenství značně mění. Jak se vyznat ve směsici různých, často protichůdných informací kolujících mezi veřejností? Čemu lze věřit a co vlastně můžete očekávat?

6. měsíc těhotenství: Miminko už relativně dobře slyší, dokáže rozeznat hlas své matky a zvyká si na okolní zvuky

Těhotenství dělíme na devět měsíců složených ze čtyřiceti týdnů. Těchto devět měsíců ještě dělíme do skupin po třech měsících a těm říkáme trimestry. Šestý měsíc je posledním měsícem druhého trimestru. Na týdny šestý měsíc počítáme jako 23. až ukončený 27. týden.

Jak dobře znáte druhý trimestr? Kvíz o změnách v těle a vývoji plodu

Od těhotenství k porodu uběhne dlouhá cesta. Pojďte si s námi připomenout, k jakým změnám v těle matky a také u plodu dochází v období druhého trimestru.

Průběh těhotenství během přelomového 5. měsíce

Těhotenství dělíme na devět měsíců složených ze čtyřiceti týdnů. Pátý měsíc je tudíž v těhotenství přelomový, je přesně uprostřed těhotenství a počítá se zhruba od 18. týdne, do ukončeného 22. týdne.

Respekt nepřichází sám. Musíš si ho zasloužit

Respekt je něco, co chce každý od druhých přijímat a co mu druzí chtějí dávat. Pro některé lidi může být jeho získání náročné, jiní pro něj mají přirozené vlohy. Tak či tak je třeba si jej zasloužit zejména svým chováním k ostatním.

Plísňové sýry, majonéza a další potraviny, které bychom neměli jíst v těhotenství

Ve chvíli, kdy žena zjistí, že je těhotná, má po většinou obrovskou radost. Je to nádherná zpráva, se kterou ovšem ale přichází i spousta otázek. Těmi jsou například, co bude muset ve svém životě změnit anebo co musí vyřadit ze svého jídelníčku. Pojďme si zde shrnout základní informace o tom, co je nevhodné jíst v těhotenství. 

Ve 3. měsíci miminko začíná přecházet do podoby člověka

Těhotenství obvykle trvá 40 týdnů. Během nich dochází k různým změnám nejenom u samotného plodu, ale také u těhotné ženy. Pojďme se podívat, jaké změny jsou typické pro období 3. měsíce.

Užívejte si roli maminky i bez stresu

Mateřství je krásná, ale také velmi vyčerpávající role, kterou každá maminka zvládá jinak. Některé maminky to zvládají levou zadní, jiné se hroutí z každé maličkosti. Nahromaděný stres vycítí nejen děti, ale také manžel a dusná atmosféra doma by se pak dala krájet. Jak takovým stresovým situacím předejít?

Bylinky v těhotenství mohou prospět i uškodit, záleží nejen na množství

Těhotenství může zejména na úplném začátku představovat pro ženu stresující období. Nezkušená maminka v prvním trimestru se pochopitelně bojí, aby neudělala něco špatně a nevědomky neuškodila miminku. V dobré víře sáhne po léčivých bylinkách, ale právě tím by se mohla dopustit osudové chyby.

Spočítat týden nebo měsíc vašeho těhotenství by neměl být žádný problém

Vypočítat dny, týdny nebo měsíce těhotenství není nijak obtížné. Pokud znáte první den poslední menstruace, máte vyhráno. Nyní už stačí pouze kalendář a jednoduché počítání.

Ve 2. měsíci těhotenství se u miminka začínají dotvářet orgány i horní a dolní končetiny

2. měsíc těhotenství je pro miminko velmi důležitý v oblasti vývoje. Žena si začíná zvykat, často trpí nevolnostmi či výkyvy nálad. Může to být ale i radostné období, kdy se začíná těšit na miminko.

Těhotenství provází strach z toxoplazmózy. Kočky se ale zbavovat nemusíte

Těhotné ženy, obzvlášť pokud pracují na zahradě nebo v gastronomii, jsou vystaveny většímu riziku nákazy toxoplazmózou. Nemoc může být nebezpečná pro dítě, které by po narození mohlo trpět řadou vývojových vad. Infekci přenáší také kočky, což ale neznamená, že se té své musíte vzdát.

Nedovolte čtyřicítce – zlomovému věku – aby vás zlomila

Střední věk se svojí specifickou problematikou stojí mimo proudy největšího zájmu o zdraví populace. Zatímco problematika dětského věku, dospívání, mateřství a posléze seniorů stojí v popředí zájmu institucí, zdravotních pojišťoven i médií, problematika tohoto životního období bývá často zahalena rouškou a mnohé ženy prožívající nejrůznější trable po svých čtyřicátých narozeninách jsou na boj s nepřízní samy.

Délku těhotenství lze změřit hned několika způsoby. Nejde pouze o den, kdy došlo k oplodnění vajíčka

Asi každý z nás ví, že těhotenství trvá 9 měsíců. Tento údaj ale není úplně přesný. Pojďte se s námi podívat na to, jak a kdy se začíná počítat těhotenství ženy.

Testy moči v těhotenství dokážou odhalit nejeden problém

Moč je, nejenom v těhotenství, velmi důležitou tekutinou v těle, která toho o něm dokáže mnohé prozradit. V těhotenství dokážou změny v moči odhalit například těhotenskou cukrovku či různé infekce. I přesto, že mají testy silnou vypovídací hodnotu, žena se jich rozhodně nemusí bát.

4. měsíc a 2. trimestr přinášejí těhotné ženě lepší časy. Miminku dozrávají orgány, smysly i reflexy

Těhotenství trvá 40 týdnů a 280 dní. Tedy pokud žena rodí v termínu. Začátek druhého trimestru, velmi důležité období těhotenství, probíhá během 4. měsíce. Při něm se děje spousta změn nejenom u plodu samotného ale také u těhotné ženy.

První měsíc těhotenství je plný překvapení a hnízdění vajíčka v děloze

První měsíc těhotenství je plný tajemství i nástrah. Pojďte si s námi připomenout, co všechno v tomto období žena i plod miminka prožívají.

Superpotraviny: Výživa hraje důležitou roli v růstu a vývoji dítěte

Od chvíle, kdy novorozenci poprvé zkoušejí mateřské mléko, až po první kousky pevné stravy, je správná výživa základem pro jejich fyzický, duševní a emocionální rozvoj.

O něčem se prostě nemluví... Nevhodné otázky mohou vést k nepříjemným situacím, v tématech zaměstnání také opatrně

Společnost se neustále mění. Nosíme nové oblečení, používáme moderní technologie, máme stále méně času. Základy slušného chování a zejména pak základy slušné konverzace ale zůstávají již několik desítek let stejné.

5 tajemství výchovy šťastného dítěte: Hlavně přestaňte tlačit na pilu

Chcete vychovat šťastné dítě? Na následujících řádcích vám prozradíme, jak přirozenou formou zvýšit sebevědomí vašeho dítěte, čímž posílíte jeho radost, spokojenost i sebeúctu.

Maminka a kariéra: Jak skloubit rodinný život s profesním růstem? Nesnažte se o dokonalost a stanovte si priority

Kdo by nechtěl mít skvělou kariéru a zároveň fungující a spokojenou rodinu. Skloubit tyto dvě oblasti je však někdy těžší, než se zdá.

Jóga v těhotenství: Znáte její benefity i rizika?

Jóga patří mezi cvičení, kterým není zapotřebí se během těhotenství vyhýbat. Naopak správně zvoleným cvičením si mohou těhotné ženy ulevit od bolesti či zmírnit stresové napětí. Na co si dát ale pozor? 

Nepodceňujte mateřskou intuici, během těhotenství může být obzvlášť důležitá

Je lepší být za hysterku než později litovat, o tom se přesvědčily matky po celém světě. Pokud žena v těhotenství trpí zlými předtuchami a neutuchajícími pocity, že je s miminkem něco špatně, rozhodně by je neměla ignorovat. Je-li to i váš případ, raději si u gynekologa vynuťte okamžité vyšetření.

Naši osobnost a chování utvářejí stejnou měrou geny i vlivy prostředí

Ačkoli není možné vysvětlit všechny vlivy, které přispívají k tomu, jak se dítě vyvine a kým se nakonec stane, většina vědců dnes pokládá vývoj za kombinaci dědičnosti a prostředí. To zahrnuje zvážení několika faktorů, jako je genetika, rodičovství a rodina, vztahy, přátelé, zkušenosti a vzdělání.

Třicítka je nejdůležitějším milníkem každé ženy

Třicítka je asi nejvýznamnějším milníkem v životě každé ženy. Říká se, že po třicítce začíná ten opravdový život a že žena se stává skutečnou ženou. Pojďme si říci, co s sebou toto jubileum přináší.