Sny

Co se nám snaží sdělit noční sen o duchovi?
31.05.2022

Co se nám snaží sdělit noční sen o duchovi?

Duch značí naše vlastní vnitřní démony a síly brojící proti nám, ale může představovat i zhmotněný šrám na naší duši.

Kadidlo a jeho omlazující a hojivé účinky

Kadidlo a jeho omlazující a hojivé účinky

Hledáte přírodní péči o pleť, která zaručeně funguje? Zařaďte do vaší beauty rutiny kadidlo, které milovaly ženy už před tisícovkami let. Pleť bude zdravá, zářivá a jemná na dotek.

Dva filmy s tématikou snů, které by vám neměly ujít
20.12.2021

Dva filmy s tématikou snů, které by vám neměly ujít

Sny jsou nedílnou součástí lidského života a jejich zahalení tajemstvím nedá spát vědcům, vykladačům snů ani filmařům, proto se podíváme na dva filmy, jejichž ústřední...



Sen o jídle
20.12.2021

Sen o jídle

Sen o jídle značí naši touhu po neohraničené satisfakci libida a finanční nezávislosti

Sen o drogách
20.12.2021

Sen o drogách

Drogy ve snu mohou odrážet naše vlastní experimentování, zlozvyky, návykové mezilidské vazby, či potlačované touhy.

Sen o invalidním vozíku
20.12.2021

Sen o invalidním vozíku

Sen o invalidním vozíku je jednou z forem snů o ochrnutí a představuje naši aktuální životní situaci, vztah vůči svému vnitřnímu self, či obavy z toho, že budeme do...

Sen o jaru
19.12.2021

Sen o jaru

Jaro symbolizuje znovuzrození, lásku a život. Ve snu se mohou tyto jeho aspekty různými způsoby vztahovat k našemu vlastnímu životu.

Sen o indiánech
19.12.2021

Sen o indiánech

Indiáni představují primitivnější přístup k životu, charakterizovaný větším sepjetím s přírodou, předky a spiritualitou, jako takovou.

Sen o infarktu
19.12.2021

Sen o infarktu

Sen o infarktu se nám může zdát poté, co nám někdo pomyslně zlomil srdce, ale také jako připomínka vlastní smrtelnosti a obávání se z psychického přepjetí.

Sen o havranovi
19.12.2021

Sen o havranovi

Havran byl Carlem Gustavem Jungem chápán jako symbol pro průvodce a Stín. Během své životní cesty blíže poznáváme negativní aspekty své osobnosti, což se může projevit...

Jak využít živé sny pro váš osobní růst?
17.12.2021

Jak využít živé sny pro váš osobní růst?

Spánek pro lidský organismus znamená opravdu hodně. Kromě toho, že během spánku načerpáme energii, můžeme díky snům získat nadhled nad situacemi, které nás v reálném...

Ptáci ve snech přinášejí zejména dobré zprávy o štěstí, vyléčení a lásce
08.12.2021

Ptáci ve snech přinášejí zejména dobré zprávy o štěstí, vyléčení a lásce

Když se nám ve snu objeví ptáci, je to pro nás dobrým znamením. Ptáci symbolizují naši touhu po svobodě, vytyčených cílech, ale i po obyčejné radosti a životním štěstí.

Jak si lze interpretovat sny o lidech, kteří už zemřeli a vrací se k vám ve snech
04.12.2021

Jak si lze interpretovat sny o lidech, kteří už zemřeli a vrací se k vám ve snech

Snít o mrtvých lidech dříve nebo později potká každého. Tyto sny, ve kterých se objevují zesnulí lidé, vám pomáhají si uvědomit realitu pomíjivosti života a lépe...

Jak naše poloha ve spánku ovlivňuje snění? Rozhodně více než byste čekali
03.12.2021

Jak naše poloha ve spánku ovlivňuje snění? Rozhodně více než byste čekali

Spíte na boku, na zádech nebo na břiše? Podle výzkumů může naše pozice během spánku značně ovlivňovat i naše sny. Jaké sny každá pozice způsobuje? U jedné se nám může...

Sny jako dobrodružství aneb co ještě nevíte o snech
28.11.2021

Sny jako dobrodružství aneb co ještě nevíte o snech

Sny se během spánku zdají každému, dokonce i těm, kteří si nic nevybavují. Mnoho totiž záleží na tom, jakou máme snovou paměť ihned po probuzení a ve které fázi spánku...

Může sen o partnerském vztahu předpovídat brzkou lásku?
17.11.2021

Může sen o partnerském vztahu předpovídat brzkou lásku?

Sen o partnerském vztahu může mít mnoho významů, které se liší podle nevědomých obav, tužeb a nadějí. Obzvlášť u žen je to jeden z nejoblíbenějších snů. Pokud doufáte,...

Proč se nám zdají sny a jaký je význam snů?
28.10.2021

Proč se nám zdají sny a jaký je význam snů?

Sny odjakživa zajímaly spoustu vědců a filozofů. I když v dnešní době o nich víme mnohem více, vědci stále nedokážou určit proč sníme. Naše sny nejvíce ovlivňují naše...

Věštecké a prorocké noční sny
21.09.2021

Věštecké a prorocké noční sny

Sen se vytváří ve spánku během procesu snění. Zdrojem pro sny jsou vnější podněty a vzpomínky spícího. Lidstvo odedávna fascinují především tzv. věštecké sny. Mohou...

Erotické sny
19.09.2021

Erotické sny

Erotické sny jsou podle vědců výsledkem práce podvědomí konkrétního člověka a jsou také mimořádně prospěšné. A co takové sny znamenají? Pokud třeba často sníš o...

Sny o někom
16.09.2021

Sny o někom

Zdají se Vám sny o stejné osobě? Mají vás tyto sny děsit nebo těšit? Můžou nás také před něčím varovat nebo něco předpovídat. Lidé nejčastěji sní o tom po čem touží.

Sny o sexu
16.09.2021

Sny o sexu

Sny o sexu patří mezi ty nejvíce příjemné. Tyto sny můžou odrážet Vaši mysl, náladu, dojmy ze vztahu, který právě začal a je čerstvý, ale také mohou signalizovat...

Knihy o snech

V tomto článku si něco povíme o knížkách, které zkoumají a zabývají se lidskými sny. Přečtením z některých těchto knih, rozšíříme svoje vědomosti. Spánek je stejně důležitý pro Vaše tělo jako voda a jídlo.

Co to znamená, když sníte o zvířatech

Království zvířat je s člověkem spojeno věky. Existující druhy jsou prakticky nespočetné, a ještě i dnes jsou objevovány další a další nové exempláře. Zvířata na souši, ve vzduchu či ve vodě, zvířata v divočině nebo v domácnosti – máme je kolem sebe a už od pradávna tvoří součást symboliky.

Energie živlů v našich snech: Oheň jako osobní transformace

Čtyři živly - vzduch, oheň, země a voda jsou stavebními kameny světa, ve kterém žijeme. Jsou také důležitou součástí nás samých. Pokud máme ve svém těle energii živlů vyrovnanou, jsme sami se sebou a se svým okolím v souladu a harmonii. Jak se živly zobrazují ve snech a co znamená jejich poselství?

30 let spánkové medicíny, seznamte se s „Dream and Nightmare“

Pokud se zajímáte o výklad snů a jejich dopad na váš osobní život, pak jste se pravděpodobně již setkali s článkem či odbornou statí z pera kanadského Ústavu „Dream and Nightmare“

Jak deprese a úzkost ovlivňuje naše sny? Mentální zdraví má na vaše snění větší vliv, než si myslíte

Již od nepaměti se zajímáme o sny, ale přesto o nich pořád víme málo. Některým se zdají veselé či naprosto nesmyslné sny, jiným zase smutné a strašidelné noční můry. Každý je jedinečný, a proto má i odlišné snění. Může naše sny však ovlivňovat i naše mentální zdraví a emoce, které v sobě skrýváme?

5 tipů, jak rozvíjet dětskou paměť a představivost prostřednictvím snů

Povídáte si s dětmi o jejich snech? Marta Helingerová v knize Sny jako zdroj sebepoznání popisuje několik tipů, jak přistupovat ke snům našich dětí. Sdílení snů je podle ní nedílnou součástí výchovy dítěte.

Jaké se nám nejčastěji zdají sny, když jsme zamilovaní

Zamilovanost přináší mnoho neobvyklých pocitů a prožitků, ale přemýšleli jste někdy o tom, zda se nám během ní změní snění?

Je možné úzkost léčit pomocí snů? Vědci zjistili, že ano

Jak mohou zlé sny přispět ke zvládání náročných situací a pomoct nám překonat stres, zkoumali vědci ze ženevské univerzity. Studii publikovali v časopise Human Brain Mapping. Ukázalo se, že práce se sny skutečně může být jednou z terapeutických metod při léčení úzkostí.

Mokré sny u žen? Vědci zjistili, že orgasmus ve spánku prožívá téměř polovina žen

Zatímco tzv. “mokré sny” prožívají častěji dospívající chlapci než-li dospělí muži, podle analytičky snů Lari Quinn Loewenbergové jsou u žen erotické sny s orgasmem častější s přibývajícím věkem.

Vědci zjistili, že sny s prvky násilí mohou být varovným signálem pro odhalení mozkové poruchy

V odborném časopise Journal of Neurology zveřejnili vědečtí pracovníci studii, ve které uvádí, že často opakující se sny s výraznými prvky násilí jako je mlácení, kopání a křik, mohou být jedním z příznaků mozkové poruchy včetně Parkinsonovy choroby a demence.

5 nejčastějších nočních můr. Co se vám snaží naznačit a jak je řešit?

Noční můry se občas zdají každému. Určitě vás proto nepřekvapí, že některé se zdají většímu počtu lidí. Máme podobné strachy, obavy i vzpomínky, a tak často s ostatními sdílíme právě i tyto nepříjemné noční zážitky. Podívejte se na ty nejčastější noční můry, které stanovil web aktuálně.cz. Co znamenají a jak bychom je měli řešit?

5 hlavních charakteristik snů

Sny nás po generace provázejí a bývají zdrojem inspirace pro řadu umělců, filozofů a vědců. Ale teprve nedávno se sny staly předmětem vědeckých studií. I když se u každého z nás mohou sny odlišovat, specialista na spánek a snění, psychiatr J. Allan Hobson ve své knize The Dreaming Brain definoval pět základních charakteristik snů.

Jaký bylinkový čaj si dát před spaním, aby se vám zdály živé sny

Pokud patříte mezi milovníky živých snů a rádi odhalujete zákoutí své mysli, určitě se vám bude hodit některá z níže uvedených bylinek. Ty v přiměřeném množství zklidňují tělo a současně podporují fungování té části mozku, která je zodpovědná za sny.

Využijte své sny k řešení problémů a při rozhodování

“Ráno moudřejší večera,” radily nám naše babičky, když jsme nemohli vyřešit nějaký problém. Všichni víme, že odpočinek vždy vede k moudrým rozhodnutím. Otázkou však je, zda se taktéž snění podílí na tvorbě našich rozhodnutí.

Jak mohou vůně ovlivňovat naše sny a kvalitu spánku? Podle výzkumů více, než by se dalo čekat

Řadu z nás by ani zdaleka nenapadlo, že by i vůně, kterou v noci cítíme, mohla být jedním z faktorů, které určují naše sny. Podle odborníků však mají vůně a pachy skutečně velký vliv na kvalitu spánku i snění. Díky tomu můžeme naše snění sami trochu ovlivňovat a zařídit si co nejpříjemnější snění. Co prozradily výzkumy?

Energie živlů ve snech: Vzduch, vítr a hurikán

Čtyři živly – vzduch, oheň, země a voda jsou stavebními kameny světa, ve kterém žijeme. Jsou také důležitou součástí nás samých. Pokud máme ve svém těle energii živlů vyrovnanou, jsme sami se sebou a se svým okolím v souladu a harmonii. Jak se živly zobrazují ve snech a co znamená jejich poselství?

Jízda v automobilu a snění. Co to znamená a co to říká o vaší současné situaci?

Snění o jízdě v automobilu, případně o řízení automobilu, není zcela běžné. To vychází z příčin, které vedou k tomuto druhu snů. V životě člověka je běžné, že nedrží zcela otěže a že rozhodnutí, která činí a problémy, které řeší, nevychází přímo z života jedince. Řízení je prováděno vedoucím, manažerem, očekáváním společnosti, či někým jiným. O čem vypovídají tyto sny si představíme níže v textu.

Jak změnila pandemie naše noční sny?

Mnoho lidí zažívá v průběhu celosvětové pandemie koronaviru (k roku 2021) každodenně probouzení do snad nikdy nekončící noční můry. Své o tom ví i vědec Tore Nielsen z Université de Montréal, jehož průzkum potvrdil, že koronavirus je skutečným spouštěčem nočních můr. Rovněž vzrostl výskyt zvláštních a nezapomenutelných snů, které s pandemií úzce souvisí.

Jaké změny v oblasti snů nastaly po 11. září 2001?

K vysokému nárůstu snění došlo neočekávaně po 11. září v roce 2001. Co bylo oním spouštěčem? Série koordinovaných teroristických útoků ve Spojených státech amerických.

Vytvořte si posvátný prostor pro dobrý spánek a příjemné sny

Jste ráno často unavení, špatně se vám vstává nebo vás trápí noční můry? Máte problém pamatovat si sny, které se vám zdají? Upravte prostředí, ve kterém spíte a vytvořte si večerní rituál.

Sny o autech nám ukazují naši vlastní cestu životem

Sny o autech a jiných vozidlech mohou vypovídat něco o tom, jaké kvality si neseme životem. Naše hnací síly se mění v souvislosti s různými fázemi naší životní cesty. Jsou chvíle, kdy máme pocit, že se pevně držíme volantu, máme jasný výhled na cestu a přesně víme, kde je náš cíl. Ale jsou taky chvíle, kdy tápeme a na klidný průběh cesty ani dopravní prostředek se nemůžeme spolehnout.

Vědci zjistili, že komunikace se spícími je možná. Jak probíhaly experimenty a co odhalily?

Pokud si ve snu umíte uvědomit, že sníte, je to poměrně unikátní. Co ale když během snění dokážete komunikovat se svým okolím? To už zní přímo nereálně. Připomíná to spíše děj ze sci-fi filmu Počátek, ve kterém Leonardo DiCaprio vstupuje do snů lidí. Jak to tedy funguje ve skutečném životě?

Sen o lišce prozrazuje příchod nečekaných výzev

O zvířatech se nám zdá často proto, že spojení mezi zvířaty a lidmi je velmi silné. Zvířata objevující se ve snech nám mohou říct hodně o našich životech, a proto je důležité podívat se na význam zvířecích snů. Co to znamená, když se ve snu objeví liška?

Sny a vše, co jste o nich kdy chtěli vědět

Říká se, že sny vypráví příběhy. Mohou být zábavné, romantické, znepokojující, děsivé a dokonce i bizarní. Jsou ale skutečným odrazem našeho reálného života nebo jsme obětí pouhého výmyslu nervového systému? Kdo ví

Proč tak rychle zapomínáme sny?

Sny jsou v našem životě velice důležité a mohou o nás prozradit i řadu tajemství. Všichni je prožíváme, ale většina z nás si je už pouhých pár minut po probuzení vůbec nepamatuje. Je to naprosto běžné a děje se nám to téměř každý den. Proč tomu ale tak je? 

Co to znamená, když se objeví příšera ve snu

Stvůry, monstra a obludy jsou strašidelná stvoření vytvořená v naší podvědomé mysli. Jsou produktem negativních myšlenek, strachu a nejistoty v životě. Ačkoli ve skutečnosti nic takového nepotkáme, přítomnost těchto příšer v našem snu nás dokáže pěkně vystrašit.

Co znamenají sny o narozeninách a oslavách

Stejně jako bývají narozeniny zábavné a veselé ve skutečnosti, také jejich symbolika ve snu je spojená zejména se štěstím. Symbol štěstí však není tak jednoznačný, pokud se na vysněné narozeninové oslavě stane něco nečekaného. Vydejte se s námi do snové říše oslav, dárků a bujarého veselí.

Carl Gustav Jung a jeho dílo: Člověk a jeho symboly

Každému z nás se zdají sny, ale málokdo ví, co mu skutečně chtějí sdělit. Od počátku historie se lidé snaží přijít na to, co že se to ve spánku našim myslím vůbec zjevuje a proč. Carl Gustav Jung přišel s odpovědí.

Sen o posteli značí chybějící odpočinek, lenost, ale i sexuální touhu

O posteli se nám nejspíš zdálo ve chvíli, kdy jsme poprvé spali ve stanu nebo v autě skrčeni na sedačce. Přečtěte si však, co znamená symbol postele ve snu i v případě, že si pohodlně spíme ve vlastní posteli.

Sigmund Freud a jeho největší dílo Výklad snů

Sigmunda Freuda asi netřeba představovat. Německý zakladatel psychoanalýzy, s kořeny u nás v Česku, napsal mnoho knih, které jsou dodnes jedny z nejvyhledávanějších v oboru psychologie.