Sny

Jaké noční můry se zdají těm nejmladším? 5 nejčastějších zlých snů u dětí a jejich význam

Jaké noční můry se zdají těm nejmladším? 5 nejčastějších zlých snů u dětí a jejich význam

Každý sníme trochu jinak. Naše sny se samozřejmě mění s přibývajícím věkem, ale i malé děti často zažívají noční můry, které mohou být dost děsivé. Není proto divu, že se poté uprostřed noci budí s pláčem. Podívejte se na 5 nejčastějších z nich, jejich význam a jak jim zabránit.

Když se ve snech objeví mravenci, začněte přemýšlet o tom, co vás čeká

Když se ve snech objeví mravenci, začněte přemýšlet o tom, co vás čeká

Mravenci jsou velmi šikovná stvoření, která vytvářejí početné kolonie. Jejich smysl pro společenství, síla a budovatelské schopnosti jsou neskutečné. Jsou sny o mravencích předzvěstí naší vlastní síly, nalezení místa ve společnosti, či jsou odrazem našich schopností, nebo znamenají něco jiného? Na to si odpovíme v tomto článku.

NON-REM neboli NREM spánek

NON-REM neboli NREM spánek

NREM neboli NON-REM fáze spánku (podle Non-Rapid Eye Movement, bez rychlého pohybu očí) jsou první čtyři fáze celého spánkového cyklu. NON-REM fáze předchází REM fázi, ve které se nám zdají sny. Celý spánkový cyklus (a tedy i každá jeho fáze) se za noc vystřídá asi čtyřikrát nebo pětkrát.

Interpretace snů pro ty, kteří ve snech válčí

Interpretace snů pro ty, kteří ve snech válčí

Sny o válce jsou časté a mají množství významů. Existuje mnoho důvodů, proč se nám ve snech objeví právě válka a bojiště. Obvykle jsou tyto sny projevem vnějšího stresu, který prožíváme, ale některé z nich mohou mít také pozitivní symboliku. Dále v textu se zaměříme na interpretace nejběžnějších válečných snů.

Máte sny o někom, do koho jste zbláznění? Nic si z toho nedělejte, je to zcela normální

Máte sny o někom, do koho jste zbláznění? Nic si z toho nedělejte, je to zcela normální

Tak a konečně jste sebrali veškerou svou odvahu a řekli jste mu to. Po všech těch nervech a strachu. A on to vnímá úplně stejně. Blížíte se k polibku a… probouzíte se v posteli. Pokud vám tato příhoda připadá známá, tak jste tu správně. Romantické aférky ve snech jsou zcela běžné. Co ale znamenají?

Když se ve snech objeví krev, nejde o život, ale o energii v různých podobách

Když se ve snech objeví krev, nejde o život, ale o energii v různých podobách

Krev je obecně symbolem vitality a síly, pokud se však ve snu vyskytne mimo tělo znamená její ztrátu. Co tedy naznačuje krvácející člověk nebo zvíře ve snu?

Ztratili jste ve snu peněženku nebo jste ji naopak našli? Podívejte se, co to znamená

Ztratili jste ve snu peněženku nebo jste ji naopak našli? Podívejte se, co to znamená

Sen o peněžence nese silné poselství a neměl by být v žádném případě opomíjen. Peněženka je osobní předmět, který většina z nás používá každý den, proto i sny o její ztrátě nebo nálezu jsou mezi častými.

Už se vám ve snu ukázala veverka? Je symbolem štěstí a zábavy

Už se vám ve snu ukázala veverka? Je symbolem štěstí a zábavy

Když ve snu narazíte na veverku, očekávejte ve vašem životě štěstí. Přečtěte si, jak veverka žije, s čím si dokáže poradit a jak nás může naučit vnést do našich životů trochu víc radosti a spokojenosti.

Sny o rodině symbolizují ochranu a bezpečí. Jaké postavy a role se vám nejčastěji ve snech ukazují?

Sny o rodině symbolizují ochranu a bezpečí. Jaké postavy a role se vám nejčastěji ve snech ukazují?

Ve snech zpracováváme a vstřebáváme zážitky z minulosti, a právě osoby s nimiž žijeme nebo vedle nichž jsme vyrůstali, nám pomáhají pochopit naše vzpomínky. Proč k nám ve snech přichází konkrétní osoby?

Zdají se vám sny o svatbě? Podívejte se na jejich význam, budete překvapeni

Zdají se vám sny o svatbě? Podívejte se na jejich význam, budete překvapeni

Sny o svatbě se mohou objevit i tehdy, kdy vůbec nic takového neplánujete. Možná se vám zdálo o vaší vlastní svatbě, svatbě někoho jiného nebo se ve vašem snu jen objevily jen svatební šaty či prstýnky. Znamená to opravdu, že tajně toužíte po svatbě?

8 překvapujících zajímavostí o nočních můrách, o kterých jste neměli ani tušení

8 překvapujících zajímavostí o nočních můrách, o kterých jste neměli ani tušení

Když se těšíte na poklidný noční spánek, ale přepadnou vás nepříjemné noční můry, může se noc rázem změnit v nekonečné peklo. Každý prožívá noční můry v jiné formě a skrývají proto i mnohá tajemství. Zajímalo vás někdy, čím mohou být způsobeny nebo jak je ovládat? Podívejte se na tyto zajímavosti!

Domácí mazlíčci ve snech zobrazují pocit odpovědnosti, zranitelnosti a závislosti

Domácí mazlíčci ve snech zobrazují pocit odpovědnosti, zranitelnosti a závislosti

Zdá se vám často o vašich čtyřnohých kamarádech? Takové sny jsou vesměs pozitivní, naplněné radostí a něhou. Ale nemusí tomu tak být vždycky. Někdy se ve snu ukáže zvíře hladové a zanedbané nebo do snu přichází zvíře dávno zemřelé. Co takové sny znamenají?

Když ve svých snech uklízíme, zbavujeme se nahromaděného stresu a rozpouštíme negativní nánosy

Když ve svých snech uklízíme, zbavujeme se nahromaděného stresu a rozpouštíme negativní nánosy

Možná sníte o uklízení bytu, zahrady nebo auta. Můžete snít také o čištění zanesené trouby nebo ledničky. Existuje mnoho dalších situací, ve kterých můžete o uklízení nebo čištění snít. Každý z těchto snů má trochu jiný význam, chcete-li zjistit, co znamená, je důležité jej důkladně rozebrat.

Jak se vypořádat s negativními emocemi ve snech

Jak se vypořádat s negativními emocemi ve snech

Ve snech se vyskytujeme na místech, kde je bahno nebo tma či uprostřed bezejmenných měst. Jsme uvězněni v domě bez východu nebo najednou vůbec nevíme, kterou cestou se dát, protože ani jedna nevyhlíží bezpečně.

Proč ve svých snech stále někoho nebo něco hledáme

Proč ve svých snech stále někoho nebo něco hledáme

Občas jsou naše sny velmi zvláštní. Mnohdy jsou tak podivné, že na ně přes den musíme stále myslet. Třeba takový sen o tom, že nám někdo nebo něco chybí nás vůbec nenechá v klidu.

Co znamenají sny o těhotenství, porodu a potratu?

Co znamenají sny o těhotenství, porodu a potratu?

Sny o těhotenství, porodu a novorozencích mohou být velmi živé, tak živé, že ještě dlouho po probuzení přemýšlíte, zda něco z nich nebude skutečnost. Sny o narození dítěte jsou zcela běžné, pokud jste těhotná. Zdají se ale i lidem, kteří s dětmi nemají nic společného, a dokonce i mužům. Co mohou znamenat?

Sny o květinách vypovídají o úspěchu, radosti a sebelásce

Sny o květinách vypovídají o úspěchu, radosti a sebelásce

Květina je symbolem štěstí, bohatství, lásku a soucit. Sen o čerstvých květinách vypovídá o příznivých podmínkách a radostných událostech. Pojďte se kochat voňavými květinami ze snů ještě dříve než přijde jaro.

Mohou sny předpovídat budoucnost? Odborníci zjišťují, že to není až tak nemožné

Mohou sny předpovídat budoucnost? Odborníci zjišťují, že to není až tak nemožné

Každý to má se sněním trochu jinak. Někdo si sny vůbec nepamatuje a jiní znají každý jejich detail, i když by na ně možná raději zapomněli. Ve snech je ale možné opravdu cokoliv, a to i cestování časem. Řada lidí totiž potvrdila, že ve snech někdy zažila jakési vyobrazení budoucnosti. Je to ale vůbec možné? Čtěte dále

5 nejčastějších snů, při kterých si opravdu neodpočinete

5 nejčastějších snů, při kterých si opravdu neodpočinete

V práci se vám nedaří, s rodinou jste rozhádaní a nestíháte platit faktury? Říkáte si, že půjdete dnes už raději spát, abyste si od všech těch starostí odpočinuli, ale neuniknete jim ani ve snu.

Když se ve snech vracíte do dětství. Co tyto sny představují?

Když se ve snech vracíte do dětství. Co tyto sny představují?

Zdát se nám může úplně o čemkoliv. Dost často se ale ve snech objevují vzpomínky z našeho dětství. Ať už se ve snu vidíte na hřišti, se svými kamarády, nebo doma s rodiči, tyto vzpomínky ve vás určitě vyvolávají vlnu nostalgie. Proč nám je ale sny připomínají? Podívejte se na jejich výklad.

Energie živlů v našich snech: Voda otevírá cestu k našemu podvědomí

Čtyři živly – vzduch, oheň, země a voda jsou stavebními kameny světa, ve kterém žijeme. Jsou také důležitou součástí nás samých. Pokud máme ve svém těle energii živlů vyrovnanou, jsme sami se sebou a se svým okolím v souladu a harmonii. Jak se živly zobrazují ve snech a co znamená jejich poselství?

Význam a symbolika stromů ve snech

Stromy ve snech ukazují na stabilitu a dějovou linku našeho života. Provází nás seberozvojem s návazností na naše rodové linie. Zdravé krásně rostlé stromy značí osobní růst a vytrvalost, nemocné a padlé stromy zase znamenají ztrátu rovnováhy či opuštění některých zvyků.

Nejběžnější sny o pavoucích a jejich význam

Pavučina v rohu místnosti se začne zvětšovat. Váš mozek tak nějak tuší, že to není možné, ale sakra… ta pavučina je stále a stále větší a spletitější. Kokon, který má tvar oka hurikánu, kouká přímo na vás. A v něm osm černých odlesků, osm očí. Snovačka vás zahlédne a pomalu se spouští dolů. V hrůze sledujete obřího pavouka, který si vás měří a pomalu dosedá na vaše zpocené tělo. Probuzení přijde okamžitě. Jste obětí děsivého pavoučího snu.

TOP 10 nejběžnějších snů, které nás provází nocí

Sny jsou zcela běžnou součástí nočního života. Můžeme říci, že se jedná o komunikaci emocí a našeho vnitřního já s naším vědomím. Celé to probíhá ve formě někdy zcela nesmyslných vjemů, které ale odkazují na náš život a události v něm. Dnes se podíváme na TOP 10 snů, které se nám zdají.

Energie živlů ve snech: Sny o zemi, horách a půdě pomáhají zdolávat překážky

Čtyři živly – vzduch, oheň, země a voda jsou stavebními kameny světa, ve kterém žijeme. Jsou také důležitou součástí nás samých. Pokud máme ve svém těle energii živlů vyrovnanou, jsme sami se sebou a se svým okolím v souladu a harmonii. Jak se živly zobrazují ve snech a co znamená jejich poselství?

REM spánek

REM fáze našeho spánku (neboli Rapid Eye Movement, rychlý pohyb očí) je velmi důležitá pro fyzické i psychické zdraví a ze všech fází spánku je nejméně prozkoumaná. Je to poslední a nejhlubší část spánku a pokud nás během ní někdo probudí, cítíme se unaveni.

Co o nás prozradí postavy zobrazené v našich snech

Asi by vás nikdy nenapadlo, že se ve snech můžete stát samotnými herci. Při snění se dá být naprosto kýmkoli. Je jen na vaší fantazii, jakou roli ztvárníte. Každému se občas zdá sen o příbuzném, který vystupuje v bizarní roli. Ale co nám tím naše podvědomí naznačuje?

Co značí hadi a pavouci ve snech? Podívejte se, jaký význam se za nimi může skrývat

Zdát se nám může o čemkoliv, naše představivost nezná hranic. Sníme ale v symbolech a vždy se nám sen snaží něco sdělit. Někdy to ale nemusí být zrovna příjemné a zrovna pavouci nebo hadi nás ze spánku mohou opravdu vyrušit. Podívejte se, jaké symboly v sobě tyto sny skrývají.

10 osvědčených tipů, jak řešit poruchy spánku

Potýkáte se dlouhodobě s nedostatečným či nekvalitním spánkem? Nahlédněte s námi pod pokličku spánkovým poruchám. Kromě seznámení s druhy spánkových abnormalit přinášíme tipy, jak se s nimi vypořádat

Co o snech ještě nevíte? 8 zajímavostí, ze kterých vám půjde hlava kolem

Sny jsou pro nás stále velkou záhadou. Na jejich odhalení pracuje řada vědců a odborníků, ale stále je co zjišťovat. Tyto vjemy a iluze vytvářené naší myslí ale mají na naše životy velký vliv a je dobré jim věnovat pozornost. Podívejte se na pár zajímavostí, které vám o snech mohly uniknout.

Spánková paralýza

Spánková paralýza je stav, který může nastav v průběhu probouzení, či usínání. Je charakteristická tím, že ačkoliv je člověk při vědomí, není schopen se pohybovat ani mluvit. Spánkovou paralýzu někdy doprovází lehké halucinace (člověk slyší, či cítí věci, které tam nejsou) a běžně vyvolává strach. Paralýza obvykle trvá do pěti minut, během kterých si jedinec projde peklem. V následujícím článku se podíváme na důvody vzniku paralýzy a představíme si prevenci.

Lucidní snění | stav, kdy se probudite během vašeho snu

Jedná se o stav, kdy si spící člověk uvědomí, že sní, a to mu dá možnost svůj sen vědomě a bez omezení ovládat. Lidé, kteří se setkávají s lucidním sněním zažívají danou situaci jako by byla v reálném životě.

Když se nám zdá o sněhu. Bílé závěje můžou signalizovat nevěru či impotenci

Sníh je pro děti spojen s možností sáňkování a zábavy. Dospívající si jej spojují spíše s dodatečnou činností, která je připraví o drahocenný čas. Odhrabávání sněhu z příjezdové cesty. Škrábání automobilu. I tak má krajina pokrytá sněhem své kouzlo. Sníh na ulici zakrývá odpadky, exkrementy a vytváří tak představu čisté přírody. O čem vypovídá snění o sněhu?

8 příčin ukrytých za sny o vypadávajících zubech

Významy snů jsou silně subjektivní a často nezáleží ani tak na faktu, který ve snu pozorujeme, jako spíše na kontextu. Sny o vypadávání zubů jsou velmi stresující záležitostí. Kdo se s nimi již potýkal ví, že není příjemné se probudit a prohmatávat si chrup a ujišťovat se, že je vše v pořádku. Vše totiž v pořádku nejspíše nebude. Vypadávání zubů je spojeno s několika interpretacemi a scénáři. Teď si představíme osm z nich.

Výklad snů pomocí barev aneb jak odkrýt závoj potlačených emocí

Ne vždy je nám význam snu jasný, mnohdy si ani nevybavíme, co přesně se nám zdálo. Snové obrazy se nám obvykle zobrazují v určitých barevných tónech. Jednotlivé barvy nám alespoň trochu pomohou rozkrýt tajemství našich snů.

Když sníme o nekonečném pádu: noční můra, kterou si prošel snad každý aneb co nám tyto sny říkají

„… a padal jsem. Neviděl jsem boční stěny toho nekonečného tunelu. Padal jsem absolutní tmou s niterným sžírajícím strachem, že se blíží dno. A smrt. Probuzení bylo vysvobozením.“

Vědci zjistili, že zvířatům se zdají sny stejně jako lidem. Jak vypadají a co u nich prožívají

O zvířecích snech se diskutuje už od antických dob. Vědci nyní dokonce tvrdí, že zvířatům se zdají sny, které jsou velmi podobné těm lidským. O čem se tedy může zdát vašemu pejskovi?

Co znamenají sny o myších, krysách a potkanech

Jsou sny o vousatých hlodavcích špatným znamením? To závisí na vašich osobních pocitech. Kdo chová potkana jako domácího mazlíčka, bude mít ze snu úplně jiný pocit než ten, který považuje myši za špinavé a nebezpečné.

Proč se nám zdají noční můry a co o nás prozrazují. Podívejte se na jejich význam

Děsí vás ve spánku často noční můry? Nejde o nic neobvyklého, každého občas nějaký děsivý sen probudí. Rozhodně to ale není nic příjemného a často nás tyto sny dokáží trápit ještě celý den. Proč se nám tedy zdají a jaký je jejich význam?

Co to znamená, když se vám ve snu objeví kočka

Kočky již v dobách starého Egypta představovaly moudrost, moc a schopnost jasného vidění. Jsou společenské, ale přitom nezávislé, zvědavé a hravé, ale přitom odměřené, přátelské, ale velmi opatrné. Které z těchto vlastností nám sen o kočkách přináší?

Snaží se nám duchové něco sdělit aneb proč se nám zdají sny o zesnulých a co znamenají

Ve snech se může stát cokoliv. A občas nás v nich mohou navštívit zesnulí přátelé či příbuzní, ale i úplně neznámí lidé. Nemusíte se bát, takové sny jsou úplně běžné. Opravdu s námi mrtví skrze ně komunikují nebo nám je jen připomíná naše mysl? Podívejte se na pravý význam těchto snů.

3 nejčastější erotické sny – Proč se nám zdají a jaký je jejich význam

Všechny naše sny v sobě mají skrytý význam, který o nás něco vypovídá. Za své erotické fantazie se ale vůbec nemusíte stydět, jsou prý dokonce mimořádně prospěšné. Jak si tedy takové sny vyložit a co pro nás znamenají?

Dětské snění: Jak pomocí snů rozvíjet kreativitu a představivost

Děti své sny často považují za veselé hřiště, kde hlavní slovo má fantazie. Nehledě na to, zda se jim zdá sen zábavný nebo strašidelný, mají většinou chuť jej sdílet se svými rodiči. Sdílení snů rozvíjí tvořivost a přináší radost a otevřenost v rodinných vztazích.

Sny o hadech a jejich symbolika: Strach, uzdravení, hojnost a sexualita

Strach z hadů není neobvyklý, dělá nám společnost od počátku věků. Proto se sny o hadech mohou snadno stát jednou z nočních můr. Pokud se sny o hadech opakují, je vhodné se podívat na souvislosti s hadem v bdělém životě. Význam snu totiž z velké míry souvisí s vlastním přesvědčením.

Léčivá moc snů. Objevte symboliku lidského těla ve snech

Sny, ve kterých se objevují oči, paže, srdce nebo hlava mohou souviset s naším zdravím a fyzickou kondicí. Ústa symbolizují řeč, komunikaci a konzumaci potravy, srdce zase city. Sny nám mohou pomoci s léčbou nemoci a uzdravením či zjistit těhotenství.

Jak se postavit špatným snům a dopřát si ničím nerušený spánek

Někdo vás pronásleduje? Padají vám zuby? Jste sami uprostřed děsivé divočiny? Většina z nás si pamatuje alespoň jeden takový sen právě pro jeho živost a silné pocity strachu. Občas se stane, že se zlé sny vracejí a narušují náš pravidelný spánek. Jak se tedy se zlým snovým duchem po dobrém domluvit?

Jsou sny o vlcích dobrým nebo špatným znamením?

Vlci jsou ve snech nejčastěji zobrazováni jako útočící, pronásledující nebo z povzdálí pozorující. V indiánské kultuře jsou považováni za průvodce naším podvědomím. Pomáhají čelit těm nejhlubším obavám a ve snech se zjevují, aby nám ukázali cestu vnitřní síly.

Pády, uvěznění nebo nekončící jízda. Co znamenají sny o výtahu

Ve snu stoupáme do nejvyšších pater, možná stejně jako stoupáme k vrcholu v životě. Padáme-li s kabinou hluboko do podzemí, sestupujeme do zoufalství i v bdělém životě. Ale je význam snu ve výtahu takto přímočarý?

Pět důvodů, proč můžeme mít špatné sny

Budíte se zpocení a po zbytek noci nemůžete usnout? Špatné sny nám můžou pěkně znepříjemňovat spánek. Pokud se vzbudíme z hluboké fáze spánku uprostřed noci, organismus může mít pocit, že je čas vstávat a odmítá znovu usnout. Budeme-li před spánkem dodržovat pár základních pravidel, může se naše snění výrazně zlepšit.

Staňte se lapačem snů aneb jak si pamatovat sny

Každá kultura na sny nahlíží jinak. Indiánské kultury přikládají snům velký význam, zatímco v naší kultuře jsou sny vytěsňovány jako něco nezajímavého a vedlejšího. Jste-li připraveni stát se lapačem snů a vytvořit si ve svém životě na sny prostor, přečtěte si několik tipů, jak si sny lépe vybavit a pamatovat.