Naučte se říkat NE. Máte na to právo, nebojte se odmítnout
Co NE vyjadřuje
NE je slovo odmítnutí, zákazu, nesouhlasu a nespokojenosti. Je to pro nás negativní slovo, s jehož používáním velmi často váháme a mnohdy raději slovo NE nahradíme slovem ANO, ačkoliv víme, že ten vyřčený souhlas je nereálný a nesplnitelný. Na druhé straně ani nám se NE nelíbí a často se vůbec bojíme otázku položit, protože máme z odmítnutí strach. Ovšem stejně jako je lidský a přirozený strach z odmítnutí, stejně přirozené by mělo být i říci NE!
Proč se bojíme říkat NE
Někdo nemá s odmítnutím a vyjádřením nesouhlasu žádný problém a pokud NE uslyší z druhé strany, dokáže to přijmout a smířit se s tím. Jsou ale tací, kteří se nejen odmítnutí bojí, ale ani sami říci NE nedokážou, a to hned z několika důvodů:
- nechci ranit jeho city a rozplakat ho
- nechci, aby byl naštvaný a nemluvil se mnou
- nechci, aby byl smutný a zklamaný
- bude si myslet, že mu nechci pomoci
- nechci, aby věděl, že si myslím opak a mám na to jiný názor
- nechci mu zkazit radost
Především z těchto důvodů se říkání NE vyhýbáme a na místo toho říkáme raději ANO! Ovšem ANO, které je postavené na lži, jelikož to nemyslíme vážně a nemůžeme ten daný slib ani splnit, je mnohem horší, než říci upřímné NE, které doplníme nějakým vysvětlením. Nedodržený slib bolí více, než vysvětlené odmítnutí.
Říkejme upřímné NE
Jak už bylo řečeno, upřímné NE je mnohem menší zlo, než falešné ANO. Naučme se říkat NE. Rozhodujme sami za sebe svobodně podle toho, jak se v danou chvíli cítíme, co chceme a co naopak ne. Buďme upřímní a pravdiví, protože upřímný přítel je mnohem lepší, než ten falešný. Není NE jako NE. Snažme se odmítnutí zjemnit a doplnit nějakým vysvětlením, nebo navržením jiného řešení:
- dnes s tebou nepůjdu (chci si odpočinout, mám něco jiného, není mi dobře), ale domluvíme se na příští týden
- nemůžu ti s tím teď pomoci (mám dost své práce), ale až to dokončím, mohu se na to podívat
- ne, ta sukně ti nesluší a říkám ti to proto, protože tě mám ráda a záleží mi na tobě
Jsme naprosto svobodní lidé a každý z nás má právo vyjádřit svůj názor, nesouhlas, nebo nespokojenost. Říkejme NE, když to tak cítíme. Říkejme NE beze strachu, že někomu ublížíme. Rodina a blízcí přátelé naše upřímné NE přijmou mnohem lépe, než falešné ANO, které nemůžeme dodržet a splnit. Buďme upřímní, čestní a pravdiví, neboť s pravdou nejdál dojdeš!
