V hlavní roli lasagne: Milují je všichni a kdo tvrdí, že ne, tak je neochutnal

V hlavní roli lasagne: Milují je všichni a kdo tvrdí, že ne, tak je neochutnal
Lasagne jsou oblíbené těstovinové jídlo, se kterým zabodujete i u dětí, a dokonce do něj můžete „propašovat“ hodně zeleniny, kterou normálně v jídle moc nechtějí. Lasagne jsou zábavné, dobře vypadají na talíři, mají celou řadu variant, zvládnou je i sváteční kuchaři a jsou lahodné.
Obsah článku
  1. Vegetariánské lasagne (6 středních porcí nebo 3 velké)
  2. Na těsto:
  3. K přípravě bešamelu:
  4. Inspirace pro nádivku:
  5. Postup

Vegetariánské lasagne (6 středních porcí nebo 3 velké)

Vegetariánské lasagne jsou lehčí a barevnější verzí klasických lasagní. S chutnými vrstvami oblíbené zeleniny a bešamelu, proloženými tenkými vrstvami dobrého domácího těsta, si vegetariánské lasagne podmaní i ty nejnáročnější jazýčky. Výhodou receptu je možnost pestrého výběru druhů zeleniny, kterou si lze přizpůsobit sezóně. Tak můžete kupovat nebo sklízet ze zahrádky právě to, co dané roční období nabízí.

Vegetariánské lasagne obohatí všední i sváteční menu o vůně a barvy, mohou sloužit jako jeden z chodů anebo být hlavním a jediným jídlem, které si vychutnáte ve velkorysých porcích a nebudete se cítit unaveně a těžce.

Na těsto:

  • 200 g hladké pšeničné mouky světlé (00)
  • 2 vejce

K přípravě bešamelu:

  • 1 l mléka
  • 100 g mouky 00
  • 100 g másla
  • sůl
  • špetka muškátového oříšku
  • špetka černého pepře

Inspirace pro nádivku:

  • žampiony 250 g, cuketa 170 g, mrkev 200 g, červená cibule 200 g, brokolice 250 g, dobře zralá cherry rajčata 200 g (mohou být i jiná)
  • 200 g strouhaného sýra (alespoň polovinu množství by měl tvořit sýr parmazán)
  • 30 g olivového oleje
  • tymián
  • sůl a pepř podle chuti

Postup

Chcete-li připravit vegetariánské lasagne, začněte nejprve připravovat vaječné těstoviny. Nasypte mouku do mísy, ponechte si stranou asi 50 g. V samostatné misce rozklepněte vejce a přidejte je do mouky a začněte hníst, dokud se ingredience nespojí (můžete dát kapku vody, nebo oleje, kdyby bylo těsto moc suché).

Směs přendejte na pečící desku a znovu důkladně zpracujte, podle potřeby přidávejte mouku odloženou stranou, dokud nezískáte hladké, pevné a pružné těsto, kterému dáte kulovitý tvar. Zabalte jej do potravinářské fólie a nechte asi 30-60 minut odležet v lednici.

Mezitím se postarejte o přípravu bešamelu. Nalijte máslo do pánve nebo rendlíku, nechte jemně rozpustit a poté přidejte prosátou mouku a rychle promíchejte. Jakmile budete mít jíšku oříškové barvy, přidávejte vroucí mléko a znovu promíchejte. Bešamel dochuťte špetkou pepře, solí, strouhaným muškátovým oříškem a povařte za stálého míchání 5-6 minut, dokud nedosáhnete správné hustoty.

Zdroj: AS Food Studio / Shutterstock

Omyjte všechnu zeleninu a začněte ji krájet. Mrkev se oloupe a nakrájí na nudličky, stejně jako cukety, brokolice se rozloží na drobné růžičky, cibule bude nakrájená nadrobno, houby na plátky a rajčata na čtvrtky.

Jakmile je veškerá zelenina připravená, nalijte olej do pánve a přidejte nejprve mrkev a brokolici, podlijte a nechte chvíli podusit. V tomto okamžiku přidejte také cibuli, cuketu a žampiony. Vařte, dokud směs nezměkne a vše okořeňte podle chuti.

V tomto okamžiku bude těsto připravené ke zpracování. To můžete udělat strojkem na těstoviny nebo vyválet válečkem. Výsledné těsto by mělo mít tloušťku 2 mm.

Z těsta udělejte 8 obdélníků, které by měli velikostí odpovídat zapékací míse.  V tuto chvíli vzniklé obdélníky těsta blanšírujte 1 minutu ve vroucí, mírně osolené vodě a položte je na tác vyložený kuchyňskou utěrkou. Pokud chcete, můžete pláty těstovin rychle vložit do mísy se studenou vodou, aby se přestaly vařit, pak obdélníky rozprostřete vždy na čistou utěrku, ale důležité bude, aby se nepřekrývaly.

Jakmile jsou těstoviny uvařené, vezměte zapékací misku (ideálně 30x20 cm), přidejte 2 nebo 3 lžíce bešamelu na dno a rozetřeme po celém povrchu. Položte 2 obdélníky těstovin vedle sebe, zalijte dalším bešamelem, posypte strouhaným sýrem a položte 1/3 zeleniny. Přikryjte dalšími dvěma pláty těstovin a zpracujte všechny pláty těsta. Vrchní vrstvu by měl tvořit bešamel, zelenina a sýr.

Peče se v předehřáté troubě na 180° asi 20 minut, poté zapnete gril a pečete dalších 5 minut. 

Zdroj: stockcreations / Shutterstock

 

Zdroj:

Možná jste zmeškali

Ne moc bezpečná, ale krásná Kolumbie – základní informace a zajímavosti, které musíte vědět
30.07.2020

Ne moc bezpečná, ale krásná Kolumbie – základní informace a zajímavosti, které musíte vědět

Země Jižní Ameriky, která je známá svými karnevaly a velkými průvody. Proč si na takový karneval nezajít? Informace ohledně počasí a kolumbijské...

Kdy se můžeme objednat a kolik dávek dostanete? Vše co potřebujete vědět o vakcíně proti koronaviru
04.01.2021

Kdy se můžeme objednat a kolik dávek dostanete? Vše co potřebujete vědět o vakcíně proti koronaviru

Očkování proti nemoci covid19 se u nás pomalu rozjíždí a internetem koluje přemíra dezinformačních zpráv. Jaká je účinnost očkovací látky? A měli...

Léčivá moc snů. Objevte symboliku lidského těla ve snech
01.01.2021

Léčivá moc snů. Objevte symboliku lidského těla ve snech

Sny, ve kterých se objevují oči, paže, srdce nebo hlava mohou souviset s naším zdravím a fyzickou kondicí. Ústa symbolizují řeč, komunikaci a...

Vláčný kefírový koláč s jablky a čokoládovou polevou
24.04.2021

Vláčný kefírový koláč s jablky a čokoládovou polevou

Výborný zákusek pro každý den, ale i na speciální chvíle. Nezalekněte se dlouhého seznamu potřebných surovin. Recept je jednoduchý, rychlý a...

Co jste dosud nevěděli o císařovně Sissi
16.04.2021

Co jste dosud nevěděli o císařovně Sissi

Císařovna Alžběta, celosvětově známá pod přezdívkou Sissi, zaujala veřejnost především díky veleúspěšné romantické trilogii z padesátých let v...

Proč nám znepříjemňuje život akné? Odhalte příčinu pupínků
19.12.2020

Proč nám znepříjemňuje život akné? Odhalte příčinu pupínků

Pupínky neznepříjemňují život jen dospívajícím. Akné je nepříjemným kožním onemocněním, které může postihnout prakticky kohokoli. V čem tkví jeho...

Je tohle tvrdý lockdown? Co všechno platí od pondělí, přehledně
02.03.2021

Je tohle tvrdý lockdown? Co všechno platí od pondělí, přehledně

Páteční tisková konference vlády přinesla neblahý, zato očekávaný výsledek. Česko od pondělí čeká omezení pohybu mezi okresy po dobu tří týdnů....

Už přes 2 týdny dodržujeme přísná opatření, tak proč čísla neklesají?
20.03.2021

Už přes 2 týdny dodržujeme přísná opatření, tak proč čísla neklesají?

Uzavřené okresy, povinné nošení respirátorů a testování ve firmách, snížená mobilita. Proč čísla nakažených koronavirem neklesají a kdy se konečně...

Móda podle horoskopu: Jaká 4 znamení se nejlépe oblékají a měli byste se od nich inspirovat
14.04.2021

Móda podle horoskopu: Jaká 4 znamení se nejlépe oblékají a měli byste se od nich inspirovat

Každý máme jiný styl, který je ovlivněn, jak naším vzhledem a postavou, tak i vlastnostmi a charakterem. Hodně toho o našem oblékání tedy může...

Mýtus nebezpečného záření z mobilů a mikrovlnek. Jak nám mohou tito pomocníci ublížit
26.10.2020

Mýtus nebezpečného záření z mobilů a mikrovlnek. Jak nám mohou tito pomocníci ublížit

Někteří alternativní léčitelé si na strašení před škodlivým zářením postavili svůj byznys. Draze se prodávají například kameny, které údajně dokáží...



Doporučené články