Vztahy a Rodina
Jak se obléct, když máte velká prsa? Nebojte se výstřihu
Snad každá žena najde na svém těle místo, s nímž není úplně spokojená. Zatímco jedna by si přála větší poprsí, druhá se snaží svá velká prsa něčím zamaskovat. Obě...
Hledáte-li tajemství úspěšného vztahu, zaměřte se zejména na všímavost a naslouchání
“Teprve až porozumíme sami sobě, dokážeme porozumět emocím partnera.” Jednoduchá fráze může být úkolem na celý život. Pozornost a trpělivé naslouchání nás může na...
Jak udělat dobrý první dojem? Zaměřte se na své vystupování
Čeká vás první schůzka s někým, kdo by možná mohl být do budoucna váš nový partner? Anebo vůbec nejdete na rande, ale chcete zkrátka umět udělat první dojem na lidi v...
Sen o miminku
Jestliže se vám zdálo o miminku, život vám pravděpodobně nadělí něco nového, co se stane vaší součástí. Může to být také nový životní styl a způsob myšlení. Novinku ve...
5 důvodů, proč se protahovat. A to i když necvičíte
Chodíte do posilovny? Je nám jasné, že jste už při vstupu do dveří natěšení na všechny oblíbené stroje – ale tady pozor! Neměli byste podceňovat protažení svalů, jak...
Sport ve snech: Bojujete sami se sebou nebo toužíte po dosažení velkých věcí?
Často se nám zdá o všelijakých aktivitách, které známe z běžného života. Tak proč ne o sportu? Co znamená, když ve snu běháte, skáčete nebo plavete? Podívejte se na...
Sen o tloušťce
Zdálo se vám že jste přibrali a jste obézní? Vidět ve snu těžkopádnost a tloušťku symbolizuje především pozitivní zprávy a hojnost. Zjistěte, co všechno vám takový sen...
Sen o tornádu
Tornádo je považováno za vzácný přírodní úkaz. Symbolizuje velkou sílu přírody, kterou nemůžeme jako lidé ovládat. V případě snu o tornádu snáře varují před problémy,...
Co znamenají děsivé sny o válce, boji a smrti
Zřejmě znáte ten pocit, kdy se probudíte a jste vděčni, že to, co se vám před chvíli odehrálo před očima byl pouhý sen. Přesně takové bývají sny o válečných...
Sen o tsunami
Zdálo se vám někdy o vlně tsunami? Věřím, že v tu chvíli je to dost nepříjemný zážitek, který ale nemusí znamenat vždy nepříjemnou situaci v životě, na kterou tento...
Co znamenají sny plné vášně, touhy a lásky
Probudili jste se ze snu, ve kterém jste se do někoho zamilovali a nyní jste zmatení, co to mohlo znamenat? Buďte v klidu, takové sny jsou především znakem štěstí a...
Mají kameny na člověka vliv aneb mineralogie v praxi
Máte doma kameny a myslíte si, že jsou to jen pěkné dekorace? To jste na velkém omylu. Minerály mohou mít totiž na člověka velký vliv. Pokud vás láká zjistit, jak...
Jak potlačené emoce ovlivňují naše zdraví?
Emoce jsou pocity, které ovlivňují celý náš život. Jejich potlačování však značně ovlivňuje i naše zdraví a rozhodně ne v pozitivním slova smyslu. Pro dobré zdraví je...
Nejlepší hlášky Roberta Záruby
Každý sport potřebuje svého stálého a populárního komentátora. Ve formuli 1 to je Tomáš Richtr, ve fotbale to je Petr Svěcený, no a v ledním hokeji je to bezpochybně...
Po každém rozchodu se dá začít znovu žít, jen se nesmíte nechat pohltit negativními myšlenkami
Rozchod, zvlášť pokud jste ho nechtěli, je vždy bolestný – a je jedno, kolik vám je let. Najednou je váš život otečený naruby a nevíte, co si počít. Spoléhali jste na...
Nevíte, kolik toho za den sníst abyste zhubli či naopak nabrali? Je na to jednoduchá rovnice
Bazální metabolismus, kalorický deficit, nadbytek, kdo se v tom má vyznat? Nevíte si rady s nastavením denního příjmu, ale rádi byste zhubli, nebo naopak nabrali na...
Trápí vás migréna? Vyzkoušejte bylinky
Migrény nám mohou pěkně znepříjemnit život. Intenzivní pulzující a nesnesitelná bolest hlavy může být velmi vysilující. Někdo hned sáhne po lécích, někdo upřednostňuje...
Jak mohou psi prospět lidem s úzkostí a která plemena jsou nejvhodnější
Kromě veselé společnosti a na dotek příjemné hebké srsti mohou psi výrazně pomáhat i lidem trpícím úzkostí. Člověk, který je v trvalém kontaktu se psem má podle...
Letní sezóna se blíží. Jak zhubnout do plavek udržitelně a bez drastických diet
Už jen pár týdnů a mnozí z nás vyrazí k moři, k jezeru či na koupaliště. Že jste nestačili shodit posledních pár přebytečných kil? Nevadí, držte se těchto osvědčených...
Bylinkami proti komárům: Které rostliny působí jako přírodní repelent
Už se těšíte na vlahé a voňavé prázdninové večery? Myslete také na to, aby vás během nich netrápili komáří a další obtížný hmyz. Pomoct vám mohou repelentní rostliny,...
Jsou homeopatika zázrak nebo podvod? Jak tento prostředek alternativní medicíny vlastně funguje?
Homeopatika jsou prostředkem využívaným alternativní medicínou. Mají mnoho zastánců, ale také celou řadu odpůrců. Kde vlastně vznikla, opravdu mohou nahradit běžné léky a jak reálně fungují?
Jak si přírodně udržet zdravé a silné zuby
Silné a zdravé zuby jsou pro vaše zdraví zásadní. Je důležité se o ně dobře starat, pravidelně navštěvovat zubaře a vyloučit špatné stravovací návyky, které by mohly vaše zuby poškodit. I když se o ně můžete skvěle starat, mohou nastat případy, že budou slabé v důsledku nahromadění plaku nebo nedostatku skloviny. Jak udržet své zuby pevné?
Jaký je nejzdravější způsob vaření a konzumace vajec?
Vejce jsou levné, ale neuvěřitelně výživné jídlo. Snad každý z nás si představuje vejce jako ideální snídani plnou vitamínů a látek, které nám pomohou nastartovat den. Můžeme si je uvařit natvrdo na chleba s máslem, naměkko s rohlíkem, udělat si omeletu či míchaná vejce … a mnohem více způsobů. Jak je ale připravit tak, aby si zachovala všechny své pozitivní látky?
Jak se naučit znovu randit a oslovit opačné pohlaví?
Pokud jste se svým partnerem už nějaký ten pátek, není vždy nejjednodušší tento vztah ukončit. Rozchod nikdy není zábavný, ale po čase pocítíte, že je znovu čas si někoho najít. Ale už opravdu nevíte, jak na to. Po krku stéká studený pot a vy jste najednou nejistí a máte trému. Tohle se vám už dlouho nestalo! Jak na seznámení?
Mistrovství světa v hokeji začíná. Zadaří se Čechům po devíti letech bez medaile?
V pátek se otevírají brány 84. mistrovství světa v ledním hokeji, které se letos uskuteční v lotyšské Rize. Níže naleznete program a vyhlídky české národní reprezentace.
Smrt Ulrike Maier sledovali i diváci u obrazovek. Tragický konec lyžařky poznamenal celý lyžařský svět
Sportovní příběh Ulrike Maier šokoval nejen lyžařský svět. Lyžařka za tragických okolností zahynula přímo na trati. Co se tehdy stalo a jakým způsobem změnil její osud celé sportovní odvětví?
Získejte hollywoodský úsměv: Které metody na bělení zubů fungují a na které raději zapomenout?
Toužíte po zářivě bílém chrupu? Způsobů, jak ho docílit, existuje mnoho. Z některých „zaručených“ rad si však spíš než hollywoodský úsměv odnesete poškozené zuby. Které metody jsou vhodné a které nikoli?
Chuť na sladké aneb jak se jí jednoduše zbavit?
Spousta z nás pravidelně zažívá chuť na sladké. Já tedy obvykle po obědě. To je také jeden z důvodů, proč se lidem nedaří hubnout a dodržovat zdravou výživu. Když ta chuť je přeci tak silná! Výčitky svědomí přijdou, ale už je pozdě. Jak tedy tyto chutě na sladké zastavit?
Jak správně zakrýt větší bříško pod oblečením?
Mnoho žen se trápí s tím, jak vypadá jejich břicho – a to hlavně kvůli mužům, kterým se „pneumatika“ okolo pasu prostě nelíbí. Nemusíte hned ale přemýšlet o liposukci, stačí, když zvolíte správné kombinace oblečení a můžete bříško jednoduše schovat. Nikdo tak nepozná, že máte nějaký „nedostatek“ a můžete vyjít do ulic s hlavou vztyčenou.
Polévkové koření pro vaše zdraví: Vypěstujte si ty nejchutnější bylinky do polévky
Ve správné polévce by nemělo chybět zelené sypání. Přečtěte si, čím jsou polévkové bylinky důležité a jak je správně pěstovat, používat i uchovat.
Erotická talk show Peříčko: Jaké to bylo a vzpomínka na lechtivý pořad
1997 se na televizi Nova vysílal pořad „Peříčko“, který spojoval erotiku a talk show. Tato show se sice vysílala jen po dobu jednoho roku, přesto zanechala na televizní krajině jisté stopy, tak si pojďme na tuto show zavzpomínat.
Podložka na jógu: Jak vybrat tu správnou?
Potřebujete si koupit novou podložku na jógu? Pomůžeme vám vybrat tu správnou – protože ne všechny podložky jsou stejné. Podle čeho tedy vybírat a co je třeba před nákupem zvážit?
Jsou sny o čarodějnictví opravdu zlým znamením?
Kvůli historii a pověstem, jež čarodějnice mají, jsou obvykle považovány za špatná znamení ve snu. Čarodějnice však mohou znamenat jak zlo, tak dobro. Především pak upozorňují na nedostatečnou komunikaci těchto sil uvnitř nás samých.
Zadržování vody v těle trápí většinu z nás. Jak to řešit?
Zadržování vody v těle je problémem zejména při hubnutí, kdy se přebytečná voda často zaměňuje za tuk. Jak to rozlišit a bojovat proti nepříjemnému zavodňování organismu?
Chcete být single jenom napůl? Buďte mingle
Nový vztahový trend „mingle“ přišel ze zámoří teprve nedávno. Normalizuje „přátelství s výhodami“ pro milovníky svobody a nezávislosti, kteří chtějí být spolu bez závazků.
Hédonická adaptace – zabiják radosti a štěstí, pomocník při nezdarech a pádech
„Je to skvělé, bydlet v domě. Postavili jsme si hnízdečko lásky“ říká kamarád a hledí přímo do očí. Je možné vidět tu ohromnou radost a štěstí, které prožívá. Za dva roky po nich není ani zmínka. Stojící dům, ten sen, který si kamarád držel v srdci po deset let, se stal skutečností a bydlení se tak stalo zcela fádní záležitostí.
Nespavost: Její příčiny a léčba
Nespavost je velmi častá porucha a pro její léčbu se dosud vyvinulo mnoho psychoterapeutických metod, které také pomáhají ke zvládání nočních můr. Terapeutický postup volíme podle toho, zda je člověk akutně přetížen a v důsledku stresu trpí nespavostí nebo je problém spíše v začarovaném kruhu strachu z probdělých nocí a následné nespavosti. Nejúčinnější metody jsou kognitivně-behaviorální a relaxační.
Sny o vězení osvobozují potlačené touhy a uvězněné pocity
Sny o uvěznění nejsou neobvyklé, promlouvají k nám o naší současné situaci, kdy naším životem prochází řada změn a my se můžeme cítit z různých důvodů uvězněni nebo něčím omezeni.
Co znamenají sny, ve kterých dochází ke ztrátě sluchu, zraku nebo řeči
Sny, ve kterých se staneme němými nebo přijdeme o sluch či zrak zůstávají dlouho v naší paměti jako živé. Nevědomí k nám skrze tyto sny promlouvá prostřednictvím našich nejdůležitějších smyslů. O co ale skutečně přicházíme?
Banánové slupky nevyhazujte, budou se vám hodit. Jak je využijete v domácnosti
Milujete banány? Potom nevyhazujte banánové slupky, které vám zbyly, protože mají hned několik praktických využití. Skvěle poslouží jako hnojivo pro vaše unavené orchideje či jiné květiny, vybělí vám zuby nebo pomohou od bolesti hlavy či akné. Banánové slupky jsou totiž plné vitamínů a minerálů – a je škoda je vyhodit.
Co o nás říkají sny o pracovních profesích
Je běžné, že se nám ve snech zobrazují profese, které sami provozujeme nebo které bychom chtěli vykonávat. Ale co když se nám ve snu ukáže profese nám zcela cizí?
Co o vás prozradí barva očí? Je toho více než byste čekali
Kromě našeho data narození a znamení zvěrokruhu toho o nás hodně vypovídá právě i naše barva očí. Každá z nich totiž určuje některé základní povahové rysy. Podívejte se, co skrývají právě vaše oči.
Sny jako inspirace aneb které vynálezy vznikly díky nočním snům
Sny jsou odedávna inspirací lidem napříč profesními obory. Řada umělců a vědců se sněním nechala inspirovat a jejich sny tak přispěly ke vzniku velkých uměleckých děl či významných vědeckých nebo technických objevů. Přečtěte si, která díla a vynálezy vznikly na základě snů.
Jak pít kávu, aby byla pro váš organismus prospěšná nebo vám pomohla zhubnout?
Také patříte mezi milovníky kávy, kteří si bez tohoto nápoje ani neumí představit den? Vychutnáváte si každý doušek a neustále obdivujete její plnou chuť? V tom případě zbystřete. Káva má na vaše tělo plno pozitivních účinků, ale najde se také pár negativ, kvůli nimž byste měli alespoň zvážit, zda jí musíte pít denně tolik.
Sovy ve snech přináší moudré poselství a vynášejí na světlo tajemství
Obecně je sova spojována s moudrostí a magií. Jaké sny se nám o sově nejčastěji zdají a co mohou znamenat?
Fytoterapie a její cesta ze vzdálené historie až do dnešních dnů
Bylinná medicína na základě prospěšných vlastností bylin léčí člověka po tisíciletí a možná se s ním zrodila. Tato praxe bere v úvahu celkovou pohodu organismu, protože se snaží obnovit přirozenou rovnováhu lidského organismu.
Amarant – poznejte svaté zrno z našich zahrad
Už vás napadlo si na zahradě vypěstovat obilí? Amarant se sice mezi obilniny neřadí, ale patří mezi nejvýživnější rostliny na světě. Poznejte okrasnou rostlinu se špenátovými listy a křupavými zrnky.
Příjemný společník při redukci váhy, nabuďte svůj metabolismus šálkem zeleného čaje nebo oolongu
Kéžby existoval zázračný nápoj, po jehož vypití budeme mít pas o několik centimetrů užší. Dokud takový zázrak nikdo nevymyslí, můžeme si při redukci váhy alespoň pomoci pitím těchto čajů.
Máte časté chutě na sladké, slané, nebo třeba na maso? Pak vám tělo vysílá tyto signály
Sáček chipsů je pryč hned po otevření, nebo celá tabulka čokolády na posezení? Pokud máte chuť na různé typy potravin, které ne a ne ukojit, tak vám tělo říká, že něco není v pořádku.
Sny o jídle a jejich skrytá symbolika. Ne pouze hladovému se o jídle zdá
Jídlo je klasickým symbolem bohatství, potěšení, hojnosti a prosperity. Sny o jídle mívají běžně podobný význam. Do popředí se proto dostávají maličkosti a podrobnosti, které se jídla týkají, a o kterých se nám zdálo. V textu se podíváme na některé bližší významy.