Zdraví a vývoj osobnosti

Jóga: zrelaxujte tělo a zklidněte mysl
13.06.2020

Jóga: zrelaxujte tělo a zklidněte mysl

Během cvičení jógy není třeba řešit žádné problémy, důležitá je hlavně trpělivost. Ve zdravém těle zdravý duch. To je pravda známá po celá staletí. Jóga nám pomáhá...

Jaké jsou nové trendy zdravých potravin roku 2020
12.06.2020

Jaké jsou nové trendy zdravých potravin roku 2020

Není to jen technologie, která rychle se neustále vyvíjí. Je to také jídlo, na něhož v posledních letech klademe velký důraz. I v oblasti potravin se objevují nové...



Zaručené tipy pro oteklá víčka a kruhy pod očima
11.06.2020

Zaručené tipy pro oteklá víčka a kruhy pod očima

Oteklé oči a víčka jsou obvykle známkou únavy a nedostatku spánku. Jak se zbavit otoků kolem očí? Nebojte se sáhnout po prostředcích, které najdete i u vás doma.

Tipy pro ty, kteří bojují se suchou pokožkou. Vsaďte na peelingy z běžného ovoce
10.06.2020

Tipy pro ty, kteří bojují se suchou pokožkou. Vsaďte na peelingy z běžného ovoce

Dlouhodobý pobyt v doporučené domácí izolaci nijak zvlášť neprospěl naší pokožce. Postrádala hydrataci a dostatek vitamínů. Pokud je vaše kůže drsná, suchá, pociťujete...

Čtyři modely obuvi, které budou nejmodernější letošní jaro a léto
08.06.2020

Čtyři modely obuvi, které budou nejmodernější letošní jaro a léto

Které modely obuvi budou vládnout na regálech v období jaro-léto 2020? Zkontrolovali jsme nové kolekce slavných značek a již máme pro vás tipy. V následujících...

Plisované sukně jsou definitivním hitem léta 2020
06.06.2020

Plisované sukně jsou definitivním hitem léta 2020

Buďte toto léto odvážnější a nebojte se odhalit nohy. Dlouhé kalhoty schovejte na dno skříně a naopak dejte prostor šatům a sukním. Získáte tak nejen ženský vzhled,...

Jak mít krásné rty po celý rok. Především žádné olizování
03.06.2020

Jak mít krásné rty po celý rok. Především žádné olizování

V zimě jsou rty vystaveny suchu a mrazu. Křehkou pokožku rtů ale nepoškozuje pouze zima a vítr venku. Střídání chladného a teplého vzduchu při přechodu z venku do...

Jak snížit stres v šesti malých krocích
24.05.2020

Jak snížit stres v šesti malých krocích

Je všeobecně známo, že péče o tělo a mysl je nezbytná pro naši rovnováhu a pohodu. Naše emoce se projevují ve vztazích v práci, ve škole i v soukromém životě. Když...

Dýňová semínka mají sílu. Působí blahodárně na naše zdraví i krásu
18.05.2020

Dýňová semínka mají sílu. Působí blahodárně na naše zdraví i krásu

Dýňová semínka obsahují mnoho cenných olejů, které hydratují, vyživují a chrání pokožku. Pomáhají také zbavit pleť vrásek. Připravte si jednu ze tří domácích masek dle...

Hormonální antikoncepce může být nebezpečná. Mějte se na pozoru, trpíte-li vrozenou trombofilií
07.05.2020

Hormonální antikoncepce může být nebezpečná. Mějte se na pozoru, trpíte-li vrozenou trombofilií

Hormonální antikoncepce je nejčastěji používanou formou ochrany před těhotenstvím u žen. Jen málo z nich si uvědomuje, jakému nebezpečí se vystavují. Jedním z nich je...

Jak se stát oblíbeným. Stačí být sám sebou
27.04.2020

Jak se stát oblíbeným. Stačí být sám sebou

Jak to děláš? Zavrtí hlavou kolegyně, které jste právě řekla, jak dobře se vám podařilo uzavřít obchod. Jak na to, abyste byli u druhých lidí oblíbení a úspěšní?...

Jak na hydrataci pleti. Vyzkoušejte aloe vera
22.04.2020

Jak na hydrataci pleti. Vyzkoušejte aloe vera

Buničina listové aloe obsahuje 96 % vody, díky tomu proniká pokožkou hlouběji a mnohokrát rychleji než voda. Urychluje produkci kolagenu, který zpevňuje pokožku....

Jak správně vybrat sérum vitamínu C. Poradíme vám
19.04.2020

Jak správně vybrat sérum vitamínu C. Poradíme vám

Séra vitamínu C se v poslední době stávají běžnou součástí péče o pleť. A není se čemu divit. Vitamín C je považován za antioxidant a napomáhá s téměř všemi neduhy,...