Chcete zhubnout a zformovat své tělo? Inspirujte se u těchto krásek z Instagramu

Chcete zhubnout a zformovat své tělo? Inspirujte se u těchto krásek z Instagramu
Najít tu správnou motivaci k tomu, abyste se pustili do hubnutí, je někdy pěkný oříšek. Zvládněte ten nejtěžší začátek a pusťte se do toho spolu s instagramovými profily, které vám dodají dostatek inspirace i motivace. Zhubněte s těmito kráskami a jejich IG profily.
Obsah článku
  1. Najděte v sobě tu správnou motivaci
  2. RaditschTereza je žena plná energie
  3. Anshule je zosobněná motivace
  4. Stránka příznivců fitness je nejlepší motivací

Najděte v sobě tu správnou motivaci

Chcete zhubnout nebo jen zformovat své tělo do vysněných křivek? Možná vám bude stačit jen najít správný rytmus svého zdravého jídelníčku nebo zapojení více sportovní aktivity do vašeho života. Každopádně bude zapotřebí velká dávka motivace k tomu, abyste začali. Podívejte se na příběhy slavných influencerek, s nimiž se dostanete do formy snadno.

RaditschTereza je žena plná energie

Neustále dobrá nálada, mnoho energie a dobře nastavený životní styl. To jsou hlavní kritéria ke spokojenému životu Terezy. Na miskách vah má skvěle vyváženou lásku k jídlu i sportu, a tak u ní rozhodně žádné diety neuvidíte. Namotivuje vás k lásce ke sportu, k aktivnímu životu i kvalitnímu jídlu. Často sdílí také svůj přístup k malé dcerce a manželovi, tahle rodinka se rozhodně nikdy nenudí.

Namotivuje vás k lásce ke sportu, k aktivnímu životu i kvalitnímu jídlu.

Anshule je zosobněná motivace

Tuto ženu si prostřednictvím Instagramu rozhodně oblíbíte na první pohled! Anshule byla vždy trochu při těle, po porodu její dcerky se její tělo obalilo tukem ještě o něco více. Proto bylo načase s tím něco udělat, a tak se pustila do aktivního hubnutí i změny celého jídelníčku. Zhubla téměř 40 kilogramů a užívá si každého dne naplno. Tuto inspiraci a motivaci ke svému formování těla rozhodně potřebujete!

Stránka příznivců fitness je nejlepší motivací

Pokud jste se rozhodli zhubnout, určitě hledáte tu nejlepší motivaci. Tou nejlepší bude určitě IG profil MilujemeFitnessCZSK. Ve feedu najdete velkou dávku inspirace i motivační příběhy ostatních. Nechybí velmi oblíbené fotky před a po nebo tipy na oblíbené cviky.

Tyto tři instagramové profily vám určitě pomohou k dostatečné motivaci začít. Pak už půjde hubnutí i formování postavy snadno.

Možná jste zmeškali

Po kterém jídle roste nejvíce zadek? Pokud ho řešíte, těmto jídlům se vyhněte obloukem
25.03.2026

Po kterém jídle roste nejvíce zadek? Pokud ho řešíte, těmto jídlům se vyhněte obloukem

Můžete v posilovně dřepovat jako o život a pít proteinové nápoje po litrech, ale pokud vaše strava připomíná večírek v továrně na cukrovinky,...

Po tulipánech letos neštěkne pes. Hitem zahrad v roce 2026 je kráska, která kvete 100 dní v kuse
10.04.2026

Po tulipánech letos neštěkne pes. Hitem zahrad v roce 2026 je kráska, která kvete 100 dní v kuse

Zahradničení se mění podobně jako jiné trendy. Jednou frčí dokonale střižené trávníky, jindy přírodnější záhony plné květů. Čím dál víc lidí ale...

Zmáčkněte alobal do kuličky a ušetříte tisíce ročně. Tenhle trik mě naučila babička a je k nezaplacení
20.04.2026

Zmáčkněte alobal do kuličky a ušetříte tisíce ročně. Tenhle trik mě naučila babička a je k nezaplacení

Možná to znáte – stojíte u regálu s čisticími prostředky a váháte, jestli dražší přípravek opravdu funguje lépe než levnější. Dnes jsme zvyklí, že...

Nejlepší dieta po padesátce. Neničí svaly, jen rozpouští tuk. Stojí méně, než běžná strava
06.03.2026

Nejlepší dieta po padesátce. Neničí svaly, jen rozpouští tuk. Stojí méně, než běžná strava

Intermittent fasting není jen módní výstřelek mladých. Pro lidi nad padesát může být překvapivě šetrnou cestou, jak zhubnout tuk a přitom si udržet...

Patříte k nejsympatičtějším znamením zvěrokruhu? Tady je jejich seznam
17.04.2026

Patříte k nejsympatičtějším znamením zvěrokruhu? Tady je jejich seznam

Možná to znáte. Vejdete do místnosti plné cizích lidí a během chvíle se s někým bavíte, jako byste se znali roky. Někteří lidé zkrátka působí...

Až zjistíte, jak bydlí Michal Kocáb, puknete závistí. Takový luxus by si přál každý
29.03.2026

Až zjistíte, jak bydlí Michal Kocáb, puknete závistí. Takový luxus by si přál každý

Máte někdy pocit, že váš obývák působí trochu stísněně a výhled vás zrovna nenadchne? Pojďme se podívat jinam. Michael Kocáb totiž bydlí v prostoru...

Kdo má klasickou digestoř, zamrzl v minulém století. Česko dobývá novinka, co páru nasaje přímo z hrnce
04.04.2026

Kdo má klasickou digestoř, zamrzl v minulém století. Česko dobývá novinka, co páru nasaje přímo z hrnce

Odsávání zabudované přímo do varné desky slibuje čistý vzduch i elegantní design. Podívali jsme se na to, jak tyto systémy skutečně fungují a kde...

Ani bazén, ani vířivka. Na české zahrady míří hit, který léto promění v ráj
06.04.2026

Ani bazén, ani vířivka. Na české zahrady míří hit, který léto promění v ráj

Představte si letní den na zahradě. Gril voní, v ruce máte studený nápoj a slunce už láká k osvěžení. Jenže pak přijde klasické dilema – bazén, kde...

Kolo osudu se pohnulo: Toto znamení najde v dubnu konečně najde lásku, se kterou zůstane do smrti
29.03.2026

Kolo osudu se pohnulo: Toto znamení najde v dubnu konečně najde lásku, se kterou zůstane do smrti

Lvi bývají přirozeně výrazní a jen těžko zůstávají bez povšimnutí. V poslední době to ale v oblasti vztahů nemuselo být úplně ideální – místo...

Toto jsou dvě nejoblíbenější znamení horoskopu. Všichni je milují, aniž by si to nějak sama zasloužila
25.03.2026

Toto jsou dvě nejoblíbenější znamení horoskopu. Všichni je milují, aniž by si to nějak sama zasloužila

Znáte ten pocit, kdy někdo vejde do místnosti a hned na sebe strhne pozornost, aniž by se o to nějak snažil? Nemusí být nejvtipnější ani mít...



Doporučené články