Výklad snů pomocí barev aneb jak odkrýt závoj potlačených emocí
Technika barevných symbolů vám pomůže identifikovat klíčové prvky ve snu a jejich vzájemné vztahy. Každé emoci nebo náladě přísluší určitá barva. Vnímání energie barevných odstínů ve snech nás posune o kousek dál v porozumění obrazu našeho vnitřního světa.
Jak s barvami ve snech pracovat
Zapište si podrobně svůj sen na papír nebo do deníku. Samozřejmě, čím více podrobností si ze snu zapíšete, tím více se přiblížíte k jeho pochopení. Ale rozhodně není na závadu zaznamenat si pouze pocity z vašeho snění, zvláště pokud si sen zcela nevybavujete nebo existují-li důvody, proč se o něm nechcete podrobně rozepisovat. Sen si znovu projděte a vyznačte si pro vás důležitá slova minimálně třemi odlišnými barvami. Použít můžete různé odstíny, ale pokud možno volte zástupce jak z teplých (všechny odstíny žluté, oranžové a červené), tak také ze studených odstínů (modré, zelené, fialové).
Barevně si vyznačte slovesa, podstatná a přídavná jména, která jsou pro sen významná, někam jej směřují a udávají příběhu tempo. Zvýrazněte slovní spojení, která vyjadřují určitou emoci či přináší do příběhu zvrat.
Pokud se vám se slovem nevybaví žádná barva spontánně, krátce si zavřete oči a zaznamenejte si první barevnou stopu, která se vám v mysli ve spojitosti se slovem vyjeví.
Jakmile jste jednotlivým klíčovým slovům přiřadili barvy, zjistěte si, co vyjadřují:
Červená
Barva odvahy, sexuální energie a aktivity. Přináší vitální energii, sílu a touhu překonat strach. Podporuje naše sebevědomí a probouzí vášeň pro život. Zároveň je barvou agresivní, výstražnou, upozorňující na nebezpečí.
Oranžová
Optimistická oranžová přináší tvůrčí energii, podporuje soustředění a zahání únavu. Svou zářivostí pomáhá vyrovnat se se stresem, přináší příležitosti k pozitivním změnám a vytváří harmonické a radostné prostředí. Ostře oranžová naopak naznačuje agresivitu.
Žlutá
Dynamická žlutá vytváří vhodný prostor ke změnám, komunikaci a novým začátkům. Barva Slunce podporuje pozitivní vlastnosti, sebedůvěru, intuici, myšlení a soustředění. Je symbolem pravdy. Naopak přemíra této barvy ponouká k žárlivosti, samolibosti a nenávisti.
Sen si znovu projděte a vyznačte si pro vás důležitá slova minimálně třemi odlišnými barvami.
Modrá
Modrá barva utěšuje a napomáhá zklidňovat tok myšlenek v hlavě. Je barvou odpuštění, věrnosti a důvěry. Uzdravuje a chrání. V opačné polaritě značí melancholii a smutek.
Zelená
Léčivá zelená regeneruje a osvěžuje. Zároveň prohlubuje, ať už se jedná o přátelství, lásku či domov. Zelená barva přináší naději a přirozené uzdravení.
Fialová
Barva odpovědnosti, duchovních schopností, fantazie. Může představovat vnitřní žal a zoufalství. Fialová volá po pozornosti, práci na sobě a pročištění.
Hnědá
Hnědá barva nám pomáhá zůstat nohama na zemi, brát věci realisticky a vážně. Může souviset s materialismem, penězi a úspěchem. Odhaluje lež, polopravdy a přetvářku.
Černá, bílá a šedá
Smícháme-li všechny barvy spektra získáme černou, obraz zastřené moudrosti, prázdnoty, smrti. Nesmíme však zapomenout, že v černé barvě, jakkoliv může působit depresivně, se zpětně skrývá celá paleta barev, nekonečné množství odstínů. Z temnoty se rodí světlo.
I bílá v sobě skrývá celé barevné spektrum. Je barvou znovuzrození, čistoty a nevinnosti.
Šedá vzniká smícháním černé s bílou. Je barvou neviditelnosti, ubírá energii a zachovává tajemství.
