Recept na fantastickou, vláčnou bábovku s jogurtem

Recept na fantastickou, vláčnou bábovku s jogurtem
Vyzkoušejte tuto vláčnou fantastickou bábovku, která je navíc naprosto jednoduchá. Postačí vám na ni pár ingrediencí a díky jogurtu je tento moučník svěží a krásně vláčný. Můžete použít i tučný jogurt, ideální je např. řecký jogurt, který se postará o jemnou chuť.
Obsah článku
  1. Co si připravit na začátek?
  2. Na těsto budete potřebovat tyto suroviny:
  3. A jaký bude postup?
  4. Jak poznáme, že je bábovka s jogurtem dopečená?

Receptů na bábovku je celá řada, ale tuto bábovku zvládnout připravit i začátečnice v pečení.

Co si připravit na začátek?

Nejprve si vytáhněte z lednice všechny suroviny, které budete potřebovat k pečení, aby získaly pokojovou teplotu. Formu na bábovku je potřeba důkladně vymazat. Největším problémem bývá středová část. Poté vysypeme formu strouhankou, hrubou moukou, nebo kokosem. Troubu si předem předehřejte na 170 stupňů. Nedávejte nikdy na vyšší teplotu, aby vám bábovka nepopraskala.

Na těsto budete potřebovat tyto suroviny:

  • 200 g hladké mouky
  • 200 g cukru krupice
  • 25 g tmavého kakaa
  • 1 prášek do pečiva
  • 1 vanilkový cukr
  • 100ml rostlinného oleje
  • 3ks vejce
  • 200 g bílého tučného jogurtu (např. řecký jogurt)
  • hrubá mouka, strouhanka, nebo kokos na vysypání formy
  • máslo na vymazání formy
Použijte tučný jogurt, například řecký, Zdroj: Spalnic / Shutterstock

A jaký bude postup?

Nejdříve si rozklepneme 3 vajíčka a vyšleháme je společně s cukrem krupicí a vanilkovým cukrem. Šleháme asi 510 minut, dokud se nám neudělá světlá našlehaná hmota. Do těsta přidáme olej a bílý jogurt a šleháme dál. Ve vedlejší míse si připravíme sypké suroviny.

Prosijeme hladkou mouku a smícháme ji s práškem do pečiva a poté přidáme k tekutému těstu a pořádně promícháme. Odlijeme 1/2 těsta a přimícháme do ní kakao. Začneme pomalu vrstvit. Nejdřív část světlého těsta, tmavé těsto a znovu světlé těsto. Tvoříme proužky světlého a tmavého těsta. Bábovku vložíme do trouby. Dáme ji péct na 50 minut při 170 stupních.

Jak poznáme, že je bábovka s jogurtem dopečená?

Připravíme si špejli, nebo párátko. Když zapíchneme špejli doprostřed bábovky, musíme ji vytáhnout suchou, bábovka se nesmí lepit. Povrch bábovky bývá zlatavý a mírně popraskaný.

Horký moučník nechte ještě pár minut ve formě vychladnout, aby pak nedošlo k jeho zdrcnutí.

Pak opatrně vyklopte a nechte úplně vychladnout, až poté krájejte. Ještě teplou ji pocukrujte moučkovým, nebo vanilkovým cukrem. Nejlíp ovšem bábovka chutná až druhý den. Je to výborný moučník k příjemnému nedělnímu odpoledni, kdy máte po dobrém obědě a máte pohodový den, který trávíte např. u televize a kávy se svou rodinou.

Jogurt je alergen. Takže pokud čekáte nějaké hosty, pozor na to, aby mezi nimi nebyl alergik na bílkovinu kravského mléka, nebo člověk, který netoleruje laktózu. Mohlo by mu to způsobit nemalé zažívací problémy.

 

Zdroj:

Možná jste zmeškali

Znáte zelený Matcha čaj? O výhodách jeho pití byste měli rozhodně vědět
02.12.2021

Znáte zelený Matcha čaj? O výhodách jeho pití byste měli rozhodně vědět

Už jste někdy slyšeli o výjimečném zeleném Matcha čaji, jehož pití je spojené především s Japonskem? Výhody tohoto zeleného zázraku totiž rozhodně...

Využijte sílu svých snů pro osobní růst: 5 kroků, jak porozumět vlastní mysli.
17.12.2021

Využijte sílu svých snů pro osobní růst: 5 kroků, jak porozumět vlastní mysli.

Spánek pro lidský organismus znamená opravdu hodně. Kromě toho, že během spánku načerpáme energii, můžeme díky snům získat nadhled nad situacemi,...

Všichni astrologové je nesnáší: Toto jsou největší sobci horoskopu. Jsou tak sebestřední, až jsou nemocní
16.07.2021

Všichni astrologové je nesnáší: Toto jsou největší sobci horoskopu. Jsou tak sebestřední, až jsou nemocní

Znamení zvěrokruhu toho o nás dokáže prozradit celou spoustu. Někdy možná i to, co bychom úplně nechtěli vědět. Každý ale máme nějaké negativní...

Curly Girl aneb skvělá metoda pro kudrnaté vlasy
17.06.2021

Curly Girl aneb skvělá metoda pro kudrnaté vlasy

Už jako malé dívky jste měly krásně kudrnaté vlasy, ale buď jste o ně v dospívání přišly, nebo se vám zničily častým žehlením a foukáním?

Partnerský horoskop pro býka na týden od 29.11: Partnerské vztahy jsou pro vás tento týden vzrušující
27.11.2021

Partnerský horoskop pro býka na týden od 29.11: Partnerské vztahy jsou pro vás tento týden vzrušující

Zamilovaní býci, kterým vládne Venuše, jsou maximálně smyslní a velmi spjatí se svým fyzickým tělem. Má-li se milostný vztah rozjet, musí od...

Co byste měli jíst, aby váš metabolismus fungoval i po padesátce?
10.01.2022

Co byste měli jíst, aby váš metabolismus fungoval i po padesátce?

V průběhu života se lidský organismus zpomaluje. Pryč jsou doby našeho mládí, kdy jsme si mohli bez obav dopřávat hédonistické radovánky o devíti...

Jak obohatit jídelníček o nenahraditelné bílkoviny
28.07.2021

Jak obohatit jídelníček o nenahraditelné bílkoviny

Bílkoviny představují významný zdroj energie a pro naše zdraví jsou nenahraditelné. Každý z nás by měl denně přijmout minimálně 0,8 gramů bílkoviny...

Partnerský horoskop na květen: Kdo se seznámí a koho čekají zásnuby
03.05.2021

Partnerský horoskop na květen: Kdo se seznámí a koho čekají zásnuby

Květen je měsícem lásky a naděje. S rozkvétající přírodou rozkvétají i naše vztahy, teplé dny přináší více příležitostí k seznámení a hřejivé...

Tohle znamení hvězdy milují, i když jsou nezodpovědní bohémové. Vymetou každou párty a září, kam přijdou
12.02.2022

Tohle znamení hvězdy milují, i když jsou nezodpovědní bohémové. Vymetou každou párty a září, kam přijdou

Silvestr se blíží a s ním i velkolepé oslavy a party, kterých se všichni celý rok nemohli dočkat. Někteří takové akce ale přímo zbožňují a umí...

Z jakých druhů znamení se skládá váš horoskop? Podívejte se na jejich význam
11.09.2021

Z jakých druhů znamení se skládá váš horoskop? Podívejte se na jejich význam

Některé z vás možná překvapí, že vaši osobnost tvoří více než jedno znamení zvěrokruhu. Astrologie je totiž mnohem složitější, než se zdá. Dva lidé...



Doporučené články