V hlavní roli lasagne: Milují je všichni a kdo tvrdí, že ne, tak je neochutnal

V hlavní roli lasagne: Milují je všichni a kdo tvrdí, že ne, tak je neochutnal
Lasagne jsou oblíbené těstovinové jídlo, se kterým zabodujete i u dětí, a dokonce do něj můžete „propašovat“ hodně zeleniny, kterou normálně v jídle moc nechtějí. Lasagne jsou zábavné, dobře vypadají na talíři, mají celou řadu variant, zvládnou je i sváteční kuchaři a jsou lahodné.
Obsah článku
  1. Vegetariánské lasagne (6 středních porcí nebo 3 velké)
  2. Na těsto:
  3. K přípravě bešamelu:
  4. Inspirace pro nádivku:
  5. Postup

Vegetariánské lasagne (6 středních porcí nebo 3 velké)

Vegetariánské lasagne jsou lehčí a barevnější verzí klasických lasagní. S chutnými vrstvami oblíbené zeleniny a bešamelu, proloženými tenkými vrstvami dobrého domácího těsta, si vegetariánské lasagne podmaní i ty nejnáročnější jazýčky. Výhodou receptu je možnost pestrého výběru druhů zeleniny, kterou si lze přizpůsobit sezóně. Tak můžete kupovat nebo sklízet ze zahrádky právě to, co dané roční období nabízí.

Vegetariánské lasagne obohatí všední i sváteční menu o vůně a barvy, mohou sloužit jako jeden z chodů anebo být hlavním a jediným jídlem, které si vychutnáte ve velkorysých porcích a nebudete se cítit unaveně a těžce.

Na těsto:

  • 200 g hladké pšeničné mouky světlé (00)
  • 2 vejce

K přípravě bešamelu:

  • 1 l mléka
  • 100 g mouky 00
  • 100 g másla
  • sůl
  • špetka muškátového oříšku
  • špetka černého pepře

Inspirace pro nádivku:

  • žampiony 250 g, cuketa 170 g, mrkev 200 g, červená cibule 200 g, brokolice 250 g, dobře zralá cherry rajčata 200 g (mohou být i jiná)
  • 200 g strouhaného sýra (alespoň polovinu množství by měl tvořit sýr parmazán)
  • 30 g olivového oleje
  • tymián
  • sůl a pepř podle chuti

Postup

Chcete-li připravit vegetariánské lasagne, začněte nejprve připravovat vaječné těstoviny. Nasypte mouku do mísy, ponechte si stranou asi 50 g. V samostatné misce rozklepněte vejce a přidejte je do mouky a začněte hníst, dokud se ingredience nespojí (můžete dát kapku vody, nebo oleje, kdyby bylo těsto moc suché).

Směs přendejte na pečící desku a znovu důkladně zpracujte, podle potřeby přidávejte mouku odloženou stranou, dokud nezískáte hladké, pevné a pružné těsto, kterému dáte kulovitý tvar. Zabalte jej do potravinářské fólie a nechte asi 30-60 minut odležet v lednici.

Mezitím se postarejte o přípravu bešamelu. Nalijte máslo do pánve nebo rendlíku, nechte jemně rozpustit a poté přidejte prosátou mouku a rychle promíchejte. Jakmile budete mít jíšku oříškové barvy, přidávejte vroucí mléko a znovu promíchejte. Bešamel dochuťte špetkou pepře, solí, strouhaným muškátovým oříškem a povařte za stálého míchání 5-6 minut, dokud nedosáhnete správné hustoty.

Zdroj: AS Food Studio / Shutterstock

Omyjte všechnu zeleninu a začněte ji krájet. Mrkev se oloupe a nakrájí na nudličky, stejně jako cukety, brokolice se rozloží na drobné růžičky, cibule bude nakrájená nadrobno, houby na plátky a rajčata na čtvrtky.

Jakmile je veškerá zelenina připravená, nalijte olej do pánve a přidejte nejprve mrkev a brokolici, podlijte a nechte chvíli podusit. V tomto okamžiku přidejte také cibuli, cuketu a žampiony. Vařte, dokud směs nezměkne a vše okořeňte podle chuti.

V tomto okamžiku bude těsto připravené ke zpracování. To můžete udělat strojkem na těstoviny nebo vyválet válečkem. Výsledné těsto by mělo mít tloušťku 2 mm.

Z těsta udělejte 8 obdélníků, které by měli velikostí odpovídat zapékací míse.  V tuto chvíli vzniklé obdélníky těsta blanšírujte 1 minutu ve vroucí, mírně osolené vodě a položte je na tác vyložený kuchyňskou utěrkou. Pokud chcete, můžete pláty těstovin rychle vložit do mísy se studenou vodou, aby se přestaly vařit, pak obdélníky rozprostřete vždy na čistou utěrku, ale důležité bude, aby se nepřekrývaly.

Jakmile jsou těstoviny uvařené, vezměte zapékací misku (ideálně 30x20 cm), přidejte 2 nebo 3 lžíce bešamelu na dno a rozetřeme po celém povrchu. Položte 2 obdélníky těstovin vedle sebe, zalijte dalším bešamelem, posypte strouhaným sýrem a položte 1/3 zeleniny. Přikryjte dalšími dvěma pláty těstovin a zpracujte všechny pláty těsta. Vrchní vrstvu by měl tvořit bešamel, zelenina a sýr.

Peče se v předehřáté troubě na 180° asi 20 minut, poté zapnete gril a pečete dalších 5 minut

Zdroj: stockcreations / Shutterstock

 

Zdroj:

Možná jste zmeškali

Vytvořte si vlastní semínkové bomby pro včely
25.05.2024

Vytvořte si vlastní semínkové bomby pro včely

Včely jsou velmi důležitým hmyzem, bez kterého si jen lze těžko představit život na naší planetě. Pokud chcete pomoci tomuto ohroženému druhu,...

Lidé narození v tomto znamení zvěrokruhu patří mezi nejžárlivější
04.11.2024

Lidé narození v tomto znamení zvěrokruhu patří mezi nejžárlivější

Žárlivost občas pocítíme všichni, ale některá znamení zvěrokruhu s ní bojují opravdu velkolepě. Bojují s ní nejen v lásce, ale také v zaměstnání...

Jak si doma vyrobit výbornou výživu pro okurky – hnojte jí sazeničky a úroda bude bohatá!
30.05.2024

Jak si doma vyrobit výbornou výživu pro okurky – hnojte jí sazeničky a úroda bude bohatá!

Každý druh plodiny potřebuje speciální péči a odpovídající složení živin v půdě, aby u něj bylo možné dosáhnout výborných výsledků. Zde je pár rad,...

Za dírky v listech bazalky stojí škůdci
01.05.2024

Za dírky v listech bazalky stojí škůdci

Nezaměnitelná vůně bazalky si získala oblibu nejen u lidí, ale i u škůdců, kteří rádi napadají aromatickou bylinku a zanechávají v ní malé dírky....

Andělská poselství na pátek: Lvi, někdy se vyplatí počkat na správný moment, Štíři, odpovědi na vaše otázky jsou blíže, než se zdá
03.01.2025

Andělská poselství na pátek: Lvi, někdy se vyplatí počkat na správný moment, Štíři, odpovědi na vaše otázky jsou blíže, než se zdá

Každý z nás občas zažívá chvíle, kdy se cítí ztracený nebo osamělý. Andělé nám však neustále připomínají, že i v těchto těžkých okamžicích nejsme...

Vánoční dárky pro spolupracovníky: Inspirace, která zahřeje i pobaví
09.12.2024

Vánoční dárky pro spolupracovníky: Inspirace, která zahřeje i pobaví

Pracovní kolektiv je jako druhá rodina – s kolegy sdílíme úspěchy, výzvy i obyčejné dny plné rutiny. Vánoce jsou ideální příležitostí, jak kolegům...

Správná péče o petúnie zařídí bujné květy
31.05.2024

Správná péče o petúnie zařídí bujné květy

Petúnie je nádherná rostlina, která celé léto zdobí nejenom balkóny, ale také terasy a zahrady. Nároky na jejich pěstování nejsou vůbec náročné....

Když má ibišek málo květů: Na umístění i následné péči záleží. Staňte se mistrem v pěstování této krásné rostliny
05.08.2024

Když má ibišek málo květů: Na umístění i následné péči záleží. Staňte se mistrem v pěstování této krásné rostliny

Za příznivých podmínek má ibišek hodně květů. Pokud se to neděje, pravděpodobně není na tom správném místě, je přehnojený nebo jste ho v zimě...

Denní horoskop na neděli 20. října: Berani budou konečně odpočívat, Raci vyrazí utrácet
20.10.2024

Denní horoskop na neděli 20. října: Berani budou konečně odpočívat, Raci vyrazí utrácet

Třetí říjnová neděle se ponese převážně ve znamení klidu a odpočinku. Jak už to ale bývá, výjimka potvrzuje pravidlo a někteří se povinnostem...

Správné skladování domácí zeleniny prodlouží jejich trvanlivost
17.05.2024

Správné skladování domácí zeleniny prodlouží jejich trvanlivost

Pěstování vlastní zeleniny má hned několik výhod. Rozhodně víte, co pěstujete, a nekupujete zeleninu ze supermarketu, která obsahuje spoustu...



Doporučené články