V hlavní roli lasagne: Milují je všichni a kdo tvrdí, že ne, tak je neochutnal

V hlavní roli lasagne: Milují je všichni a kdo tvrdí, že ne, tak je neochutnal
Lasagne jsou oblíbené těstovinové jídlo, se kterým zabodujete i u dětí, a dokonce do něj můžete „propašovat“ hodně zeleniny, kterou normálně v jídle moc nechtějí. Lasagne jsou zábavné, dobře vypadají na talíři, mají celou řadu variant, zvládnou je i sváteční kuchaři a jsou lahodné.
Obsah článku
  1. Vegetariánské lasagne (6 středních porcí nebo 3 velké)
  2. Na těsto:
  3. K přípravě bešamelu:
  4. Inspirace pro nádivku:
  5. Postup

Vegetariánské lasagne (6 středních porcí nebo 3 velké)

Vegetariánské lasagne jsou lehčí a barevnější verzí klasických lasagní. S chutnými vrstvami oblíbené zeleniny a bešamelu, proloženými tenkými vrstvami dobrého domácího těsta, si vegetariánské lasagne podmaní i ty nejnáročnější jazýčky. Výhodou receptu je možnost pestrého výběru druhů zeleniny, kterou si lze přizpůsobit sezóně. Tak můžete kupovat nebo sklízet ze zahrádky právě to, co dané roční období nabízí.

Vegetariánské lasagne obohatí všední i sváteční menu o vůně a barvy, mohou sloužit jako jeden z chodů anebo být hlavním a jediným jídlem, které si vychutnáte ve velkorysých porcích a nebudete se cítit unaveně a těžce.

Na těsto:

  • 200 g hladké pšeničné mouky světlé (00)
  • 2 vejce

K přípravě bešamelu:

  • 1 l mléka
  • 100 g mouky 00
  • 100 g másla
  • sůl
  • špetka muškátového oříšku
  • špetka černého pepře

Inspirace pro nádivku:

  • žampiony 250 g, cuketa 170 g, mrkev 200 g, červená cibule 200 g, brokolice 250 g, dobře zralá cherry rajčata 200 g (mohou být i jiná)
  • 200 g strouhaného sýra (alespoň polovinu množství by měl tvořit sýr parmazán)
  • 30 g olivového oleje
  • tymián
  • sůl a pepř podle chuti

Postup

Chcete-li připravit vegetariánské lasagne, začněte nejprve připravovat vaječné těstoviny. Nasypte mouku do mísy, ponechte si stranou asi 50 g. V samostatné misce rozklepněte vejce a přidejte je do mouky a začněte hníst, dokud se ingredience nespojí (můžete dát kapku vody, nebo oleje, kdyby bylo těsto moc suché).

Směs přendejte na pečící desku a znovu důkladně zpracujte, podle potřeby přidávejte mouku odloženou stranou, dokud nezískáte hladké, pevné a pružné těsto, kterému dáte kulovitý tvar. Zabalte jej do potravinářské fólie a nechte asi 30-60 minut odležet v lednici.

Mezitím se postarejte o přípravu bešamelu. Nalijte máslo do pánve nebo rendlíku, nechte jemně rozpustit a poté přidejte prosátou mouku a rychle promíchejte. Jakmile budete mít jíšku oříškové barvy, přidávejte vroucí mléko a znovu promíchejte. Bešamel dochuťte špetkou pepře, solí, strouhaným muškátovým oříškem a povařte za stálého míchání 5-6 minut, dokud nedosáhnete správné hustoty.

Zdroj: AS Food Studio / Shutterstock

Omyjte všechnu zeleninu a začněte ji krájet. Mrkev se oloupe a nakrájí na nudličky, stejně jako cukety, brokolice se rozloží na drobné růžičky, cibule bude nakrájená nadrobno, houby na plátky a rajčata na čtvrtky.

Jakmile je veškerá zelenina připravená, nalijte olej do pánve a přidejte nejprve mrkev a brokolici, podlijte a nechte chvíli podusit. V tomto okamžiku přidejte také cibuli, cuketu a žampiony. Vařte, dokud směs nezměkne a vše okořeňte podle chuti.

V tomto okamžiku bude těsto připravené ke zpracování. To můžete udělat strojkem na těstoviny nebo vyválet válečkem. Výsledné těsto by mělo mít tloušťku 2 mm.

Z těsta udělejte 8 obdélníků, které by měli velikostí odpovídat zapékací míse.  V tuto chvíli vzniklé obdélníky těsta blanšírujte 1 minutu ve vroucí, mírně osolené vodě a položte je na tác vyložený kuchyňskou utěrkou. Pokud chcete, můžete pláty těstovin rychle vložit do mísy se studenou vodou, aby se přestaly vařit, pak obdélníky rozprostřete vždy na čistou utěrku, ale důležité bude, aby se nepřekrývaly.

Jakmile jsou těstoviny uvařené, vezměte zapékací misku (ideálně 30x20 cm), přidejte 2 nebo 3 lžíce bešamelu na dno a rozetřeme po celém povrchu. Položte 2 obdélníky těstovin vedle sebe, zalijte dalším bešamelem, posypte strouhaným sýrem a položte 1/3 zeleniny. Přikryjte dalšími dvěma pláty těstovin a zpracujte všechny pláty těsta. Vrchní vrstvu by měl tvořit bešamel, zelenina a sýr.

Peče se v předehřáté troubě na 180° asi 20 minut, poté zapnete gril a pečete dalších 5 minut. 

Zdroj: stockcreations / Shutterstock

 

Zdroj:

Možná jste zmeškali

Horoskop na neděli 19. září: Ryby bude honit mlsná, Střelci se budou mýlit
18.09.2021

Horoskop na neděli 19. září: Ryby bude honit mlsná, Střelci se budou mýlit

Jak to bude v neděli s vaším znamením? Býci budou mít uklízecí náladu, vyhází staré a nepotřebné věci z šatníku a také ze života odstraní někoho,...

Všechny vědmy je milují:  5 nejtalentovanějších znamení zvěrokruhu. Jsou políbení múzami a jde jim všechno samo
05.02.2022

Všechny vědmy je milují: 5 nejtalentovanějších znamení zvěrokruhu. Jsou políbení múzami a jde jim všechno samo

Všichni jsme talentovaní. Některá znamení zvěrokruhu však nad ostatními znameními vynikají. Víte, jaká to jsou? Přečtěte si, zda nepatříte mezi ně.

Jídlo podle znamení zvěrokruhu: Která jsou ideální právě pro Vás. Hvězdy nelžou, sedí to dokonale
04.10.2021

Jídlo podle znamení zvěrokruhu: Která jsou ideální právě pro Vás. Hvězdy nelžou, sedí to dokonale

Hvězdy daly každému znamení zvěrokruhu do vínku jisté chutě a slabosti pro určitá jídla. Pokud často tápete nad tím, co vařit pro svou druhou...

Vláčná banánová bábovka
16.11.2021

Vláčná banánová bábovka

Banánová bábovka je skvělou obměnou tradiční bábovky. Je vláčná, výborně chutná a má lehkou ovocnou příchuť. Je to oblíbené pečivo nejen u nás, ale...

Jak se zbavit chronického stresu? Je potřeba zakročit dřív, než se překlopí ve vážné onemocnění
09.02.2022

Jak se zbavit chronického stresu? Je potřeba zakročit dřív, než se překlopí ve vážné onemocnění

Stres ve velkém ovlivňuje naše životy, a dokonce může ohrožovat naše zdraví. Zejména pokud trpíte chronickým stresem, je potřeba zakročit dřív, než...

Tuhle silnou stránku ve svém znamení zvěrokruhu přehlížíte celý život a škodíte si
19.01.2022

Tuhle silnou stránku ve svém znamení zvěrokruhu přehlížíte celý život a škodíte si

Každé znamení má své specifické vlastnosti už od narození. Zajímalo by vás, se kterou nejlepší vlastností jste se narodili právě vy? Pokud ano,...

Čínský horoskop pro Psa na rok 2022. Jste Pes?
28.11.2021

Čínský horoskop pro Psa na rok 2022. Jste Pes?

Čínské horoskopy toho mohou o vaší osobě poměrně hodně prozradit. Přece jen se skládají z dvanácti zvířat a pěti živlů. Každé zvíře vládne jednomu...

Ještěrka ve snech: Co znamená setkání s tímto prastarým symbolem?
25.09.2023

Ještěrka ve snech: Co znamená setkání s tímto prastarým symbolem?

Ještěrka ve snu symbolizuje chaos, entropii a nepředvídatelnost života. Ne nadarmo je herpetophobia neboli strach z ještěrů jednou z nejčastějších...

I vědma nad nimi pláče. Toto jsou nejméně pochopená znamení zvěrokruhu
04.02.2022

I vědma nad nimi pláče. Toto jsou nejméně pochopená znamení zvěrokruhu

Pocit přijetí může být motivačním faktorem, který ovlivňuje vaše cíle a kroky, které podniknete k jejich dosažení. Být přijati a pochopeni chceme...

Pasuje na vás arabský horoskop?
08.10.2021

Pasuje na vás arabský horoskop?

Navzdory tomu, že je arabská astrologie stará stovky let, je pro mnohé stále poněkud velkou neznámou. Její atypické pojmenování jednotlivých...



Doporučené články