Maková bábovka mnoha podob a chutí

Maková bábovka mnoha podob a chutí
Každý z nás si rád zavzpomíná na makový závin nebo makovou bábovku. Není na ní nic těžkého a s naším receptem si ji hravě upečete i doma. Nabízí spoustu obměn a podob tak, abyste ji s láskou mohly péct často a neomrzela vás.
Obsah článku
  1. Nachystejte si suroviny na těsto:
  2. Vymazání a vysypání formy 
  3. Jak na těsto: 
  4. Citronová poleva není žádná věda 
  5. Ingredience navíc pro obměnu 
  6. Zajímavosti o máku

Nachystejte si suroviny na těsto:

  • 240 g hladké mouky  
  • 240 g špaldové / celozrnné mouky 
  • Hrneček (250 ml) makového, sójového nebo kravského mléka 
  • 200 ml oleje na pečení 
  • 150 g mletého máku. 
  • ½ lžičky soli 
  • 3 vejce (vytáhněte je alespoň půl hodiny před pečením z lednice) 
  • 200 g třtinového cukru 
  • ½ sáčku do pečiva  
  • kůra z citrónu
  • Suroviny na citronovou polevu 
  • 2 lžíce vody 
  • 4 lžíce citronové šťávy 
  • 180 g cukru moučka  

Vymazání a vysypání formy 

Vymazáváme ztuženým tukem – olej, máslo.

Vysypeme jemně prosátou strouhankou. Přebytečnou strouhankou vysypte mimo. Obvykle stačí 3 lžíce, dle velikosti formy.  

Pokud nemáte strouhanku využijte jemně namleté vločky, ořechy, kokos nebo polohrubou mouku.

Jak na těsto: 

Oddělíme si bílky od žloutků a z bílků vyšleháme sníh. Pozor na oddělování i trochu žloutku zabrání pevnému sněhu. Pokud kousek žloutku spadne do bílků, opatrně ho vyberte kouskem skořápky – žloutek se nalepí a lehce ho vyjmete. Jestli se přece jen nedaří bílek vyšlehat, pomůže vám špetka soli. Základem je také čisté a suché nádobí. Pokud se sníh povedl dáme stranou.

Pokračujeme smícháním mouk, přidání prášku do pečiva, máku, cukru. V poslední míse smícháme tekuté ingredience – olej, mléko. Tekuté a pevné ingredience spojíme v jednolité těsto, a nakonec přidáváme sníh z bílků. Vše už jen stačí přelít do mísy a dát péct na 170° 35 minut.

Vytáhneme, necháme trochu zchladnout a překlopíme na tác. Pokud se tak nedaří, nápomocná nám bude studená utěrka – tu poklademe na formu a bábovka díky náhlé změny teploty sama vyskočí.  

Citronová poleva není žádná věda 

Maková buchta si přímo říká o jemně kyselou citronovou polevu. Stačí na mírném plamenu rozpustit moučkový cukr, přidat dvě lžíce horké vody a čtyři lžíce citronové šťávy. Sundáme z plamene a vylijeme rovnoměrně na vychlazenou bábovku. Konečný produkt dáme ztuhnout na chladné místo.  

Ingredience navíc pro obměnu 

Tradiční kombinací s mákem jsou švestky. Zásobte se těmi zavařenými a kdykoliv je přidejte do receptu. Stejně tak se budou hodit sušené, které můžete pohodlně dlouho skladovat, aniž by se zkazily. Stejnou službu udělají sušené brusinky nebo křížaly. Ani čerstvě nastrouhaná jablka nebudou krokem vedle – bábovku naopak zvláční. V létě do receptu využijete cukety – nezmění chuť, bábovka nabude a nebude suchá. České buchty jsou jedinečné v tom, že vám mnoho odpustí a můžete si s nimi vyhrát, co do ingrediencí se týče.

Zajímavosti o máku

Zdroj: Dionisvera / Shutterstock

Jak už jsme předeslali na začátku receptu v České republice je mák oblíbenou a tradiční surovinou. Zkuste ale nabídnout makovou buchtu zahraničním přátelům a budete překvapeni na obou stranách. Zahraniční přátelé ji totiž zřejmě odmítnou. Ve většině zemí za našimi hranicemi je mák spojen s produkcí opia, a proto je jeho pěstování zakázáno. Česká republika se naopak řadí k významným legálním pěstitelům.

Mák, který běžně konzumujeme je mák potravinářských a stopy nevhodných látek bychom hledali jen těžko – vše je přísně regulováno a hlídáno. 

Zdroje:

Možná jste zmeškali

4 pravdomluvná znamení, která by nelhala za žádnou cenu. Patříte mezi ně i vy?
09.08.2021

4 pravdomluvná znamení, která by nelhala za žádnou cenu. Patříte mezi ně i vy?

Mluvit pravdu není vždy tak jednoduché. Je k tomu totiž potřeba i pořádná dávka odvahy, kterou v sobě každý jen tak nemá. A proto, přestože chcete,...

Nasbírejte si první jarní bylinky: Léčivé rostliny využijete v kuchyni, v čajích nebo při přípravě domácí kosmetiky
27.04.2021

Nasbírejte si první jarní bylinky: Léčivé rostliny využijete v kuchyni, v čajích nebo při přípravě domácí kosmetiky

První zelené lístky a svěží květy jarních bylin jsou elixírem pro lidský organismus. Po dlouhé zimě, během které využíváme nasušené zásoby se...

Zahřívající potraviny, které nesmí chybět v zimním jídelníčku
10.01.2021

Zahřívající potraviny, které nesmí chybět v zimním jídelníčku

S nižšími teplotami dostává náš imunitní systém zabrat. Jeho výkonnost totiž v zimních měsících spíš klesá. Vhodnou prohřívající stravou zabráníme...

Jak se začít zase hýbat po dlouhé pauze a nastartovat hubnutí
16.08.2021

Jak se začít zase hýbat po dlouhé pauze a nastartovat hubnutí

Pokud jste ještě před rokem a půl žili aktivním životem a nemuseli jste řešit fyzickou kondici a nadváhu, tak možná i vy v současné době obcházíte...

4 nejsympatičtější znamení zvěrokruhu. Milují je úplně všichni a  nemusí pro to udělat vůbec nic
01.07.2021

4 nejsympatičtější znamení zvěrokruhu. Milují je úplně všichni a nemusí pro to udělat vůbec nic

Jistě už jste někdy potkali někoho, koho si opravdu nejde nezamilovat. Někteří lidé totiž dokáží být na všechny milí a šířit kolem sebe jen to...

Magická síla přírodních vůní aneb objevte kouzlo aromaterapie
06.11.2020

Magická síla přírodních vůní aneb objevte kouzlo aromaterapie

Podzimní sychravé dny nás přímo vybízí k vytvoření příjemné domácí atmosféry. Pomocí éterických olejů a bylinek dokážete zázraky – přispějete tak k...

Sny o jídle a jejich skrytá symbolika. Ne pouze hladovému se o jídle zdá
04.05.2021

Sny o jídle a jejich skrytá symbolika. Ne pouze hladovému se o jídle zdá

Jídlo je klasickým symbolem bohatství, potěšení, hojnosti a prosperity. Sny o jídle mívají běžně podobný význam. Do popředí se proto dostávají...

Krása má všechny velikosti aneb 5 nejznámějších plus size modelek, které se za faldíky rozhodně nestydí
17.02.2021

Krása má všechny velikosti aneb 5 nejznámějších plus size modelek, které se za faldíky rozhodně nestydí

Krása se prostě měřit nedá a už vůbec nemá míry 90-60-90. Důkazem jsou tyto známé modelky, které dokázaly prorazit i s nějakým tím kilem navíc a...

Vědci zjistili, že sny s prvky násilí mohou být varovným signálem pro odhalení mozkové poruchy
03.08.2021

Vědci zjistili, že sny s prvky násilí mohou být varovným signálem pro odhalení mozkové poruchy

V odborném časopise Journal of Neurology zveřejnili vědečtí pracovníci studii, ve které uvádí, že často opakující se sny s výraznými prvky násilí...

Než si řeknete ANO: Zásnuby jsou zase v módě
02.01.2021

Než si řeknete ANO: Zásnuby jsou zase v módě

Zásnuby se opět vrátily do módy a tímto rituálem si prochází i řada současných párů. K čemu sloužily v minulosti, jak probíhají tradiční zásnuby...



Doporučené články