Maková bábovka mnoha podob a chutí

Maková bábovka mnoha podob a chutí
Každý z nás si rád zavzpomíná na makový závin nebo makovou bábovku. Není na ní nic těžkého a s naším receptem si ji hravě upečete i doma. Nabízí spoustu obměn a podob tak, abyste ji s láskou mohly péct často a neomrzela vás.
Obsah článku
  1. Nachystejte si suroviny na těsto:
  2. Vymazání a vysypání formy 
  3. Jak na těsto: 
  4. Citronová poleva není žádná věda 
  5. Ingredience navíc pro obměnu 
  6. Zajímavosti o máku

Nachystejte si suroviny na těsto:

  • 240 g hladké mouky  
  • 240 g špaldové / celozrnné mouky 
  • Hrneček (250 ml) makového, sójového nebo kravského mléka 
  • 200 ml oleje na pečení 
  • 150 g mletého máku. 
  • ½ lžičky soli 
  • 3 vejce (vytáhněte je alespoň půl hodiny před pečením z lednice) 
  • 200 g třtinového cukru 
  • ½ sáčku do pečiva  
  • kůra z citrónu
  • Suroviny na citronovou polevu 
  • 2 lžíce vody 
  • 4 lžíce citronové šťávy 
  • 180 g cukru moučka  

Vymazání a vysypání formy 

Vymazáváme ztuženým tukem – olej, máslo.

Vysypeme jemně prosátou strouhankou. Přebytečnou strouhankou vysypte mimo. Obvykle stačí 3 lžíce, dle velikosti formy.  

Pokud nemáte strouhanku využijte jemně namleté vločky, ořechy, kokos nebo polohrubou mouku.

Jak na těsto: 

Oddělíme si bílky od žloutků a z bílků vyšleháme sníh. Pozor na oddělování i trochu žloutku zabrání pevnému sněhu. Pokud kousek žloutku spadne do bílků, opatrně ho vyberte kouskem skořápky – žloutek se nalepí a lehce ho vyjmete. Jestli se přece jen nedaří bílek vyšlehat, pomůže vám špetka soli. Základem je také čisté a suché nádobí. Pokud se sníh povedl dáme stranou.

Pokračujeme smícháním mouk, přidání prášku do pečiva, máku, cukru. V poslední míse smícháme tekuté ingredience – olej, mléko. Tekuté a pevné ingredience spojíme v jednolité těsto, a nakonec přidáváme sníh z bílků. Vše už jen stačí přelít do mísy a dát péct na 170° 35 minut.

Vytáhneme, necháme trochu zchladnout a překlopíme na tác. Pokud se tak nedaří, nápomocná nám bude studená utěrka – tu poklademe na formu a bábovka díky náhlé změny teploty sama vyskočí.  

Citronová poleva není žádná věda 

Maková buchta si přímo říká o jemně kyselou citronovou polevu. Stačí na mírném plamenu rozpustit moučkový cukr, přidat dvě lžíce horké vody a čtyři lžíce citronové šťávy. Sundáme z plamene a vylijeme rovnoměrně na vychlazenou bábovku. Konečný produkt dáme ztuhnout na chladné místo.  

Ingredience navíc pro obměnu 

Tradiční kombinací s mákem jsou švestky. Zásobte se těmi zavařenými a kdykoliv je přidejte do receptu. Stejně tak se budou hodit sušené, které můžete pohodlně dlouho skladovat, aniž by se zkazily. Stejnou službu udělají sušené brusinky nebo křížaly. Ani čerstvě nastrouhaná jablka nebudou krokem vedle – bábovku naopak zvláční. V létě do receptu využijete cukety – nezmění chuť, bábovka nabude a nebude suchá. České buchty jsou jedinečné v tom, že vám mnoho odpustí a můžete si s nimi vyhrát, co do ingrediencí se týče.

Zajímavosti o máku

Zdroj: Dionisvera / Shutterstock

Jak už jsme předeslali na začátku receptu v České republice je mák oblíbenou a tradiční surovinou. Zkuste ale nabídnout makovou buchtu zahraničním přátelům a budete překvapeni na obou stranách. Zahraniční přátelé ji totiž zřejmě odmítnou. Ve většině zemí za našimi hranicemi je mák spojen s produkcí opia, a proto je jeho pěstování zakázáno. Česká republika se naopak řadí k významným legálním pěstitelům.

Mák, který běžně konzumujeme je mák potravinářských a stopy nevhodných látek bychom hledali jen těžko – vše je přísně regulováno a hlídáno. 

Zdroje:

Možná jste zmeškali

Psí plemena, která nesmíte chovat v bytě. Utrápí se do dvou let
14.03.2026

Psí plemena, která nesmíte chovat v bytě. Utrápí se do dvou let

Hledáte ideálního psího společníka pro život v bytě? Velikost není všechno – některá malá plemena mají energii jako závodní koně, zatímco jiná...

Kuchyňské váhy končí. Nahradí je maličké hezké udělátko, které váží s přesností na miligramy.
22.03.2026

Kuchyňské váhy končí. Nahradí je maličké hezké udělátko, které váží s přesností na miligramy.

Malý kuchyňský nástroj s tenzometrickými snímači dokáže změnit způsob, jakým přistupujeme k přesnému dávkování. Od koření přes kávu až po léky –...

Za socialismu to byla podpultovka za dva platy. Teď ji koupíte v každém papírnictví za 60 Kč
19.03.2026

Za socialismu to byla podpultovka za dva platy. Teď ji koupíte v každém papírnictví za 60 Kč

V osmdesátých letech stála programovatelná kalkulačka tolik co měsíční mzda. Dnes ji koupíte v supermarketu za cenu svačiny. Příběh o tom, jak...

Důchodci, pozor na pošťáka: Pokud vám přinese tento dopis, v žádném případě ho nepodepisujte
19.02.2026

Důchodci, pozor na pošťáka: Pokud vám přinese tento dopis, v žádném případě ho nepodepisujte

Zapomeňte na e-maily od nigerijských princů. Nejnebezpečnější past na seniory v roce 2026 přichází poštou – vypadá jako úřední dopis, ale uvnitř se...

Klasické sušáky už nejsou potřeba. Nahradí je skvělá věc, co se hodí do malých bytů a na balkon
17.03.2026

Klasické sušáky už nejsou potřeba. Nahradí je skvělá věc, co se hodí do malých bytů a na balkon

Stropní sušák vypadá jako jednoduchá věc – dokud nezačnete řešit, do čeho ho vlastně kotvíte. Sádrokarton, beton, panel – každý materiál vyžaduje...

KVÍZ: Otestujte svůj logický úsudek - výsledky vás možná překvapí
22.03.2026

KVÍZ: Otestujte svůj logický úsudek - výsledky vás možná překvapí

Číselné řady, slovní analogie, záludné hádanky - logické myšlení pracuje pořád, i když si to neuvědomujeme. Otestujte se a zjistěte, jak váš mozek...

Tyto dietní chyby dělá každý. Rozsáhlé zdravotní studie z posledních let ukazují znepokojivý vzorec
26.02.2026

Tyto dietní chyby dělá každý. Rozsáhlé zdravotní studie z posledních let ukazují znepokojivý vzorec

Únava, výkyvy nálad, problémy s trávením – to nejsou náhody. Za mnoha zdravotními potížemi stojí zdánlivě nevinné stravovací chyby, které děláme...

Kdo tohle nasype v dubnu k rajčatům, nebude v červnu sklízet po kbelících, ale rovnou po nůších
11.04.2026

Kdo tohle nasype v dubnu k rajčatům, nebude v červnu sklízet po kbelících, ale rovnou po nůších

Domácí hnojivo z dřevěného popela a kávové sedliny zní jako ideální ekologické řešení pro pěstitele rajčat. Jenže skutečnost je mnohem složitější -...

Drahé diety jsou minulostí. Stačí pít tuhle „špinavou“ vodu a kila půjdou dolů úplně sama
04.03.2026

Drahé diety jsou minulostí. Stačí pít tuhle „špinavou“ vodu a kila půjdou dolů úplně sama

Jablečný ocet provází pověst zázračného elixíru. Věda ale ukazuje střízlivější obraz – některé účinky potvrzuje, jiné vyvrací. A varuje před riziky...

Vypadají jako sklíčko z pouti. Tyto kousky po prababičce jsou přitom dnes cennější než diamanty
15.04.2026

Vypadají jako sklíčko z pouti. Tyto kousky po prababičce jsou přitom dnes cennější než diamanty

Možná jste ji také našli. Starou, trochu zaprášenou krabičku na dně šuplíku nebo v rohu půdy, ve které se mezi knoflíky a nitěmi povaluje pár...



Doporučené články