Poraďte si s kašlem a nachlazením díky dobře vybavené spižírně

Běžná rýma způsobuje nepohodlí a dokáže pěkně potrápit. S medikamenty se zpravidla léčíte stejně dlouho jako bez nich, proč tedy zatěžovat tělo léky, když můžeme použít přirozenější léčbu kořením a bylinami. Obzvlášť v počátku nachlazení je léčba přírodními prostředky propojená s odpočinkem velmi úspěšná. 

Česnek

Jako první sáhněte po česneku. Uvařte si silnou česnekovou polévku, pochutnejte si na česnekových topinkách nebo si připravte lahodný antivirový nápoj. Rozmixujte dvě masitá rajčata, citron a 4 stroužky česneku. Samozřejmě, že po takové dávce česneku zůstaňte doma v posteli. Do společnosti se tato léčba moc nehodí.

Kurkuma

Pokud si občas rádi uvaříte indickou kuchyni, ve vaší spíži najdete kurkumu. Kurkuma je součástí kari koření, díky ní má směs žluté zbarvení. Kurkumu použijte ihned, jakmile v krku ucítíte nepohodlí.

Přichystejte si kurkumové mléko. Mléko ohřejte na příjemnou teplotu, vmíchejte lžičku kurkumy a přidejte lžíci medu. Popíjejte ještě teplé. 

Kořeněný čaj

Pokud máte doma koření jako je kardamom, černý pepř, hřebíček, skořici a zázvor, máte téměř vyhráno. Tedy rozhodně tehdy, pokud si kořeněný čaj  (v Indii nazývaný Yogi Masala) uvaříte dostatečně včas, již při prvních příznacích nachlazení. Do hrnce s 1 litrem vody nasypeme přibližně 1 lžíci koření a necháme pár minut projít varem. Přilijeme mléko, podle chuti dosladíme medem, prohřejeme a ihned podáváme.

Cibule

Připravte si nejrychlejší domácí sirup na kašel. Cibuli nakrájejte na drobno a smíchejte v zavařovací sklenici s medem, tak aby byla zcela ponořena. Nechejte na teplém místě, dokud cibule nepustí šťávu. Poté cibulový med uchovávejte v lednici a užívejte podle potřeby.

Zdroj:

• autorský text
• https://www.lifeisbetterwithtea.com