Jak připravit rychlou podzimní večeři, která vás dokonale prohřeje?

Jak připravit rychlou podzimní večeři, která vás dokonale prohřeje?
Vrátíte se domů celí prokřehlí a hrnce na sporáku zejí prázdnotou?
Obsah článku
  1. Pečené kořeněné brambory
  2. Pečená řepa po indicku
  3. Pečená dýně s čočkou

 Nevadí, tyto recepty si můžete připravit do 30 minut. Krásně vás prohřejí a váš domov bude naplněný vůní orientálního koření.

Pečené kořeněné brambory

Na pánvi rozehřejte olivový olej a až bude horký, přidejte do něj ½ lžičky koriandru a ½ lžičky římského kmínu. Koření zprudka opražte, až se kmín zbarví do tmavšího odstínu. Přidejte 3 brambory, oloupané a nakrájené na kostičky a poprašte je kořením garam masala, kurkumou a solí, tak aby se v koření zcela obalily. Brambory opékejte na mírném plameni pod pokličkou, dokud nezměknou. Občas promíchejte. Na závěr je ozdobte čerstvými lístky petržele nebo koriandru. 

Pečená řepa po indicku

Předehřejte troubu na 180 °C. 4 střední řepy nakrájejte na nudličky. Připravte si 1 lžíci kari koření, 1 lžíci mletého koriandru, 1 lžičku mleté kurkumy a 1 lžičku mořské soli. V míse smíchejte řepu s kořením, solí, 300 ml kokosového mléka nebo klasické smetany a 300 ml vody. Pečte v předehřáté troubě zhruba 1 hodinu. Podávejte ideálně s žitným chlebem.

Zdroj: Autor: awon Shah / Shutterstock

Tip: Pro urychlení receptu můžete použít řepu předvařenou, pak stačí směs propéct pouze 20 minut. 

Pečená dýně s čočkou

Opatřete si jednu střední sladkou dýni. Dýni rozpulte, odstraňte celý střed se semínky a i se slupkou nakrájejte asi na 3 cm silné klíny. Troubu předehřejte na 180 °C. Na plech vyložený pečícím papírem dýni rozložte, pokapejte ¼ šálkem olivového oleje, osolte a okořeňte tymiánem. Pečte 20 - 30 minut. Mezitím si připravte zálivku. Najemno nakrájejte 1 červenou cibuli, přidejte 2 lžíce vinného octa, 2 lžičky dijonské hořčice, lžíci medu a špetku soli. Pečenou řepu smíchejte se 400 g předem uvařené odleželé čočky a přidejte zálivku. Podávejte s čerstvým bílým chlebem.   

Tip: Pro urychlení receptu mějte předem uvařenou čočku. Čočku můžete mít v lednici v uzavřené dóze až 3 dny. 



 

Možná jste zmeškali

Andělský týdenní horoskop: Ryby najdou smysl života, Štíři najdou řešení skrze svou intuici
19.08.2024

Andělský týdenní horoskop: Ryby najdou smysl života, Štíři najdou řešení skrze svou intuici

Tento týden bude ve znamení osobního růstu. Jen přijde na to, jak pro koho. Někdo se pustí do úklidu, zatímco jiný bude zkušenosti hledat po...

Jak se starat o muškáty – několik tipů pro zdravé a krásné květy
15.07.2024

Jak se starat o muškáty – několik tipů pro zdravé a krásné květy

Se začínajícím létem se v oknech rodinných domků i bytů objevují květináče s krásnými barevnými květy, v nichž obvykle nechybí muškáty. Aby byly...

Velký horoskop lásky na srpen: Nechte se unášet na křídlech lásky a vášně
04.08.2024

Velký horoskop lásky na srpen: Nechte se unášet na křídlech lásky a vášně

Láska, sex, romantika a vášeň tady budou v srpnu pro všechny. A jaká je nejlepší zpráva? Všechna znamení zvěrokruhu pocítí syčivé účinky pozdního...

Na tohle byste měli myslet při zazimování rostlin v květináči
22.09.2024

Na tohle byste měli myslet při zazimování rostlin v květináči

S chladným počasím přichází čas na zazimování trvalek v květináčích, aby mohly příští sezónu zase hezky růst. Při zazimování je ovšem potřeba...

Se starými zubními kartáčky dělám tuto jednoduchou věc. Vyřeším problém, který trápí většinu českých domácností
16.05.2024

Se starými zubními kartáčky dělám tuto jednoduchou věc. Vyřeším problém, který trápí většinu českých domácností

Zubní kartáček samozřejmě slouží primárně na čistění zubů, avšak dokáže být i skvělým pomocníkem při úklidu vaší domácnosti. Nejen že vám ušetří...

Denní horoskop na středu 25.9.2024: Býky políbí Múza kreativity, Štíři budou řešit nepříjemnosti z minulosti.
25.09.2024

Denní horoskop na středu 25.9.2024: Býky políbí Múza kreativity, Štíři budou řešit nepříjemnosti z minulosti.

Denní horoskop přináší odpověď na otázku: jaká bude naše budoucnost? Náš denní horoskop vám pomůže plně využít příležitosti, které se nám staví do...

Jak vybrat nejlepší hnojivo na muškáty a kterému se vyhnout
13.05.2024

Jak vybrat nejlepší hnojivo na muškáty a kterému se vyhnout

Každá rostlina potřebuje čas od času přihnojit. Díky tomu může lépe růst, kvést a celkově prosperuje víc než ty nehnojené. Pokud vybíráte hnojivo...

3 prostředky, se kterými se hravě zbavíte zatuchlého prádla
02.05.2024

3 prostředky, se kterými se hravě zbavíte zatuchlého prádla

Vytáhli jste prádlo z pračky, a to nevoní svěže po aviváži a pracím prášku tak, jak jste zvyklí? Pojďme si společně představit tři pomocníky, kteří...

Horoskop na srpnový superúplněk: Blížencům zkreslí úsudek vlastní obavy, Kozorozi přijdou o peníze kvůli špatnému rozhodnutí
19.08.2024

Horoskop na srpnový superúplněk: Blížencům zkreslí úsudek vlastní obavy, Kozorozi přijdou o peníze kvůli špatnému rozhodnutí

Stejně jako minulý srpen, i v roce 2024 můžeme na obloze pozorovat superúplněk, tedy úplněk, při kterém se Měsíc zdá znatelně větší než obvykle....

Andělský týdenní horoskop: Berani by se neměli vzdávat při prvním problému, Štíři si mohou naplánovat slibnou budoucnost
05.01.2025

Andělský týdenní horoskop: Berani by se neměli vzdávat při prvním problému, Štíři si mohou naplánovat slibnou budoucnost

V pracovním týdnu se zaměřujeme na to, zda všechno děláme správně. A na tom není nicc špatného. Andělé tvrdí, že je zapotřebí se zaměřovat na...



Doporučené články