4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku

4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku
Každé dítě se těší na dobroty, které se tradičně rozdávají na Velikonoční pondělí. Čokoládové figurky a vajíčka jsou však často přeslazené a plné levných rostlinných tuků. Buďte nápadití a zkuste připravit velikonoční nadílku nejen zdravěji, ale také z kvalitních surovin.
Obsah článku
  1. Ořechy v medu
  2. Kornouty nebo vajíčka se sušeným ovocem
  3. Ovocné mísy ve tvaru zajíce nebo vajíčka
  4. Polévka v zaječím chlebu

Ořechy v medu

Ořechy v medu se dají snadno koupit v prodejnách specializujících se na výrobky z medu nebo v obchodech se zdravou výživou. Vyrobit si je můžete taky doma. Připravte si malé zavařovací sklenice, med a různé druhy ořechů. Použít můžete klasické vlašské nebo lískové, ale výborné jsou i para ořechy nebo mandle. Nejprve nasypte ořechy do sklenic, poté nalijte med. Pokud je med tuhý, předem jej rozehřejte ve vodní lázni. 

Kornouty nebo vajíčka se sušeným ovocem

Sušené ovoce je narozdíl od sladkých čokoládových figurek plné vitamínů a minerálů. Pro ty, kteří jsou zvyklí na sladkosti, můžete vybrat ovoce máčené v kvalitní čokoládě. Naplňte kornouty nebo plastová vajíčka sušenými brusinkami, meruňkami, švestkami, moruší, ananasem nebo mangem. Výběr je opravdu široký, můžete si vybrat klasicky sušené ovoce nebo ovoce sušené mrazem, které je křupavější.

Zdroj: Autor: Tommy Atthi / Shutterstock

Ovocné mísy ve tvaru zajíce nebo vajíčka

Dejte průchod své kreativitě. Nakrájejte ovoce různých barev na malé kousky a vytvořte z nich velikonoční kraslice nebo zajíce. Okraj talíře můžete ozdobit jahodami namočenými v hořké čokoládě.

Sušené ovoce je narozdíl od sladkých čokoládových figurek plné vitamínů a minerálů.

Polévka v zaječím chlebu

Vydlabejte kulatý bochník či bulku a naplňte je poctivou bramboračkou nebo hustou mrkvovou polévkou. Chléb ozdobte do tvaru velikonočního zajíce tak, že z housky vymodelujete hlavu a uši a připevníte k tělu z bochníku.

 

Možná jste zmeškali

Horoskop na květen 2022 pro rozvedené. Ohnivá znamení čeká láska
03.05.2022

Horoskop na květen 2022 pro rozvedené. Ohnivá znamení čeká láska

Květen přinese spoustu lásky pro ohnivá znamení, těšit se tedy mohou Berani, Lvi a Střelci. Přece jen tento měsíc začíná prvním májem, kdy by neměl...

Jací jsou lidé s osobnostním typem Vedoucí, zástupci tradice a pořádku?
06.03.2022

Jací jsou lidé s osobnostním typem Vedoucí, zástupci tradice a pořádku?

Vedoucí představují typický vzor dokonalého občana: pomáhají svým bližním, dodržují zákony a nařízení, aktivně též dodržují tradice. Jsou pečliví a...

Důvody, proč jsou Blíženci nejneoblíbenějším znamením zvěrokruhu
25.06.2022

Důvody, proč jsou Blíženci nejneoblíbenějším znamením zvěrokruhu

Blíženci jsou považováni za nejneoblíbenější znamení zvěrokruhu. Důvodů je mnoho. My vám dnes představíme ty nejčastější důvody, proč většina lidí...

Osudová přitažlivost dle vědy. Co se stane, když se potká žena s hnědýma očima a muž s modrýma?
25.03.2022

Osudová přitažlivost dle vědy. Co se stane, když se potká žena s hnědýma očima a muž s modrýma?

Zvláště u hnědých a modrých očí vzniká zajímavá kombinace a silné vzájemné propojení! A jak se k sobě s partnerem hodíte na základě barvy očí, to...

Je den vašeho narození 21.–31.? Přečtěte si, jaká je Vaše povaha, schopnosti, klady i zápory
16.04.2022

Je den vašeho narození 21.–31.? Přečtěte si, jaká je Vaše povaha, schopnosti, klady i zápory

Podle toho, kolikátého dne v měsíci jste se narodili, lze odhadnout, jakou asi máte povahu, schopnosti, klady i zápory. Nevěříte? Přesvědčte se...

Vztah s nimi je jako časovaná bomba: Tato 3 znamení nejsou stavěná pro přátelství
04.04.2022

Vztah s nimi je jako časovaná bomba: Tato 3 znamení nejsou stavěná pro přátelství

Někteří mají od dětství pořád stejné přátele, které si snaží udržet až do konce života. Ne všichni jsou na to však stavění, ať už kvůli své...

Vánoční tradice stojí za to dodržovat
18.12.2021

Vánoční tradice stojí za to dodržovat

Vánoční tradice milujeme právě proto, že se dodržují pouze o Vánocích, a to je činí tolik výjimečné. Zatímco někdo vánoční tradice omezí jen na...

Andělský horoskop: Vodnáři, co pro vás chystá Archanděl Uriel na rok 2022?
12.12.2021

Andělský horoskop: Vodnáři, co pro vás chystá Archanděl Uriel na rok 2022?

Bez touhy po poznání bychom neexistovali. V roce 2022 přijde signál, že se až přespříliš věnujete hmotným věcem a zapomínáte na vaše nejbližší,...

Jak svést muže ve znamení Kozoroha? Přečtěte si 4 zaručené způsoby
21.04.2022

Jak svést muže ve znamení Kozoroha? Přečtěte si 4 zaručené způsoby

Muži Kozorozi ženy přitahují již dlouhou dobu. Jsou mlčenliví a navenek to může vypadat, že touží po samotě, ve skutečnosti však touží po obdivu....

Vánoční mlsání bez práce? Nepečené cukroví
14.12.2021

Vánoční mlsání bez práce? Nepečené cukroví

S blížícími se vánočními svátky přichází často povinnost pohostit své blízké a návštěvu. Máme tu recept na výborné nepečené cukroví za pár minut!...



Doporučené články