4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku

4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku
Každé dítě se těší na dobroty, které se tradičně rozdávají na Velikonoční pondělí. Čokoládové figurky a vajíčka jsou však často přeslazené a plné levných rostlinných tuků. Buďte nápadití a zkuste připravit velikonoční nadílku nejen zdravěji, ale také z kvalitních surovin.
Obsah článku
  1. Ořechy v medu
  2. Kornouty nebo vajíčka se sušeným ovocem
  3. Ovocné mísy ve tvaru zajíce nebo vajíčka
  4. Polévka v zaječím chlebu

Ořechy v medu

Ořechy v medu se dají snadno koupit v prodejnách specializujících se na výrobky z medu nebo v obchodech se zdravou výživou. Vyrobit si je můžete taky doma. Připravte si malé zavařovací sklenice, med a různé druhy ořechů. Použít můžete klasické vlašské nebo lískové, ale výborné jsou i para ořechy nebo mandle. Nejprve nasypte ořechy do sklenic, poté nalijte med. Pokud je med tuhý, předem jej rozehřejte ve vodní lázni. 

Kornouty nebo vajíčka se sušeným ovocem

Sušené ovoce je narozdíl od sladkých čokoládových figurek plné vitamínů a minerálů. Pro ty, kteří jsou zvyklí na sladkosti, můžete vybrat ovoce máčené v kvalitní čokoládě. Naplňte kornouty nebo plastová vajíčka sušenými brusinkami, meruňkami, švestkami, moruší, ananasem nebo mangem. Výběr je opravdu široký, můžete si vybrat klasicky sušené ovoce nebo ovoce sušené mrazem, které je křupavější.

Zdroj: Autor: Tommy Atthi / Shutterstock

Ovocné mísy ve tvaru zajíce nebo vajíčka

Dejte průchod své kreativitě. Nakrájejte ovoce různých barev na malé kousky a vytvořte z nich velikonoční kraslice nebo zajíce. Okraj talíře můžete ozdobit jahodami namočenými v hořké čokoládě.

Sušené ovoce je narozdíl od sladkých čokoládových figurek plné vitamínů a minerálů.

Polévka v zaječím chlebu

Vydlabejte kulatý bochník či bulku a naplňte je poctivou bramboračkou nebo hustou mrkvovou polévkou. Chléb ozdobte do tvaru velikonočního zajíce tak, že z housky vymodelujete hlavu a uši a připevníte k tělu z bochníku.

 

Možná jste zmeškali

Manželský horoskop na prosinec 2022: Váhy budou potřebovat hodně trpělivosti, Býkům se podaří obnovit lásku
11.12.2022

Manželský horoskop na prosinec 2022: Váhy budou potřebovat hodně trpělivosti, Býkům se podaří obnovit lásku

Manželství je občas trochu boj. Stejně tak nám ale přináší mnoho krásných chvil, opory a lásky. Jak se bude vyvíjet manželství jednotlivým znamením...

Partnerský horoskop na 1. říjnový víkend: Raci budou šťastnější, Střelci potěší partnera
30.09.2022

Partnerský horoskop na 1. říjnový víkend: Raci budou šťastnější, Střelci potěší partnera

Měsíc pod vlivem Střelce v pátek a v sobotu rozproudí naši veselou povahu, což může výrazně posílit náš vztah s partnerem. Tyto dny si budeme...

Býci v krizi: Jak se toto znamení chová ve vypjatých situacích?
16.12.2022

Býci v krizi: Jak se toto znamení chová ve vypjatých situacích?

Špatné dny a nepříjemné zkušenosti máme všichni, záleží ale na tom, jak na ně reagujeme. Býci mají sice rádi pohodlí, ale když je nejhůř, umí se...

Co jste pravděpodobně již alespoň párkrát vyhledávali v prohlížeči podle Vašeho znamení
29.10.2022

Co jste pravděpodobně již alespoň párkrát vyhledávali v prohlížeči podle Vašeho znamení

Každý člověk má jiné zájmy, což se mimo jiné projeví také ve vyhledávání v internetovém prohlížeči. Nicméně jednotlivá znamení zvěrokruhu používají...

Horoskop na 1. listopadový týden: Střelci vyřeší svou minulost, Lvi budou přecitlivělí
31.10.2022

Horoskop na 1. listopadový týden: Střelci vyřeší svou minulost, Lvi budou přecitlivělí

Pondělí, úterý, středa a čtvrtek nám dají pocit soucitu. Budeme se domnívat, že všichni lidé jsou k nám milí. Vše se změní v pátek, kdy se Venuše...

Partnerský horoskop na tento víkend: Štíři si zalenoší, Ryby se pobaví
25.11.2022

Partnerský horoskop na tento víkend: Štíři si zalenoší, Ryby se pobaví

Slunce se tento víkend stále bude nacházet pod vlivem Střelce, který Vám dodá schopnost naslouchat partnerovi a činit ústupky. Pod jeho vlivem...

Největší kutilové zvěrokruhu. Také patříte mezi tato zručná znamení?
01.09.2022

Největší kutilové zvěrokruhu. Také patříte mezi tato zručná znamení?

Někdo se v domácnosti a na zahradě umí ohánět vrtačkou i pilou, někdo se v tom zase tolik nevyzná. Těchto pár znamení má ale opravdu zlaté ručičky,...

10 zajímavostí o Pannách, o kterých vědí jen ony samy
16.10.2022

10 zajímavostí o Pannách, o kterých vědí jen ony samy

Panny jsou známé především jako puntičkářští perfekcionisté, kteří jsou posedlí organizací a úklidem. To ale samozřejmě nemusí být vždy pravda a...

Rok 2023 přinese Drakům štěstí v různých oblastech života. Přečtěte si, co přesně pro vás příští rok chystá
13.11.2022

Rok 2023 přinese Drakům štěstí v různých oblastech života. Přečtěte si, co přesně pro vás příští rok chystá

Rok 2023 bude ve znamení Vodního Zajíce. Pro Draky bude rokem plným splněných snů, musí se však vyvarovat ukvapených rozhodnutí. Podle čínského...

Znamení, která mají dobré organizační schopnosti. Dokážete si ve všem udělat pořádek i vy?
20.08.2022

Znamení, která mají dobré organizační schopnosti. Dokážete si ve všem udělat pořádek i vy?

Ne všichni mohou být schopnými organizátory a nadřízenými. Svou roli v tom hraje také astrologie, protože některá znamení v organizačních...



Doporučené články