4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku

4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku
Každé dítě se těší na dobroty, které se tradičně rozdávají na Velikonoční pondělí. Čokoládové figurky a vajíčka jsou však často přeslazené a plné levných rostlinných tuků. Buďte nápadití a zkuste připravit velikonoční nadílku nejen zdravěji, ale také z kvalitních surovin.
Obsah článku
  1. Ořechy v medu
  2. Kornouty nebo vajíčka se sušeným ovocem
  3. Ovocné mísy ve tvaru zajíce nebo vajíčka
  4. Polévka v zaječím chlebu

Ořechy v medu

Ořechy v medu se dají snadno koupit v prodejnách specializujících se na výrobky z medu nebo v obchodech se zdravou výživou. Vyrobit si je můžete taky doma. Připravte si malé zavařovací sklenice, med a různé druhy ořechů. Použít můžete klasické vlašské nebo lískové, ale výborné jsou i para ořechy nebo mandle. Nejprve nasypte ořechy do sklenic, poté nalijte med. Pokud je med tuhý, předem jej rozehřejte ve vodní lázni. 

Kornouty nebo vajíčka se sušeným ovocem

Sušené ovoce je narozdíl od sladkých čokoládových figurek plné vitamínů a minerálů. Pro ty, kteří jsou zvyklí na sladkosti, můžete vybrat ovoce máčené v kvalitní čokoládě. Naplňte kornouty nebo plastová vajíčka sušenými brusinkami, meruňkami, švestkami, moruší, ananasem nebo mangem. Výběr je opravdu široký, můžete si vybrat klasicky sušené ovoce nebo ovoce sušené mrazem, které je křupavější.

Zdroj: Autor: Tommy Atthi / Shutterstock

Ovocné mísy ve tvaru zajíce nebo vajíčka

Dejte průchod své kreativitě. Nakrájejte ovoce různých barev na malé kousky a vytvořte z nich velikonoční kraslice nebo zajíce. Okraj talíře můžete ozdobit jahodami namočenými v hořké čokoládě.

Sušené ovoce je narozdíl od sladkých čokoládových figurek plné vitamínů a minerálů.

Polévka v zaječím chlebu

Vydlabejte kulatý bochník či bulku a naplňte je poctivou bramboračkou nebo hustou mrkvovou polévkou. Chléb ozdobte do tvaru velikonočního zajíce tak, že z housky vymodelujete hlavu a uši a připevníte k tělu z bochníku.

 

Možná jste zmeškali

Pokud jste se narodili v jednom z těchto znamení, nesnášíte kritiku
29.09.2022

Pokud jste se narodili v jednom z těchto znamení, nesnášíte kritiku

Ačkoliv někteří lidé zřejmě nemají nic jiného na práci než ostatní zasypávat svými náměty na zlepšení osobnosti ostatních, existují lidé, kteří...

5 znamení zvěrokruhu, kterým přijdou vaše nedokonalosti sladké. Toto jsou partneři, kteří vám vydrží celý život
05.10.2022

5 znamení zvěrokruhu, kterým přijdou vaše nedokonalosti sladké. Toto jsou partneři, kteří vám vydrží celý život

Člověk by se neměl u partnera zaměřovat pouze na jeho pozitivní vlastnosti. Nikdo není dokonalý, měli bychom proto přijmout i nedokonalosti...

Výklad tarotových karet na měsíc květen pro jednotlivá znamení
07.05.2022

Výklad tarotových karet na měsíc květen pro jednotlivá znamení

V květnu se toho děje hodně. Období Býka je od 20. dubna do 19. května, než začne období Blíženců. Údajně se jedná o pomalý měsíc, ale to se změní...

Výklad tarotových karet na tento týden: Střelcům tyto dny přinesou zklamání, Ryby se dostanou do sporu
12.09.2022

Výklad tarotových karet na tento týden: Střelcům tyto dny přinesou zklamání, Ryby se dostanou do sporu

Chtěli byste nahlédnout do budoucnosti, ale nevíte jak? Pojďme se společně podívat na výklad tarotových karet, který je určený přímo pro vaše...

Velký horoskop na letošní měsíc červenec: Pro Býky bude červenec nezapomenutelným měsícem, pro Váhy náročným
06.07.2022

Velký horoskop na letošní měsíc červenec: Pro Býky bude červenec nezapomenutelným měsícem, pro Váhy náročným

Vstupujeme do druhé části roku a čeká nás slunný a teplý červenec. Je vaše znamení mezi těmi, co si budou užívat rodinnou pohodu a odpočinek, nebo...

Jaká je vaše povaha podle vašeho písma? Váš rukopis o vás může hodně prozradit
15.06.2022

Jaká je vaše povaha podle vašeho písma? Váš rukopis o vás může hodně prozradit

Mnoho se dá dozvědět i z toho, jak vypadají mezery mezi slovy, velikosti písmen a mnoha dalších indicií. Grafolog může podle vašeho písma...

Komu hrozí vyčerpání v červnu a měl by si dát pozor?
12.06.2022

Komu hrozí vyčerpání v červnu a měl by si dát pozor?

Tahle doba je velmi uspěchaná, chce se po nás toho spousta. Proto je velmi důležité najít správný balanc mezi všemi aspekty našeho života. Ať už je...

Býci jako matky: Jsou tvrdohlavé, ale svým dětem dopřávají jen to nejlepší. Na co by měly při výchově dát pozor?
27.07.2022

Býci jako matky: Jsou tvrdohlavé, ale svým dětem dopřávají jen to nejlepší. Na co by měly při výchově dát pozor?

Býci jsou tím nejtvrdohlavějším znamením zvěrokruhu. Zároveň ale milují luxus, a když se stanou maminkami, svým dětem se snaží dopřát vše, co jim...

Výklad tarotových karet na poslední červnový týden
27.06.2022

Výklad tarotových karet na poslední červnový týden

Zajímá vás, jaká energie se vás bude držet příští týden? Výklad z tarotových karet vám napoví a vy budete připraveni vykročit do nového týdne tou...

Horoskop na září pro zadané: Rybám bude chybět opora od partnera, Býky čeká zklamání
13.09.2022

Horoskop na září pro zadané: Rybám bude chybět opora od partnera, Býky čeká zklamání

Zajímá vás, co přináší měsíc září v oblasti partnerských vztahů? Jste právě ve vztahu a zajímalo by vás, jak váš vztah ovlivní hvězdy v novém...



Doporučené články