4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku

4 tipy pro zdravější velikonoční nadílku
Každé dítě se těší na dobroty, které se tradičně rozdávají na Velikonoční pondělí. Čokoládové figurky a vajíčka jsou však často přeslazené a plné levných rostlinných tuků. Buďte nápadití a zkuste připravit velikonoční nadílku nejen zdravěji, ale také z kvalitních surovin.
Obsah článku
  1. Ořechy v medu
  2. Kornouty nebo vajíčka se sušeným ovocem
  3. Ovocné mísy ve tvaru zajíce nebo vajíčka
  4. Polévka v zaječím chlebu

Ořechy v medu

Ořechy v medu se dají snadno koupit v prodejnách specializujících se na výrobky z medu nebo v obchodech se zdravou výživou. Vyrobit si je můžete taky doma. Připravte si malé zavařovací sklenice, med a různé druhy ořechů. Použít můžete klasické vlašské nebo lískové, ale výborné jsou i para ořechy nebo mandle. Nejprve nasypte ořechy do sklenic, poté nalijte med. Pokud je med tuhý, předem jej rozehřejte ve vodní lázni. 

Kornouty nebo vajíčka se sušeným ovocem

Sušené ovoce je narozdíl od sladkých čokoládových figurek plné vitamínů a minerálů. Pro ty, kteří jsou zvyklí na sladkosti, můžete vybrat ovoce máčené v kvalitní čokoládě. Naplňte kornouty nebo plastová vajíčka sušenými brusinkami, meruňkami, švestkami, moruší, ananasem nebo mangem. Výběr je opravdu široký, můžete si vybrat klasicky sušené ovoce nebo ovoce sušené mrazem, které je křupavější.

Zdroj: Autor: Tommy Atthi / Shutterstock

Ovocné mísy ve tvaru zajíce nebo vajíčka

Dejte průchod své kreativitě. Nakrájejte ovoce různých barev na malé kousky a vytvořte z nich velikonoční kraslice nebo zajíce. Okraj talíře můžete ozdobit jahodami namočenými v hořké čokoládě.

Sušené ovoce je narozdíl od sladkých čokoládových figurek plné vitamínů a minerálů.

Polévka v zaječím chlebu

Vydlabejte kulatý bochník či bulku a naplňte je poctivou bramboračkou nebo hustou mrkvovou polévkou. Chléb ozdobte do tvaru velikonočního zajíce tak, že z housky vymodelujete hlavu a uši a připevníte k tělu z bochníku.

 

Možná jste zmeškali

Domácí prostředky proti vypadávání vlasů: Vyzkoušejte cibuli, zelený čaj nebo kokosový olej
08.01.2024

Domácí prostředky proti vypadávání vlasů: Vyzkoušejte cibuli, zelený čaj nebo kokosový olej

Kvůli rychlejšímu růstu zdravých a krásných vlasů jsou lidé ochotni vyzkoušet prakticky cokoliv, od vlasových olejů, tonik, šamponů proti lupům...

Zimostráz: Zakročte včas proti nejznámějším škůdcům buxusu
22.05.2024

Zimostráz: Zakročte včas proti nejznámějším škůdcům buxusu

Zimostráz je rostlina nenáročná na péči a v našich podmínkách ji můžeme pěstovat celoročně venku. Měli bychom však být před škůdci. Zavíječ...

Jak urychlit sklizeň bylinek: Tipy pro úspěšné pěstování i bez zahrady
14.06.2024

Jak urychlit sklizeň bylinek: Tipy pro úspěšné pěstování i bez zahrady

Bez bylinek si řada z nás nedokáže vaření představit. Zkuste si vypěstovat vlastní a vyměňte je za sušenou náhražku ze supermarketu. Možná budete...

Jak připravit zahradu před odjezdem na dovolenou tak, aby i po vašem návratu vypadala stejně svěže a odpočatě jako vy
30.07.2024

Jak připravit zahradu před odjezdem na dovolenou tak, aby i po vašem návratu vypadala stejně svěže a odpočatě jako vy

Dlouho očekávaná dovolená je konečně za dveřmi. Stresující každodenní pracovní život a chod domácnosti i zahrady vyměníme za zasloužený odpočinek....

Ravenův horoskop lásky na konec května: Býci zažijí vzrušující románek a Váhy budou otevřeny novým setkáním
23.05.2024

Ravenův horoskop lásky na konec května: Býci zažijí vzrušující románek a Váhy budou otevřeny novým setkáním

Květen se pomalu chýlí ke konci a s ním přichází i vlna romantiky a lásky. Astrologické konstelace nahrávají vášnivým setkáním, novým známostem a...

Andělská poselství na pondělí: Raci, chraňte si svou osobnost, Panny, nezalekněte se nečekaných překážek
28.10.2024

Andělská poselství na pondělí: Raci, chraňte si svou osobnost, Panny, nezalekněte se nečekaných překážek

Každý z nás je podle andělů nejlepší. Záleží ale na tom, zda se rozhodneme hodnotit naši nejsilnější či nejslabší stránku. Pokud se zaměříme na tu...

Mšice na růžích jsou velký problém: Růže špatně snáší většinu domácích metod na hubení mšic, tyto jim ale neublíží
20.08.2024

Mšice na růžích jsou velký problém: Růže špatně snáší většinu domácích metod na hubení mšic, tyto jim ale neublíží

Zejména mladé výhonky růží jsou velmi náchylné na většinu látek, které na ně nalijeme. Mšice, které se na nich usídlili, tudíž mají pré. Pokud je...

Do módy se vrací postele s nebesy a hodí se i do moderní domácnosti
18.10.2024

Do módy se vrací postele s nebesy a hodí se i do moderní domácnosti

Postel s nebesy se navzdory svému dávnému původu dokonale hodí do současného prostředí díky novým základním liniím, které přetvořily celkový design...

Příprava půdy pro rajčata: Tajné triky pro přípravu půdy, které musíte znát
25.04.2024

Příprava půdy pro rajčata: Tajné triky pro přípravu půdy, které musíte znát

​​​​​​​Bohatá úroda rajčat závisí na zdravé půdě. Češi jsou známí jako národ zahrádkářů. Pokud lidé nedisponují chatou či chalupou se zahrádkou,...

Andělský horoskop na leden: Kozorozi budou mít skvělou náladu, Ryby by se měly zaměřit na povinnosti
03.01.2024

Andělský horoskop na leden: Kozorozi budou mít skvělou náladu, Ryby by se měly zaměřit na povinnosti

V zimních měsících se nám nechce nic dělat, nejraději bychom zalezli a vylezli, až se pořádně oteplí. Andělé jsou na nepříznivé podmínky připraveni...



Doporučené články