Chcete zhubnout a zformovat své tělo? Inspirujte se u těchto krásek z Instagramu

Chcete zhubnout a zformovat své tělo? Inspirujte se u těchto krásek z Instagramu
Najít tu správnou motivaci k tomu, abyste se pustili do hubnutí, je někdy pěkný oříšek. Zvládněte ten nejtěžší začátek a pusťte se do toho spolu s instagramovými profily, které vám dodají dostatek inspirace i motivace. Zhubněte s těmito kráskami a jejich IG profily.
Obsah článku
  1. Najděte v sobě tu správnou motivaci
  2. RaditschTereza je žena plná energie
  3. Anshule je zosobněná motivace
  4. Stránka příznivců fitness je nejlepší motivací

Najděte v sobě tu správnou motivaci

Chcete zhubnout nebo jen zformovat své tělo do vysněných křivek? Možná vám bude stačit jen najít správný rytmus svého zdravého jídelníčku nebo zapojení více sportovní aktivity do vašeho života. Každopádně bude zapotřebí velká dávka motivace k tomu, abyste začali. Podívejte se na příběhy slavných influencerek, s nimiž se dostanete do formy snadno.

RaditschTereza je žena plná energie

Neustále dobrá nálada, mnoho energie a dobře nastavený životní styl. To jsou hlavní kritéria ke spokojenému životu Terezy. Na miskách vah má skvěle vyváženou lásku k jídlu i sportu, a tak u ní rozhodně žádné diety neuvidíte. Namotivuje vás k lásce ke sportu, k aktivnímu životu i kvalitnímu jídlu. Často sdílí také svůj přístup k malé dcerce a manželovi, tahle rodinka se rozhodně nikdy nenudí.

Namotivuje vás k lásce ke sportu, k aktivnímu životu i kvalitnímu jídlu.

Anshule je zosobněná motivace

Tuto ženu si prostřednictvím Instagramu rozhodně oblíbíte na první pohled! Anshule byla vždy trochu při těle, po porodu její dcerky se její tělo obalilo tukem ještě o něco více. Proto bylo načase s tím něco udělat, a tak se pustila do aktivního hubnutí i změny celého jídelníčku. Zhubla téměř 40 kilogramů a užívá si každého dne naplno. Tuto inspiraci a motivaci ke svému formování těla rozhodně potřebujete!

Stránka příznivců fitness je nejlepší motivací

Pokud jste se rozhodli zhubnout, určitě hledáte tu nejlepší motivaci. Tou nejlepší bude určitě IG profil MilujemeFitnessCZSK. Ve feedu najdete velkou dávku inspirace i motivační příběhy ostatních. Nechybí velmi oblíbené fotky před a po nebo tipy na oblíbené cviky.

Tyto tři instagramové profily vám určitě pomohou k dostatečné motivaci začít. Pak už půjde hubnutí i formování postavy snadno.

Možná jste zmeškali

Od října bude WhatsApp zpoplatněn i v Česku. Za zprávy se bude platit
06.09.2026

Od října bude WhatsApp zpoplatněn i v Česku. Za zprávy se bude platit

Mateřská Meta zavádí nový ceník pro velké firmy komunikující přes WhatsApp Business Platform. Běžní uživatelé se změn bát nemusí, ale dopady pocítí...

Toto je bezkonkurenčně nejhorší druh masa. Ničí cévy i střeva. Češi ho jí každý den
03.07.2026

Toto je bezkonkurenčně nejhorší druh masa. Ničí cévy i střeva. Češi ho jí každý den

Průmyslově zpracované masné výrobky představují závažné zdravotní riziko, které mnozí podceňují. Zatímco si dáváme párek v rohlíku jako rychlou...

KVÍZ: Otázky z tělocviku? Ano, i to je možné v našem kvízu
16.07.2026

KVÍZ: Otázky z tělocviku? Ano, i to je možné v našem kvízu

Tělocvik na základní škole je mnohem víc než jen běhání po hřišti. Je to základ pro zdravý životní styl, rozvoj pohybových dovedností a týmového...

Už zbývá jen pár dní do zpoplatnění zpráv na WhatsAppu. Česko bohužel výjimku nedostalo
24.09.2026

Už zbývá jen pár dní do zpoplatnění zpráv na WhatsAppu. Česko bohužel výjimku nedostalo

Konec bezplatné komunikace s firmami. Od října 2026 začne Meta účtovat podnikům poplatky za každou zprávu zákazníkům. Vaše soukromé chaty ale...

Tchyně je tak lakomá, že před dětmi schovává i ovoce. Moje odplata byla rázná
01.07.2026

Tchyně je tak lakomá, že před dětmi schovává i ovoce. Moje odplata byla rázná

Když tchyně přijde k nám, sní půl lednice a ještě si balí zbytky domů. Když my přijedeme k ní, dostaneme vlažný čaj a pohled na prázdný stůl. Děti...

Válka ve Vietnamu bez příkras a hrdinství. Ve čtvrtek ve 23:00 nasadí Nova Cinema špičkové oscarové drama.
01.10.2026

Válka ve Vietnamu bez příkras a hrdinství. Ve čtvrtek ve 23:00 nasadí Nova Cinema špičkové oscarové drama.

V roce 1986 vstoupil do kin syrový snímek, který navždy přepsal pravidla válečného žánru. Diváci v kinech tehdy zapomínali dýchat nad příběhem,...

Zamilovala jsem se do šprta v brýlích. Spolužačky se mi smějí
18.06.2026

Zamilovala jsem se do šprta v brýlích. Spolužačky se mi smějí

Když jsem přiznala holkám ze třídy, že se mi líbí Matěj, čekala jsem maximálně pár vtípků. Místo toho jsem se stala terčem posměchu celé naší party...

Nejhorší partner podle znamení: Panny nevydrží s Váhami, Váhy s Berany…
03.07.2026

Nejhorší partner podle znamení: Panny nevydrží s Váhami, Váhy s Berany…

Zjistit, s kým vám to bude klapat, je sice hezké, ale mnohem praktičtější je vědět, komu se raději vyhnout. Astrologie nabízí fascinující pohled na...

Co se stane s tělem, když na měsíc úplně přestanete pít kávu. Zázrak, tvrdí vědci
10.09.2026

Co se stane s tělem, když na měsíc úplně přestanete pít kávu. Zázrak, tvrdí vědci

Ranní šálek kávy je pro miliony lidí nezbytným rituálem. Ale co by se stalo, kdybyste se kofeinu vzdali na celý měsíc? Odpověď vědců vás možná...

Máte doma starou Nokii? Tyto tři typy mají pro sběratele cenu od 15 000 do 100 000 Kč
25.07.2026

Máte doma starou Nokii? Tyto tři typy mají pro sběratele cenu od 15 000 do 100 000 Kč

Zapomenuté telefony v zásuvce mohou být víc než elektronický šrot. Některé legendární kusy od Nokie dnes dosahují hodnot srovnatelných se zlatem....



Doporučené články