Svěží bábovka z jogurtu s citrónovou šťávou

Svěží bábovka z jogurtu s citrónovou šťávou
I dezert, jakým je bábovka, vás může hezky osvěžit. Odlehčenou bábovku vytvoříte tak, že do ní přidáte jogurt a citrónovou šťávu. Popíjet k ní můžete kávu nebo klidně i čaj s citrónem!
Obsah článku
  1. Do bábovky můžete přidat cokoliv, třeba bílý jogurt
  2. Bábovka z jogurtu – ingredience:
  3. Můžete si vybrat, zda vaječné bílky ušleháte zvlášť
  4. Už je skoro hotovo!

Do bábovky můžete přidat cokoliv, třeba bílý jogurt

Bábovka je velice vděčným dezertem, protože je levná, na přípravu nenáročná, a ještě vám k tomu pomůže uklidit v lednici.

Například do ní můžete zamíchat vše, co máte v lednici už načaté a bojíte se, že se tyto výrobky brzo zkazí. Dobrým příkladem toho je bílý jogurt, který většina rodin kupuje ve velkém balení. Když po otevření zbude v kelímku jen menší polovina a jogurt je následně zastrčen do útrob lednice, může se klidně stát, že projde. To však nemůžete dopustit, pokud chcete šetřit s jídlem, a proto jej bez ostychu využijte do bábovkového těsta. Jaké další ingredience na bábovku z jogurtu budete potřebovat?

Bábovka z jogurtu – ingredience:

  • 1 hrníček bílého jogurtu,
  • 3 hrnky polohrubé mouky,
  • 2 hrnky krupicového cukru,
  • 5 vajec v pokojové teplotě,
  • 1 hrnek oleje,
  • 1 hrnek mléka,
  • špetka soli,
  • kypřící prášek do pečiva,
  • citrónová šťáva

Můžete si vybrat, zda vaječné bílky ušleháte zvlášť

Před samotnou přípravou bábovkového těsta si z lednice vyndejte všechny ingredience, u kterých potřebujete pokojovou teplotu. Jsou to hlavně vajíčka, z jejichž bílků sníh ušleháte snáz, pokud budou mít pokojovou teplotu.

Předehřejte si troubu na teplotu 175 °C a pečlivě vymažte formu. Pokud nemáte bábovkovou formu, neplašte. Dost dobře lze použít také obyčejný plech.

Polohrubou mouku prosejte přes jemné sítko, čímž ji zbavíte větších hrudek, které by v těstě mohly dělat neplechu. Do mouky přimíchejte prášek do pečení a špetku soli. Sypkou směs prozatím odložte.

Oddělte bílky od žloutků a z bílků následně ušlehejte tuhý sníh. Nezapomeňte provést test dostatečného ušlehání tím, že mísu s bílkovým sněhem si nad hlavou převrátíte. Bílky se vám ušlehají snáz, když budou mít pokojovou teplotu.

V další míse ušlehejte žloutky s krupicovým cukrem do hladké pěny. Přidejte olej, jogurt, mléko, citrónovou šťávu a následně vmíchejte směs mouky a soli. Na závěr do těsta nezapomeňte lehce zapracovat vaječné bílky, které těstu dodají nadýchanost. Bílky však míchejte už jen ručně, protože prudký mixér vám nadýchanost těsta nezaručí.

Už je skoro hotovo!

Už máte skoro hotovo! Pokud jste si čas stopli, zjistíte, že jste přípravou bábovkového těsta ztratili nanejvýš 20 minut. Šup s těstem do vymazané formy a do trouby. Bábovku pečte alespoň 50 minut a po této době špejlí ověřte, zda je dostatečně propečená. V době, kdy se bábovka peče a z trouby se line výsostná vůně, máte jedinečný čas pro uklizení kuchyně. K bábovce je potřeba dát si nohy na stůl, tak ať je čistý!

Bábovka z jogurtu chutná nejlépe ve společnosti vašich nejbližších.

 

Zdroje:

Možná jste zmeškali

Polévkové koření pro vaše zdraví: Vypěstujte si ty nejchutnější bylinky do polévky
16.05.2021

Polévkové koření pro vaše zdraví: Vypěstujte si ty nejchutnější bylinky do polévky

Ve správné polévce by nemělo chybět zelené sypání. Přečtěte si, čím jsou polévkové bylinky důležité a jak je správně pěstovat, používat i uchovat.

Horoskop pro milovníky slivovice: Která znamení milují tento lahodný a silný destilát, a co se k nim hodí
29.09.2021

Horoskop pro milovníky slivovice: Která znamení milují tento lahodný a silný destilát, a co se k nim hodí

Slivovice je náš národní nápoj a je oblíbený obzvláště na Valašsku i Moravě. Znamení holdující alkoholu jsou otevřené a veselé povahy a rádi se...

Nejlepší náhražky masa pro vegetariány
23.11.2021

Nejlepší náhražky masa pro vegetariány

Jste čerstvými vegetariány a nevíte si rady čím nahradit maso? V jídelníčku by neměly chybět cenné bílkoviny, ale ani vitamíny a minerály....

Interpretace snů pro ty, kteří ve snech válčí
18.04.2021

Interpretace snů pro ty, kteří ve snech válčí

Sny o válce jsou časté a mají množství významů. Existuje mnoho důvodů, proč se nám ve snech objeví právě válka a bojiště. Obvykle jsou tyto sny...

Sen o létání
26.07.2021

Sen o létání

Jestliže se vám zdál sen o létání, snář vám předpovídá, že vás čeká skvělá budoucnost. Pokud to u vás momentálně nevypadá růžově, nebojte se, vše...

Jak vybrat koberec do dětského pokoje
24.08.2021

Jak vybrat koberec do dětského pokoje

Kulatý nebo obdélníkový, omyvatelný nebo s nízkým vlasem, barevný nebo neutrální. Jak vybrat nejvhodnější koberec do ložnice vašich dětí, aby byl...

Nejlepší hlášky Roberta Záruby
28.05.2021

Nejlepší hlášky Roberta Záruby

Každý sport potřebuje svého stálého a populárního komentátora. Ve formuli 1 to je Tomáš Richtr, ve fotbale to je Petr Svěcený, no a v ledním hokeji...

Jak obohatit jídelníček o nenahraditelné bílkoviny
28.07.2021

Jak obohatit jídelníček o nenahraditelné bílkoviny

Bílkoviny představují významný zdroj energie a pro naše zdraví jsou nenahraditelné. Každý z nás by měl denně přijmout minimálně 0,8 gramů bílkoviny...

Když se ve snech objeví mravenci, začněte přemýšlet o tom, co vás čeká
21.04.2021

Když se ve snech objeví mravenci, začněte přemýšlet o tom, co vás čeká

Mravenci jsou velmi šikovná stvoření, která vytvářejí početné kolonie. Jejich smysl pro společenství, síla a budovatelské schopnosti jsou...

Jaké jsou vaše přednosti a schopnosti podle slunečního znamení
07.01.2021

Jaké jsou vaše přednosti a schopnosti podle slunečního znamení

Poznejte, v čem je skryto kouzlo vaší osobnosti a proč vám některé věci jdou lépe než ostatním. Každé z dvanácti znamení má své přednosti i...



Doporučené články