Jak připravíte bábovku rychle a jednoduše?

Jak připravíte bábovku rychle a jednoduše?
Chcete si upéct něco rychlého a nezabývat se náročnou přípravou? Vyzkoušejte rychlou a jednoduchou kefírovou bábovku. Je nenáročná a všechny suroviny najdete doma ve spíži.
Obsah článku
  1. Jaké ingredience budete potřebovat:
  2. Postup přípravy:
  3. Pečení bábovky 

Kefír bábovku udělá vláčnější a jemnější. Těsto není potom tolik suché jako při použití obyčejného mléka.

Na zvýraznění chuti použijte mleté lískové nebo vlašské oříšky.

Jaké ingredience budete potřebovat:

  • 250 ml kefíru
  • 200 g polohrubé mouky
  • 100 g mletých oříšků (lískových či vlašských) nebo mandlí
  • 3 vejce
  • 200 g cukru
  • 125 g másla
  • prášek do pečiva
  • sůl
  • vanilkový cukr
  • lžička skořice
  • lžička kakaa

Postup přípravy:

Nejprve si rozšlehejte v míse mokré ingredience. Vajíčka, kefír a rozpuštěné máslo. Poté si ve druhé míse promíchejte ingredience suché (kromě kakaa). Ty přisypejte k mokrým ingrediencím a vytvořte těsto. Rozdělte jej na dvě části nebo na větší a menší část a do jedné přimíchejte lžičku kakaa. Tak vám vznikne těsto obarvené skořicí a obarvené kakaem.

Zdroj: Yeti studio / Shutterstock

Formu vymažte olejem nebo máslem a vysypejte moukou. Nejprve do formy nalijte polovinu skořicové části těsta a na ni krouživými pohyby kakaovou část těsta tak, aby se vytvořil v těstě vzorek. Nahoru nalijte opět skořicovou část.

Kefír v těstě obsažený je velmi prospěšný pro zdraví. Nejenže skvěle zvláčňuje těsto, ale má také pozitivní účinky na lidské tělo. Kefír podporuje imunitní systém a přirozenou mikroflóru. Je dobrý na zdravé kosti a obsahuje zdraví prospěšné minerály i vitaminy.

Rychlá a jednoduchá bábovka může být nejen dobrá, ale také zdravá. 

Pečení bábovky 

Formu s bábovkou vložte do trouby, kterou jste si předehřáli. Měla by mít 180 °C a bábovku pečte přibližně 45 minut. Jestli je těsto upečeno nebo není, zjistíte zapíchnutím špejle do těsta. Jestliže nebude lepit, bábovka je hotová. Pokud si nejste jisti, raději ji ještě chvíli ponechte v troubě.

V případě, že by se bábovka prudce zvedala, snižte teplotu v troubě. Při příliš vysoké teplotě může těsto prudce vyběhnout, a pak by bábovka měla nestejnoměrný tvar a stála šikmo.

Horní stranu posypejte moučkovým cukrem, aby krásně vynikly její tvary. Bábovka je rychle hotová a nemusíte se dlouho zabývat tvorbou sněhu z vaječných bílků nebo jinou nesnadnou přípravou. Jen zamícháte ingredience, vlijete do formy a pečete.

Oříšky si můžete koupit již mleté nebo sami namlít v elektrickém či ručním mlýnku. Použijte vlašské, lískové ořechy nebo mandle. Kvůli případným alergiím nebo chuťovým obměnám můžete vyzkoušet také kokos, para ořechy, kešu nebo klidně pistácie. Tak bude mít vaše bábovka pokaždé trochu jinou chuť a nebudete se nudit.

Vaření je radost a zábava, obzvláště když netrvá moc dlouho a můžete více času věnovat konzumaci spolu s dobrou kávou nebo čajem.

 

Zdroj: 

Možná jste zmeškali

Rakovina kůže je zákeřná. Fatální diagnózu mohou prozradit i vaše nehty
23.06.2026

Rakovina kůže je zákeřná. Fatální diagnózu mohou prozradit i vaše nehty

Tmavý pruh pod nehtem může být víc než jen modřina po nešťastném úderu. Subunguální melanom patří mezi zákeřné formy rakoviny kůže, které se snadno...

Toto maso nikdy nedávejte na gril, může způsobit otravu
30.06.2026

Toto maso nikdy nedávejte na gril, může způsobit otravu

Grilování patří k oblíbeným letním radovánkám, jenže praktické předmarinované maso z obchodu skrývá vážná rizika. Silná vrstva koření a omáček...

Přijímačky na vysokou jsem schválně zkazila a odjela do ciziny. Byla to lekce
22.07.2026

Přijímačky na vysokou jsem schválně zkazila a odjela do ciziny. Byla to lekce

Seděla jsem v testovací místnosti a věděla jsem, že odpovědi, které zakroužkovávám, jsou špatně. Úmyslně. Rodiče měli jasnou představu o mé...

Toto je bezkonkurenčně nejhorší druh masa. Ničí cévy i střeva. Češi ho jí každý den
03.07.2026

Toto je bezkonkurenčně nejhorší druh masa. Ničí cévy i střeva. Češi ho jí každý den

Průmyslově zpracované masné výrobky představují závažné zdravotní riziko, které mnozí podceňují. Zatímco si dáváme párek v rohlíku jako rychlou...

KVÍZ: Školní chemie - Tyto otázky kdysi rozhodovaly o vysvědčení
20.08.2026

KVÍZ: Školní chemie - Tyto otázky kdysi rozhodovaly o vysvědčení

Vzpomínáte si ještě na hodiny chemie? Otestujte své znalosti z tohoto fascinujícího předmětu, který nám odhaluje tajemství látek kolem nás....

Připravte si kapesníky. V sobotu ve 20:00 vysílá Prima MAX příběh podle skutečné události, který rozseká i ty nejtvrdší povahy
07.08.2026

Připravte si kapesníky. V sobotu ve 20:00 vysílá Prima MAX příběh podle skutečné události, který rozseká i ty nejtvrdší povahy

V lednu 1925 se jedno z nejizolovanějších míst na Zemi ocitlo v sevření smrtící epidemie. Zatímco stovky dětských životů visely na vlásku, v mrazu...

Tenisová legenda se po šedesátce zasnoubila
13.09.2026

Tenisová legenda se po šedesátce zasnoubila

Pat Cash, vítěz slavného Wimbledonu z roku 1987, se zasnoubil. Jeho vyvolené Charlotte je 54 let a společně tvoří nejen profesní, ale i životní pár...

KVÍZ: Máte lepší všeobecný přehled než středoškolák? Tento kvíz to možná ukáže
23.09.2026

KVÍZ: Máte lepší všeobecný přehled než středoškolák? Tento kvíz to možná ukáže

Chcete si ověřit, jak na tom jste se svým všeobecným přehledem? Tento kvíz, plný snadných otázek z různých oblastí, vám ukáže, zda máte znalosti...

KVÍZ: Trumfli byste profesionály? Vyzkoušejte si přehled, kterým musí projít každá zdravotní sestra
05.09.2026

KVÍZ: Trumfli byste profesionály? Vyzkoušejte si přehled, kterým musí projít každá zdravotní sestra

Vstupte do světa medicíny a ověřte si své znalosti v našem kvízu. Každá zdravotní sestra musí mít široký přehled od anatomie po první pomoc. Jste...

Krásná pláž a voda čistší než v Karibiku. O zatopeném skvostu kousek za Prahou neví téměř nikdo
15.07.2026

Krásná pláž a voda čistší než v Karibiku. O zatopeném skvostu kousek za Prahou neví téměř nikdo

Zatopený lom u Neratovic sice nepatří mezi nejznámější rekreační lokality v Česku, ale o to větší kouzlo má pro ty, kteří ho objeví. Lom Kojetice...



Doporučené články