Jak připravíte bábovku rychle a jednoduše?

Jak připravíte bábovku rychle a jednoduše?
Chcete si upéct něco rychlého a nezabývat se náročnou přípravou? Vyzkoušejte rychlou a jednoduchou kefírovou bábovku. Je nenáročná a všechny suroviny najdete doma ve spíži.
Obsah článku
  1. Jaké ingredience budete potřebovat:
  2. Postup přípravy:
  3. Pečení bábovky 

Kefír bábovku udělá vláčnější a jemnější. Těsto není potom tolik suché jako při použití obyčejného mléka.

Na zvýraznění chuti použijte mleté lískové nebo vlašské oříšky.

Jaké ingredience budete potřebovat:

  • 250 ml kefíru
  • 200 g polohrubé mouky
  • 100 g mletých oříšků (lískových či vlašských) nebo mandlí
  • 3 vejce
  • 200 g cukru
  • 125 g másla
  • prášek do pečiva
  • sůl
  • vanilkový cukr
  • lžička skořice
  • lžička kakaa

Postup přípravy:

Nejprve si rozšlehejte v míse mokré ingredience. Vajíčka, kefír a rozpuštěné máslo. Poté si ve druhé míse promíchejte ingredience suché (kromě kakaa). Ty přisypejte k mokrým ingrediencím a vytvořte těsto. Rozdělte jej na dvě části nebo na větší a menší část a do jedné přimíchejte lžičku kakaa. Tak vám vznikne těsto obarvené skořicí a obarvené kakaem.

Zdroj: Yeti studio / Shutterstock

Formu vymažte olejem nebo máslem a vysypejte moukou. Nejprve do formy nalijte polovinu skořicové části těsta a na ni krouživými pohyby kakaovou část těsta tak, aby se vytvořil v těstě vzorek. Nahoru nalijte opět skořicovou část.

Kefír v těstě obsažený je velmi prospěšný pro zdraví. Nejenže skvěle zvláčňuje těsto, ale má také pozitivní účinky na lidské tělo. Kefír podporuje imunitní systém a přirozenou mikroflóru. Je dobrý na zdravé kosti a obsahuje zdraví prospěšné minerály i vitaminy.

Rychlá a jednoduchá bábovka může být nejen dobrá, ale také zdravá. 

Pečení bábovky 

Formu s bábovkou vložte do trouby, kterou jste si předehřáli. Měla by mít 180 °C a bábovku pečte přibližně 45 minut. Jestli je těsto upečeno nebo není, zjistíte zapíchnutím špejle do těsta. Jestliže nebude lepit, bábovka je hotová. Pokud si nejste jisti, raději ji ještě chvíli ponechte v troubě.

V případě, že by se bábovka prudce zvedala, snižte teplotu v troubě. Při příliš vysoké teplotě může těsto prudce vyběhnout, a pak by bábovka měla nestejnoměrný tvar a stála šikmo.

Horní stranu posypejte moučkovým cukrem, aby krásně vynikly její tvary. Bábovka je rychle hotová a nemusíte se dlouho zabývat tvorbou sněhu z vaječných bílků nebo jinou nesnadnou přípravou. Jen zamícháte ingredience, vlijete do formy a pečete.

Oříšky si můžete koupit již mleté nebo sami namlít v elektrickém či ručním mlýnku. Použijte vlašské, lískové ořechy nebo mandle. Kvůli případným alergiím nebo chuťovým obměnám můžete vyzkoušet také kokos, para ořechy, kešu nebo klidně pistácie. Tak bude mít vaše bábovka pokaždé trochu jinou chuť a nebudete se nudit.

Vaření je radost a zábava, obzvláště když netrvá moc dlouho a můžete více času věnovat konzumaci spolu s dobrou kávou nebo čajem.

 

Zdroj: 

Možná jste zmeškali

Workoholik není jen pracovitý: Proč je workholismus závislost jako každá jiná?
05.04.2021

Workoholik není jen pracovitý: Proč je workholismus závislost jako každá jiná?

Známé úsloví praví, že bez práce nejsou koláče. Jen té práce nesmí být příliš. Workoholismus je v naší společnosti často vnímán jako ctnost. Bývá...

Bobuloviny a jejich zázračné účinky na zdraví
21.06.2021

Bobuloviny a jejich zázračné účinky na zdraví

Všichni víme, že náš jídelníček by měl být pestrý. A právě různé druhy jedlých bobulovin nám během sezóny značnou pestrost nabízí. Obsahují totiž...

Horoskop na Pondělí 27. 9.: Neomylnost, sliby, emoce – čemu se vyhýbat a jak vše zvládat!
26.09.2021

Horoskop na Pondělí 27. 9.: Neomylnost, sliby, emoce – čemu se vyhýbat a jak vše zvládat!

Buďte bdělí, všímejte si okolí a sebe. Snažte se o rovnováhu a vyvarujte se nepříjemným situacím. Vyhněte se vážným rozhovorům, buďte skromní a nic...

Zábavné jarní tvoření pro rodiny s dětmi: Semínkové bomby, mandaly a jiné pokusy
10.05.2021

Zábavné jarní tvoření pro rodiny s dětmi: Semínkové bomby, mandaly a jiné pokusy

Zahrajte si s dětmi na Popelku, zkoumejte klíčivost různých semínek nebo si společně uplácejte semínkové bomby. Probudíte své smysly a rozvinete v...

Které víno prospívá vašemu zdraví: bílé, červené nebo růžové?
08.07.2021

Které víno prospívá vašemu zdraví: bílé, červené nebo růžové?

Jak říkají Francouzi, růžová vína jsou vyrobena pro lásku, bílá jsou ideální pro uhašení žízně a červená jsou ideální pro zdraví a potěšení. Jiný...

Jak vychovávat dítě ve znamení Berana. Pozor, aby vám nepřerostlo přes hlavu
02.04.2021

Jak vychovávat dítě ve znamení Berana. Pozor, aby vám nepřerostlo přes hlavu

Beránek do rodiny vnese radost a optimismus, ale také upřímnost, zvědavost a rychlost. Všude bude dříve než vy, nejste-li stejného znamení, za...

Ananas jako bojovník proti nadbytečným kilům aneb které potraviny bychom měli jíst při hubnutí
06.04.2021

Ananas jako bojovník proti nadbytečným kilům aneb které potraviny bychom měli jíst při hubnutí

Existuje řada potravin, které jsou při hubnutí vysloveně nevhodné. Proti nim stojí naštěstí i druhá skupina, tedy potraviny, které jsou pro osoby...

Vyhrát Oscara není všechno aneb tyto celebrity si nevyzvedly prestižní ocenění
28.04.2021

Vyhrát Oscara není všechno aneb tyto celebrity si nevyzvedly prestižní ocenění

Zisk Oscara je pravděpodobně vrcholem kariéry každé filmové hvězdy. Někteří herci a herečky skoro celý život čekají na to, až budou moci jednou...

Jaké jsou nejčastější chyby při mytí vlasů
13.04.2021

Jaké jsou nejčastější chyby při mytí vlasů

K základní péči o lidské tělo patří i péče o vlasy, díky níž si dokážete zajistit čistý a zdravý vzhled. Měli byste však vědět, jak vypadá správná...

Horoskop na středu 22. 9.: Bude nás v tomto týdnu provázet něco zajímavého?
21.09.2021

Horoskop na středu 22. 9.: Bude nás v tomto týdnu provázet něco zajímavého?

Blížence čeká krásný rodinný výlet, při kterém nebudou protestovat ani děti. Raci budou mít ke konci týdne hodně energie



Doporučené články