Maková bábovka mnoha podob a chutí

Maková bábovka mnoha podob a chutí
Každý z nás si rád zavzpomíná na makový závin nebo makovou bábovku. Není na ní nic těžkého a s naším receptem si ji hravě upečete i doma. Nabízí spoustu obměn a podob tak, abyste ji s láskou mohly péct často a neomrzela vás.
Obsah článku
  1. Nachystejte si suroviny na těsto:
  2. Vymazání a vysypání formy 
  3. Jak na těsto: 
  4. Citronová poleva není žádná věda 
  5. Ingredience navíc pro obměnu 
  6. Zajímavosti o máku

Nachystejte si suroviny na těsto:

  • 240 g hladké mouky  
  • 240 g špaldové / celozrnné mouky 
  • Hrneček (250 ml) makového, sójového nebo kravského mléka 
  • 200 ml oleje na pečení 
  • 150 g mletého máku. 
  • ½ lžičky soli 
  • 3 vejce (vytáhněte je alespoň půl hodiny před pečením z lednice) 
  • 200 g třtinového cukru 
  • ½ sáčku do pečiva  
  • kůra z citrónu
  • Suroviny na citronovou polevu 
  • 2 lžíce vody 
  • 4 lžíce citronové šťávy 
  • 180 g cukru moučka  

Vymazání a vysypání formy 

Vymazáváme ztuženým tukem – olej, máslo.

Vysypeme jemně prosátou strouhankou. Přebytečnou strouhankou vysypte mimo. Obvykle stačí 3 lžíce, dle velikosti formy.  

Pokud nemáte strouhanku využijte jemně namleté vločky, ořechy, kokos nebo polohrubou mouku.

Jak na těsto: 

Oddělíme si bílky od žloutků a z bílků vyšleháme sníh. Pozor na oddělování i trochu žloutku zabrání pevnému sněhu. Pokud kousek žloutku spadne do bílků, opatrně ho vyberte kouskem skořápky – žloutek se nalepí a lehce ho vyjmete. Jestli se přece jen nedaří bílek vyšlehat, pomůže vám špetka soli. Základem je také čisté a suché nádobí. Pokud se sníh povedl dáme stranou.

Pokračujeme smícháním mouk, přidání prášku do pečiva, máku, cukru. V poslední míse smícháme tekuté ingredience – olej, mléko. Tekuté a pevné ingredience spojíme v jednolité těsto, a nakonec přidáváme sníh z bílků. Vše už jen stačí přelít do mísy a dát péct na 170° 35 minut.

Vytáhneme, necháme trochu zchladnout a překlopíme na tác. Pokud se tak nedaří, nápomocná nám bude studená utěrka – tu poklademe na formu a bábovka díky náhlé změny teploty sama vyskočí.  

Citronová poleva není žádná věda 

Maková buchta si přímo říká o jemně kyselou citronovou polevu. Stačí na mírném plamenu rozpustit moučkový cukr, přidat dvě lžíce horké vody a čtyři lžíce citronové šťávy. Sundáme z plamene a vylijeme rovnoměrně na vychlazenou bábovku. Konečný produkt dáme ztuhnout na chladné místo.  

Ingredience navíc pro obměnu 

Tradiční kombinací s mákem jsou švestky. Zásobte se těmi zavařenými a kdykoliv je přidejte do receptu. Stejně tak se budou hodit sušené, které můžete pohodlně dlouho skladovat, aniž by se zkazily. Stejnou službu udělají sušené brusinky nebo křížaly. Ani čerstvě nastrouhaná jablka nebudou krokem vedle – bábovku naopak zvláční. V létě do receptu využijete cukety – nezmění chuť, bábovka nabude a nebude suchá. České buchty jsou jedinečné v tom, že vám mnoho odpustí a můžete si s nimi vyhrát, co do ingrediencí se týče.

Zajímavosti o máku

Zdroj: Dionisvera / Shutterstock

Jak už jsme předeslali na začátku receptu v České republice je mák oblíbenou a tradiční surovinou. Zkuste ale nabídnout makovou buchtu zahraničním přátelům a budete překvapeni na obou stranách. Zahraniční přátelé ji totiž zřejmě odmítnou. Ve většině zemí za našimi hranicemi je mák spojen s produkcí opia, a proto je jeho pěstování zakázáno. Česká republika se naopak řadí k významným legálním pěstitelům.

Mák, který běžně konzumujeme je mák potravinářských a stopy nevhodných látek bychom hledali jen těžko – vše je přísně regulováno a hlídáno. 

Zdroje:

Možná jste zmeškali

Občas přehlížíme, co nechceme vidět. Je čas sundat si růžové brýle
30.12.2023

Občas přehlížíme, co nechceme vidět. Je čas sundat si růžové brýle

Žijeme v době, kdy jsme stále více vystaveni obrovskému množství informací z různých zdrojů. Naše mozky jsou přetížené zprávami z médií, sociálních...

Otočník stromovitý je jednou z nejhezčích letniček s vanilkovou vůní
21.04.2024

Otočník stromovitý je jednou z nejhezčích letniček s vanilkovou vůní

Heliotropium arborescens (otočník stromovitý), známý také jako „vanilovník”, patří mezi oblíbené rostliny na balkóny a terasy. Je oblíbený...

Pěstování zeleniny – Jak na sázení košťálové zeleniny na zimu
04.07.2024

Pěstování zeleniny – Jak na sázení košťálové zeleniny na zimu

Na zimu se pěstuje hned několik druhů zeleniny, přičemž vedle té trvanlivé kořenové je to také košťálová zelenina, kterou lze velmi dobře upravovat...

Denní horoskop na pondělí 19.8. 2024: Dnešní den Rakům přinese dobrodružství a Lvi budou čelit náročným výzvám
19.08.2024

Denní horoskop na pondělí 19.8. 2024: Dnešní den Rakům přinese dobrodružství a Lvi budou čelit náročným výzvám

Ať už vás čekají výzvy, nové příležitosti nebo potřeba se zastavit a zamyslet, budoucnost vám ukazuje, jakým směrem se máte vydat dál. Na co dnes...

Krásná potvora, která vám může udělat ze života peklo, pokud se zabydlí na vaší půdě
11.12.2023

Krásná potvora, která vám může udělat ze života peklo, pokud se zabydlí na vaší půdě

Ačkoliv v našich končinách žijí dva druhy kun, kuna lesní a kuna skalní, u kuny lesní můžeme být vcelku klidní. Její příbuzná, kuna skalní, nám...

Poselství andělů na sobotu: Býci, buďte na sebe milí, Kozorozi, pomozte blízké osobě
26.08.2023

Poselství andělů na sobotu: Býci, buďte na sebe milí, Kozorozi, pomozte blízké osobě

Předposlední den v týdnu se většina z nás vrhá na úklid. Nicméně andělé si přejí, abychom se zaměřili také na něco, co prospěje ostatním lidem....

Pozor na bakterie, tyto věci v domácnosti okamžitě vyměňte: Je dost možné, že je máte déle než je zdravé
11.08.2024

Pozor na bakterie, tyto věci v domácnosti okamžitě vyměňte: Je dost možné, že je máte déle než je zdravé

Každodenní předměty, které zřejmě používáte velmi často, jsou zdrojem množících se bakterií, pokud je nevyměníte včas. Houbička na nádobí je jen...

Pěstování rajčat ve vyvýšeném záhonu se mírně liší od klasického pěstování
27.04.2024

Pěstování rajčat ve vyvýšeném záhonu se mírně liší od klasického pěstování

Rajčata jsou jednou z nejpěstovanějších zelenin u nás. Pěstovat ji můžete na zahradě, na záhonu, ale také v květináči, truhlíku nebo na vyvýšeném...

Jak na bohatou úrodu rajčat? Vyhněte se těmto typickým chybám
16.04.2024

Jak na bohatou úrodu rajčat? Vyhněte se těmto typickým chybám

Česká republika je vhodnou lokalitou k pěstování rajčat. Každý zahrádkář rád ochutná rajčata vypěstovaná vlastním úsilím. Rajčata je možné pěstovat...

Mozek a střeva jsou pevně propojeny. K jejich správnému vývoji pomáhá mateřské mléko
15.01.2024

Mozek a střeva jsou pevně propojeny. K jejich správnému vývoji pomáhá mateřské mléko

Dostatek živin a podpora správného vývoje mozku i dalších orgánů těla. To vše a mnohé další má za výsledek pravidelné kojení miminka mateřským...



Doporučené články