Česko zažije teplotní šok, připravte se. Meteorologové právě vydali důrazné varování
Kdo v posledních dnech nocoval v horských oblastech, mohl zažít nepříjemné překvapení – teploty v mrazových kotlinách klesly pod nulu. O pouhých pár dní později však meteorologové předpovídají pravý opak. Sobotní maxima mohou v některých částech Česka atakovat hranici 36 °C. Teplotní amplituda přesahující 30 stupňů během jediného týdne představuje pro lidský organismus značnou zátěž.
Středa patří astronomům – zatmění Slunce i Perseidy
Aktuální středeční den přináší na celém území republiky zcela jasnou oblohu. Podle meteoroložky ČHMÚ Ivety Kodádkové jde o ideální podmínky pro pozorování dvou významných nebeských úkazů.
„Částečné zatmění Slunce nastane krátce po 19:15. Doporučuji vyhledat místo s volným výhledem na západní až severozápadní horizont, protože Slunce bude poměrně nízko,“ upřesnila Kodádková ve vysílání CNN Prima NEWS.
Bezoblačná obloha přetrvá i během noci, což ocení lovci padajících hvězd. Meteorický roj Perseidy dosahuje v těchto dnech svého maxima a jasná obloha slibuje vynikající viditelnost.
Pozor na požáry – sucho pokračuje
Středeční teploty se zatím drží v mezích přijatelných letních hodnot – maxima dosáhnou 25 až 29 °C, na severu a severovýchodě o něco méně. Jenže absence srážek a intenzivní sluneční svit mají i svou stinnou stránku.
ČHMÚ ponechává v platnosti výstrahu před nebezpečím vzniku a šíření požárů. Situaci mohou obyvatelé sledovat na srážkovém radaru, kde lze volit konkrétní region i časovou osu.
Den po dni k tropům – podrobný přehled
- Čtvrtek: Jasno až skoro jasno, maxima 26-30 °C (sever 22-26 °C)
- Pátek: Slunečno, 27-32 °C, noční minima překvapivě chladná – 9 až 14 °C, v údolích až 7 °C
- Sobota: Vyvrcholení veder, 31-36 °C, k večeru možná oblačnost na severozápadě
Právě páteční noc stojí za pozornost. Díky vyjasnění dojde k výraznému nočnímu vyzařování tepla a ráno se můžeme probudit do pouhých 7 °C. O několik hodin později přitom rtuť teploměru vyšplhá nad tropickou třicítku.
Jak přežít teplotní horskou dráhu
Takto dramatické výkyvy kladou na organismus mimořádné nároky. Zatímco ráno možná sáhnete po svetru, odpoledne vás čeká boj s vedrem.
- Pitný režim: Pijte průběžně celý den – vodu, neslazené minerálky nebo vlažný čaj. Ledové nápoje a alkohol organismus zbytečně zatěžují
- Načasování aktivit: Sport a fyzickou práci přesuňte na brzké ráno nebo pozdní večer
- Ochrana před sluncem: Mezi 11. a 15. hodinou se vyhýbejte přímému slunci, používejte krém s vysokým UV faktorem
- Chladný byt: Větrejte pouze v noci a brzy ráno, přes den zatáhněte žaluzie
Nezapomeňte na ty nejzranitelnější
Extrémní teploty představují největší riziko pro seniory, malé děti a chronicky nemocné. Nikdy nenechávejte děti ani zvířata v zaparkovaném autě – i při venkovní teplotě 30 °C může teplota v interiéru během 20 minut přesáhnout 50 °C.
Domácím mazlíčkům zajistěte stálý přístup k čerstvé vodě a stín. Psi by neměli chodit na rozpálený asfalt, který jim může popálit tlapky.
