CBD pro sportovce: Pomocník při regeneraci a lepšímu výkonu

Snižuje stres a úzkost

Je prokázáno, že účinný CBD olej může při sportu snižovat stres a úzkost. Je totiž pravdou, že sportování je pro tělo zátěžovou a stresující situací. Pokud je tělo unavené, úzkost se ještě zvyšuje a regenerace je velmi pomalá. CBD ale dokáže snížit sekreci kortizolu, čímž se sníží celkové množství tohoto stresového hormonu v krvi. Díky tomu může regenerace plnohodnotně probíhat, což vede k lepším výkonům.

Pomáhá s hubnutím

Určitě je zajímavé i to, že CBD vám může pomoci i s kontrolou hmotnosti. Studie ukázaly, že pravidelná konzumace CBD vede k tomu, že tělo dokáže lépe regulovat přírůstek hmotnosti. Může pro vás tedy být snazší dosahovat svých fitness cílů bez náročných diet.

Imunita a hojení

Zánětlivá onemocnění jsou pro sportovce velkým rizikem. Výhodou CBD je, že pozitivně působí na imunitní systém, ale také vám pomůže rychleji se vypořádat s nemocí nebo zraněním.

Má protizánětlivé vlastnosti, které zabraňují propuknutí vážné infekce.

Nezbytná výbava pro sportovce

Je jasné, že každý sportovec potřebuje kvalitní oblečení, pohodlnou obuv, gymsack na záda, ale také řadu doplňků stravy, které mu ve výkonu pomáhají. K nim může patřit právě i CBD olej se svými skvělými účinky na celé tělo. Stačí jeho účinky vyzkoušet na vlastním těle. Hodí se jak pro odpočinek a regeneraci, tak také pro namotivování k vyššímu výkonu.

Dávkování

Začněte s menšími dávkami a postupně můžete dávky zvyšovat, pokud uvidíte, že vám CBD pomáhá. Konkrétní množství závisí především na rychlosti vašeho metabolismu a na vaší váze. Proto je dobré postupně hledat ideální dávkování, které má ty nejlepší účinky pro vaše tělo.

Zdroj:

• www.greentica.cz
• www.bastard.cz