Na víkend zrušte plány. Meteorologové vydali předpověď, ze které mrazí
Pokud jste si na nadcházející dny naplánovali náročnější aktivity venku, zvažte jejich přesunutí. Český hydrometeorologický ústav vydal předběžnou výstrahu před vysokými teplotami, která platí pro celé území republiky od čtvrtečního dopoledne. Rtuť teploměru má v následujících dnech stabilně stoupat a o víkendu může atakovat hranici 40 °C.
Středa jako předehra, čtvrtek jako startovní výstřel
Zatímco úterý přinese ještě relativně příjemné letní teploty kolem 24 až 28 °C, od středy začne situace houstnout. Odpolední maxima překročí třicítku a to bude teprve začátek. Skutečný zlom nastane ve čtvrtek, kdy se nad Českem naplno projeví vliv horkého afrického vzduchu.
Od čtvrteční 11. hodiny budou odpolední teploty dosahovat 33 až 37 °C. V nejnižších polohách a nížinách pak mohou ojediněle vystoupat až na 39 °C. S extrémním horkem jde ruku v ruce zvýšené riziko požárů – meteorologové varují zejména před situací na jižní Moravě, kde je krajina obzvláště náchylná ke vznícení.
Víkend může přepsat historii
Hlavní vrchol celé vlny veder nás čeká o víkendu. Podle aktuálních modelů není vyloučeno, že by mohl padnout absolutní teplotní rekord České republiky z roku 2012, který činí 40,4 °C. V nížinách se totiž rtuť teploměru může v odpoledních špičkách dotknout až symbolické hranice 40 stupňů.
Proč zrovna teď? Tepelná kupole nad Evropou
Za extrémním scénářem stojí atmosférický jev označovaný jako tepelná kupole. Nad střední Evropou se usadí mohutná tlaková výše, která se k nám přesouvá z jihozápadní Evropy – tam momentálně způsobuje čtyřicítky ve Francii, Španělsku i Itálii.
Jakmile se tato tlaková výše usadí nad naším územím, začne po její zadní straně proudit horký vzduch původem ze severní Afriky. Vysoký tlak generuje sestupné pohyby vzduchu, které blokují vznik jakékoliv oblačnosti a zároveň stlačují vzduch směrem k povrchu. Výsledkem je jeho další zahřívání a prudký pokles vlhkosti. Tato pomyslná poklice nad Českem vydrží minimálně do začátku příštího týdne.
Tropické noci zkomplikují spánek
Extrémní teploty nás nebudou trápit pouze přes den. Čeká nás série takzvaných tropických nocí, kdy ranní minima neklesnou pod 20 °C. V závěru týdne situace ještě přitvrdí – noční teploty se budou pohybovat kolem 23 °C.
Pro domácnosti bez klimatizace to znamená vážný problém. Budovy se přes noc nestačí dostatečně ochladit, teplo se v interiérech akumuluje a u mnoha lidí to povede k potížím se spánkem, únavě a celkovému vyčerpání organismu.
Jak vlnu veder přežít ve zdraví
Vysoké teploty představují obrovskou zátěž zejména pro seniory, chronicky nemocné, kardiaky a malé děti. Dodržování několika základních pravidel může být v těchto dnech doslova životně důležité.
- Pijte průběžně 2 až 3 litry tekutin denně – ideálně čistou vodu nebo slabé čaje. Vyhněte se alkoholu a přeslazeným nápojům.
- Fyzickou zátěž směřujte výhradně do ranních nebo večerních hodin. Mezi 11. a 15. hodinou se nezdržujte na přímém slunci.
- Okna otevírejte pouze v noci a brzy ráno. Přes den je nechte zavřená a zatažená.
- Venku používejte pokrývku hlavy, sluneční brýle a opalovací krém s vysokým faktorem.
- Nikdy nenechávejte v zaparkovaném autě děti ani zvířata – teplota uvnitř stoupá na kritické hodnoty během minut.
Kdy přijde úleva?
Záchrana v podobě studené fronty s bouřkami by měla dorazit od severozápadu pravděpodobně během úterý příštího týdne. Za ní by se mělo ochladit až o 10 stupňů. Do té doby však musíme vydržet několik dní v režimu, který klade na organismus mimořádné nároky.
